Khoẻ đẹp mỗi ngày

Trái nhàu và các công dụng tuyệt vời của nó

Ngày đăng: 20:17:56 18-02-2016 / Lượt xem: 6018

Tác dụng của trái nhàu

Nhàu là cây thuộc họ cà phê, phân bố chủ yếu ở vùng nhiệt đới và ôn đới. Ở nước ta, loại cây này có nhiều ở những vùng ẩm thấp dọc theo bờ sông, suối, tập trung nhiều ở các tỉnh miền Nam và một số tỉnh miền Trung. Loại quả này tuy đã xuất hiện ở nước ta khá nhiều năm nhưng chưa thực sự phổ biến và còn khá ít người biết tới, bởi đây là loại quả khá đặc biệt, trái nhàu được coi là một vị thuốc quý trong Đông y. Trái nhàu khi chín có mùi khai, hắc rất khó chịu, nhưng đây cũng chính là thời điểm công dụng của trái nhàu phát huy hiệu quả cao nhất.
Theo Đông y, công dụng của trái nhàu đối với sức khỏe là vô cùng quý giá. Trái nhàu phơi khô hay dùng ngay khi còn tươi đều là vị thuốc quý trong việc hỗ trợ chữa được nhiều bệnh như: cao huyết áp, bằng huyết, tiểu đường, mụn nhọt, tăng cường tiêu hóa, người mắc các chứng nhức mỏi, đau lưng dùng cũng rất tốt. Hiện nay, trái nhàu không chỉ được sử dụng làm thuốc mà những tinh chất của nó còn được dùng làm thành phần của các loại thực phẩm chức năng, các loại đồ uống, bồi bổ sức khỏe.
Công dụng của trái nhàu
Trái nhàu có rất nhiều công dụng đối với sức khoẻ

Trái nhàu có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch

Trái nhàu có tác dụng sản xuất những tế bào có vai trò quan trọng trong việc đề kháng với những tế bào lạ xuất hiện trong cơ thể gây ra những tác động xấu đối với cơ thể, thậm chí cả tế bào ung thư.

Loại bỏ độc tố là một trong các công dụng của trái nhàu

Những dưỡng chất  có trong trái nhàu giúp cơ thể tăng cường hấp thụ và tiêu hóa. Các chất này có khả năng chống ô-xi-hóa cao, ngăn chặn sự hủy hoạt các tế bào sống trong cơ thể bởi những gốc tự do.

Ngoài ra, trái nhàu còn có công dụng chống viêm

Những triệu chứng liên quan đến cơ và khớp như viêm khớp, hội chứng nhức xương cổ tay đều có thể giảm đáng kể bằng việc sử dụng trái nhàu. Không chỉ vậy, trái nhàu còn có khả năng giảm đau và giảm sưng vết thương hiệu quả, đặc biệt với các vết thâm tím và bỏng, không những vậy, công dụng của trái nhàu còn rất hiệu quả với các vết loét và ngăn ngừa phát ban.

Chống hen suyễn cũng là một tác dụng quý của trái nhàu

Những bệnh nhân mắc các chứng hen suyễn có thể sử dụng nước cốt trái nhàu để giảm các cơn hen, tránh dị ứng mà bệnh nhân thường mắc phải khi hen như dị ứng khói bụi, phấn hoa…

Trái nhàu có tác dụng làm giảm đau

Trái nhàu có tác dụng giảm nhanh những cơn đau trong cơ thể như: đau lưng, đau cơ, thậm chí cả đau thần kinh với những triệu chứng như đau nửa đầu. Trái nhàu từ xa xưa đã được biết đến với công dụng giảm đau nhanh mà không gây những tác dụng phụ không mong muốn.

Trái nhàu có công dụng giúp hỗ trợ giảm cân

Đây có lẽ là công dụng của trái nhàu được nhiều chị em quan tâm nhất. Việc sử dụng nước cốt trái nhàu sẽ giúp giảm cảm giác thèm ăn, kéo dài cảm giác no nên sẽ là tác nhân quan trọng trong quá trình giảm cân.

Nhàu giúp hỗ trợ tăng cường hệ tiêu hoá

Vị chua của trái nhàu tăng cường co bóp cơ trơn trong ruột, thúc đẩy quá trình tiêu hóa và bài tiết của cơ thể. Đây là điều rất quan trọng trong điều trị táo bón. Thay vì phải sử dụng các loại thuốc nhuận tràng, bạn có thể sử dụng nước cốt trái nhàu hàng ngày, sẽ cải thiện đáng kể tình trạng hoạt động của hệ tiêu hóa.
Tác dụng của trái nhàu
Trái nhàu có tác dụng tăng cường hoạt động của hệ tiêu hoá 

Trái nhàu còn có tác dụng hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch

Nước ép trái nhàu có tác dụng tăng cường cholesterol-tốt và giảm cholesterol-xấu, làm thông thoáng mạch máu, tăng cường sự co giãn của thành mạch máu, điều hòa huyết áp.
Theo kinh nghiệm dân gian, kể cả rễ của trái nhàu cũng được sử dụng làm thuốc, hoặc trái nhàu non có thể thái nhỏ, phơi khô, sao vàng sử dụng thay cho rễ với phương pháp đơn giản là đun nước uống.
Tùy theo từng bệnh mà có liều lượng sử dụng riêng cho phù hợp để công dụng của trái nhàu được phát huy hiệu quả cao nhất. Tác dụng của trái nhàu có thể khác nhau đối với từng người tuỳ thuộc vào cơ địa, chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt của từng người dùng cụ thể nhé bạn!
 
Bài viết công dụng của trái nhàu được ban biên tập website http://naturalshop.com.vn tổng hợp và biên soạn. Bài viết có mục đích cung cấp thông tin và không phải là lời khuyên y khoa. Mọi việc sao chép nội dung từ website này vui lòng ghi rõ nguồn.
Bình luận

(Đăng nhập để bình luận nhanh, hoặc Đăng ký ngay!)

Xem thêm
Tác dụng của bột diếp cá

Tác dụng của bột diếp cá

Diếp cá được biết đến là loại rau có tính mát, được sử dụng nhiều để làm món rau sống hay giã nát, lọc lấy nước uống. Diếp cá...

Vì sao lại bị nóng trong người?

Vì sao lại bị nóng trong người?

Có nhiều nguyên nhân khiến chúng ta bị nóng trong người, nhiệt miệng, nổi mụn, ăn uống không ngon, kém tập trung và mệt mỏi. Cùng xem bài...

Các loại thực phẩm tốt cho người cao huyết áp

Các loại thực phẩm tốt cho người cao huyết áp

Cùng xem bài viết để biết được các loại thực phẩm tốt cho người cao huyết áp để bổ sung vào thực đơn mỗi ngày, nhằm hỗ trợ điều...

Bệnh tiểu đường là gì?

Bệnh tiểu đường là gì?

Hãy tham khảo bài viết để biết được bệnh tiểu đường là gì? Các dạng bệnh và những biến chứng nguy hiểm mà căn bệnh này mang đến cho...

Thực phẩm cần tránh để không bị nóng trong người

Thực phẩm cần tránh để không bị nóng trong người

Dưới đây là những thực phẩm cần tránh để không bị nóng trong người. Nóng trong người dễ mọc mụt nhọt, nhiệt miệng, rối loạn tiêu...

Các đối tượng hay mắc bệnh cao huyết áp

Các đối tượng hay mắc bệnh cao huyết áp

Các đối tượng hay mắc bệnh cao huyết áp là những đối tượng nào? Mỗi chúng ta nên biết về căn bệnh nguy hiểm này để có thể chủ động...

Mất ngủ, lý do vì đâu?

Mất ngủ, lý do vì đâu?

Mất ngủ, lý do vì đâu gây nên căn bệnh này? Hãy tham khảo bài viết hữu ích sau đây để biết được nguyên nhân gây mất ngủ và phương pháp...

Cách sử dụng bột rau má tốt cho sức khỏe và làm đẹp

Cách sử dụng bột rau má tốt cho sức khỏe và làm đẹp

Tuy nhiên, rau má tươi thường khó bảo quản, mỗi lần sử dụng lại mất thời gian nên bột rau má đã ra đời để giải quyết được những...

Những lưu ý khi sử dụng bột rau má

Những lưu ý khi sử dụng bột rau má

Hiện nay rau má thường được sản xuất dưới dạng bột để tiện cho người tiêu dùng sử dụng và bảo quản sản phẩm. Tuy nhiên, không nên...

Cách sử dụng bột ca cao thế nào để tốt cho sức khỏe?

Cách sử dụng bột ca cao thế nào để tốt cho sức khỏe?

Chúng ta thường mua bột ca cao về lành bánh, pha chế làm các thức uống hay sử dụng ca cao đã được chế biến thành bánh kẹo, chocolate. Vậy...

Thành phần dinh dưỡng có trong bột ca cao nguyên chất

Thành phần dinh dưỡng có trong bột ca cao nguyên chất

Bột ca cao nguyên chất được làm từ những hạt ca cao chọn lọc sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng ta. Cùng điểm qua những thành...

Tỏi đen là gì? Tác dụng của tỏi đen như thế nào?

Tỏi đen là gì? Tác dụng của tỏi đen như thế nào?

Chúng ta thường nghe nói đến tỏi đen như một thần dược chữa bệnh. Tuy nhiên, rất ít người hiểu biết hết về loại tỏi này. Bài viết sau...

Stress là gì? Những đối tượng nào hay bị stress?

Stress là gì? Những đối tượng nào hay bị stress?

Bạn có biết stress là gì? Những đối tượng nào hay bị stress không? Stress đã quá phổ biến ở xã hội hiện đại, nhưng chúng ta hầu như chưa...

Các dấu hiệu bạn bị thiếu ngủ và cách khắc phục hiệu quả

Các dấu hiệu bạn bị thiếu ngủ và cách khắc phục hiệu quả

Thiếu ngủ khiến cơ thể mệt mỏi bải hoải, gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và tinh thần. Cùng xem bài viết để biết...

Tác dụng của bột gạo lứt mà bạn nên biết

Tác dụng của bột gạo lứt mà bạn nên biết

Hiện nay, sản phẩm bột gạo lứt rất phổ biến trên thị trường. Nhưng bạn đã thật sự biết hết được tác dụng của bột gạo lứt hay...

Giảm cân với bột ca cao thật dễ dàng

Giảm cân với bột ca cao thật dễ dàng

Giảm cân với bột ca cao ư? Nghe có vô lý quá không? Nhiều bạn nghĩ rằng bột ca cao hay các sản phẩm làm từ bột ca cao rất ngọt, nếu sử...

Cách trị mụn với bột diếp cá đơn giản tại nhà

Cách trị mụn với bột diếp cá đơn giản tại nhà

Hãy thử 3 cách trị mụn với bột diếp cá đơn giản tại nhà để áp dụng ngay. Bột diếp cá là thảo được trị mụn an toàn và hiệu quả cho...

Làm đẹp với bột rau má - Đơn giản mà hiệu quả bất ngờ

Làm đẹp với bột rau má - Đơn giản mà hiệu quả bất ngờ

Các chị em hãy thử cách làm đẹp với bột rau má – Đơn giản mà hiệu quả bất ngờ đấy nhé! Hãy thử ngay những công thức làm đẹp đơn...

3 cách làm trắng da với bột ca cao đơn giản

3 cách làm trắng da với bột ca cao đơn giản

Bài viết giới thiệu 3 cách làm trắng da với bột ca cao đơn giản tại nhà mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay! Bột ca cao hiện nay không chỉ...

Tác dụng của acid folic đối với sức khoẻ chúng ta

Tác dụng của acid folic đối với sức khoẻ chúng ta

Tác dụng của acid folic đối với sức khoẻ chúng ta là rất đa dạng và phong phú. Nhưng chúng đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển...

12345678910
Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Chấp nhận thanh toán
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 300.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Công dụng tuyệt vời của nhàu đối với sức khoẻ Công dụng tuyệt vời của nhàu đối với sức khoẻ Trái nhàu là loại trái thường hay gặp ở các miền quê, đây là loại cây mọc dại quanh sông, suối. Nhưng công dụng của trái nhàu đối với sức khoẻ hết sức đa dạng trên Bình chọn