Khoẻ đẹp mỗi ngày

Trái nhàu và các công dụng tuyệt vời của nó

Ngày đăng: 20:17:56 18-02-2016 / Lượt xem: 6004

Tác dụng của trái nhàu

Nhàu là cây thuộc họ cà phê, phân bố chủ yếu ở vùng nhiệt đới và ôn đới. Ở nước ta, loại cây này có nhiều ở những vùng ẩm thấp dọc theo bờ sông, suối, tập trung nhiều ở các tỉnh miền Nam và một số tỉnh miền Trung. Loại quả này tuy đã xuất hiện ở nước ta khá nhiều năm nhưng chưa thực sự phổ biến và còn khá ít người biết tới, bởi đây là loại quả khá đặc biệt, trái nhàu được coi là một vị thuốc quý trong Đông y. Trái nhàu khi chín có mùi khai, hắc rất khó chịu, nhưng đây cũng chính là thời điểm công dụng của trái nhàu phát huy hiệu quả cao nhất.
Theo Đông y, công dụng của trái nhàu đối với sức khỏe là vô cùng quý giá. Trái nhàu phơi khô hay dùng ngay khi còn tươi đều là vị thuốc quý trong việc hỗ trợ chữa được nhiều bệnh như: cao huyết áp, bằng huyết, tiểu đường, mụn nhọt, tăng cường tiêu hóa, người mắc các chứng nhức mỏi, đau lưng dùng cũng rất tốt. Hiện nay, trái nhàu không chỉ được sử dụng làm thuốc mà những tinh chất của nó còn được dùng làm thành phần của các loại thực phẩm chức năng, các loại đồ uống, bồi bổ sức khỏe.
Công dụng của trái nhàu
Trái nhàu có rất nhiều công dụng đối với sức khoẻ

Trái nhàu có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch

Trái nhàu có tác dụng sản xuất những tế bào có vai trò quan trọng trong việc đề kháng với những tế bào lạ xuất hiện trong cơ thể gây ra những tác động xấu đối với cơ thể, thậm chí cả tế bào ung thư.

Loại bỏ độc tố là một trong các công dụng của trái nhàu

Những dưỡng chất  có trong trái nhàu giúp cơ thể tăng cường hấp thụ và tiêu hóa. Các chất này có khả năng chống ô-xi-hóa cao, ngăn chặn sự hủy hoạt các tế bào sống trong cơ thể bởi những gốc tự do.

Ngoài ra, trái nhàu còn có công dụng chống viêm

Những triệu chứng liên quan đến cơ và khớp như viêm khớp, hội chứng nhức xương cổ tay đều có thể giảm đáng kể bằng việc sử dụng trái nhàu. Không chỉ vậy, trái nhàu còn có khả năng giảm đau và giảm sưng vết thương hiệu quả, đặc biệt với các vết thâm tím và bỏng, không những vậy, công dụng của trái nhàu còn rất hiệu quả với các vết loét và ngăn ngừa phát ban.

Chống hen suyễn cũng là một tác dụng quý của trái nhàu

Những bệnh nhân mắc các chứng hen suyễn có thể sử dụng nước cốt trái nhàu để giảm các cơn hen, tránh dị ứng mà bệnh nhân thường mắc phải khi hen như dị ứng khói bụi, phấn hoa…

Trái nhàu có tác dụng làm giảm đau

Trái nhàu có tác dụng giảm nhanh những cơn đau trong cơ thể như: đau lưng, đau cơ, thậm chí cả đau thần kinh với những triệu chứng như đau nửa đầu. Trái nhàu từ xa xưa đã được biết đến với công dụng giảm đau nhanh mà không gây những tác dụng phụ không mong muốn.

Trái nhàu có công dụng giúp hỗ trợ giảm cân

Đây có lẽ là công dụng của trái nhàu được nhiều chị em quan tâm nhất. Việc sử dụng nước cốt trái nhàu sẽ giúp giảm cảm giác thèm ăn, kéo dài cảm giác no nên sẽ là tác nhân quan trọng trong quá trình giảm cân.

Nhàu giúp hỗ trợ tăng cường hệ tiêu hoá

Vị chua của trái nhàu tăng cường co bóp cơ trơn trong ruột, thúc đẩy quá trình tiêu hóa và bài tiết của cơ thể. Đây là điều rất quan trọng trong điều trị táo bón. Thay vì phải sử dụng các loại thuốc nhuận tràng, bạn có thể sử dụng nước cốt trái nhàu hàng ngày, sẽ cải thiện đáng kể tình trạng hoạt động của hệ tiêu hóa.
Tác dụng của trái nhàu
Trái nhàu có tác dụng tăng cường hoạt động của hệ tiêu hoá 

Trái nhàu còn có tác dụng hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch

Nước ép trái nhàu có tác dụng tăng cường cholesterol-tốt và giảm cholesterol-xấu, làm thông thoáng mạch máu, tăng cường sự co giãn của thành mạch máu, điều hòa huyết áp.
Theo kinh nghiệm dân gian, kể cả rễ của trái nhàu cũng được sử dụng làm thuốc, hoặc trái nhàu non có thể thái nhỏ, phơi khô, sao vàng sử dụng thay cho rễ với phương pháp đơn giản là đun nước uống.
Tùy theo từng bệnh mà có liều lượng sử dụng riêng cho phù hợp để công dụng của trái nhàu được phát huy hiệu quả cao nhất. Tác dụng của trái nhàu có thể khác nhau đối với từng người tuỳ thuộc vào cơ địa, chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt của từng người dùng cụ thể nhé bạn!
 
Bài viết công dụng của trái nhàu được ban biên tập website http://naturalshop.com.vn tổng hợp và biên soạn. Bài viết có mục đích cung cấp thông tin và không phải là lời khuyên y khoa. Mọi việc sao chép nội dung từ website này vui lòng ghi rõ nguồn.
Bình luận

(Đăng nhập để bình luận nhanh, hoặc Đăng ký ngay!)

Xem thêm
Cách làm món gà ngũ hạt

Cách làm món gà ngũ hạt

Gà ngũ hạt là món ăn có giá trị dinh dưỡng cao, tác dung an thần gây ngủ nhẹ, rất hiệu quả trong điều trị chứng mất ngủ

Cách làm món trứng cút nấu ngân nhĩ

Cách làm món trứng cút nấu ngân nhĩ

Trứng cút nấu ngân nhĩ là món ăn ngon, có giá trị dinh dưỡng cao và tác dụng trong hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ rất hiệu quả

Cách làm món gà lựu hạt sen

Cách làm món gà lựu hạt sen

Gà lựu hạt sen là món ăn có giá trị dinh dưỡng cao, tác dụng an thần, hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ hiệu quả

Cách làm món thịt heo tiềm hoàng tinh

Cách làm món thịt heo tiềm hoàng tinh

Thịt heo tiềm hoàng tinh là món ăn ngon, có giá trị dinh dưỡng cao, cải thiện giấc ngủ rất hiệu quả

Cách làm món thịt heo nấu nấm mèo

Cách làm món thịt heo nấu nấm mèo

Thịt heo nấu nấm mèo là món ăn ngon, hơn nữa có tác dung hỗ trợ giấc ngủ rất hiệu quả

Cách làm món thịt heo hầm hạt sen bách hợp

Cách làm món thịt heo hầm hạt sen bách hợp

Thịt heo hầm hạt sen bách hợp là món ăn ngon, có giá trị dinh dưỡng cao và có tác dung hỗ trợ giấc ngủ rất hiệu quả

Cách làm món tim heo xào câu kỷ tử

Cách làm món tim heo xào câu kỷ tử

Tim heo xào câu kỷ tử là bài thuốc được áp dung điều trị chứng mất ngủ rất hiệu quả

Cách làm món trứng gà nấu long nhãn bách hợp

Cách làm món trứng gà nấu long nhãn bách hợp

Trứng gà nấu long nhãn, bách hợp là bài thuốc Nam trị chứng mất ngủ rất hiệu quả

Cách làm món tim heo tiềm sâm quy

Cách làm món tim heo tiềm sâm quy

Tim heo tiềm sâm quy là món ăn có giá trị dinh dưỡng rất cao, không chỉ vậy nó còn là bài thuốc an thần an toàn và hiệu quả

Cách làm món chè lê bách hợp

Cách làm món chè lê bách hợp

Chè lê bách hợp là món chè giúp người dùng có giấc ngủ dễ và sâu hơn

Cách làm món nước dâu tằm táo đỏ

Cách làm món nước dâu tằm táo đỏ

Nước dâu tằm táo đỏ là món đồ uống có tác dung hỗ trợ giấc ngủ rất hiệu quả

Cách làm món cháo củ mài long nhãn

Cách làm món cháo củ mài long nhãn

Cháo củ mài long nhãn là món ăn ngon, có tác dung hỗ trợ giấc ngủ rất hiệu quả

Cách làm món cháo bát bảo

Cách làm món cháo bát bảo

Cháo bát bảo là món ăn ngon, bài thuốc hay trong điều trị chứng mất ngủ

Cách làm món chè sen long nhãn

Cách làm món chè sen long nhãn

Món chè sen long nhãn là bài thuốc Nam hay được sử dung hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ rất hiệu quả

Cách làm món canh táo đỏ giảo cổ lam

Cách làm món canh táo đỏ giảo cổ lam

Canh táo đỏ giảo cổ lam là bài thuốc Nam hỗ trợ giấc ngủ rất hiệu quả

Cách làm món canh gan sâm quy

Cách làm món canh gan sâm quy

Canh gan sâm quy là bài thuốc hỗ trợ điều trị mất ngủ rất hiệu quả

Chữa bệnh mất ngủ bằng các liệu pháp dinh dưỡng

Chữa bệnh mất ngủ bằng các liệu pháp dinh dưỡng

Một số người hễ mất ngủ thì uống thuốc ngủ, tuy dùng thuốc có thể giúp bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ, nhưng phần lớn thuốc an thần...

Mất ngủ và những điều cần biết

Mất ngủ và những điều cần biết

Bạn đang bị mất ngủ và chúng là bạn cực kỳ khó chịu. Tìm hiểu ngay những điều cần biết về bệnh mất ngủ sau đây để có cách chữa...

Mách bạn - Cách làm chè nhân sâm hạt sen hỗ trợ trị mất ngủ

Mách bạn - Cách làm chè nhân sâm hạt sen hỗ trợ trị mất ngủ

Mất ngủ hiện đang là căn bệnh thời đại mà nhiều người mắc phải. Bên cạnh việc dùng thuốc Tây y, có rất nhiều món ăn hỗ trợ điều...

Vitamin và các tác dụng kỳ diệu

Vitamin và các tác dụng kỳ diệu

Để có một sức khoẻ tốt, thì cơ thể cần có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để các chức năng của cơ thể đươc hoạt động...

12345678910
Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Chấp nhận thanh toán
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 300.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Công dụng tuyệt vời của nhàu đối với sức khoẻ Công dụng tuyệt vời của nhàu đối với sức khoẻ Trái nhàu là loại trái thường hay gặp ở các miền quê, đây là loại cây mọc dại quanh sông, suối. Nhưng công dụng của trái nhàu đối với sức khoẻ hết sức đa dạng trên Bình chọn