Khoẻ đẹp mỗi ngày

Trái nhàu và các công dụng tuyệt vời của nó

Ngày đăng: 20:17:56 18-02-2016 / Lượt xem: 5218

Tác dụng của trái nhàu

Nhàu là cây thuộc họ cà phê, phân bố chủ yếu ở vùng nhiệt đới và ôn đới. Ở nước ta, loại cây này có nhiều ở những vùng ẩm thấp dọc theo bờ sông, suối, tập trung nhiều ở các tỉnh miền Nam và một số tỉnh miền Trung. Loại quả này tuy đã xuất hiện ở nước ta khá nhiều năm nhưng chưa thực sự phổ biến và còn khá ít người biết tới, bởi đây là loại quả khá đặc biệt, trái nhàu được coi là một vị thuốc quý trong Đông y. Trái nhàu khi chín có mùi khai, hắc rất khó chịu, nhưng đây cũng chính là thời điểm công dụng của trái nhàu phát huy hiệu quả cao nhất.
Theo Đông y, công dụng của trái nhàu đối với sức khỏe là vô cùng quý giá. Trái nhàu phơi khô hay dùng ngay khi còn tươi đều là vị thuốc quý trong việc hỗ trợ chữa được nhiều bệnh như: cao huyết áp, bằng huyết, tiểu đường, mụn nhọt, tăng cường tiêu hóa, người mắc các chứng nhức mỏi, đau lưng dùng cũng rất tốt. Hiện nay, trái nhàu không chỉ được sử dụng làm thuốc mà những tinh chất của nó còn được dùng làm thành phần của các loại thực phẩm chức năng, các loại đồ uống, bồi bổ sức khỏe.
Công dụng của trái nhàu
Trái nhàu có rất nhiều công dụng đối với sức khoẻ

Trái nhàu có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch

Trái nhàu có tác dụng sản xuất những tế bào có vai trò quan trọng trong việc đề kháng với những tế bào lạ xuất hiện trong cơ thể gây ra những tác động xấu đối với cơ thể, thậm chí cả tế bào ung thư.

Loại bỏ độc tố là một trong các công dụng của trái nhàu

Những dưỡng chất  có trong trái nhàu giúp cơ thể tăng cường hấp thụ và tiêu hóa. Các chất này có khả năng chống ô-xi-hóa cao, ngăn chặn sự hủy hoạt các tế bào sống trong cơ thể bởi những gốc tự do.

Ngoài ra, trái nhàu còn có công dụng chống viêm

Những triệu chứng liên quan đến cơ và khớp như viêm khớp, hội chứng nhức xương cổ tay đều có thể giảm đáng kể bằng việc sử dụng trái nhàu. Không chỉ vậy, trái nhàu còn có khả năng giảm đau và giảm sưng vết thương hiệu quả, đặc biệt với các vết thâm tím và bỏng, không những vậy, công dụng của trái nhàu còn rất hiệu quả với các vết loét và ngăn ngừa phát ban.

Chống hen suyễn cũng là một tác dụng quý của trái nhàu

Những bệnh nhân mắc các chứng hen suyễn có thể sử dụng nước cốt trái nhàu để giảm các cơn hen, tránh dị ứng mà bệnh nhân thường mắc phải khi hen như dị ứng khói bụi, phấn hoa…

Trái nhàu có tác dụng làm giảm đau

Trái nhàu có tác dụng giảm nhanh những cơn đau trong cơ thể như: đau lưng, đau cơ, thậm chí cả đau thần kinh với những triệu chứng như đau nửa đầu. Trái nhàu từ xa xưa đã được biết đến với công dụng giảm đau nhanh mà không gây những tác dụng phụ không mong muốn.

Trái nhàu có công dụng giúp hỗ trợ giảm cân

Đây có lẽ là công dụng của trái nhàu được nhiều chị em quan tâm nhất. Việc sử dụng nước cốt trái nhàu sẽ giúp giảm cảm giác thèm ăn, kéo dài cảm giác no nên sẽ là tác nhân quan trọng trong quá trình giảm cân.

Nhàu giúp hỗ trợ tăng cường hệ tiêu hoá

Vị chua của trái nhàu tăng cường co bóp cơ trơn trong ruột, thúc đẩy quá trình tiêu hóa và bài tiết của cơ thể. Đây là điều rất quan trọng trong điều trị táo bón. Thay vì phải sử dụng các loại thuốc nhuận tràng, bạn có thể sử dụng nước cốt trái nhàu hàng ngày, sẽ cải thiện đáng kể tình trạng hoạt động của hệ tiêu hóa.
Tác dụng của trái nhàu
Trái nhàu có tác dụng tăng cường hoạt động của hệ tiêu hoá 

Trái nhàu còn có tác dụng hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch

Nước ép trái nhàu có tác dụng tăng cường cholesterol-tốt và giảm cholesterol-xấu, làm thông thoáng mạch máu, tăng cường sự co giãn của thành mạch máu, điều hòa huyết áp.
Theo kinh nghiệm dân gian, kể cả rễ của trái nhàu cũng được sử dụng làm thuốc, hoặc trái nhàu non có thể thái nhỏ, phơi khô, sao vàng sử dụng thay cho rễ với phương pháp đơn giản là đun nước uống.
Tùy theo từng bệnh mà có liều lượng sử dụng riêng cho phù hợp để công dụng của trái nhàu được phát huy hiệu quả cao nhất. Tác dụng của trái nhàu có thể khác nhau đối với từng người tuỳ thuộc vào cơ địa, chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt của từng người dùng cụ thể nhé bạn!
 
Bài viết công dụng của trái nhàu được ban biên tập website http://naturalshop.com.vn tổng hợp và biên soạn. Bài viết có mục đích cung cấp thông tin và không phải là lời khuyên y khoa. Mọi việc sao chép nội dung từ website này vui lòng ghi rõ nguồn.
Bình luận

(Đăng nhập để bình luận nhanh, hoặc Đăng ký ngay!)

Xem thêm
Các tác dụng của ớt làm bạn phải bất ngờ

Các tác dụng của ớt làm bạn phải bất ngờ

Ớt không chỉ là loại gia vị được sử dụng phổ biến trong các món ăn. Mà tác dụng của ớt là vô cùng đa dạng và phong phú. Tìm hiểu ngay...

Những tác dụng thần kỳ của tỏi mà bạn nên biết

Những tác dụng thần kỳ của tỏi mà bạn nên biết

Tỏi là loại gia vị thường gặp trong việc chế biến các món ăn thường ngày. Và các tác dụng của tỏi đối với sức khoẻ là rất đa dạng...

Có thể bạn chưa biết hết về tác dụng của đậu đen

Có thể bạn chưa biết hết về tác dụng của đậu đen

Đậu đen thường được biết đến chủ yếu với tác dụng thanh nhiệt, làm mát cơ thể. Vậy tác dụng của đậu đen còn là gì nữa? Hãy cùng...

Các tác dụng của rong biển mà bạn nên biết

Các tác dụng của rong biển mà bạn nên biết

Tác dụng của rong biển đối với sức khoẻ là vô cùng phong phú. Bạn đã biết hết các tác dụng của nó chưa? Hãy cùng Natural Shop khám phá qua...

Bạn nên biết: Các loại thực phẩm chứa nhiều collagen

Bạn nên biết: Các loại thực phẩm chứa nhiều collagen

Collagen là một loại protein rất quan trọng, nó có chứa năng liên kết các mô dưới da, giúp mái tóc bạn chắc khoẻ. Vậy ăn gì có nhiều...

7 Tác dụng của đậu xanh mà bạn nên biết

7 Tác dụng của đậu xanh mà bạn nên biết

Đậu xanh rất quen thuộc đối với mỗi chúng ta và tác dụng của đậu xanh đối với sức khoẻ là rất phong phú. Hãy cùng Natural Shop khám phá...

Tác dụng của dầu cá đối với sức khoẻ của bạn

Tác dụng của dầu cá đối với sức khoẻ của bạn

Dầu cá là loại thực phẩm chức năng được nhiều người ưa chuộng và tác dụng của dầu cá đối với sức khoẻ là rất phong phú. Bạn đã...

Những điều bạn chưa biết về tác dụng của trái hồng

Những điều bạn chưa biết về tác dụng của trái hồng

Không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà tác dụng của trái hồng đối với sức khoẻ là rất phong phú mà không phải ai cũng biết. Hãy cùng...

Những tác dụng của sữa tươi có thể bạn chưa biết

Những tác dụng của sữa tươi có thể bạn chưa biết

Sữa tươi rất tốt cho sức khoẻ và việc làm đẹp của chị em phụ nữ. Tuy nhiên có những tác dụng cảu sữa tươi mà không phải ai cũng...

Khám phá tác dụng của trái sung đối với sức khoẻ

Khám phá tác dụng của trái sung đối với sức khoẻ

Cây sung là loại cây mọc hoang và sau đó được trồng rất nhiều ở Việt Nam. Cả lá và quả sung từ trước đến nay đều được sử dụng như...

Tác dụng của giấm táo đối với việc làm đẹp

Tác dụng của giấm táo đối với việc làm đẹp

Giấm táo được tinh chế từ táo tươi, đây là loại thực phẩm có giá trị sử dụng cao, có nguồn gốc từ các nước Tây Âu. Và nó được...

Giải mã các tác dụng của dưa leo

Giải mã các tác dụng của dưa leo

Dưa leo được biết đến không chỉ là loại trái cây mát ngọt, làm bữa ăn trở lên ngon miệng hơn mà tác dụng của dưa leo còn được biết...

7 tác dụng của chanh đối với sức khoẻ

7 tác dụng của chanh đối với sức khoẻ

Chanh là quả có vị chua ngọt, tính bình. Ngoài việc dùng nước cốt chanh làm các món ăn hàng ngày, thì việc dùng nó làm nước giải khát cũng...

Tác dụng của cam đối với sức khoẻ của bạn

Tác dụng của cam đối với sức khoẻ của bạn

Cam là loại trái cây thường hay gặp trong đời sống của mỗi chúng ta. Nó không chỉ đơn thuần là loại nước giải khát hay món tráng miệng,...

Tác dụng của hạt tiêu đối với sức khoẻ của bạn

Tác dụng của hạt tiêu đối với sức khoẻ của bạn

Hạt tiêu là loại gia vị thường gặp trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Và nó có rất nhiều tác dụng đối với sức khoẻ

Collagen là gì và nó có tác dụng ra sao đối với sức khoẻ?

Collagen là gì và nó có tác dụng ra sao đối với sức khoẻ?

Collagen là một loại protein được tìm thấy trong động vật, đặc biệt là trong động vật có vú. Ở các mô liên kết, collagen có vai trò như...

Tác dụng tuyệt vời của cà rốt đối với sức khoẻ, bạn đã biết?

Tác dụng tuyệt vời của cà rốt đối với sức khoẻ, bạn đã biết?

Trong thành phần của cà rốt có rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Nên từ lâu, cà rốt đã trở thành một loại thực...

Tác dụng của cà chua đối với sức khoẻ và làm đẹp

Tác dụng của cà chua đối với sức khoẻ và làm đẹp

Cà chua là một loại thực phẩm phổ biến trong đời sống hàng ngày và nó có rất nhiều tác dụng trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khoẻ...

Ngạc nhiên trước những tác dụng của dâu tây

Ngạc nhiên trước những tác dụng của dâu tây

Dâu tây là một loại quả chứa rất nhiều Vitamin và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Vậy bạn đã biết gì về tác dụng của dâu tây...

Tác dụng của sữa đậu nành đối với sức khoẻ của bạn

Tác dụng của sữa đậu nành đối với sức khoẻ của bạn

Sữa đậu nành là loại thức uống thường hay gặp trong cuộc sống của người Việt chúng ta. Và nó có rất nhiều tác dụng đối với sức khoẻ

123456789
Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Chấp nhận thanh toán
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 200.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Công dụng tuyệt vời của nhàu đối với sức khoẻ Công dụng tuyệt vời của nhàu đối với sức khoẻ Trái nhàu là loại trái thường hay gặp ở các miền quê, đây là loại cây mọc dại quanh sông, suối. Nhưng công dụng của trái nhàu đối với sức khoẻ hết sức đa dạng trên Bình chọn