Khoẻ đẹp mỗi ngày

Ăn táo giảm cân và những tác dụng mà bạn chưa từng biết

Ngày đăng: 02:43:22 03-02-2016 / Lượt xem: 5129

Như các bạn đã biết, quả táo là một trong những loại quả rất được người dân ta ưu dùng bởi vì vị ngọt thanh và những tác dụng mà quả táo mang lại, đặc biệt nhất đó chính là ăn táo giảm cân. Vậy tác dụng của táo là gì? Hãy cùng Natural Shop tham khảo qua bài viết hôm nay các bạn nhé.

1. Tác dụng của táo đối với sức khoẻ

Ăn táo giảm cân
Ăn táo giảm cân bạn đã biết chưa ?

1. Theo các nghiên cứu khoa học thì quả táo có chứa rất nhiều Vitamin P nên nếu dùng đều đặn thì tác dụng của táo sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn và giảm mệt mỏi rất nhiều.
2. Những người lớn tuổi thường hay mắc phải chứng suy giảm trí nhớ thì nên dùng khoảng 250ml nước ép táo pha với 1 muỗng café mật ong liên tục mỗi ngày sẽ giúp tình hình được cải thiện.
3. Ăn táo giảm cân ! Đây chính là một trong những tác dụng vô cùng hiệu quả nhất của táo mà đã được rất nhiều chị em xác nhận. Và để cho quá trình giảm cân của bạn trở nên hiệu quả hơn thì bạn nên nhớ dùng 2 quả táo mỗi ngày nhé.

 
4. Đối với những bạn bị chứng thiếu máu thì việc bổ sung táo là một trong những phương thức hỗ trợ điều trị được rất nhiều bác sĩ khuyên nhờ vào tác dụng bổ sung Vitamin cùng nhiều loại chất quan trong cho cơ thể rất hiệu quả của táo.
5. Trong quá trình học tập, làm việc thì chắc chắn rằng bạn sẽ gặp phải những áp lực dẫn đến đau đầu, mệt mỏi. Những khi như vậy, bạn chỉ cần uống một ly nước táo ép, đồng thời kết hợp massage nhẹ vùng thái dương là sẽ giảm ngay căn thẳng và mệt mỏi.

2. Công dụng của táo trong việc làm đẹp

Ăn táo giảm cân và những tác dụng mà bạn chưa từng biết
Tác dụng của táo rất quan trọng cho sức khoẻ chúng ta.

1. Chị em nào hay thức khuy dẫn đến mắt bị thâm quần có thể nghiền nhuyễn táo và với khoai tây để đắp lên mắt trước khi đi ngủ sẽ không chỉ cải thiện được tình trạng bị thâm mà còn dưỡng luôn cả vùng da nhạy cảm ở mắt.
2. Lỗ chân lông to luôn là một trong những điều phiền muộn khiến cho các chị em phụ nữ cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp. Và để chấm dứt điều này thì chỉ cần các chị em dùng táo xay nhuyễn kết hợp với hai muỗng café mật ong để tạo thành một hỗn hợp mặt nạ đắp lên da mặt 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm là sẽ thấy ngay công dụng của táo.
3. Một trong những cách tẩy tế bào chết hiệu quả mà được rất nhiều chị em phụ nữ tin dùng đó chính là dùng táo kết hợp với lúa mì, thêm một ít nước để tạo thành một loại hỗn hợp sệt sệt. Hỗn hợp này không chỉ giúp tẩy tế bào chết hiệu quả mà còn bổ sung thêm rất nhiều chất dinh dưỡng khác.
4. Để có một hàm răng tráng sáng như ý muốn thì táo là một trong những biện pháp hữu hiệu mà bạn không nên bỏ qua. Bởi vì trong táo có chứa rất nhiều chất cellulose có tác dụng làm trắng răng một cách tự nhiên mà không gây phản ứng phụ.
Bài viết "ăn táo giảm cân và những tác dụng mà bạn chưa biết" do ban biên tập website http://naturalshop.com.vn tổng hợp và biên soạn. Đây là bài viết cung cấp thông tin, không có mục đích cung cấp lời khuyên y khoa. Khi có vấn đề về sức khoẻ, bạn nên tìm đến các bác sĩ có chuyên môn để được khám và điều trị.
Bình luận

(Đăng nhập để bình luận nhanh, hoặc Đăng ký ngay!)

Xem thêm
Mách bạn 3 cách làm hỗn hợp làm sạch da mặt

Mách bạn 3 cách làm hỗn hợp làm sạch da mặt

Da mặt là bộ phận nhạy cảm và cần chăm chút nhất trên cơ thể chúng ta. Hôm nay, Natural Shop sẽ gởi đến các bạn 3 cách làm hỗn hợp làm...

Cách làm món gà lát nấu nhân sâm

Cách làm món gà lát nấu nhân sâm

Gà lát nấu nhân sâm là món ăn có tác dung rất tốt trong hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ

Cách làm món gà ngũ hạt

Cách làm món gà ngũ hạt

Gà ngũ hạt là món ăn có giá trị dinh dưỡng cao, tác dung an thần gây ngủ nhẹ, rất hiệu quả trong điều trị chứng mất ngủ

Cách làm món trứng cút nấu ngân nhĩ

Cách làm món trứng cút nấu ngân nhĩ

Trứng cút nấu ngân nhĩ là món ăn ngon, có giá trị dinh dưỡng cao và tác dụng trong hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ rất hiệu quả

Cách làm món gà lựu hạt sen

Cách làm món gà lựu hạt sen

Gà lựu hạt sen là món ăn có giá trị dinh dưỡng cao, tác dụng an thần, hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ hiệu quả

Cách làm món thịt heo tiềm hoàng tinh

Cách làm món thịt heo tiềm hoàng tinh

Thịt heo tiềm hoàng tinh là món ăn ngon, có giá trị dinh dưỡng cao, cải thiện giấc ngủ rất hiệu quả

Cách làm món thịt heo nấu nấm mèo

Cách làm món thịt heo nấu nấm mèo

Thịt heo nấu nấm mèo là món ăn ngon, hơn nữa có tác dung hỗ trợ giấc ngủ rất hiệu quả

Cách làm món thịt heo hầm hạt sen bách hợp

Cách làm món thịt heo hầm hạt sen bách hợp

Thịt heo hầm hạt sen bách hợp là món ăn ngon, có giá trị dinh dưỡng cao và có tác dung hỗ trợ giấc ngủ rất hiệu quả

Cách làm món tim heo xào câu kỷ tử

Cách làm món tim heo xào câu kỷ tử

Tim heo xào câu kỷ tử là bài thuốc được áp dung điều trị chứng mất ngủ rất hiệu quả

Cách làm món trứng gà nấu long nhãn bách hợp

Cách làm món trứng gà nấu long nhãn bách hợp

Trứng gà nấu long nhãn, bách hợp là bài thuốc Nam trị chứng mất ngủ rất hiệu quả

Cách làm món tim heo tiềm sâm quy

Cách làm món tim heo tiềm sâm quy

Tim heo tiềm sâm quy là món ăn có giá trị dinh dưỡng rất cao, không chỉ vậy nó còn là bài thuốc an thần an toàn và hiệu quả

Cách làm món chè lê bách hợp

Cách làm món chè lê bách hợp

Chè lê bách hợp là món chè giúp người dùng có giấc ngủ dễ và sâu hơn

Cách làm món nước dâu tằm táo đỏ

Cách làm món nước dâu tằm táo đỏ

Nước dâu tằm táo đỏ là món đồ uống có tác dung hỗ trợ giấc ngủ rất hiệu quả

Cách làm món cháo củ mài long nhãn

Cách làm món cháo củ mài long nhãn

Cháo củ mài long nhãn là món ăn ngon, có tác dung hỗ trợ giấc ngủ rất hiệu quả

Cách làm món cháo bát bảo

Cách làm món cháo bát bảo

Cháo bát bảo là món ăn ngon, bài thuốc hay trong điều trị chứng mất ngủ

Cách làm món chè sen long nhãn

Cách làm món chè sen long nhãn

Món chè sen long nhãn là bài thuốc Nam hay được sử dung hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ rất hiệu quả

Cách làm món canh táo đỏ giảo cổ lam

Cách làm món canh táo đỏ giảo cổ lam

Canh táo đỏ giảo cổ lam là bài thuốc Nam hỗ trợ giấc ngủ rất hiệu quả

Cách làm món canh gan sâm quy

Cách làm món canh gan sâm quy

Canh gan sâm quy là bài thuốc hỗ trợ điều trị mất ngủ rất hiệu quả

Chữa bệnh mất ngủ bằng các liệu pháp dinh dưỡng

Chữa bệnh mất ngủ bằng các liệu pháp dinh dưỡng

Một số người hễ mất ngủ thì uống thuốc ngủ, tuy dùng thuốc có thể giúp bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ, nhưng phần lớn thuốc an thần...

Mất ngủ và những điều cần biết

Mất ngủ và những điều cần biết

Bạn đang bị mất ngủ và chúng là bạn cực kỳ khó chịu. Tìm hiểu ngay những điều cần biết về bệnh mất ngủ sau đây để có cách chữa...

123456789
Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Chấp nhận thanh toán
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 200.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Ăn táo giảm cân và những tác dụng có thể bạn chưa biết Ăn táo giảm cân và những tác dụng có thể bạn chưa biết Táo là một loại quả rất tốt cho sức khoẻ với rất nhiều tác dụng. Vậy cụ thể, tác dụng của quả táo là gì? Hãy cùng Natural Shop tìm hiểu qua bài viết sau trên Bình chọn