Khoẻ đẹp mỗi ngày

Ăn táo giảm cân và những tác dụng mà bạn chưa từng biết

Ngày đăng: 02:43:22 03-02-2016 / Lượt xem: 5132

Như các bạn đã biết, quả táo là một trong những loại quả rất được người dân ta ưu dùng bởi vì vị ngọt thanh và những tác dụng mà quả táo mang lại, đặc biệt nhất đó chính là ăn táo giảm cân. Vậy tác dụng của táo là gì? Hãy cùng Natural Shop tham khảo qua bài viết hôm nay các bạn nhé.

1. Tác dụng của táo đối với sức khoẻ

Ăn táo giảm cân
Ăn táo giảm cân bạn đã biết chưa ?

1. Theo các nghiên cứu khoa học thì quả táo có chứa rất nhiều Vitamin P nên nếu dùng đều đặn thì tác dụng của táo sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn và giảm mệt mỏi rất nhiều.
2. Những người lớn tuổi thường hay mắc phải chứng suy giảm trí nhớ thì nên dùng khoảng 250ml nước ép táo pha với 1 muỗng café mật ong liên tục mỗi ngày sẽ giúp tình hình được cải thiện.
3. Ăn táo giảm cân ! Đây chính là một trong những tác dụng vô cùng hiệu quả nhất của táo mà đã được rất nhiều chị em xác nhận. Và để cho quá trình giảm cân của bạn trở nên hiệu quả hơn thì bạn nên nhớ dùng 2 quả táo mỗi ngày nhé.

 
4. Đối với những bạn bị chứng thiếu máu thì việc bổ sung táo là một trong những phương thức hỗ trợ điều trị được rất nhiều bác sĩ khuyên nhờ vào tác dụng bổ sung Vitamin cùng nhiều loại chất quan trong cho cơ thể rất hiệu quả của táo.
5. Trong quá trình học tập, làm việc thì chắc chắn rằng bạn sẽ gặp phải những áp lực dẫn đến đau đầu, mệt mỏi. Những khi như vậy, bạn chỉ cần uống một ly nước táo ép, đồng thời kết hợp massage nhẹ vùng thái dương là sẽ giảm ngay căn thẳng và mệt mỏi.

2. Công dụng của táo trong việc làm đẹp

Ăn táo giảm cân và những tác dụng mà bạn chưa từng biết
Tác dụng của táo rất quan trọng cho sức khoẻ chúng ta.

1. Chị em nào hay thức khuy dẫn đến mắt bị thâm quần có thể nghiền nhuyễn táo và với khoai tây để đắp lên mắt trước khi đi ngủ sẽ không chỉ cải thiện được tình trạng bị thâm mà còn dưỡng luôn cả vùng da nhạy cảm ở mắt.
2. Lỗ chân lông to luôn là một trong những điều phiền muộn khiến cho các chị em phụ nữ cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp. Và để chấm dứt điều này thì chỉ cần các chị em dùng táo xay nhuyễn kết hợp với hai muỗng café mật ong để tạo thành một hỗn hợp mặt nạ đắp lên da mặt 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm là sẽ thấy ngay công dụng của táo.
3. Một trong những cách tẩy tế bào chết hiệu quả mà được rất nhiều chị em phụ nữ tin dùng đó chính là dùng táo kết hợp với lúa mì, thêm một ít nước để tạo thành một loại hỗn hợp sệt sệt. Hỗn hợp này không chỉ giúp tẩy tế bào chết hiệu quả mà còn bổ sung thêm rất nhiều chất dinh dưỡng khác.
4. Để có một hàm răng tráng sáng như ý muốn thì táo là một trong những biện pháp hữu hiệu mà bạn không nên bỏ qua. Bởi vì trong táo có chứa rất nhiều chất cellulose có tác dụng làm trắng răng một cách tự nhiên mà không gây phản ứng phụ.
Bài viết "ăn táo giảm cân và những tác dụng mà bạn chưa biết" do ban biên tập website http://naturalshop.com.vn tổng hợp và biên soạn. Đây là bài viết cung cấp thông tin, không có mục đích cung cấp lời khuyên y khoa. Khi có vấn đề về sức khoẻ, bạn nên tìm đến các bác sĩ có chuyên môn để được khám và điều trị.
Bình luận

(Đăng nhập để bình luận nhanh, hoặc Đăng ký ngay!)

Xem thêm
Các tác dụng của ớt làm bạn phải bất ngờ

Các tác dụng của ớt làm bạn phải bất ngờ

Ớt không chỉ là loại gia vị được sử dụng phổ biến trong các món ăn. Mà tác dụng của ớt là vô cùng đa dạng và phong phú. Tìm hiểu ngay...

Những tác dụng thần kỳ của tỏi mà bạn nên biết

Những tác dụng thần kỳ của tỏi mà bạn nên biết

Tỏi là loại gia vị thường gặp trong việc chế biến các món ăn thường ngày. Và các tác dụng của tỏi đối với sức khoẻ là rất đa dạng...

Có thể bạn chưa biết hết về tác dụng của đậu đen

Có thể bạn chưa biết hết về tác dụng của đậu đen

Đậu đen thường được biết đến chủ yếu với tác dụng thanh nhiệt, làm mát cơ thể. Vậy tác dụng của đậu đen còn là gì nữa? Hãy cùng...

Các tác dụng của rong biển mà bạn nên biết

Các tác dụng của rong biển mà bạn nên biết

Tác dụng của rong biển đối với sức khoẻ là vô cùng phong phú. Bạn đã biết hết các tác dụng của nó chưa? Hãy cùng Natural Shop khám phá qua...

Bạn nên biết: Các loại thực phẩm chứa nhiều collagen

Bạn nên biết: Các loại thực phẩm chứa nhiều collagen

Collagen là một loại protein rất quan trọng, nó có chứa năng liên kết các mô dưới da, giúp mái tóc bạn chắc khoẻ. Vậy ăn gì có nhiều...

7 Tác dụng của đậu xanh mà bạn nên biết

7 Tác dụng của đậu xanh mà bạn nên biết

Đậu xanh rất quen thuộc đối với mỗi chúng ta và tác dụng của đậu xanh đối với sức khoẻ là rất phong phú. Hãy cùng Natural Shop khám phá...

Tác dụng của dầu cá đối với sức khoẻ của bạn

Tác dụng của dầu cá đối với sức khoẻ của bạn

Dầu cá là loại thực phẩm chức năng được nhiều người ưa chuộng và tác dụng của dầu cá đối với sức khoẻ là rất phong phú. Bạn đã...

Trái nhàu và các công dụng tuyệt vời của nó

Trái nhàu và các công dụng tuyệt vời của nó

Trái nhàu là loại trái thường hay gặp ở các miền quê Việt Nam, đây là loại cây mọc dại quanh sông, suối. Nhưng công dụng của trái nhàu...

Những điều bạn chưa biết về tác dụng của trái hồng

Những điều bạn chưa biết về tác dụng của trái hồng

Không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà tác dụng của trái hồng đối với sức khoẻ là rất phong phú mà không phải ai cũng biết. Hãy cùng...

Những tác dụng của sữa tươi có thể bạn chưa biết

Những tác dụng của sữa tươi có thể bạn chưa biết

Sữa tươi rất tốt cho sức khoẻ và việc làm đẹp của chị em phụ nữ. Tuy nhiên có những tác dụng cảu sữa tươi mà không phải ai cũng...

Khám phá tác dụng của trái sung đối với sức khoẻ

Khám phá tác dụng của trái sung đối với sức khoẻ

Cây sung là loại cây mọc hoang và sau đó được trồng rất nhiều ở Việt Nam. Cả lá và quả sung từ trước đến nay đều được sử dụng như...

Tác dụng của giấm táo đối với việc làm đẹp

Tác dụng của giấm táo đối với việc làm đẹp

Giấm táo được tinh chế từ táo tươi, đây là loại thực phẩm có giá trị sử dụng cao, có nguồn gốc từ các nước Tây Âu. Và nó được...

Giải mã các tác dụng của dưa leo

Giải mã các tác dụng của dưa leo

Dưa leo được biết đến không chỉ là loại trái cây mát ngọt, làm bữa ăn trở lên ngon miệng hơn mà tác dụng của dưa leo còn được biết...

7 tác dụng của chanh đối với sức khoẻ

7 tác dụng của chanh đối với sức khoẻ

Chanh là quả có vị chua ngọt, tính bình. Ngoài việc dùng nước cốt chanh làm các món ăn hàng ngày, thì việc dùng nó làm nước giải khát cũng...

Tác dụng của cam đối với sức khoẻ của bạn

Tác dụng của cam đối với sức khoẻ của bạn

Cam là loại trái cây thường hay gặp trong đời sống của mỗi chúng ta. Nó không chỉ đơn thuần là loại nước giải khát hay món tráng miệng,...

Tác dụng của hạt tiêu đối với sức khoẻ của bạn

Tác dụng của hạt tiêu đối với sức khoẻ của bạn

Hạt tiêu là loại gia vị thường gặp trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Và nó có rất nhiều tác dụng đối với sức khoẻ

Collagen là gì và nó có tác dụng ra sao đối với sức khoẻ?

Collagen là gì và nó có tác dụng ra sao đối với sức khoẻ?

Collagen là một loại protein được tìm thấy trong động vật, đặc biệt là trong động vật có vú. Ở các mô liên kết, collagen có vai trò như...

Tác dụng tuyệt vời của cà rốt đối với sức khoẻ, bạn đã biết?

Tác dụng tuyệt vời của cà rốt đối với sức khoẻ, bạn đã biết?

Trong thành phần của cà rốt có rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Nên từ lâu, cà rốt đã trở thành một loại thực...

Tác dụng của cà chua đối với sức khoẻ và làm đẹp

Tác dụng của cà chua đối với sức khoẻ và làm đẹp

Cà chua là một loại thực phẩm phổ biến trong đời sống hàng ngày và nó có rất nhiều tác dụng trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khoẻ...

Ngạc nhiên trước những tác dụng của dâu tây

Ngạc nhiên trước những tác dụng của dâu tây

Dâu tây là một loại quả chứa rất nhiều Vitamin và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Vậy bạn đã biết gì về tác dụng của dâu tây...

123456789
Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Chấp nhận thanh toán
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 200.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Ăn táo giảm cân và những tác dụng có thể bạn chưa biết Ăn táo giảm cân và những tác dụng có thể bạn chưa biết Táo là một loại quả rất tốt cho sức khoẻ với rất nhiều tác dụng. Vậy cụ thể, tác dụng của quả táo là gì? Hãy cùng Natural Shop tìm hiểu qua bài viết sau trên Bình chọn