Khoẻ đẹp mỗi ngày

Ăn táo giảm cân và những tác dụng mà bạn chưa từng biết

Ngày đăng: 02:43:22 03-02-2016 / Lượt xem: 4847

Như các bạn đã biết, quả táo là một trong những loại quả rất được người dân ta ưu dùng bởi vì vị ngọt thanh và những tác dụng mà quả táo mang lại, đặc biệt nhất đó chính là ăn táo giảm cân. Vậy tác dụng của táo là gì? Hãy cùng Natural Shop tham khảo qua bài viết hôm nay các bạn nhé.

1. Tác dụng của táo đối với sức khoẻ

Ăn táo giảm cân
Ăn táo giảm cân bạn đã biết chưa ?

1. Theo các nghiên cứu khoa học thì quả táo có chứa rất nhiều Vitamin P nên nếu dùng đều đặn thì tác dụng của táo sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn và giảm mệt mỏi rất nhiều.
2. Những người lớn tuổi thường hay mắc phải chứng suy giảm trí nhớ thì nên dùng khoảng 250ml nước ép táo pha với 1 muỗng café mật ong liên tục mỗi ngày sẽ giúp tình hình được cải thiện.
3. Ăn táo giảm cân ! Đây chính là một trong những tác dụng vô cùng hiệu quả nhất của táo mà đã được rất nhiều chị em xác nhận. Và để cho quá trình giảm cân của bạn trở nên hiệu quả hơn thì bạn nên nhớ dùng 2 quả táo mỗi ngày nhé.

 
4. Đối với những bạn bị chứng thiếu máu thì việc bổ sung táo là một trong những phương thức hỗ trợ điều trị được rất nhiều bác sĩ khuyên nhờ vào tác dụng bổ sung Vitamin cùng nhiều loại chất quan trong cho cơ thể rất hiệu quả của táo.
5. Trong quá trình học tập, làm việc thì chắc chắn rằng bạn sẽ gặp phải những áp lực dẫn đến đau đầu, mệt mỏi. Những khi như vậy, bạn chỉ cần uống một ly nước táo ép, đồng thời kết hợp massage nhẹ vùng thái dương là sẽ giảm ngay căn thẳng và mệt mỏi.

2. Công dụng của táo trong việc làm đẹp

Ăn táo giảm cân và những tác dụng mà bạn chưa từng biết
Tác dụng của táo rất quan trọng cho sức khoẻ chúng ta.

1. Chị em nào hay thức khuy dẫn đến mắt bị thâm quần có thể nghiền nhuyễn táo và với khoai tây để đắp lên mắt trước khi đi ngủ sẽ không chỉ cải thiện được tình trạng bị thâm mà còn dưỡng luôn cả vùng da nhạy cảm ở mắt.
2. Lỗ chân lông to luôn là một trong những điều phiền muộn khiến cho các chị em phụ nữ cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp. Và để chấm dứt điều này thì chỉ cần các chị em dùng táo xay nhuyễn kết hợp với hai muỗng café mật ong để tạo thành một hỗn hợp mặt nạ đắp lên da mặt 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm là sẽ thấy ngay công dụng của táo.
3. Một trong những cách tẩy tế bào chết hiệu quả mà được rất nhiều chị em phụ nữ tin dùng đó chính là dùng táo kết hợp với lúa mì, thêm một ít nước để tạo thành một loại hỗn hợp sệt sệt. Hỗn hợp này không chỉ giúp tẩy tế bào chết hiệu quả mà còn bổ sung thêm rất nhiều chất dinh dưỡng khác.
4. Để có một hàm răng tráng sáng như ý muốn thì táo là một trong những biện pháp hữu hiệu mà bạn không nên bỏ qua. Bởi vì trong táo có chứa rất nhiều chất cellulose có tác dụng làm trắng răng một cách tự nhiên mà không gây phản ứng phụ.
Bài viết "ăn táo giảm cân và những tác dụng mà bạn chưa biết" do ban biên tập website http://naturalshop.com.vn tổng hợp và biên soạn. Đây là bài viết cung cấp thông tin, không có mục đích cung cấp lời khuyên y khoa. Khi có vấn đề về sức khoẻ, bạn nên tìm đến các bác sĩ có chuyên môn để được khám và điều trị.
Bình luận

(Đăng nhập để bình luận nhanh, hoặc Đăng ký ngay!)

Xem thêm
Bạn đã biết gì về tác dụng của lá tía tô chưa?

Bạn đã biết gì về tác dụng của lá tía tô chưa?

Không chỉ là một loại rau ăn kèm mà chúng ta thường thấy ở các bữa ăn hằng ngày mà rau tía tô còn là một loại "thảo dược" có tác dụng...

Thực phẩm dành cho người bị bệnh tiểu đường

Thực phẩm dành cho người bị bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là một bệnh khá phổ biến hiện nay không phân biệt giới tính và lứa tuổi. Người bị bệnh tiểu đường thường có một...

Ngạc nhiên trước những tác dụng của khoai tây

Ngạc nhiên trước những tác dụng của khoai tây

Từ xa xưa, khoai tây được biết đến như là một loại củ "lành" có rất nhiều tác dụng trong làm đẹp và bảo vệ sức khoẻ. Và nếu bạn...

Thực phẩm dành cho người cao huyết áp

Thực phẩm dành cho người cao huyết áp

Cao huyết áp là bệnh thường gặp ở những người trung niên hoặc người già, không phân biệt giới tính. Khi bị bệnh,người bệnh thường tìm...

Các loại thực phẩm tốt cho đôi mắt của bạn

Các loại thực phẩm tốt cho đôi mắt của bạn

Mách bạn các loại thực phẩm giúp bổ mắt, tốt cho đôi mắt của bạn. Hãy chăm sóc "cửa sổ tâm hồn" của mình hàng ngày nhé các bạn! Nào,...

Bất ngờ trước những công dụng của sả

Bất ngờ trước những công dụng của sả

Sả không chỉ là một gia vị quen thuộc trong những món ăn hằng ngày mà chúng ta hay thưởng thức mà sả còn mang đến cho chúng ta rất nhiều...

Cách chăm sóc da khô đúng cách

Cách chăm sóc da khô đúng cách

Nếu sở hữu làn da khô bạn sẽ bớt lo lắng hơn về vấn đề mụn nhưng đổi lại bạn sẽ lo lắng khi làn da khô của mình sẽ nhanh lão hoá và...

Chăm sóc da nhờn đúng cách

Chăm sóc da nhờn đúng cách

Sở hữu 1 làn da nhờn khiến cho nhiều chị em rất khổ sở đặc biệt trong vấn đề trang điểm. Những câu hỏi về cách chăm sóc da nhờn khá...

Công dụng của nghệ và những điều bạn chưa biết

Công dụng của nghệ và những điều bạn chưa biết

Nghệ là một loại gia vị, một loại "mỹ phẩm thiên nhiên" vô cùng quen thuộc trong cuộc sống chúng ta. Tuy nhiên, phần lớn trong chúng ta chưa...

Các loại da và cách chăm sóc da đúng cách

Các loại da và cách chăm sóc da đúng cách

Đã bao giờ bạn quan tâm đến loại mỹ phẩm mình đang sử dụng được dùng cho loại da nào chưa? Có phù hợp với làn da của bạn không?

Cách dưỡng tóc uốn đơn giản mà hiệu quả

Cách dưỡng tóc uốn đơn giản mà hiệu quả

Thay vì sở hữu kiểu tóc suôn thẳng như trước đây thì giờ kiểu tóc uốn lọn bồng bềnh giúp chị em quyến rũ, quý phái hơn rất nhiều. Tuy...

Những tác dụng của củ sen mà có thể bạn chưa biết

Những tác dụng của củ sen mà có thể bạn chưa biết

Củ sen là một loại củ rất quen thuộc trong các món ăn hằng ngày của chúng ta. Vậy củ sen có tác dụng gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thông...

Những tác dụng của dứa mà có thể bạn chưa biết

Những tác dụng của dứa mà có thể bạn chưa biết

Từ lâu dứa đã xuất hiện trong cuộc sống của chúng ta với nhiều công dụng vô cùng to lớn. Và để hiểu rõ hơn về tác dụng của dứa thì...

Chăm sóc tóc nhuộm sao cho đúng cách

Chăm sóc tóc nhuộm sao cho đúng cách

Nhuộm tóc là cách làm đẹp khá phổ biến của các chị em, tuy nhiên việc nhuộm tóc ít nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến cấu trúc của tóc khiến...

Chăm sóc tóc duỗi đúng cách

Chăm sóc tóc duỗi đúng cách

Duỗi tóc là một trong những cách làm đẹp cho mái tóc, tuy nhiên dưới sự tác động của các chất hoá học thì tóc sau khi duỗi sẽ chịu một...

Bạn biết gì về tác dụng của nho?

Bạn biết gì về tác dụng của nho?

Không chỉ là loại trái cây tráng miệng hay dùng để làm bánh, chế biến nước ép, tác dụng của quả nho đối với sức khoẻ là hết sức đa...

Mách bạn các tác dụng của củ gừng đối với sức khoẻ

Mách bạn các tác dụng của củ gừng đối với sức khoẻ

Không chỉ là một loại gia vị quen thuộc mà gừng còn là một loại "thuốc quý" trong cuộc sống chúng ta. Hãy tìm hiểu ngay qua bài viết này để...

Bạn biết gì về tác dụng của quả mãng cầu?

Bạn biết gì về tác dụng của quả mãng cầu?

Mãng cầu là một loại quả hết sức quen thuộc trong cuộc sống chúng ta. Tuy nhiên, ngoài làm một loại trái cây tráng miệng thì dường như không...

Các bước phục hồi tóc chẻ ngọn

Các bước phục hồi tóc chẻ ngọn

Hấp, nhuộm, uốn, sấy,.. là những cách làm đẹp cho mái tóc mà chị em phụ nữ thường sử dụng hiện nay. Tuy nhiên sau khi làm đẹp thì tóc...

Cây đuổi muỗi nào hiệu quả nhất hiện nay ?

Cây đuổi muỗi nào hiệu quả nhất hiện nay ?

Cây đuổi muỗi hiện nay vẫn còn khá xa lạ đối với rất nhiều người trong chúng ta. Vì thế cho nên các bạn hãy tham khảo bài viết này để...

123456789
Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Chấp nhận thanh toán
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 200.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Ăn táo giảm cân và những tác dụng có thể bạn chưa biết Ăn táo giảm cân và những tác dụng có thể bạn chưa biết Táo là một loại quả rất tốt cho sức khoẻ với rất nhiều tác dụng. Vậy cụ thể, tác dụng của quả táo là gì? Hãy cùng Natural Shop tìm hiểu qua bài viết sau trên Bình chọn