Khoẻ đẹp mỗi ngày

Mách bạn các tác dụng của củ gừng đối với sức khoẻ

Ngày đăng: 15:50:20 01-11-2015 / Lượt xem: 11687

Công dụng của gừng

Đã từ rất lâu, gừng không chỉ là một loại gia vị trong căn bếp của các mẹ, các chị mà còn là một “vị thuốc” có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh vô cùng hiệu quả. Và bài viết hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu kĩ hơn về những tác dụng của gừng để có thể chăm sóc cho những người thân xung quanh được tốt hơn các bạn nhé.
tác dụng của gừng
Bạn đã biết tác dụng của gừng chưa?

Những tác dụng của gừng mà bạn nên biết

  • Câu hỏi các tác dụng của gừng là gì luôn là một vấn đề mà được rất nhiều bạn quan tâm. Và thheo các nhà khoa học thì gừng có tác dụng rất tốt trong việc giảm đau, giảm sưng khớp ở người lớn tuổi. Bởi vì, gừng chứa rất nhiều chất giảm tình trạng oxy hoá xương khớp đồng thời hổ trợ các mạch máu được lưu thông tốt hơn. Quan trọng nhất vẫn là gừng có nguồn gốc từ thiên nhiên hoàn toàn không có hoá chất nên người lớn tuổi có thể an tâm mà sử dụng.
  • Ngoài tác dụng cho xương khớp, gừng còn có khả năng hỗ trợ phòng chống ung thư vú ở phụ nữ một cách hiệu quả. Vì vậy, các chị em phụ nữ nên bổ sung gừng vào các món ăn mỗi ngày của mình để cải thiện sức khoẻ nhé.
  • Mỗi khi thời tiết thay đổi thì chắc chắn rằng không ít người trong chúng ta gặp phải những cơn đau đầu, mệt mỏi, … Và những lúc như vậy thì chỉ cần bạn ngậm một lát gừng hoặc uống một ngụm trà gừng thì sẽ cải thiện rất hiệu quả.
  • Đối với các bạn hay gặp vấn đề về tiêu hoá như khó tiêu, ợ chua, buồn nôn, … thì chỉ cần sử dụng một ít gừng vào các bữa ăn hằng ngày thì sẽ thấy tác dụng của gừng giúp tình hình sẽ được cải thiện nhanh chóng.
  • Chị em phụ nữ chúng ta thường ao ước mình có được mái tóc suôn dài và chắc khoẻ nhưng vẫn chưa tìm ra cách thức hiệu quả. Đừng lo lắng ! chỉ cần các bạn gội đầu với một ít nước ép nguyên chất từ gừng sẽ giúp bạn có được mái tóc mình mong muốn.
  • Ngoài những tác dụng trên thì gừng còn là một vị thuốc hỗ trợ điều trị mụn trứng cá vô cùng hiệu quả. Lí giải cho tác dụng này chính là nhờ hoạt chất gingerol có trong gừng, loại chất này có tác dụng làm sạch da và hỗ trợ cải thiện quá trình tuần hoàn màu một cách tốt hơn.
  • Xem thêm: tác dụng của bột trà xanh
Tác dụng của gừng có thể khác nhau đối với từng người dùng cụ thể tuỳ thuộc vào cơ địa, chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt của từng người dùng cụ thể nhé bạn! 

Cách sử dụng củ gừng để mang lại kết quả tốt nhất cho sức khoẻ

  • Đầu tiên bạn rửa sạch và cắt gừng thành từng miếng nhỏ.
  • Tiếp theo, bạn cho toàn bộ gừng vào máy xay tinh tố để xay nhuyễn và chắt lấy nước cốt để tiếp tục sử dụng. Lưu ý, bạn có thể thêm vào một chút đường trong quá trình lấy nước cốt nếu không chịu được mùi cay.
Đặc biệt, đối với phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú và những bạn đang đau dạ dày thì không nên sử dụng để tránh không nhận được gì từ tác dụng của gừng mà còn gặp phản ứng xấu.
công dụng của gừng
Tác dụng của gừng rất quan trọng trong cuộc sống chúng ta
Bài viết tác dụng của gừng do ban biên tập website http://naturalshop.com.vn  tổng hợp và biên soạn từ nhiều nguồn có giá trị. Mọi việc sao chép nội dung từ website này vui lòng ghi rõ nguồn.

Có thể bạn quan tâm:

Bình luận

(Đăng nhập để bình luận nhanh, hoặc Đăng ký ngay!)

Xem thêm
Vì sao lại bị nóng trong người?

Vì sao lại bị nóng trong người?

Có nhiều nguyên nhân khiến chúng ta bị nóng trong người, nhiệt miệng, nổi mụn, ăn uống không ngon, kém tập trung và mệt mỏi. Cùng xem bài...

Các loại thực phẩm tốt cho người cao huyết áp

Các loại thực phẩm tốt cho người cao huyết áp

Cùng xem bài viết để biết được các loại thực phẩm tốt cho người cao huyết áp để bổ sung vào thực đơn mỗi ngày, nhằm hỗ trợ điều...

Bệnh tiểu đường là gì?

Bệnh tiểu đường là gì?

Hãy tham khảo bài viết để biết được bệnh tiểu đường là gì? Các dạng bệnh và những biến chứng nguy hiểm mà căn bệnh này mang đến cho...

Thực phẩm cần tránh để không bị nóng trong người

Thực phẩm cần tránh để không bị nóng trong người

Dưới đây là những thực phẩm cần tránh để không bị nóng trong người. Nóng trong người dễ mọc mụt nhọt, nhiệt miệng, rối loạn tiêu...

Các đối tượng hay mắc bệnh cao huyết áp

Các đối tượng hay mắc bệnh cao huyết áp

Các đối tượng hay mắc bệnh cao huyết áp là những đối tượng nào? Mỗi chúng ta nên biết về căn bệnh nguy hiểm này để có thể chủ động...

Mất ngủ, lý do vì đâu?

Mất ngủ, lý do vì đâu?

Mất ngủ, lý do vì đâu gây nên căn bệnh này? Hãy tham khảo bài viết hữu ích sau đây để biết được nguyên nhân gây mất ngủ và phương pháp...

Cách sử dụng bột rau má tốt cho sức khỏe và làm đẹp

Cách sử dụng bột rau má tốt cho sức khỏe và làm đẹp

Tuy nhiên, rau má tươi thường khó bảo quản, mỗi lần sử dụng lại mất thời gian nên bột rau má đã ra đời để giải quyết được những...

Những lưu ý khi sử dụng bột rau má

Những lưu ý khi sử dụng bột rau má

Hiện nay rau má thường được sản xuất dưới dạng bột để tiện cho người tiêu dùng sử dụng và bảo quản sản phẩm. Tuy nhiên, không nên...

Cách sử dụng bột ca cao thế nào để tốt cho sức khỏe?

Cách sử dụng bột ca cao thế nào để tốt cho sức khỏe?

Chúng ta thường mua bột ca cao về lành bánh, pha chế làm các thức uống hay sử dụng ca cao đã được chế biến thành bánh kẹo, chocolate. Vậy...

Thành phần dinh dưỡng có trong bột ca cao nguyên chất

Thành phần dinh dưỡng có trong bột ca cao nguyên chất

Bột ca cao nguyên chất được làm từ những hạt ca cao chọn lọc sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng ta. Cùng điểm qua những thành...

Tỏi đen là gì? Tác dụng của tỏi đen như thế nào?

Tỏi đen là gì? Tác dụng của tỏi đen như thế nào?

Chúng ta thường nghe nói đến tỏi đen như một thần dược chữa bệnh. Tuy nhiên, rất ít người hiểu biết hết về loại tỏi này. Bài viết sau...

Stress là gì? Những đối tượng nào hay bị stress?

Stress là gì? Những đối tượng nào hay bị stress?

Bạn có biết stress là gì? Những đối tượng nào hay bị stress không? Stress đã quá phổ biến ở xã hội hiện đại, nhưng chúng ta hầu như chưa...

Các dấu hiệu bạn bị thiếu ngủ và cách khắc phục hiệu quả

Các dấu hiệu bạn bị thiếu ngủ và cách khắc phục hiệu quả

Thiếu ngủ khiến cơ thể mệt mỏi bải hoải, gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và tinh thần. Cùng xem bài viết để biết...

Tác dụng của bột gạo lức mà bạn nên biết

Tác dụng của bột gạo lức mà bạn nên biết

Hiện nay, sản phẩm bột gạo lức rất phổ biến trên thị trường. Nhưng bạn đã thật sự biết hết được tác dụng của bột gạo lức hay...

Giảm cân với bột ca cao thật dễ dàng

Giảm cân với bột ca cao thật dễ dàng

Giảm cân với bột ca cao ư? Nghe có vô lý quá không? Nhiều bạn nghĩ rằng bột ca cao hay các sản phẩm làm từ bột ca cao rất ngọt, nếu sử...

Cách trị mụn với bột diếp cá đơn giản tại nhà

Cách trị mụn với bột diếp cá đơn giản tại nhà

Hãy thử 3 cách trị mụn với bột diếp cá đơn giản tại nhà để áp dụng ngay. Bột diếp cá là thảo được trị mụn an toàn và hiệu quả cho...

Làm đẹp với bột rau má - Đơn giản mà hiệu quả bất ngờ

Làm đẹp với bột rau má - Đơn giản mà hiệu quả bất ngờ

Các chị em hãy thử cách làm đẹp với bột rau má – Đơn giản mà hiệu quả bất ngờ đấy nhé! Hãy thử ngay những công thức làm đẹp đơn...

3 cách làm trắng da với bột ca cao đơn giản

3 cách làm trắng da với bột ca cao đơn giản

Bài viết giới thiệu 3 cách làm trắng da với bột ca cao đơn giản tại nhà mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay! Bột ca cao hiện nay không chỉ...

Tác dụng của acid folic đối với sức khoẻ chúng ta

Tác dụng của acid folic đối với sức khoẻ chúng ta

Tác dụng của acid folic đối với sức khoẻ chúng ta là rất đa dạng và phong phú. Nhưng chúng đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển...

Acid folic là gì?

Acid folic là gì?

Acid folic (vitamin B9) là loại vitamin mang nhiều tác dụng đối với con người. Đặc biệt là với phụ nữ trong giai đoạn mang thai. Vậy, acid folic...

12345678910
Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Chấp nhận thanh toán
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 300.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Mách bạn các tác dụng của củ gừng đối với sức khoẻ Mách bạn các tác dụng của củ gừng đối với sức khoẻ Không chỉ là một loại gia vị trong các món ăn, tác dụng của củ gừng đối với sức khoẻ là hết sức đa dạng và phong phú. Tìm hiểu ngay qua bài viết sau trên Bình chọn