Khoẻ đẹp mỗi ngày

Bạn đã biết gì về tác dụng của lá tía tô chưa?

Ngày đăng: 01:35:41 09-11-2015 / Lượt xem: 137941

Công dụng của lá tía tô

Như các bạn đã biết, tía tô là một loại rau ăn lá thường xuất hiện trong các bữa ăn thường ngày của chúng ta  hoặc chúng được chế biến để tăng thêm vị cho một số món ăn. Đây là một loại rau có mùi thơm đặc trưng và được tìm thấy nhiều trên các nơi bán rau ăn lá. Không những thế, tác dụng của lá tía tô đối với sức khoẻ và sắc đẹp chúng ta cũng hết sức đa dạng và phong phú. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay tác dụng của nó nhé!

Tác dụng của lá tía tô trong làm đẹp  

Tác dụng của lá tía tô
Tác dụng của lá tía tô giúp gì cho chúng ta ?
  • Giúp da trắng sáng: Các chị em phụ nữ có thể dùng lá tía tô để nấu lấy nước uống hoặc rửa mặt để có được một làn da sáng trắng tự nhiên và loại bỏ hoàn toàn các tế bào chết có trên da một cách hiệu quả.
  • Giúp giảm cân tự nhiên: Thêm vào đó, tác dụng của lá tía tô khi uống trà từ lá tía tô còn giúp cho các chị em phụ nữ giảm cân và có được vóc dáng thon gọn nhanh chóng.
  • Không chỉ dùng để uống mà lá tía tô còn là một loại “thảo dược” mà chị em có thể dùng để pha nước tắm. Nghe thì có vẻ khó tin nhưng các nhà khoa học đã có những nghiên cứu chỉ ra rằng trong lá tía tô có rất nhiều vitamin A, B, C và những chất dinh dưỡng khác có tác dụng giúp làn da của bạn trắng hồng tự nhiên và mịn màn mà không mất quá nhiều tiền ở các spa hay thẩm mỹ viện.
  • Lá tía tô chữa mụn thịt: Các bạn hãy dùng khoảng 02 nắm lá tía tô nhỏ, rửa thật sạch. Sau đó dùng chài giã nát hoặc có thể dùng máy xay sinh tố để xay nhuyên phần tía tô đã chuẩn bị sẵn. Tiếp đó, cho một ít nước lọc vào phần lá đã xay nhuyên nào và dùng vải thưa chắt lấy nước. Các bạn hãy dùng bông gòn, bông tẩy trang hay tăm bông chấm vào phần mụn thịt và xoa rộng dần ra vùng da xung quanh nơi có mụn thịt. Để khoảng 30 phút sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. Thực hiện đều đặn từ 3-4 lần/tuần, bạn sẽ bất ngờ vì kết quả mà nó mang lại.
  • Bên cạnh đó, các chị em nào đang bị mụn cơm gây phiền hà thì chỉ cần lấy lá tia tô vò nát rồi đắp lên mặt thì không chỉ đầy lùi mụn cơm chính mà cả mụn cơm nhỏ cũng sẽ dần dần biết mất không để lại dấu vết một cách hiệu quả.
  • Lá tía tô giúp cải thiện da khô: làn da khô ráp làm bạn mất tự tin? Hãy vắt lá tía tô uống hàng ngày, làn da bạn sẽ tươi tắn và mềm mịn hơn rất nhiều đây. Nếu bạn chưa quen với việc uống nước tía tô thì hãy bắt đầu bằng 1-2 ngụm nhỏ, cách 1 lát và uống theo số lượng như vậy, sẽ rất công hiệu và từ từ bạn sẽ quen ngay thôi. Nếu bạn có thời gian, có thể phơi khô lá tía tô và uống như trà. Chúng cũng tương đối dễ uống và có mùi thơm dễ chịu. Chia ra nhiều lần uống trong ngày. Khoảng sau 4 tuần bạn sẽ thấy làn da bạn có sự thay đổi rõ rệt.
  • Xem thêm: Tác dụng của bột trà xanh

Công dụng của lá tía tô cho sức khoẻ

công dụng của lá tía tô
 
  • Để dùng lá tía tô để hỗ trợ chữa cảm lạnh các bạn lấy một ít vỏ quýt và lá tía tô cùng 3 lát gừng cho vào một nồi nước và đun sôi. Sau đó, các bạn chắt lấy nước uống và nằm nghỉ ngơi là sẽ thấy tác dụng.
  • Ngoài ra, tác dụng của lá tía tô có một cách nữa để bạn giải cảm mà không cần uống nước đó chính là lấy hỗn hợp tía tô, gừng, hành và một quả trứng gà để nấu một tô cháo và sau đó ăn nóng.
  • Theo các nghiên cứu khoa học thì lá tía tô không chỉ có tác dụng giải cảm mà còn hỗ trợ đề phòng các căn bệnh dạ dày rất tốt nhờ vào hoạt chất tanin và glucosid. Không chỉ vậy, nếu những bệnh nhân đau dạ dày uống nước lá tía tô thường xuyên ngoài việc giúp giảm đau nhanh chóng thì tác dụng của lá tía tô còn có thể giúp các bệnh nhân được thoải mái tinh thần ăn no và ngủ kĩ.
Tác dụng của lá tía tô có thể khác nhau đối với từng người tuỳ thuộc vào cơ địa, chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt của từng người dùng cụ thể nhé bạn! 
 Bài viết tác dụng của lá tía tô do ban biên tập website http://naturalshop.com.vn  tổng hợp và biên soạn từ nhiều nguồn có giá trị. Mọi việc sao chép nội dung từ website này vui lòng ghi rõ nguồn.

Có thể bạn quan tâm

Bình luận

(Đăng nhập để bình luận nhanh, hoặc Đăng ký ngay!)

ta son - 13:56:52 25-07-2017

lá tía tô ngày nào mình cũng ăn sống với bún xì dầu có được không vậy bác sĩ

Xem thêm
Tác dụng của bột diếp cá

Tác dụng của bột diếp cá

Diếp cá được biết đến là loại rau có tính mát, được sử dụng nhiều để làm món rau sống hay giã nát, lọc lấy nước uống. Diếp cá...

Vì sao lại bị nóng trong người?

Vì sao lại bị nóng trong người?

Có nhiều nguyên nhân khiến chúng ta bị nóng trong người, nhiệt miệng, nổi mụn, ăn uống không ngon, kém tập trung và mệt mỏi. Cùng xem bài...

Các loại thực phẩm tốt cho người cao huyết áp

Các loại thực phẩm tốt cho người cao huyết áp

Cùng xem bài viết để biết được các loại thực phẩm tốt cho người cao huyết áp để bổ sung vào thực đơn mỗi ngày, nhằm hỗ trợ điều...

Bệnh tiểu đường là gì?

Bệnh tiểu đường là gì?

Hãy tham khảo bài viết để biết được bệnh tiểu đường là gì? Các dạng bệnh và những biến chứng nguy hiểm mà căn bệnh này mang đến cho...

Thực phẩm cần tránh để không bị nóng trong người

Thực phẩm cần tránh để không bị nóng trong người

Dưới đây là những thực phẩm cần tránh để không bị nóng trong người. Nóng trong người dễ mọc mụt nhọt, nhiệt miệng, rối loạn tiêu...

Các đối tượng hay mắc bệnh cao huyết áp

Các đối tượng hay mắc bệnh cao huyết áp

Các đối tượng hay mắc bệnh cao huyết áp là những đối tượng nào? Mỗi chúng ta nên biết về căn bệnh nguy hiểm này để có thể chủ động...

Mất ngủ, lý do vì đâu?

Mất ngủ, lý do vì đâu?

Mất ngủ, lý do vì đâu gây nên căn bệnh này? Hãy tham khảo bài viết hữu ích sau đây để biết được nguyên nhân gây mất ngủ và phương pháp...

Cách sử dụng bột rau má tốt cho sức khỏe và làm đẹp

Cách sử dụng bột rau má tốt cho sức khỏe và làm đẹp

Tuy nhiên, rau má tươi thường khó bảo quản, mỗi lần sử dụng lại mất thời gian nên bột rau má đã ra đời để giải quyết được những...

Những lưu ý khi sử dụng bột rau má

Những lưu ý khi sử dụng bột rau má

Hiện nay rau má thường được sản xuất dưới dạng bột để tiện cho người tiêu dùng sử dụng và bảo quản sản phẩm. Tuy nhiên, không nên...

Cách sử dụng bột ca cao thế nào để tốt cho sức khỏe?

Cách sử dụng bột ca cao thế nào để tốt cho sức khỏe?

Chúng ta thường mua bột ca cao về lành bánh, pha chế làm các thức uống hay sử dụng ca cao đã được chế biến thành bánh kẹo, chocolate. Vậy...

Thành phần dinh dưỡng có trong bột ca cao nguyên chất

Thành phần dinh dưỡng có trong bột ca cao nguyên chất

Bột ca cao nguyên chất được làm từ những hạt ca cao chọn lọc sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng ta. Cùng điểm qua những thành...

Tỏi đen là gì? Tác dụng của tỏi đen như thế nào?

Tỏi đen là gì? Tác dụng của tỏi đen như thế nào?

Chúng ta thường nghe nói đến tỏi đen như một thần dược chữa bệnh. Tuy nhiên, rất ít người hiểu biết hết về loại tỏi này. Bài viết sau...

Stress là gì? Những đối tượng nào hay bị stress?

Stress là gì? Những đối tượng nào hay bị stress?

Bạn có biết stress là gì? Những đối tượng nào hay bị stress không? Stress đã quá phổ biến ở xã hội hiện đại, nhưng chúng ta hầu như chưa...

Các dấu hiệu bạn bị thiếu ngủ và cách khắc phục hiệu quả

Các dấu hiệu bạn bị thiếu ngủ và cách khắc phục hiệu quả

Thiếu ngủ khiến cơ thể mệt mỏi bải hoải, gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và tinh thần. Cùng xem bài viết để biết...

Tác dụng của bột gạo lứt mà bạn nên biết

Tác dụng của bột gạo lứt mà bạn nên biết

Hiện nay, sản phẩm bột gạo lứt rất phổ biến trên thị trường. Nhưng bạn đã thật sự biết hết được tác dụng của bột gạo lứt hay...

Giảm cân với bột ca cao thật dễ dàng

Giảm cân với bột ca cao thật dễ dàng

Giảm cân với bột ca cao ư? Nghe có vô lý quá không? Nhiều bạn nghĩ rằng bột ca cao hay các sản phẩm làm từ bột ca cao rất ngọt, nếu sử...

Cách trị mụn với bột diếp cá đơn giản tại nhà

Cách trị mụn với bột diếp cá đơn giản tại nhà

Hãy thử 3 cách trị mụn với bột diếp cá đơn giản tại nhà để áp dụng ngay. Bột diếp cá là thảo được trị mụn an toàn và hiệu quả cho...

Làm đẹp với bột rau má - Đơn giản mà hiệu quả bất ngờ

Làm đẹp với bột rau má - Đơn giản mà hiệu quả bất ngờ

Các chị em hãy thử cách làm đẹp với bột rau má – Đơn giản mà hiệu quả bất ngờ đấy nhé! Hãy thử ngay những công thức làm đẹp đơn...

3 cách làm trắng da với bột ca cao đơn giản

3 cách làm trắng da với bột ca cao đơn giản

Bài viết giới thiệu 3 cách làm trắng da với bột ca cao đơn giản tại nhà mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay! Bột ca cao hiện nay không chỉ...

Tác dụng của acid folic đối với sức khoẻ chúng ta

Tác dụng của acid folic đối với sức khoẻ chúng ta

Tác dụng của acid folic đối với sức khoẻ chúng ta là rất đa dạng và phong phú. Nhưng chúng đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển...

12345678910
Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Chấp nhận thanh toán
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 300.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Bạn đã biết gì về tác dụng của lá tía tô chưa? Bạn đã biết gì về tác dụng của lá tía tô chưa? Tía tô loại rau ăn lá quen thuộc của chúng ta. Và không chỉ đơn thuần như vậy, tác dụng của lá tía tô đối với sức khoẻ và sắc đẹp cũng vô cùng phong phú trên Bình chọn