Khoẻ đẹp mỗi ngày

Bạn đã biết gì về tác dụng của lá tía tô chưa?

Ngày đăng: 01:35:41 09-11-2015 / Lượt xem: 138554

Công dụng của lá tía tô

Như các bạn đã biết, tía tô là một loại rau ăn lá thường xuất hiện trong các bữa ăn thường ngày của chúng ta  hoặc chúng được chế biến để tăng thêm vị cho một số món ăn. Đây là một loại rau có mùi thơm đặc trưng và được tìm thấy nhiều trên các nơi bán rau ăn lá. Không những thế, tác dụng của lá tía tô đối với sức khoẻ và sắc đẹp chúng ta cũng hết sức đa dạng và phong phú. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay tác dụng của nó nhé!

Tác dụng của lá tía tô trong làm đẹp  

Tác dụng của lá tía tô
Tác dụng của lá tía tô giúp gì cho chúng ta ?
  • Giúp da trắng sáng: Các chị em phụ nữ có thể dùng lá tía tô để nấu lấy nước uống hoặc rửa mặt để có được một làn da sáng trắng tự nhiên và loại bỏ hoàn toàn các tế bào chết có trên da một cách hiệu quả.
  • Giúp giảm cân tự nhiên: Thêm vào đó, tác dụng của lá tía tô khi uống trà từ lá tía tô còn giúp cho các chị em phụ nữ giảm cân và có được vóc dáng thon gọn nhanh chóng.
  • Không chỉ dùng để uống mà lá tía tô còn là một loại “thảo dược” mà chị em có thể dùng để pha nước tắm. Nghe thì có vẻ khó tin nhưng các nhà khoa học đã có những nghiên cứu chỉ ra rằng trong lá tía tô có rất nhiều vitamin A, B, C và những chất dinh dưỡng khác có tác dụng giúp làn da của bạn trắng hồng tự nhiên và mịn màn mà không mất quá nhiều tiền ở các spa hay thẩm mỹ viện.
  • Lá tía tô chữa mụn thịt: Các bạn hãy dùng khoảng 02 nắm lá tía tô nhỏ, rửa thật sạch. Sau đó dùng chài giã nát hoặc có thể dùng máy xay sinh tố để xay nhuyên phần tía tô đã chuẩn bị sẵn. Tiếp đó, cho một ít nước lọc vào phần lá đã xay nhuyên nào và dùng vải thưa chắt lấy nước. Các bạn hãy dùng bông gòn, bông tẩy trang hay tăm bông chấm vào phần mụn thịt và xoa rộng dần ra vùng da xung quanh nơi có mụn thịt. Để khoảng 30 phút sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. Thực hiện đều đặn từ 3-4 lần/tuần, bạn sẽ bất ngờ vì kết quả mà nó mang lại.
  • Bên cạnh đó, các chị em nào đang bị mụn cơm gây phiền hà thì chỉ cần lấy lá tia tô vò nát rồi đắp lên mặt thì không chỉ đầy lùi mụn cơm chính mà cả mụn cơm nhỏ cũng sẽ dần dần biết mất không để lại dấu vết một cách hiệu quả.
  • Lá tía tô giúp cải thiện da khô: làn da khô ráp làm bạn mất tự tin? Hãy vắt lá tía tô uống hàng ngày, làn da bạn sẽ tươi tắn và mềm mịn hơn rất nhiều đây. Nếu bạn chưa quen với việc uống nước tía tô thì hãy bắt đầu bằng 1-2 ngụm nhỏ, cách 1 lát và uống theo số lượng như vậy, sẽ rất công hiệu và từ từ bạn sẽ quen ngay thôi. Nếu bạn có thời gian, có thể phơi khô lá tía tô và uống như trà. Chúng cũng tương đối dễ uống và có mùi thơm dễ chịu. Chia ra nhiều lần uống trong ngày. Khoảng sau 4 tuần bạn sẽ thấy làn da bạn có sự thay đổi rõ rệt.
  • Xem thêm: Tác dụng của bột trà xanh

Công dụng của lá tía tô cho sức khoẻ

công dụng của lá tía tô
 
  • Để dùng lá tía tô để hỗ trợ chữa cảm lạnh các bạn lấy một ít vỏ quýt và lá tía tô cùng 3 lát gừng cho vào một nồi nước và đun sôi. Sau đó, các bạn chắt lấy nước uống và nằm nghỉ ngơi là sẽ thấy tác dụng.
  • Ngoài ra, tác dụng của lá tía tô có một cách nữa để bạn giải cảm mà không cần uống nước đó chính là lấy hỗn hợp tía tô, gừng, hành và một quả trứng gà để nấu một tô cháo và sau đó ăn nóng.
  • Theo các nghiên cứu khoa học thì lá tía tô không chỉ có tác dụng giải cảm mà còn hỗ trợ đề phòng các căn bệnh dạ dày rất tốt nhờ vào hoạt chất tanin và glucosid. Không chỉ vậy, nếu những bệnh nhân đau dạ dày uống nước lá tía tô thường xuyên ngoài việc giúp giảm đau nhanh chóng thì tác dụng của lá tía tô còn có thể giúp các bệnh nhân được thoải mái tinh thần ăn no và ngủ kĩ.
Tác dụng của lá tía tô có thể khác nhau đối với từng người tuỳ thuộc vào cơ địa, chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt của từng người dùng cụ thể nhé bạn! 
 Bài viết tác dụng của lá tía tô do ban biên tập website http://naturalshop.com.vn  tổng hợp và biên soạn từ nhiều nguồn có giá trị. Mọi việc sao chép nội dung từ website này vui lòng ghi rõ nguồn.

Có thể bạn quan tâm

Bình luận

(Đăng nhập để bình luận nhanh, hoặc Đăng ký ngay!)

ta son - 13:56:52 25-07-2017

lá tía tô ngày nào mình cũng ăn sống với bún xì dầu có được không vậy bác sĩ

Xem thêm
Các tác dụng của rong biển mà bạn nên biết

Các tác dụng của rong biển mà bạn nên biết

Tác dụng của rong biển đối với sức khoẻ là vô cùng phong phú. Bạn đã biết hết các tác dụng của nó chưa? Hãy cùng Natural Shop khám phá qua...

Bạn nên biết: Các loại thực phẩm chứa nhiều collagen

Bạn nên biết: Các loại thực phẩm chứa nhiều collagen

Collagen là một loại protein rất quan trọng, nó có chứa năng liên kết các mô dưới da, giúp mái tóc bạn chắc khoẻ. Vậy ăn gì có nhiều...

7 Tác dụng của đậu xanh mà bạn nên biết

7 Tác dụng của đậu xanh mà bạn nên biết

Đậu xanh rất quen thuộc đối với mỗi chúng ta và tác dụng của đậu xanh đối với sức khoẻ là rất phong phú. Hãy cùng Natural Shop khám phá...

Tác dụng của dầu cá đối với sức khoẻ của bạn

Tác dụng của dầu cá đối với sức khoẻ của bạn

Dầu cá là loại thực phẩm chức năng được nhiều người ưa chuộng và tác dụng của dầu cá đối với sức khoẻ là rất phong phú. Bạn đã...

Trái nhàu và các công dụng tuyệt vời của nó

Trái nhàu và các công dụng tuyệt vời của nó

Trái nhàu là loại trái thường hay gặp ở các miền quê Việt Nam, đây là loại cây mọc dại quanh sông, suối. Nhưng công dụng của trái nhàu...

Những điều bạn chưa biết về tác dụng của trái hồng

Những điều bạn chưa biết về tác dụng của trái hồng

Không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà tác dụng của trái hồng đối với sức khoẻ là rất phong phú mà không phải ai cũng biết. Hãy cùng...

Những tác dụng của sữa tươi có thể bạn chưa biết

Những tác dụng của sữa tươi có thể bạn chưa biết

Sữa tươi rất tốt cho sức khoẻ và việc làm đẹp của chị em phụ nữ. Tuy nhiên có những tác dụng cảu sữa tươi mà không phải ai cũng...

Khám phá tác dụng của trái sung đối với sức khoẻ

Khám phá tác dụng của trái sung đối với sức khoẻ

Cây sung là loại cây mọc hoang và sau đó được trồng rất nhiều ở Việt Nam. Cả lá và quả sung từ trước đến nay đều được sử dụng như...

Tác dụng của giấm táo đối với việc làm đẹp

Tác dụng của giấm táo đối với việc làm đẹp

Giấm táo được tinh chế từ táo tươi, đây là loại thực phẩm có giá trị sử dụng cao, có nguồn gốc từ các nước Tây Âu. Và nó được...

Giải mã các tác dụng của dưa leo

Giải mã các tác dụng của dưa leo

Dưa leo được biết đến không chỉ là loại trái cây mát ngọt, làm bữa ăn trở lên ngon miệng hơn mà tác dụng của dưa leo còn được biết...

7 tác dụng của chanh đối với sức khoẻ

7 tác dụng của chanh đối với sức khoẻ

Chanh là quả có vị chua ngọt, tính bình. Ngoài việc dùng nước cốt chanh làm các món ăn hàng ngày, thì việc dùng nó làm nước giải khát cũng...

Tác dụng của cam đối với sức khoẻ của bạn

Tác dụng của cam đối với sức khoẻ của bạn

Cam là loại trái cây thường hay gặp trong đời sống của mỗi chúng ta. Nó không chỉ đơn thuần là loại nước giải khát hay món tráng miệng,...

Tác dụng của hạt tiêu đối với sức khoẻ của bạn

Tác dụng của hạt tiêu đối với sức khoẻ của bạn

Hạt tiêu là loại gia vị thường gặp trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Và nó có rất nhiều tác dụng đối với sức khoẻ

Collagen là gì và nó có tác dụng ra sao đối với sức khoẻ?

Collagen là gì và nó có tác dụng ra sao đối với sức khoẻ?

Collagen là một loại protein được tìm thấy trong động vật, đặc biệt là trong động vật có vú. Ở các mô liên kết, collagen có vai trò như...

Tác dụng tuyệt vời của cà rốt đối với sức khoẻ, bạn đã biết?

Tác dụng tuyệt vời của cà rốt đối với sức khoẻ, bạn đã biết?

Trong thành phần của cà rốt có rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Nên từ lâu, cà rốt đã trở thành một loại thực...

Tác dụng của cà chua đối với sức khoẻ và làm đẹp

Tác dụng của cà chua đối với sức khoẻ và làm đẹp

Cà chua là một loại thực phẩm phổ biến trong đời sống hàng ngày và nó có rất nhiều tác dụng trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khoẻ...

Ngạc nhiên trước những tác dụng của dâu tây

Ngạc nhiên trước những tác dụng của dâu tây

Dâu tây là một loại quả chứa rất nhiều Vitamin và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Vậy bạn đã biết gì về tác dụng của dâu tây...

Tác dụng của sữa đậu nành đối với sức khoẻ của bạn

Tác dụng của sữa đậu nành đối với sức khoẻ của bạn

Sữa đậu nành là loại thức uống thường hay gặp trong cuộc sống của người Việt chúng ta. Và nó có rất nhiều tác dụng đối với sức khoẻ

Ăn táo giảm cân và những tác dụng mà bạn chưa từng biết

Ăn táo giảm cân và những tác dụng mà bạn chưa từng biết

Táo là một loại quả rất tốt cho sức khoẻ với rất nhiều tác dụng. Vậy bạn đã biết gì về tác dụng của quả táo chưa?

Bất ngờ trước những tác dụng của ổi

Bất ngờ trước những tác dụng của ổi

Không chỉ là một món tráng miệng ngọt thanh được nhiều người yêu thích mà quả ổi còn chứa rất nhiều những tác dụng có lợi cho sức...

1234567891011
Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Chấp nhận thanh toán
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 300.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Bạn đã biết gì về tác dụng của lá tía tô chưa? Bạn đã biết gì về tác dụng của lá tía tô chưa? Tía tô loại rau ăn lá quen thuộc của chúng ta. Và không chỉ đơn thuần như vậy, tác dụng của lá tía tô đối với sức khoẻ và sắc đẹp cũng vô cùng phong phú trên Bình chọn