Khoẻ đẹp mỗi ngày

Bất ngờ trước những tác dụng của ổi

Ngày đăng: 22:15:16 29-01-2016 / Lượt xem: 5348

Tác dụng của ổi

Theo các nghiên cứu khoa học uy tín trên thế giới thì ổi là một loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng như chất xơ, Vitamin A, C, kẽm, natri,  .. rất có lợi cho sức khoẻ. Và để hiểu rõ hơn về tác dụng của ổi thì mời các bạn cùng tham khảo qua bài viết bên dưới đây nhé.

Tác dụng của ổi với sức khoẻ

 tác dụng của ổi
Bạn đã biết gì về tác dụng của ổi chưa?
1. Hỗ trợ tiêu hoá
Ổi là một loại quả giàu chất xơ có tác dụng giúp cho hệ tiêu hoá được làm sạch sau khi tiêu thụ các thức ăn và đồng thời hỗ trợ đường ruột nếu khi bạn mắc phải căn bệnh tiêu chảy.
2. Ngăn ngừa ung thư
Trong ruột quả ổi có chứa lượng chất Lypocene cao mà theo các chuyên gia thì đây là một loại chất có tác dụng chống ung thư và bên cạnh đó là chất Folate có trong ổi cũng giúp ngăn ngừa ung thư dạ dày hiệu quả.
3. Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Đối với những bệnh nhân bị tiểu đường thì các bác sĩ hay khuyến cáo bổ sung thường xuyên ổi trong các bữa ăn hằng ngày để giảm lượng đường trong máu. Tuy nhiên, điều lưu ý là các bạn nên gọt vỏ ổi trước khi dùng vì lượng đường ở vỏ ổi thường không tốt cho sức khoẻ của bạn và làm giảm đi tác dụng của ổi.
4. Đề phòng cảm cúm
Những khi thời tiết thay đổi thì thường kéo theo đó là những căn bệnh như cảm cúm, sổ mũi, … Và để đề phòng những căn bệnh này thì bạn nên dùng một ly nước ép ổi mỗi ngày sẽ thấy tác dụng vì trong ổi có chứa rất nhiều Vitamin C rất tốt cho sức khoẻ.

Công dụng của ổi trong làm đẹp

Bất ngờ trước những tác dụng của ổi
Ổi có rất nhiều tác dụng đối với cuộc sống chúng ta.

1. Làm đẹp da
Để có được làn da mịn màn và mềm mại hơn mà không tốn quá nhiều tiền thì bạn có thể dùng nước ép ổi trộn với lòng đỏ trứng gà để tạo thành một loại mặt nạ dưỡng da vô cùng hiệu quả. Sau khi có được hỗn hợp này thì bạn chỉ cần thoa đều lên mặt, massage khoảng 20 phút và rửa sạch với nước ấm là sẽ thấy ngay khác biệt đến từ .
2. Bảo vệ da khỏi ánh nắng
Với hàm lượng Lycopene trong quả ổi gấp đôi có trong quả cả chua thì tác dụng của ổi trong việc dùng ổi trực tiếp sẽ giúp cho làn da của bạn không bỉ ảnh hưởng trực tiếp bởi ánh nắng mặt trời và thậm chí là bụi bẩn, …
3. Đánh bay mụn đầu đen
Đối với các mụn đầu đen cứng đầu, các bạn chỉ cần lấy một ít lá ổi xay nhuyễn, trộn chung với nước, sau đó đắp lên mũi để loại bỏ các vết mụn đầu đen cứng đầu. Bên cạnh đó, lá ổi cũng giúp giảm bới đi tình trạng ngứa da thường gặp ở một số bạn nhờ vào những hợp chất mang khả năng chống dị ứng rất tốt.
4. Dưỡng ẩm da
Bởi vì trong ổi có chứa đến hơn 80% là nước nên ổi luôn được các chị em chọn lựa là một trong những loại quả hữu hiệu cho việc bổ sung độ ẩm cũng như là chất dinh dưỡng cho da., giúp da luôn mịn màn và tràn đầy sức sống.
Tác dụng của quả ổi có thể khác nhau đối với từng người tuỳ thuộc vào cơ địa, chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt của từng người dùng cụ thể nhé bạn! 
Bài viết tác dụng của ổi do ban biên tập website http://naturalshop.com.vn tổng hợp và biên soạn. Đây là bài viết cung cấp thông tin, không có mục đích cung cấp lời khuyên y khoa. Khi có vấn đề về sức khoẻ, bạn nên tìm đến các bác sĩ có chuyên môn để được khám và điều trị.
Bình luận

(Đăng nhập để bình luận nhanh, hoặc Đăng ký ngay!)

Xem thêm
Bạn đã biết gì về tác dụng của lá tía tô chưa?

Bạn đã biết gì về tác dụng của lá tía tô chưa?

Không chỉ là một loại rau ăn kèm mà chúng ta thường thấy ở các bữa ăn hằng ngày mà rau tía tô còn là một loại "thảo dược" có tác dụng...

Thực phẩm dành cho người bị bệnh tiểu đường

Thực phẩm dành cho người bị bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là một bệnh khá phổ biến hiện nay không phân biệt giới tính và lứa tuổi. Người bị bệnh tiểu đường thường có một...

Ngạc nhiên trước những tác dụng của khoai tây

Ngạc nhiên trước những tác dụng của khoai tây

Từ xa xưa, khoai tây được biết đến như là một loại củ "lành" có rất nhiều tác dụng trong làm đẹp và bảo vệ sức khoẻ. Và nếu bạn...

Thực phẩm dành cho người cao huyết áp

Thực phẩm dành cho người cao huyết áp

Cao huyết áp là bệnh thường gặp ở những người trung niên hoặc người già, không phân biệt giới tính. Khi bị bệnh,người bệnh thường tìm...

Các loại thực phẩm tốt cho đôi mắt của bạn

Các loại thực phẩm tốt cho đôi mắt của bạn

Mách bạn các loại thực phẩm giúp bổ mắt, tốt cho đôi mắt của bạn. Hãy chăm sóc "cửa sổ tâm hồn" của mình hàng ngày nhé các bạn! Nào,...

Bất ngờ trước những công dụng của sả

Bất ngờ trước những công dụng của sả

Sả không chỉ là một gia vị quen thuộc trong những món ăn hằng ngày mà chúng ta hay thưởng thức mà sả còn mang đến cho chúng ta rất nhiều...

Cách chăm sóc da khô đúng cách

Cách chăm sóc da khô đúng cách

Nếu sở hữu làn da khô bạn sẽ bớt lo lắng hơn về vấn đề mụn nhưng đổi lại bạn sẽ lo lắng khi làn da khô của mình sẽ nhanh lão hoá và...

Chăm sóc da nhờn đúng cách

Chăm sóc da nhờn đúng cách

Sở hữu 1 làn da nhờn khiến cho nhiều chị em rất khổ sở đặc biệt trong vấn đề trang điểm. Những câu hỏi về cách chăm sóc da nhờn khá...

Công dụng của nghệ và những điều bạn chưa biết

Công dụng của nghệ và những điều bạn chưa biết

Nghệ là một loại gia vị, một loại "mỹ phẩm thiên nhiên" vô cùng quen thuộc trong cuộc sống chúng ta. Tuy nhiên, phần lớn trong chúng ta chưa...

Các loại da và cách chăm sóc da đúng cách

Các loại da và cách chăm sóc da đúng cách

Đã bao giờ bạn quan tâm đến loại mỹ phẩm mình đang sử dụng được dùng cho loại da nào chưa? Có phù hợp với làn da của bạn không?

Cách dưỡng tóc uốn đơn giản mà hiệu quả

Cách dưỡng tóc uốn đơn giản mà hiệu quả

Thay vì sở hữu kiểu tóc suôn thẳng như trước đây thì giờ kiểu tóc uốn lọn bồng bềnh giúp chị em quyến rũ, quý phái hơn rất nhiều. Tuy...

Những tác dụng của củ sen mà có thể bạn chưa biết

Những tác dụng của củ sen mà có thể bạn chưa biết

Củ sen là một loại củ rất quen thuộc trong các món ăn hằng ngày của chúng ta. Vậy củ sen có tác dụng gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thông...

Những tác dụng của dứa mà có thể bạn chưa biết

Những tác dụng của dứa mà có thể bạn chưa biết

Từ lâu dứa đã xuất hiện trong cuộc sống của chúng ta với nhiều công dụng vô cùng to lớn. Và để hiểu rõ hơn về tác dụng của dứa thì...

Chăm sóc tóc nhuộm sao cho đúng cách

Chăm sóc tóc nhuộm sao cho đúng cách

Nhuộm tóc là cách làm đẹp khá phổ biến của các chị em, tuy nhiên việc nhuộm tóc ít nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến cấu trúc của tóc khiến...

Chăm sóc tóc duỗi đúng cách

Chăm sóc tóc duỗi đúng cách

Duỗi tóc là một trong những cách làm đẹp cho mái tóc, tuy nhiên dưới sự tác động của các chất hoá học thì tóc sau khi duỗi sẽ chịu một...

Bạn biết gì về tác dụng của nho?

Bạn biết gì về tác dụng của nho?

Không chỉ là loại trái cây tráng miệng hay dùng để làm bánh, chế biến nước ép, tác dụng của quả nho đối với sức khoẻ là hết sức đa...

Mách bạn các tác dụng của củ gừng đối với sức khoẻ

Mách bạn các tác dụng của củ gừng đối với sức khoẻ

Không chỉ là một loại gia vị quen thuộc mà gừng còn là một loại "thuốc quý" trong cuộc sống chúng ta. Hãy tìm hiểu ngay qua bài viết này để...

Bạn biết gì về tác dụng của quả mãng cầu?

Bạn biết gì về tác dụng của quả mãng cầu?

Mãng cầu là một loại quả hết sức quen thuộc trong cuộc sống chúng ta. Tuy nhiên, ngoài làm một loại trái cây tráng miệng thì dường như không...

Các bước phục hồi tóc chẻ ngọn

Các bước phục hồi tóc chẻ ngọn

Hấp, nhuộm, uốn, sấy,.. là những cách làm đẹp cho mái tóc mà chị em phụ nữ thường sử dụng hiện nay. Tuy nhiên sau khi làm đẹp thì tóc...

Cây đuổi muỗi nào hiệu quả nhất hiện nay ?

Cây đuổi muỗi nào hiệu quả nhất hiện nay ?

Cây đuổi muỗi hiện nay vẫn còn khá xa lạ đối với rất nhiều người trong chúng ta. Vì thế cho nên các bạn hãy tham khảo bài viết này để...

123456789
Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Chấp nhận thanh toán
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 200.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Bất ngờ trước những tác dụng của ổi Bất ngờ trước những tác dụng của ổi Không chỉ là một món tráng miệng ngọt thanh được nhiều người yêu thích mà tác dụng của quả ổi rất có lợi cho sức khoẻ. Tìm hiểu ngay trong bài viết sau trên Bình chọn