Khoẻ đẹp mỗi ngày

Bí quyết chăm sóc da mặt đúng cách

Ngày đăng: 15:58:21 28-10-2015 / Lượt xem: 6077

Cách chăm sóc da mặt

Vẻ đẹp của làn da chính là yếu tố quyết định vẻ đẹp của toàn bộ khuôn mặt. Một làn da tươi sáng, khoẻ khắn, căng mịn và tràn đầy sức sống sẽ khiến bạn tự tin hơn rất nhiều trong quá trình giao tiếp. Để có được một làn da như thế thì bạn phải biết cách chăm sóc da mặt - đây cũng là vấn đề được khá nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Vậy như thế nào mới được gọi là cách chăm sóc da mặt đúng cách, có những bước như thế nào, cách làm ra sao? Hôm nay chúng tôi xin bật mí với các chị em phụ nữ cách chăm sóc da mặt tại nhà đơn giản mà hiệu quả nhé

Các bước chăm sóc da mặt

Rửa mặt

Rửa mặt là cách chăm sóc da mặt tại nhà cơ bản nhất phải làm hằng ngày. Rửa mặt sẽ giúp loại bỏ đi những bụi bẩn, tế bào chết, lớp bã nhờn, vi khuẩn bám trên da, lớp mỹ phẩm trang điểm, …để làm sạch da, ngăn ngừa mụn, giúp lỗ chân lông thông thoáng, tạo điều kiện cho da hô hấp
Nêu rửa mặt vào 2 buổi,  sáng sau khi thức dây và tối trước khi đi ngủ, không nên rửa mặt nhiều vì như thế vô tình bạn đã lấy đi các tế bào còn sống và làm mòn da.
Trước khi rửa mặt bạn nên đảm bảo rằng tay mình đã được rửa sạch để tránh những vi khuẩn gây hại cho da. Không nên rửa mặt với nước không mà nên rửa mặt bằng một loại sữa rửa mặt nhẹ, matxa nhẹ nhàng da mặt khi rửa mặt. Làm sạch da lần cuối cùng bằng nước mát để tạo độ đàn hồi và giúp se khít lỗ chân lông da mặt
Rửa mặt là bước làm đầu tiên trong quy trình chăm sóc da mặt đúng cách. Đừng quên thực hiện bước làm này nhé.
cham soc da mat
Thực hiện đủ 5 bước chắm sóc da hàng ngày sẽ mang đến làn da tươi trẻ, đầy sức sống
 

Chăm sóc da mặt đúng cách bằng việc tẩy tế bào chết 

Nhiều chị em phụ nữ thường quá chú trọng đến việc dưỡng da, hay làm trắng da mà quên đi công đoạn tẩy tế bào chế cho da. Việc rửa mặt hằng ngày cũng đã giúp tẩy đi một phần tế bào chết trên da mặt nhưng không làm sạch hoàn toàn. Nếu không tẩy tế bào da chết thì lâu dần tế bào da chết sẽ dày lên, làm da bạn không đều màu và là nguyên nhân làm xuất hiện các nếp nhăn, mụn trên khuôn mặt bạn
Tẩy tế bào da chết là bước chăm sóc da mặt tiếp theo mà các eva phải làm. Mỗi tuần bạn chỉ cần thực hiện tẩy tế bào da chết 2 lần với nước cốt chanh tươi thôi bạn sẽ sở hữu làn da trắng hồng và đều màu hơn rất nhiều
Tẩy tế bào da chết với nước cốt chanh tươi bạn chỉ cần làm như sau: Rửa mặt với nước sạch rồi bôi nước cốt chanh tươi lên mặt, matxa nhẹ nhàng tại những vùng như trán, 2 bên gò máy và cằm, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Tẩy tế bào chết thường xuyên 2 lần/ tuần sẽ giúp da bạn thông thoáng và sáng mịn trông thấy đấy

Chăm sóc da mặt cũng có nghĩa là dưỡng ẩm da

Dưỡng ẩm da là một trong những cách chăm sóc da mặt không thể bỏ qua đặc biệt sau khi rửa mặt hoặc tẩy tế bào da chết. Dưỡng ẩm da sẽ giúp da mềm mại, mịn màng, căng mịn và tràn đầy sức sống
Bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng da được điều chế sẵn để sử dụng tuy nhiên bạn nên lưu ý xuất xứ và nguồn gốc để đảm bảo cho da.
Đắp mặt nạ hoa quả là một trong những cách dưỡng da tuyệt vời, hiệu quả và an toàn. Đây cũng là bí quyết chăm sóc da mặt hiện nay được nhiều chị em phụ nữ sử dụng nhất.
Những loại nguyên liệu thường được sử dụng để làm mặt nạ dưỡng da đó là cam, cà chua, bơ, nha đam, mật ong, dưa leo, dầu dừa hoặc dầu olive.
Sau khi đã làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt, bạn hãy làm những loại mặt nạ dưỡng da từ sự kết hợp của những nguyên liệu rồi đắp lên mặt, để khoảng chừng 30 phút rồi rửa sạch lại mặt bằng nước.
cach cham soc da mat
Không thể bỏ qua bước dưỡng ẩm, cấp nước cho da sau 1 ngày làm việc

Massage da mặt

Thường xuyên massage da mặt cũng là bí quyết chăm sóc da mặt giúp da mặt tươi trẻ, khoẻ mạnh và có độ đàn hồi tốt hơn, tràn đầy sức sống. Massage giúp cho các mạch máu dưới da lưu thông tốt hơn, giúp da hồng hào và da mặt thông thoáng
Những lúc nào thì massage da mặt là phù hợp? Đó là:
  • Vào buổi sáng sau khi rửa mặt xong thì các bạn xoa 2 bàn tay cho nóng lên rồi massage da mặt (bạn có thể áp dụng cả cách này vào buổi tối trước khi đi ngủ)
  • Vào buổi tối trước khi đi ngủ, bạn có thể dùng những đầu ngón tay để massage các vùng trên khuôn mặt khoảng chừng từ 2-3 phút
Chăm sóc da mặt bằng cách massage trong bao lâu là hợp lý? Nhiều người cứ nghĩ rằng càng massage lâu thì càng tốt nhưng điều đó hoàn toàn sai lầm, tuỳ vào loại da và độ tuổi của da mà có từng thời gian massage khác nhau.
  • Với da thường nên massage khoảng 10 phút / ngày
  • Với da khô nên massage khoảng 15 phút / ngày
  • Với da nhờn nên massage khoảng 7 phút/ngày
  • Với da nhạy cảm dễ bị dị ứng thì không nên massage thường xuyên

Ngoài ra, việc chăm sóc da cũng bao gồm chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý. Khi thực hiện những cách chăm sóc da mặt như trên thì bạn cần phải chú ý đến chế độ ăn uống và thời gian làm việc  nghỉ ngơi của mình vì đó cũng là một trong những yếu tố làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da bạn

  • Ăn nhiều thực phẩm tươi sạch, chủ yếu là rau xanh.
  • Không ăn nhiều các loại thực phẩm có nhiều chất béo, dầu mỡ vì đó là nguyên nhân khiến da mặt bạn có nhiều mụn
  • Không thức khuya, nên ngủ đủ 8 tiếng/ ngày
  • Không nên ngồi máy tính hoặc màn hình tivi quá lâu vì các tia tử ngoại của máy tính sẽ ảnh hưởng tới làn da
  • Không hút thuốc lá, ăn đồ quá cay nóng hoặc uống các loại nước ngọt, chất kích thích vì chúng đều là những nguyên nhân gây ra mụn hoặc khiến da xấu đi
  • Tập thể dục thường xuyên để da có điều kiện trao đổi khí với bên ngoài, tăng cường sự đàn hồi của da
Hi vọng rằng với những cách chăm sóc da mặt ở trên mà chúng tôi vừa chia sẻ sẽ giúp ích được nhiều cho chị em trong quá trình làm đẹp. Hãy chia sẻ những thông tin trên nếu bạn cảm thấy hữu ích cho bạn bè nhé.
Bài viết này do ban biên tập website http://naturalshop.com.vn tổng hợp và biên tập từ nhiều nguồn có giá trị. Chỉ cung cấp thông tin không phải là lời khuyên y khoa. Mọi việc sao chép nội dung từ website này vui lòng ghi rõ nguồn.
Có thể bạn quan tâm:
Bình luận

(Đăng nhập để bình luận nhanh, hoặc Đăng ký ngay!)

Xem thêm
Cách sử dụng bột chùm ngây

Cách sử dụng bột chùm ngây

Theo các nghiên cứu cho thấy, chùm ngây có hàm lượng dinh dưỡng cực kỳ cao nên hiện nay sản phẩm này được chế biến thành dạng bột để...

Thành phần dưỡng chất có trong bột rau má

Thành phần dưỡng chất có trong bột rau má

Hiện nay bột rau má được nhiều người sử dụng để thay thế cho rau má tươi vì tiện dụng hơn. Vậy thành phần dưỡng chất có trong bột rau...

Thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Chế độ ăn uống thiếu khoa học sẽ khiến nguy cơ béo bụng tăng cao. Làm sao để mỡ bụng sớm biến mất? Làm sao để vòng eo có thể trở về...

Nóng trong người sẽ sinh bệnh gì?

Nóng trong người sẽ sinh bệnh gì?

Bị nóng trong người (bị nhiệt) sẽ khiến chúng ta ăn uống không ngon miệng và còn dễ sinh bệnh. Hãy tham khảo bài viết để biết được bị...

Cách dùng bột gạo lứt làm đẹp rất đơn giản và hiệu quả

Cách dùng bột gạo lứt làm đẹp rất đơn giản và hiệu quả

Hướng dẫn cách dùng bột gạo lứt làm đẹp rất đơn giản và hiệu quả cho các bạn tham khảo. Bột gạo lứt là mỹ phẩm làm đẹp từ thiên...

Tác dụng của bột rau má

Tác dụng của bột rau má

Bột rau má rất được ưa chuộng vì tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Thay vì mua rau má tươi, nhiều người sử dụng bột rau má để tiện lợi...

Lối sống lành mạnh dành cho người mắc bệnh cholesterol cao

Lối sống lành mạnh dành cho người mắc bệnh cholesterol cao

Những người mắc bệnh cholesterol cao (máu nhiễm mỡ) nên có lối sống khoa học hơn để bảo vệ sức khỏe tốt nhất. Cùng xem lối sống lành...

Nhóm các sản phẩm trà thảo mộc giúp dễ ngủ, an thần

Nhóm các sản phẩm trà thảo mộc giúp dễ ngủ, an thần

Giới thiệu nhóm các sản phẩm trà thảo mộc giúp dễ ngủ, an thần, ổn định huyết áp được các chuyên gia về sức khỏe khuyên sử dụng....

Các cách mix bột rau má làm mặt nạ đắp mặt

Các cách mix bột rau má làm mặt nạ đắp mặt

Cùng xem các cách mix bột rau má làm mặt nạ đắp mặt để có làn da đẹp, mịn màng, sạch mụn mà không tốn nhiều tiền mua mỹ phẩm nữa nhé!

Các bài thuốc dân gian trị bệnh mất ngủ

Các bài thuốc dân gian trị bệnh mất ngủ

Trong dân gian có lưu truyền rất nhiều bài thuốc hay chữa bệnh mất ngủ, giúp an thần vầ ổn định huyết áp. Cùng tham khảo các bài thuốc dân...

Các loại thực phẩm tốt cho người bệnh tiểu đường

Các loại thực phẩm tốt cho người bệnh tiểu đường

Song song với quá trình điều trị, bệnh nhân tiểu đường cũng nên có chế độ ăn uống khoa học để bệnh thuyên giảm. Cùng xem các loại thực...

Cách giảm mỡ bụng đơn giản

Cách giảm mỡ bụng đơn giản

Mỡ bụng không chỉ khiến cơ thể kém thon gọn, mất thẩm mỹ mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mỡ trong máu, béo phì,….Bài viết sau đây...

Các vấn đề nên tránh để không bị mỡ bụng

Các vấn đề nên tránh để không bị mỡ bụng

Hiện nay, tình trạng người trẻ tuổi mỡ bụng, béo bụng ngày một tăng lên. Mỡ bụng chính là kẻ thù của mọi người, nhất là chị em phụ...

Nhóm các sản phẩm trà thảo mộc tốt cho sức khỏe

Nhóm các sản phẩm trà thảo mộc tốt cho sức khỏe

Trà thảo mộc được làm từ các loại thảo mộc tự nhiên đang rất được ưa chuộng. Bài viết sau đây xin giới thiệu nhóm các sảm phẩm trà...

Các mẹo hay trị mất ngủ hiệu quả

Các mẹo hay trị mất ngủ hiệu quả

Cùng xem các mẹo hay trị mất ngủ hiệu quả để có được những giấc ngủ ngon và thoải mái mỗi ngày.

Tác dụng của bột diếp cá

Tác dụng của bột diếp cá

Diếp cá được biết đến là loại rau có tính mát, được sử dụng nhiều để làm món rau sống hay giã nát, lọc lấy nước uống. Diếp cá...

Vì sao lại bị nóng trong người?

Vì sao lại bị nóng trong người?

Có nhiều nguyên nhân khiến chúng ta bị nóng trong người, nhiệt miệng, nổi mụn, ăn uống không ngon, kém tập trung và mệt mỏi. Cùng xem bài...

Các loại thực phẩm tốt cho người cao huyết áp

Các loại thực phẩm tốt cho người cao huyết áp

Cùng xem bài viết để biết được các loại thực phẩm tốt cho người cao huyết áp để bổ sung vào thực đơn mỗi ngày, nhằm hỗ trợ điều...

Bệnh tiểu đường là gì?

Bệnh tiểu đường là gì?

Hãy tham khảo bài viết để biết được bệnh tiểu đường là gì? Các dạng bệnh và những biến chứng nguy hiểm mà căn bệnh này mang đến cho...

Thực phẩm cần tránh để không bị nóng trong người

Thực phẩm cần tránh để không bị nóng trong người

Dưới đây là những thực phẩm cần tránh để không bị nóng trong người. Nóng trong người dễ mọc mụt nhọt, nhiệt miệng, rối loạn tiêu...

1234567891011
Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Chấp nhận thanh toán
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 300.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Bí quyết chăm sóc da mặt đúng cách Bí quyết chăm sóc da mặt đúng cách Mách nhỏ với bạn các bí quyết chăm sóc da mặt đúng cách để bạn có được làn da trắng hồng và đầy sức sống. Xem và thực hiện mỗi ngày nhé các bạn! trên Bình chọn