Khoẻ đẹp mỗi ngày

Bí quyết chăm sóc da mặt đúng cách

Ngày đăng: 15:58:21 28-10-2015 / Lượt xem: 5121

Cách chăm sóc da mặt

Vẻ đẹp của làn da chính là yếu tố quyết định vẻ đẹp của toàn bộ khuôn mặt. Một làn da tươi sáng, khoẻ khắn, căng mịn và tràn đầy sức sống sẽ khiến bạn tự tin hơn rất nhiều trong quá trình giao tiếp. Để có được một làn da như thế thì bạn phải biết cách chăm sóc da mặt - đây cũng là vấn đề được khá nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Vậy như thế nào mới được gọi là cách chăm sóc da mặt đúng cách, có những bước như thế nào, cách làm ra sao? Hôm nay chúng tôi xin bật mí với các chị em phụ nữ cách chăm sóc da mặt tại nhà đơn giản mà hiệu quả nhé

Các bước chăm sóc da mặt

Rửa mặt

Rửa mặt là cách chăm sóc da mặt tại nhà cơ bản nhất phải làm hằng ngày. Rửa mặt sẽ giúp loại bỏ đi những bụi bẩn, tế bào chết, lớp bã nhờn, vi khuẩn bám trên da, lớp mỹ phẩm trang điểm, …để làm sạch da, ngăn ngừa mụn, giúp lỗ chân lông thông thoáng, tạo điều kiện cho da hô hấp
Nêu rửa mặt vào 2 buổi,  sáng sau khi thức dây và tối trước khi đi ngủ, không nên rửa mặt nhiều vì như thế vô tình bạn đã lấy đi các tế bào còn sống và làm mòn da.
Trước khi rửa mặt bạn nên đảm bảo rằng tay mình đã được rửa sạch để tránh những vi khuẩn gây hại cho da. Không nên rửa mặt với nước không mà nên rửa mặt bằng một loại sữa rửa mặt nhẹ, matxa nhẹ nhàng da mặt khi rửa mặt. Làm sạch da lần cuối cùng bằng nước mát để tạo độ đàn hồi và giúp se khít lỗ chân lông da mặt
Rửa mặt là bước làm đầu tiên trong quy trình chăm sóc da mặt đúng cách. Đừng quên thực hiện bước làm này nhé.
cham soc da mat
Thực hiện đủ 5 bước chắm sóc da hàng ngày sẽ mang đến làn da tươi trẻ, đầy sức sống
 

Chăm sóc da mặt đúng cách bằng việc tẩy tế bào chết 

Nhiều chị em phụ nữ thường quá chú trọng đến việc dưỡng da, hay làm trắng da mà quên đi công đoạn tẩy tế bào chế cho da. Việc rửa mặt hằng ngày cũng đã giúp tẩy đi một phần tế bào chết trên da mặt nhưng không làm sạch hoàn toàn. Nếu không tẩy tế bào da chết thì lâu dần tế bào da chết sẽ dày lên, làm da bạn không đều màu và là nguyên nhân làm xuất hiện các nếp nhăn, mụn trên khuôn mặt bạn
Tẩy tế bào da chết là bước chăm sóc da mặt tiếp theo mà các eva phải làm. Mỗi tuần bạn chỉ cần thực hiện tẩy tế bào da chết 2 lần với nước cốt chanh tươi thôi bạn sẽ sở hữu làn da trắng hồng và đều màu hơn rất nhiều
Tẩy tế bào da chết với nước cốt chanh tươi bạn chỉ cần làm như sau: Rửa mặt với nước sạch rồi bôi nước cốt chanh tươi lên mặt, matxa nhẹ nhàng tại những vùng như trán, 2 bên gò máy và cằm, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Tẩy tế bào chết thường xuyên 2 lần/ tuần sẽ giúp da bạn thông thoáng và sáng mịn trông thấy đấy

Chăm sóc da mặt cũng có nghĩa là dưỡng ẩm da

Dưỡng ẩm da là một trong những cách chăm sóc da mặt không thể bỏ qua đặc biệt sau khi rửa mặt hoặc tẩy tế bào da chết. Dưỡng ẩm da sẽ giúp da mềm mại, mịn màng, căng mịn và tràn đầy sức sống
Bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng da được điều chế sẵn để sử dụng tuy nhiên bạn nên lưu ý xuất xứ và nguồn gốc để đảm bảo cho da.
Đắp mặt nạ hoa quả là một trong những cách dưỡng da tuyệt vời, hiệu quả và an toàn. Đây cũng là bí quyết chăm sóc da mặt hiện nay được nhiều chị em phụ nữ sử dụng nhất.
Những loại nguyên liệu thường được sử dụng để làm mặt nạ dưỡng da đó là cam, cà chua, bơ, nha đam, mật ong, dưa leo, dầu dừa hoặc dầu olive.
Sau khi đã làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt, bạn hãy làm những loại mặt nạ dưỡng da từ sự kết hợp của những nguyên liệu rồi đắp lên mặt, để khoảng chừng 30 phút rồi rửa sạch lại mặt bằng nước.
cach cham soc da mat
Không thể bỏ qua bước dưỡng ẩm, cấp nước cho da sau 1 ngày làm việc

Massage da mặt

Thường xuyên massage da mặt cũng là bí quyết chăm sóc da mặt giúp da mặt tươi trẻ, khoẻ mạnh và có độ đàn hồi tốt hơn, tràn đầy sức sống. Massage giúp cho các mạch máu dưới da lưu thông tốt hơn, giúp da hồng hào và da mặt thông thoáng
Những lúc nào thì massage da mặt là phù hợp? Đó là:
  • Vào buổi sáng sau khi rửa mặt xong thì các bạn xoa 2 bàn tay cho nóng lên rồi massage da mặt (bạn có thể áp dụng cả cách này vào buổi tối trước khi đi ngủ)
  • Vào buổi tối trước khi đi ngủ, bạn có thể dùng những đầu ngón tay để massage các vùng trên khuôn mặt khoảng chừng từ 2-3 phút
Chăm sóc da mặt bằng cách massage trong bao lâu là hợp lý? Nhiều người cứ nghĩ rằng càng massage lâu thì càng tốt nhưng điều đó hoàn toàn sai lầm, tuỳ vào loại da và độ tuổi của da mà có từng thời gian massage khác nhau.
  • Với da thường nên massage khoảng 10 phút / ngày
  • Với da khô nên massage khoảng 15 phút / ngày
  • Với da nhờn nên massage khoảng 7 phút/ngày
  • Với da nhạy cảm dễ bị dị ứng thì không nên massage thường xuyên

Ngoài ra, việc chăm sóc da cũng bao gồm chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý. Khi thực hiện những cách chăm sóc da mặt như trên thì bạn cần phải chú ý đến chế độ ăn uống và thời gian làm việc  nghỉ ngơi của mình vì đó cũng là một trong những yếu tố làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da bạn

  • Ăn nhiều thực phẩm tươi sạch, chủ yếu là rau xanh.
  • Không ăn nhiều các loại thực phẩm có nhiều chất béo, dầu mỡ vì đó là nguyên nhân khiến da mặt bạn có nhiều mụn
  • Không thức khuya, nên ngủ đủ 8 tiếng/ ngày
  • Không nên ngồi máy tính hoặc màn hình tivi quá lâu vì các tia tử ngoại của máy tính sẽ ảnh hưởng tới làn da
  • Không hút thuốc lá, ăn đồ quá cay nóng hoặc uống các loại nước ngọt, chất kích thích vì chúng đều là những nguyên nhân gây ra mụn hoặc khiến da xấu đi
  • Tập thể dục thường xuyên để da có điều kiện trao đổi khí với bên ngoài, tăng cường sự đàn hồi của da
Hi vọng rằng với những cách chăm sóc da mặt ở trên mà chúng tôi vừa chia sẻ sẽ giúp ích được nhiều cho chị em trong quá trình làm đẹp. Hãy chia sẻ những thông tin trên nếu bạn cảm thấy hữu ích cho bạn bè nhé.
Bài viết này do ban biên tập website http://naturalshop.com.vn tổng hợp và biên tập từ nhiều nguồn có giá trị. Chỉ cung cấp thông tin không phải là lời khuyên y khoa. Mọi việc sao chép nội dung từ website này vui lòng ghi rõ nguồn.
Có thể bạn quan tâm:
Bình luận

(Đăng nhập để bình luận nhanh, hoặc Đăng ký ngay!)

Xem thêm
Tác dụng của acid folic đối với sức khoẻ chúng ta

Tác dụng của acid folic đối với sức khoẻ chúng ta

Tác dụng của acid folic đối với sức khoẻ chúng ta là rất đa dạng và phong phú. Nhưng chúng đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển...

Acid folic là gì?

Acid folic là gì?

Acid folic (vitamin B9) là loại vitamin mang nhiều tác dụng đối với con người. Đặc biệt là với phụ nữ trong giai đoạn mang thai. Vậy, acid folic...

Tổng quan về vitamin B6 đối với sức khoẻ chúng ta

Tổng quan về vitamin B6 đối với sức khoẻ chúng ta

Natural Shop xin giới thiệu đến các bạn bài viết vitamin B6 là gì cùng với các tác dụng của vitamin B6 đối với sức khoẻ của chúng ta. Tìm...

Tổng quan về Vitamin B5

Tổng quan về Vitamin B5

Vitamin B5 là loại vitamin tan trong nước và thường gặp trong các loại thực phẩm hàng ngày của chúng ta. Vậy vitamin B5 là gì? Tìm hiểu ngay

Tác dụng của vitamin B3 là gì đối với sức khoẻ chúng ta

Tác dụng của vitamin B3 là gì đối với sức khoẻ chúng ta

Vitamin B3 là loại vitamin cần thiết cho quá trình tiêu hoá của chúng ta. Vậy cụ thể, tác dụng của Vitamin B3 là gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu...

Các bài tập cho đôi mắt khoẻ

Các bài tập cho đôi mắt khoẻ

Natural Shop xin gửi tới bạn đọc các bài tập để chăm sóc đôi mắt, giúp đôi mắt chúng ta luôn luôn sáng, khoẻ. Hãy áp dụng hàng ngày nhé...

Cách chăm sóc đôi mắt

Cách chăm sóc đôi mắt

Mách bạn cách chăm sóc đôi mắt của mình để bạn luôn có được đôi mắt sáng khoẻ và rạng ngời. Nào, chúng ta cùng tìm hiểu ngay nhé!

Cách thể dục mặt

Cách thể dục mặt

Natural Shop xin gửi tới bạn đọc cách thể dục cho phần cơ mặt

Cách làm chế phẩm điều trị da đơn giản tại nhà

Cách làm chế phẩm điều trị da đơn giản tại nhà

Hôm nay, Natural Shop sẽ gởi đến các bạn cách làm chế phẩm điều trị da với công thức đơn giản và vật liệu dễ tìm.

Phương pháp trị liệu chăm sóc da mặt

Phương pháp trị liệu chăm sóc da mặt

Do tác động của môi trường , chế độ sinh hoạt, cũng như theo độ tuổi mà sẽ có các vấn đề về da mặt khác nhau, nên việc chăm sóc da...

Bật mí cách làm ẩm da từ nguyên liệu thiên nhiên

Bật mí cách làm ẩm da từ nguyên liệu thiên nhiên

Hôm nay, Natural Shop sẽ gởi đến các bạn 3 cách làm ẩm làn da từ nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc để các bạn có thể chăm sóc làn da của...

Mách bạn 2 công thức làm hỗn hợp giữ ẩm cho da

Mách bạn 2 công thức làm hỗn hợp giữ ẩm cho da

Natural Shop gởi đến bạn 2 công thức làm hỗn hợp giữ ẩm cho da với những nguyên liệu tự nhiên. Hãy trổ tài để chăm sóc làn da của mình...

Hãy giữ ẩm cho làn da của bạn mỗi ngày

Hãy giữ ẩm cho làn da của bạn mỗi ngày

Hôm nay, Natural Shop sẽ gởi đến các bạn các phương pháp giúp giữ ẩm cho làn da đối với từng loại da cụ thể. Hãy nâng niu làn da của mình...

5 cách làm sạch da đơn giản từ thiên nhiên

5 cách làm sạch da đơn giản từ thiên nhiên

Natural Shop sẽ gởi đến các bạn 5 cách làm sạch da đơn giản từ những vật liệu có nguồn gốc thiên nhiên, dễ tìm và cách làm chúng cũng...

2 Công thức làm mặt nạ dưỡng da đơn giản

2 Công thức làm mặt nạ dưỡng da đơn giản

Gởi đến các bạn 2 công thức làm mặt nạ dưỡng da với những vật liệu dễ tìm, đến từ thiên nhiên. Rất đơn giản để thực hiện, có...

Các cách làm mặt nạ dưỡng da đơn giản

Các cách làm mặt nạ dưỡng da đơn giản

Hôm nay, Natural Shop sẽ gởi đến các bạn 4 cách làm mặt nạ dưỡng da đơn giản có thể làm ngay tại nhà nhưng tác dụng của nó cho da mặt là...

Mách bạn 2 cách làm mặt nạ tẩy tế bào chết đơn giản

Mách bạn 2 cách làm mặt nạ tẩy tế bào chết đơn giản

Với xu hướng trở về thiên nhiên, thì cách làm mặt nạ tẩy tế bào chết có nguồn gốc thiên nhiên là cách được chị em phụ nữ ưa chuộng...

Mách bạn 3 công thức làm hỗn hợp tẩy tế bào chết

Mách bạn 3 công thức làm hỗn hợp tẩy tế bào chết

Hôm nay, Natural Shop sẽ gởi đến các bạn 3 công thức làm hỗn hợp tẩy tế bào chết với những nguyên liệu đến từ thiên nhiên rất đơn...

Chăm sóc da mặt với hỗn hợp đến từ thiên nhiên

Chăm sóc da mặt với hỗn hợp đến từ thiên nhiên

Natural Shop xin được gởi đến các bạn 3 công thức làm hỗn hợp chăm sóc da mặt đến từ thiên nhiên. Nguyên liệu dễ tìm và cách thực hiện...

2 cách làm kem dưỡng da mặt đơn giản tại nhà

2 cách làm kem dưỡng da mặt đơn giản tại nhà

Hôm nay, Natural Shop sẽ gởi đến bạn 2 cách làm kem dưỡng da mặt đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà. Rất đơn giản, hãy thực hiện...

123456789
Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Chấp nhận thanh toán
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 200.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Bí quyết chăm sóc da mặt đúng cách Bí quyết chăm sóc da mặt đúng cách Mách nhỏ với bạn các bí quyết chăm sóc da mặt đúng cách để bạn có được làn da trắng hồng và đầy sức sống. Xem và thực hiện mỗi ngày nhé các bạn! trên Bình chọn