Khoẻ đẹp mỗi ngày

Các đối tượng hay mắc bệnh cao huyết áp

Ngày đăng: 09:38:12 06-01-2018 / Lượt xem: 290

Các đối tượng hay mắc bệnh cao huyết áp là những đối tượng nào? Mỗi chúng ta nên biết về căn bệnh nguy hiểm này để có thể chủ động phòng tránh ngay từ bây giờ.

Các đối tượng hay mắc bệnh cao huyết áp

  Cao huyết áp là căn bệnh nguy hiểm, có thể xuất hiện ở mọi đối tượng và trong mọi độ tuổi. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết những nhóm đối tượng sau đây có khả năng rất cao mắc bệnh cao huyết áp:

  1. Lười vận động

  Lối sống lười vận động sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, kém linh hoạt và áp lực đè lên thành động mạch lớn hơn, nguy cơ béo phì và cao huyết áp tăng lên.

  Những người lười vận động còn có khả năng cao mắc các bệnh xương khớp và tim mạch, máu nhiễm mỡ,…
 

Các đối tượng hay mắc bệnh cao huyết áp

Lười vận động dễ bị bệnh cao huyết áp

  2. Dinh dưỡng không cân bằng, sử dụng quá nhiều muối

  Dinh dưỡng tốt sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và phòng tránh được nhiều bệnh tật. Nếu bạn sử dụng quá nhiều thực phẩm chứa calo, chất béo, đường, muối thì cơ thể sẽ bị rối loạn chuyển hóa. Về lâu dài gây ra tình trạng tăng huyết áp, tăng cân bất thường.

  Để tốt cho sức khỏe, nên ăn uống đủ chất dinh dưỡng và nhất là bổ sung các dưỡng chất có lợi từ rau xanh, củ quả và các loại hạt.

  3. Lạm dụng rượu bia

  Những người có thói quen lạm dụng rượu bia, chất kích thích sẽ khiến huyết áp mất kiểm soát, tăng lên mức báo động gây nguy hiểm sức khỏe và tính mạng.,

  Có không ít các trường hợp tử vong do sử dụng quá nhiều rượu bia. Vì thế, nên kiêng loại chất có hại này để bảo vệ sức khỏe tốt nhất.

Các đối tượng hay mắc bệnh cao huyết áp

Sử dụng rượu bia thường xuyên là con đường dẫn đến bệnh cao huyết áp

XEM THÊM: Cách làm chế phẩm điều trị da đơn giản tại nhà

  4. Người bị béo phì

  Nhóm đối tượng dễ mắc bệnh cao huyết áp là người béo phì, thừa cân. Khi cân nặng mất kiểm soát thì cơ thể cần lượng máu lưu thông nhiều hơn để đảm bảo cung cấp đủ năng lượng và oxy cho cơ thể. Điều này khiến mất cân bằng dịch tiết, huyết áp tăng cao.

  Để giảm các bệnh về huyết áp và để có cơ thể khỏe mạnh, nên ăn uống điều độ và siêng năng thể thao.

  5. Người cao tuổi

  Cao huyết áp là căn bệnh phổ biến ở người cao tuổi. Khi tuổi cao thì các cơ quan trong cơ thể cũng sẽ hoạt động kém hiệu quả hơn, dẫn đến việc dễ mắc các bệnh về huyết áp, tim mạch và xương khớp.

  Do đó, nên có chế độ sống lành mạnh ngay từ khi còn trẻ để hạn chế mắc bệnh lúc về già, đảm bảo cuộc sống được thoải mái bên con cháu.

  6. Tiền sử gia đình

  Cao huyết áp là căn bệnh có khả năng di truyền trong gia đình. Nếu cha mẹ, người thân cận mắc bệnh cao huyết áp thì sẽ di truyền sang con cháu.

  Vì thế, chúng ta nên sống lành mạnh, bảo vệ sức khỏe tốt để thế hệ sau lớn lên khỏe mạnh hơn.

Các đối tượng hay mắc bệnh cao huyết áp

Bệnh cao huyết áp di truyền trong gia đình

  Trên đây là các đối tượng hay mắc bệnh cao huyết áp. Đối với căn bệnh này cần được điều trị sớm và nên có chế độ ăn uống, thể dục thể thao lành mạnh.

  Ngoài ra, chúng ta nên sử dụng các loại trà thảo dược để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp hiệu quả. Trà ngưu tất nam (cỏ xước) được đánh giá là có tác dụng tốt trong việc phòng và chữa bệnh cao huyết áp, được các chuyên gia về sức khỏe khuyên sử dụng mỗi ngày.

  Mỗi ngày, dùng 1-2 gói trà ngưu tất nam pha với 1 lít nước, uống trước hay sau bữa ăn 15 phút để cơ thể khỏe mạnh, huyết áp ổn định, lợi tiểu, thanh nhiệt cơ thể.

  Trà ngưu tất nam túi lọc Khánh Thu được làm từ rễ và củ ngưu tất nam, được sấy thăng hoa ngay sau khi thu hoạch để giữ nguyên được giá trị của loại thảo dược này. Natural Shop cung cấp đến tay người tiêu dùng sản phẩm trà ngưu tất nam túi lọc Khánh Thu chất lượng và giá cả phải chăng.
XEM THÊM: Tác dụng của vitamin B3 là gì đối với sức khỏe chúng ta

Tags
Bình luận

(Đăng nhập để bình luận nhanh, hoặc Đăng ký ngay!)

Xem thêm
Cách sử dụng bột chùm ngây

Cách sử dụng bột chùm ngây

Theo các nghiên cứu cho thấy, chùm ngây có hàm lượng dinh dưỡng cực kỳ cao nên hiện nay sản phẩm này được chế biến thành dạng bột để...

Cách sử dụng bột lá diếp cá

Cách sử dụng bột lá diếp cá

Bột lá diếp cá có nhiều công dụng chữa bệnh và làm đẹp, nhưng bạn đã biết cách sử dụng bột lá diếp cá như thế nào để mang lại tác...

Cách chữa bệnh trĩ bằng bột diếp cá

Cách chữa bệnh trĩ bằng bột diếp cá

Cùng xem qua cách chữa bệnh trĩ bằng bột diếp cá để có thể khắc phục căn bệnh này!

Thành phần dưỡng chất có trong bột rau má

Thành phần dưỡng chất có trong bột rau má

Hiện nay bột rau má được nhiều người sử dụng để thay thế cho rau má tươi vì tiện dụng hơn. Vậy thành phần dưỡng chất có trong bột rau...

Dấu hiệu nhận biết bệnh cao huyết áp

Dấu hiệu nhận biết bệnh cao huyết áp

Cao huyết áp là bệnh lý rất nguy hiểm, thường gặp ở người trung niên và cao tuổi. Cùng xem dấu hiệu nhận biết bệnh cao huyết áp để sớm...

Thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Chế độ ăn uống thiếu khoa học sẽ khiến nguy cơ béo bụng tăng cao. Làm sao để mỡ bụng sớm biến mất? Làm sao để vòng eo có thể trở về...

Nóng trong người sẽ sinh bệnh gì?

Nóng trong người sẽ sinh bệnh gì?

Bị nóng trong người (bị nhiệt) sẽ khiến chúng ta ăn uống không ngon miệng và còn dễ sinh bệnh. Hãy tham khảo bài viết để biết được bị...

Cách dùng bột gạo lứt làm đẹp rất đơn giản và hiệu quả

Cách dùng bột gạo lứt làm đẹp rất đơn giản và hiệu quả

Hướng dẫn cách dùng bột gạo lứt làm đẹp rất đơn giản và hiệu quả cho các bạn tham khảo. Bột gạo lứt là mỹ phẩm làm đẹp từ thiên...

Tác dụng của bột rau má

Tác dụng của bột rau má

Bột rau má rất được ưa chuộng vì tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Thay vì mua rau má tươi, nhiều người sử dụng bột rau má để tiện lợi...

Lối sống lành mạnh dành cho người mắc bệnh cholesterol cao

Lối sống lành mạnh dành cho người mắc bệnh cholesterol cao

Những người mắc bệnh cholesterol cao (máu nhiễm mỡ) nên có lối sống khoa học hơn để bảo vệ sức khỏe tốt nhất. Cùng xem lối sống lành...

Nhóm các sản phẩm trà thảo mộc giúp dễ ngủ, an thần

Nhóm các sản phẩm trà thảo mộc giúp dễ ngủ, an thần

Giới thiệu nhóm các sản phẩm trà thảo mộc giúp dễ ngủ, an thần, ổn định huyết áp được các chuyên gia về sức khỏe khuyên sử dụng....

Các cách mix bột rau má làm mặt nạ đắp mặt

Các cách mix bột rau má làm mặt nạ đắp mặt

Cùng xem các cách mix bột rau má làm mặt nạ đắp mặt để có làn da đẹp, mịn màng, sạch mụn mà không tốn nhiều tiền mua mỹ phẩm nữa nhé!

Các bài thuốc dân gian trị bệnh mất ngủ

Các bài thuốc dân gian trị bệnh mất ngủ

Trong dân gian có lưu truyền rất nhiều bài thuốc hay chữa bệnh mất ngủ, giúp an thần vầ ổn định huyết áp. Cùng tham khảo các bài thuốc dân...

Các loại thực phẩm tốt cho người bệnh tiểu đường

Các loại thực phẩm tốt cho người bệnh tiểu đường

Song song với quá trình điều trị, bệnh nhân tiểu đường cũng nên có chế độ ăn uống khoa học để bệnh thuyên giảm. Cùng xem các loại thực...

Cách giảm mỡ bụng đơn giản

Cách giảm mỡ bụng đơn giản

Mỡ bụng không chỉ khiến cơ thể kém thon gọn, mất thẩm mỹ mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mỡ trong máu, béo phì,….Bài viết sau đây...

Các vấn đề nên tránh để không bị mỡ bụng

Các vấn đề nên tránh để không bị mỡ bụng

Hiện nay, tình trạng người trẻ tuổi mỡ bụng, béo bụng ngày một tăng lên. Mỡ bụng chính là kẻ thù của mọi người, nhất là chị em phụ...

Nhóm các sản phẩm trà thảo mộc tốt cho sức khỏe

Nhóm các sản phẩm trà thảo mộc tốt cho sức khỏe

Trà thảo mộc được làm từ các loại thảo mộc tự nhiên đang rất được ưa chuộng. Bài viết sau đây xin giới thiệu nhóm các sảm phẩm trà...

Các mẹo hay trị mất ngủ hiệu quả

Các mẹo hay trị mất ngủ hiệu quả

Cùng xem các mẹo hay trị mất ngủ hiệu quả để có được những giấc ngủ ngon và thoải mái mỗi ngày.

Tác dụng của bột diếp cá

Tác dụng của bột diếp cá

Diếp cá được biết đến là loại rau có tính mát, được sử dụng nhiều để làm món rau sống hay giã nát, lọc lấy nước uống. Diếp cá...

Vì sao lại bị nóng trong người?

Vì sao lại bị nóng trong người?

Có nhiều nguyên nhân khiến chúng ta bị nóng trong người, nhiệt miệng, nổi mụn, ăn uống không ngon, kém tập trung và mệt mỏi. Cùng xem bài...

1234567891011
Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Chấp nhận thanh toán
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 300.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Các đối tượng hay mắc bệnh cao huyết áp Các đối tượng hay mắc bệnh cao huyết áp Các đối tượng hay mắc bệnh cao huyết áp là những đối tượng nào? Mỗi chúng ta nên biết về căn bệnh nguy hiểm này để có thể chủ động phòng tránh ngay từ bây giờ. trên Bình chọn