Khoẻ đẹp mỗi ngày

Collagen là gì và nó có tác dụng ra sao đối với sức khoẻ?

Ngày đăng: 20:08:55 09-02-2016 / Lượt xem: 6358

Collagen là gì?

Collagen là gì? Collagen một loại protein được tìm thấy trong động vật, đặc biệt là trong động vật có vú. Ở các mô liên kết, collagen có vai trò như thành phần chính. Trong các mô thịt và mô liên kết của động vật có vú, nó là loại protein được tìm thấy nhiều nhất, chiếm từ khoảng 25% đến trên dưới 35% protein của cơ thể. Collagen có dạng sợi dài, được tìm thấy chủ yếu trong các mô xơ như dây chằng, gân, da. Bên cạnh đó, chúng cũng được tìm thấy nhiều trong giác mạc, sụn, xương, mạch máu, ruột, nứu răng,…Đặc biệt nhất, collagen chiếm đến 70% cấu trúc da của các động vật có vú. Và collagen tồn tại dưới lớp hạ bì có cấu trúc dạng sợi hoặc bó sợi.
Theo các nghiên cứu khoa học gần đây công bố, có thể nói collagen là một loại protein vô cùng đặc biệt, collagen khác biệt hoàn toàn với các loại protein khác trong cơ thể và được các nhà khoa học ví như một loại protein trẻ hoá.
Collagen có tác dụng chính là kết nối các mô trong cơ thể của các động vật có vú lại với nhau, nếu không có loại protein này, cơ thể chúng ta chỉ là các phần rời rạc. Chúng ta có thể hiểu đơn giản rằng, collagen như một loại “keo dính” hay “các mắc xích” để kết nối các mô liên kết trong cơ thể chúng ta thành một thể hoàn chỉnh.

Khi nào nên sử dụng collagen

Cũng tương tự các tế bào khác trong cơ thể, đến một giai đoạn nào đó, các tế bào này sẽ đến giai đoạn già nua và chết đi, collagen cũng vậy. Và sự thoái hoá collagen trong cơ thể con người sẽ diễn ra từ tuổi 30 trở đi.
Ở giai đoạn đầu khi bước qua tuổi 30, sự thoái hoá collagen sẽ bắt đầu diễn ra nhưng với tốc độ chậm nên thông thường chúng ta sẽ không nhận ra sự thay đổi này của cơ thể. Và đến giai đoạn tuổi 40, sự suy thoái này diễn ra với tốc độ thoái hoá rất nhanh, nên da chúng ta bắt đầu chùng giãn dẫn đến việc chảy xệ các vùng da nhất là vùng da mặt, nơi sự thay đổi dễ dàng nhận ra nhất. Ngoài ra, khi cơ thể đã bước qua tuổi 30 và đang tiến đến gần tuỏi 40, thì các cơ bắp sẽ không còn chắc chắn, xương chúng ta sẽ mất đi một lượng canxi đáng kể. Các mô ở mạch máu sẽ không còn đàn hồi tốt như lúc tuổi thanh xuân làm cho các mạch máu nỗi rõ lên dưới da, dễ tổn thương tạo nên các viết bầm,…Có thể nói, mất collagen là mất đi một trong các yếu tố quan trọng của cơ thể, từ đó tạo nên sự già nua không chỉ ở dáng vẻ bên ngoài như: da, tóc,…mà còn ảnh hưởng đến các yếu tố bên trong như suy giảm cấu trúc và chức năng của các cơ quan trong cơ thể.
Hy vọng với bài viết collagen là gì? Các bạn đã phần nào hiểu được chức năng quan trọng của collagen và việc cần thiết để bổ sung collagen cho cơ thể khi bước qua ngưỡng cửa 30 tuổi để có thể bảo vệ được sức khoẻ cũng như vẻ đẹp của chính bản thân bạn.

Có bao nhiêu loại collagen?

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại collagen đã được bào chế rất công phu và có chất lượng cao. Có thể kể đến một số loại collagen sau: collagen dạng bột, collagen dạng nước, collagen dạng viên nén hay collagen tươi. Có 2 quốc gia tiên phong trong việc sản xuất sản xuất mặt hàng này và chất lượng của các sản phẩm đang được đánh giá rất cao đó là: collagen Nhật Bản và collagen Mỹ.
Chúng tôi sẽ có bài tổng hợp các loại collagen đang được người tiêu dùng ưa chuộng để các bạn tham khảo trong bài viết tiếp theo.
Bài viết collagen là gì? Được ban biên tập website http://naturalshop.com.vn tổng hợp và biên soạn từ nhiều nguồn có giá trị. Nội dung bài viết chỉ có mục đích cung cấp thông tin, không phải lời khuyên y khoa. Mọi việc sao chép nội dung từ website này, vui lòng ghi rõ nguồn.
Có thể bạn quan tâm:
Bình luận

(Đăng nhập để bình luận nhanh, hoặc Đăng ký ngay!)

Xem thêm
Cách sử dụng bột chùm ngây

Cách sử dụng bột chùm ngây

Theo các nghiên cứu cho thấy, chùm ngây có hàm lượng dinh dưỡng cực kỳ cao nên hiện nay sản phẩm này được chế biến thành dạng bột để...

Thành phần dưỡng chất có trong bột rau má

Thành phần dưỡng chất có trong bột rau má

Hiện nay bột rau má được nhiều người sử dụng để thay thế cho rau má tươi vì tiện dụng hơn. Vậy thành phần dưỡng chất có trong bột rau...

Thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Chế độ ăn uống thiếu khoa học sẽ khiến nguy cơ béo bụng tăng cao. Làm sao để mỡ bụng sớm biến mất? Làm sao để vòng eo có thể trở về...

Nóng trong người sẽ sinh bệnh gì?

Nóng trong người sẽ sinh bệnh gì?

Bị nóng trong người (bị nhiệt) sẽ khiến chúng ta ăn uống không ngon miệng và còn dễ sinh bệnh. Hãy tham khảo bài viết để biết được bị...

Cách dùng bột gạo lứt làm đẹp rất đơn giản và hiệu quả

Cách dùng bột gạo lứt làm đẹp rất đơn giản và hiệu quả

Hướng dẫn cách dùng bột gạo lứt làm đẹp rất đơn giản và hiệu quả cho các bạn tham khảo. Bột gạo lứt là mỹ phẩm làm đẹp từ thiên...

Tác dụng của bột rau má

Tác dụng của bột rau má

Bột rau má rất được ưa chuộng vì tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Thay vì mua rau má tươi, nhiều người sử dụng bột rau má để tiện lợi...

Lối sống lành mạnh dành cho người mắc bệnh cholesterol cao

Lối sống lành mạnh dành cho người mắc bệnh cholesterol cao

Những người mắc bệnh cholesterol cao (máu nhiễm mỡ) nên có lối sống khoa học hơn để bảo vệ sức khỏe tốt nhất. Cùng xem lối sống lành...

Nhóm các sản phẩm trà thảo mộc giúp dễ ngủ, an thần

Nhóm các sản phẩm trà thảo mộc giúp dễ ngủ, an thần

Giới thiệu nhóm các sản phẩm trà thảo mộc giúp dễ ngủ, an thần, ổn định huyết áp được các chuyên gia về sức khỏe khuyên sử dụng....

Các cách mix bột rau má làm mặt nạ đắp mặt

Các cách mix bột rau má làm mặt nạ đắp mặt

Cùng xem các cách mix bột rau má làm mặt nạ đắp mặt để có làn da đẹp, mịn màng, sạch mụn mà không tốn nhiều tiền mua mỹ phẩm nữa nhé!

Các bài thuốc dân gian trị bệnh mất ngủ

Các bài thuốc dân gian trị bệnh mất ngủ

Trong dân gian có lưu truyền rất nhiều bài thuốc hay chữa bệnh mất ngủ, giúp an thần vầ ổn định huyết áp. Cùng tham khảo các bài thuốc dân...

Các loại thực phẩm tốt cho người bệnh tiểu đường

Các loại thực phẩm tốt cho người bệnh tiểu đường

Song song với quá trình điều trị, bệnh nhân tiểu đường cũng nên có chế độ ăn uống khoa học để bệnh thuyên giảm. Cùng xem các loại thực...

Cách giảm mỡ bụng đơn giản

Cách giảm mỡ bụng đơn giản

Mỡ bụng không chỉ khiến cơ thể kém thon gọn, mất thẩm mỹ mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mỡ trong máu, béo phì,….Bài viết sau đây...

Các vấn đề nên tránh để không bị mỡ bụng

Các vấn đề nên tránh để không bị mỡ bụng

Hiện nay, tình trạng người trẻ tuổi mỡ bụng, béo bụng ngày một tăng lên. Mỡ bụng chính là kẻ thù của mọi người, nhất là chị em phụ...

Nhóm các sản phẩm trà thảo mộc tốt cho sức khỏe

Nhóm các sản phẩm trà thảo mộc tốt cho sức khỏe

Trà thảo mộc được làm từ các loại thảo mộc tự nhiên đang rất được ưa chuộng. Bài viết sau đây xin giới thiệu nhóm các sảm phẩm trà...

Các mẹo hay trị mất ngủ hiệu quả

Các mẹo hay trị mất ngủ hiệu quả

Cùng xem các mẹo hay trị mất ngủ hiệu quả để có được những giấc ngủ ngon và thoải mái mỗi ngày.

Tác dụng của bột diếp cá

Tác dụng của bột diếp cá

Diếp cá được biết đến là loại rau có tính mát, được sử dụng nhiều để làm món rau sống hay giã nát, lọc lấy nước uống. Diếp cá...

Vì sao lại bị nóng trong người?

Vì sao lại bị nóng trong người?

Có nhiều nguyên nhân khiến chúng ta bị nóng trong người, nhiệt miệng, nổi mụn, ăn uống không ngon, kém tập trung và mệt mỏi. Cùng xem bài...

Các loại thực phẩm tốt cho người cao huyết áp

Các loại thực phẩm tốt cho người cao huyết áp

Cùng xem bài viết để biết được các loại thực phẩm tốt cho người cao huyết áp để bổ sung vào thực đơn mỗi ngày, nhằm hỗ trợ điều...

Bệnh tiểu đường là gì?

Bệnh tiểu đường là gì?

Hãy tham khảo bài viết để biết được bệnh tiểu đường là gì? Các dạng bệnh và những biến chứng nguy hiểm mà căn bệnh này mang đến cho...

Thực phẩm cần tránh để không bị nóng trong người

Thực phẩm cần tránh để không bị nóng trong người

Dưới đây là những thực phẩm cần tránh để không bị nóng trong người. Nóng trong người dễ mọc mụt nhọt, nhiệt miệng, rối loạn tiêu...

1234567891011
Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Chấp nhận thanh toán
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 300.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Collagen là gì và nó có tác dụng ra sao đối với sức khoẻ Collagen là gì và nó có tác dụng ra sao đối với sức khoẻ Collagen là một loại protein được tìm thấy trong động vật, đặc biệt là trong động vật có vú.Và tác dụng của collagen đối với sức khoẻ là hết sức quan trong trên Bình chọn