Khoẻ đẹp mỗi ngày

Collagen là gì và nó có tác dụng ra sao đối với sức khoẻ?

Ngày đăng: 20:08:55 09-02-2016 / Lượt xem: 5264

Collagen là gì?

Collagen là gì? Collagen một loại protein được tìm thấy trong động vật, đặc biệt là trong động vật có vú. Ở các mô liên kết, collagen có vai trò như thành phần chính. Trong các mô thịt và mô liên kết của động vật có vú, nó là loại protein được tìm thấy nhiều nhất, chiếm từ khoảng 25% đến trên dưới 35% protein của cơ thể. Collagen có dạng sợi dài, được tìm thấy chủ yếu trong các mô xơ như dây chằng, gân, da. Bên cạnh đó, chúng cũng được tìm thấy nhiều trong giác mạc, sụn, xương, mạch máu, ruột, nứu răng,…Đặc biệt nhất, collagen chiếm đến 70% cấu trúc da của các động vật có vú. Và collagen tồn tại dưới lớp hạ bì có cấu trúc dạng sợi hoặc bó sợi.
Theo các nghiên cứu khoa học gần đây công bố, có thể nói collagen là một loại protein vô cùng đặc biệt, collagen khác biệt hoàn toàn với các loại protein khác trong cơ thể và được các nhà khoa học ví như một loại protein trẻ hoá.
Collagen có tác dụng chính là kết nối các mô trong cơ thể của các động vật có vú lại với nhau, nếu không có loại protein này, cơ thể chúng ta chỉ là các phần rời rạc. Chúng ta có thể hiểu đơn giản rằng, collagen như một loại “keo dính” hay “các mắc xích” để kết nối các mô liên kết trong cơ thể chúng ta thành một thể hoàn chỉnh.

Khi nào nên sử dụng collagen

Cũng tương tự các tế bào khác trong cơ thể, đến một giai đoạn nào đó, các tế bào này sẽ đến giai đoạn già nua và chết đi, collagen cũng vậy. Và sự thoái hoá collagen trong cơ thể con người sẽ diễn ra từ tuổi 30 trở đi.
Ở giai đoạn đầu khi bước qua tuổi 30, sự thoái hoá collagen sẽ bắt đầu diễn ra nhưng với tốc độ chậm nên thông thường chúng ta sẽ không nhận ra sự thay đổi này của cơ thể. Và đến giai đoạn tuổi 40, sự suy thoái này diễn ra với tốc độ thoái hoá rất nhanh, nên da chúng ta bắt đầu chùng giãn dẫn đến việc chảy xệ các vùng da nhất là vùng da mặt, nơi sự thay đổi dễ dàng nhận ra nhất. Ngoài ra, khi cơ thể đã bước qua tuổi 30 và đang tiến đến gần tuỏi 40, thì các cơ bắp sẽ không còn chắc chắn, xương chúng ta sẽ mất đi một lượng canxi đáng kể. Các mô ở mạch máu sẽ không còn đàn hồi tốt như lúc tuổi thanh xuân làm cho các mạch máu nỗi rõ lên dưới da, dễ tổn thương tạo nên các viết bầm,…Có thể nói, mất collagen là mất đi một trong các yếu tố quan trọng của cơ thể, từ đó tạo nên sự già nua không chỉ ở dáng vẻ bên ngoài như: da, tóc,…mà còn ảnh hưởng đến các yếu tố bên trong như suy giảm cấu trúc và chức năng của các cơ quan trong cơ thể.
Hy vọng với bài viết collagen là gì? Các bạn đã phần nào hiểu được chức năng quan trọng của collagen và việc cần thiết để bổ sung collagen cho cơ thể khi bước qua ngưỡng cửa 30 tuổi để có thể bảo vệ được sức khoẻ cũng như vẻ đẹp của chính bản thân bạn.

Có bao nhiêu loại collagen?

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại collagen đã được bào chế rất công phu và có chất lượng cao. Có thể kể đến một số loại collagen sau: collagen dạng bột, collagen dạng nước, collagen dạng viên nén hay collagen tươi. Có 2 quốc gia tiên phong trong việc sản xuất sản xuất mặt hàng này và chất lượng của các sản phẩm đang được đánh giá rất cao đó là: collagen Nhật Bản và collagen Mỹ.
Chúng tôi sẽ có bài tổng hợp các loại collagen đang được người tiêu dùng ưa chuộng để các bạn tham khảo trong bài viết tiếp theo.
Bài viết collagen là gì? Được ban biên tập website http://naturalshop.com.vn tổng hợp và biên soạn từ nhiều nguồn có giá trị. Nội dung bài viết chỉ có mục đích cung cấp thông tin, không phải lời khuyên y khoa. Mọi việc sao chép nội dung từ website này, vui lòng ghi rõ nguồn.
Có thể bạn quan tâm:
Bình luận

(Đăng nhập để bình luận nhanh, hoặc Đăng ký ngay!)

Xem thêm
Các tác dụng của ớt làm bạn phải bất ngờ

Các tác dụng của ớt làm bạn phải bất ngờ

Ớt không chỉ là loại gia vị được sử dụng phổ biến trong các món ăn. Mà tác dụng của ớt là vô cùng đa dạng và phong phú. Tìm hiểu ngay...

Những tác dụng thần kỳ của tỏi mà bạn nên biết

Những tác dụng thần kỳ của tỏi mà bạn nên biết

Tỏi là loại gia vị thường gặp trong việc chế biến các món ăn thường ngày. Và các tác dụng của tỏi đối với sức khoẻ là rất đa dạng...

Có thể bạn chưa biết hết về tác dụng của đậu đen

Có thể bạn chưa biết hết về tác dụng của đậu đen

Đậu đen thường được biết đến chủ yếu với tác dụng thanh nhiệt, làm mát cơ thể. Vậy tác dụng của đậu đen còn là gì nữa? Hãy cùng...

Các tác dụng của rong biển mà bạn nên biết

Các tác dụng của rong biển mà bạn nên biết

Tác dụng của rong biển đối với sức khoẻ là vô cùng phong phú. Bạn đã biết hết các tác dụng của nó chưa? Hãy cùng Natural Shop khám phá qua...

Bạn nên biết: Các loại thực phẩm chứa nhiều collagen

Bạn nên biết: Các loại thực phẩm chứa nhiều collagen

Collagen là một loại protein rất quan trọng, nó có chứa năng liên kết các mô dưới da, giúp mái tóc bạn chắc khoẻ. Vậy ăn gì có nhiều...

7 Tác dụng của đậu xanh mà bạn nên biết

7 Tác dụng của đậu xanh mà bạn nên biết

Đậu xanh rất quen thuộc đối với mỗi chúng ta và tác dụng của đậu xanh đối với sức khoẻ là rất phong phú. Hãy cùng Natural Shop khám phá...

Tác dụng của dầu cá đối với sức khoẻ của bạn

Tác dụng của dầu cá đối với sức khoẻ của bạn

Dầu cá là loại thực phẩm chức năng được nhiều người ưa chuộng và tác dụng của dầu cá đối với sức khoẻ là rất phong phú. Bạn đã...

Trái nhàu và các công dụng tuyệt vời của nó

Trái nhàu và các công dụng tuyệt vời của nó

Trái nhàu là loại trái thường hay gặp ở các miền quê Việt Nam, đây là loại cây mọc dại quanh sông, suối. Nhưng công dụng của trái nhàu...

Những điều bạn chưa biết về tác dụng của trái hồng

Những điều bạn chưa biết về tác dụng của trái hồng

Không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà tác dụng của trái hồng đối với sức khoẻ là rất phong phú mà không phải ai cũng biết. Hãy cùng...

Những tác dụng của sữa tươi có thể bạn chưa biết

Những tác dụng của sữa tươi có thể bạn chưa biết

Sữa tươi rất tốt cho sức khoẻ và việc làm đẹp của chị em phụ nữ. Tuy nhiên có những tác dụng cảu sữa tươi mà không phải ai cũng...

Khám phá tác dụng của trái sung đối với sức khoẻ

Khám phá tác dụng của trái sung đối với sức khoẻ

Cây sung là loại cây mọc hoang và sau đó được trồng rất nhiều ở Việt Nam. Cả lá và quả sung từ trước đến nay đều được sử dụng như...

Tác dụng của giấm táo đối với việc làm đẹp

Tác dụng của giấm táo đối với việc làm đẹp

Giấm táo được tinh chế từ táo tươi, đây là loại thực phẩm có giá trị sử dụng cao, có nguồn gốc từ các nước Tây Âu. Và nó được...

Giải mã các tác dụng của dưa leo

Giải mã các tác dụng của dưa leo

Dưa leo được biết đến không chỉ là loại trái cây mát ngọt, làm bữa ăn trở lên ngon miệng hơn mà tác dụng của dưa leo còn được biết...

7 tác dụng của chanh đối với sức khoẻ

7 tác dụng của chanh đối với sức khoẻ

Chanh là quả có vị chua ngọt, tính bình. Ngoài việc dùng nước cốt chanh làm các món ăn hàng ngày, thì việc dùng nó làm nước giải khát cũng...

Tác dụng của cam đối với sức khoẻ của bạn

Tác dụng của cam đối với sức khoẻ của bạn

Cam là loại trái cây thường hay gặp trong đời sống của mỗi chúng ta. Nó không chỉ đơn thuần là loại nước giải khát hay món tráng miệng,...

Tác dụng của hạt tiêu đối với sức khoẻ của bạn

Tác dụng của hạt tiêu đối với sức khoẻ của bạn

Hạt tiêu là loại gia vị thường gặp trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Và nó có rất nhiều tác dụng đối với sức khoẻ

Tác dụng tuyệt vời của cà rốt đối với sức khoẻ, bạn đã biết?

Tác dụng tuyệt vời của cà rốt đối với sức khoẻ, bạn đã biết?

Trong thành phần của cà rốt có rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Nên từ lâu, cà rốt đã trở thành một loại thực...

Tác dụng của cà chua đối với sức khoẻ và làm đẹp

Tác dụng của cà chua đối với sức khoẻ và làm đẹp

Cà chua là một loại thực phẩm phổ biến trong đời sống hàng ngày và nó có rất nhiều tác dụng trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khoẻ...

Ngạc nhiên trước những tác dụng của dâu tây

Ngạc nhiên trước những tác dụng của dâu tây

Dâu tây là một loại quả chứa rất nhiều Vitamin và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Vậy bạn đã biết gì về tác dụng của dâu tây...

Tác dụng của sữa đậu nành đối với sức khoẻ của bạn

Tác dụng của sữa đậu nành đối với sức khoẻ của bạn

Sữa đậu nành là loại thức uống thường hay gặp trong cuộc sống của người Việt chúng ta. Và nó có rất nhiều tác dụng đối với sức khoẻ

123456789
Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Chấp nhận thanh toán
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 200.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Collagen là gì và nó có tác dụng ra sao đối với sức khoẻ Collagen là gì và nó có tác dụng ra sao đối với sức khoẻ Collagen là một loại protein được tìm thấy trong động vật, đặc biệt là trong động vật có vú.Và tác dụng của collagen đối với sức khoẻ là hết sức quan trong trên Bình chọn