Khoẻ đẹp mỗi ngày

Collagen là gì và nó có tác dụng ra sao đối với sức khoẻ?

Ngày đăng: 20:08:55 09-02-2016 / Lượt xem: 5411

Collagen là gì?

Collagen là gì? Collagen một loại protein được tìm thấy trong động vật, đặc biệt là trong động vật có vú. Ở các mô liên kết, collagen có vai trò như thành phần chính. Trong các mô thịt và mô liên kết của động vật có vú, nó là loại protein được tìm thấy nhiều nhất, chiếm từ khoảng 25% đến trên dưới 35% protein của cơ thể. Collagen có dạng sợi dài, được tìm thấy chủ yếu trong các mô xơ như dây chằng, gân, da. Bên cạnh đó, chúng cũng được tìm thấy nhiều trong giác mạc, sụn, xương, mạch máu, ruột, nứu răng,…Đặc biệt nhất, collagen chiếm đến 70% cấu trúc da của các động vật có vú. Và collagen tồn tại dưới lớp hạ bì có cấu trúc dạng sợi hoặc bó sợi.
Theo các nghiên cứu khoa học gần đây công bố, có thể nói collagen là một loại protein vô cùng đặc biệt, collagen khác biệt hoàn toàn với các loại protein khác trong cơ thể và được các nhà khoa học ví như một loại protein trẻ hoá.
Collagen có tác dụng chính là kết nối các mô trong cơ thể của các động vật có vú lại với nhau, nếu không có loại protein này, cơ thể chúng ta chỉ là các phần rời rạc. Chúng ta có thể hiểu đơn giản rằng, collagen như một loại “keo dính” hay “các mắc xích” để kết nối các mô liên kết trong cơ thể chúng ta thành một thể hoàn chỉnh.

Khi nào nên sử dụng collagen

Cũng tương tự các tế bào khác trong cơ thể, đến một giai đoạn nào đó, các tế bào này sẽ đến giai đoạn già nua và chết đi, collagen cũng vậy. Và sự thoái hoá collagen trong cơ thể con người sẽ diễn ra từ tuổi 30 trở đi.
Ở giai đoạn đầu khi bước qua tuổi 30, sự thoái hoá collagen sẽ bắt đầu diễn ra nhưng với tốc độ chậm nên thông thường chúng ta sẽ không nhận ra sự thay đổi này của cơ thể. Và đến giai đoạn tuổi 40, sự suy thoái này diễn ra với tốc độ thoái hoá rất nhanh, nên da chúng ta bắt đầu chùng giãn dẫn đến việc chảy xệ các vùng da nhất là vùng da mặt, nơi sự thay đổi dễ dàng nhận ra nhất. Ngoài ra, khi cơ thể đã bước qua tuổi 30 và đang tiến đến gần tuỏi 40, thì các cơ bắp sẽ không còn chắc chắn, xương chúng ta sẽ mất đi một lượng canxi đáng kể. Các mô ở mạch máu sẽ không còn đàn hồi tốt như lúc tuổi thanh xuân làm cho các mạch máu nỗi rõ lên dưới da, dễ tổn thương tạo nên các viết bầm,…Có thể nói, mất collagen là mất đi một trong các yếu tố quan trọng của cơ thể, từ đó tạo nên sự già nua không chỉ ở dáng vẻ bên ngoài như: da, tóc,…mà còn ảnh hưởng đến các yếu tố bên trong như suy giảm cấu trúc và chức năng của các cơ quan trong cơ thể.
Hy vọng với bài viết collagen là gì? Các bạn đã phần nào hiểu được chức năng quan trọng của collagen và việc cần thiết để bổ sung collagen cho cơ thể khi bước qua ngưỡng cửa 30 tuổi để có thể bảo vệ được sức khoẻ cũng như vẻ đẹp của chính bản thân bạn.

Có bao nhiêu loại collagen?

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại collagen đã được bào chế rất công phu và có chất lượng cao. Có thể kể đến một số loại collagen sau: collagen dạng bột, collagen dạng nước, collagen dạng viên nén hay collagen tươi. Có 2 quốc gia tiên phong trong việc sản xuất sản xuất mặt hàng này và chất lượng của các sản phẩm đang được đánh giá rất cao đó là: collagen Nhật Bản và collagen Mỹ.
Chúng tôi sẽ có bài tổng hợp các loại collagen đang được người tiêu dùng ưa chuộng để các bạn tham khảo trong bài viết tiếp theo.
Bài viết collagen là gì? Được ban biên tập website http://naturalshop.com.vn tổng hợp và biên soạn từ nhiều nguồn có giá trị. Nội dung bài viết chỉ có mục đích cung cấp thông tin, không phải lời khuyên y khoa. Mọi việc sao chép nội dung từ website này, vui lòng ghi rõ nguồn.
Có thể bạn quan tâm:
Bình luận

(Đăng nhập để bình luận nhanh, hoặc Đăng ký ngay!)

Xem thêm
Ăn táo giảm cân và những tác dụng mà bạn chưa từng biết

Ăn táo giảm cân và những tác dụng mà bạn chưa từng biết

Táo là một loại quả rất tốt cho sức khoẻ với rất nhiều tác dụng. Vậy bạn đã biết gì về tác dụng của quả táo chưa?

Bất ngờ trước những tác dụng của ổi

Bất ngờ trước những tác dụng của ổi

Không chỉ là một món tráng miệng ngọt thanh được nhiều người yêu thích mà quả ổi còn chứa rất nhiều những tác dụng có lợi cho sức...

Khám phá những tác dụng của lá hẹ trong cuộc sống

Khám phá những tác dụng của lá hẹ trong cuộc sống

Lá hẹ có lẽ không còn quá xa lạ đối với chúng ta. Tuy nhiên, tác dụng của lá hẹ có lẽ vẫn là điều mà nhiều người chưa biết đến.

Nha đam có tác dụng gì cho cuộc sống ?

Nha đam có tác dụng gì cho cuộc sống ?

Bạn có bao giờ thắc mắc rằng nha đam có tác dụng gì cho cuộc sống của mình chưa? Nếu vẫn chưa tìm được câu trả lời ưng ý nhất cho mình...

Tác dụng của ớt chuông đối với sức khoẻ của bạn

Tác dụng của ớt chuông đối với sức khoẻ của bạn

Ớt chuông là loại thực phẩm được sử dụng thường xuyên trong việc chế biến các món ăn. Vậy nó có tác dụng gì?

Bất ngờ trước tác dụng của hoa thiên lý trong đời sống

Bất ngờ trước tác dụng của hoa thiên lý trong đời sống

Không chỉ là một loại thực phẩm que thuộc trong những bữa ăn hằng ngày của gia đình mà hoa thiên lý còn có những tác dụng vô cùng quan...

Tác dụng của lá vối và những điều bạn cần biết

Tác dụng của lá vối và những điều bạn cần biết

Ngày nay, khi nhắc đến lá vối thì chắc hẳn phần lớn trong chúng ta sẽ cảm thấy khá là lạ lẫm và chưa biết nhiều đến loại thực vật...

Kinh ngạc trước những tác dụng của nước vo gạo

Kinh ngạc trước những tác dụng của nước vo gạo

Theo thói quen thì khi nấu cơm chúng ta thường đổ nước vo gạo đi vì cứ nghĩ là không cần thiết. Tuy nhiên, tác dụng của nước vo gạo là vô...

Lá mơ có tác dụng gì cho sức khoẻ?

Lá mơ có tác dụng gì cho sức khoẻ?

Lá mơ, một loại lá vẫn chưa được nhiều người trong chúng ta biết đến nhưng lại có những công dụng rất là bất ngờ mà có thể bạn chưa...

Những điều bất ngờ về tác dụng của rau má

Những điều bất ngờ về tác dụng của rau má

Khi nhắc đến rau má thì chắc hẳn không ai trong chúng ta là không biết loại rau quen thuộc này. Tuy nhiên, bạn đã biết gì về tác dụng của rau...

Ngải cứu có tác dụng gì đối với sức khoẻ?

Ngải cứu có tác dụng gì đối với sức khoẻ?

Có bao giờ bạn thắc mắc lá ngải cứu là loại lá gì ? Và tác dụng của nó đối với sức khoẻ là như thế nào không ? Hãy cùng Natural Shop...

Tác dụng của lá lốt đối với sức khoẻ là như thế nào ?

Tác dụng của lá lốt đối với sức khoẻ là như thế nào ?

Bạn đã biết gì về tác dụng của lá lốt đối với sức khoẻ chúng ta chưa? Hãy tìm hiểu ngay nhé!

Bạn đã biết gì về tác dụng của vừng đen chưa ?

Bạn đã biết gì về tác dụng của vừng đen chưa ?

Bạn đã bao giờ thắc mắc về tác dụng của vừng đen chưa ? Nếu chưa thì hãy cùng Natural Shop tham khảo bài viết này để trang bị thêm kiến...

Tác dụng của mướp đắng và những điều mà bạn cần biết

Tác dụng của mướp đắng và những điều mà bạn cần biết

Qủa mướp đắng hay còn gọi là trái khổ qua chắc hẳn không còn xa lạ gì với chúng ta. Tuy nhiên, loại quả này có những công dụng tuyệt vời...

Tác dụng của cà phê quan trọng như thế nào ?

Tác dụng của cà phê quan trọng như thế nào ?

Chắc hẳn trong chúng ta không ai là không biết đến cà phê phải không nhỉ? Vậy các bạn đã biết tác dụng của cà phê là gì không ? Hãy cùng...

Bạn biết gì về tác dụng của quế chưa?

Bạn biết gì về tác dụng của quế chưa?

Bạn đã biết gì về những tác dụng tuyệt vời của quế trong việc chăm sóc sức khoẻ cũng như làn da chưa? Hãy tìm hiểu ngay để cho việc yêu...

Tác dụng của tỏi đen có ích lợi như thế nào?

Tác dụng của tỏi đen có ích lợi như thế nào?

Có bao giờ bạn thắc mắc tác dụng của tỏi đen khác gì so với tỏi thường không? Hãy cùng Natural Shop tìm hiểu qua bài viết này nhé.

Tác dụng của chuối và những điều bạn cần biết

Tác dụng của chuối và những điều bạn cần biết

Không chỉ đơn giản là một loại quả dùng để tráng miệng sau những bữa ăn hằng ngày mà chuối còn có những tác dụng tuyệt vời dành cho...

Kinh ngạc trước những tác dụng của chanh dây

Kinh ngạc trước những tác dụng của chanh dây

Nhiều bạn vẫn luôn thắc mắc chanh dây có tác dụng gì cho chúng ta vì thế cho nên hôm nay Natural Shop xin chia sẻ với các bạn những công dụng...

Bất ngờ trước tác dụng của rau diếp cá

Bất ngờ trước tác dụng của rau diếp cá

Tác dụng của rau diếp ca đối với việc bảo vệ sức khoẻ cũng như làm đẹp rất là quan trọng mà không phải ai cũng biết. Hãy theo dõi bài...

123456789
Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Chấp nhận thanh toán
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 200.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Collagen là gì và nó có tác dụng ra sao đối với sức khoẻ Collagen là gì và nó có tác dụng ra sao đối với sức khoẻ Collagen là một loại protein được tìm thấy trong động vật, đặc biệt là trong động vật có vú.Và tác dụng của collagen đối với sức khoẻ là hết sức quan trong trên Bình chọn