Khoẻ đẹp mỗi ngày

Collagen là gì và nó có tác dụng ra sao đối với sức khoẻ?

Ngày đăng: 20:08:55 09-02-2016 / Lượt xem: 5265

Collagen là gì?

Collagen là gì? Collagen một loại protein được tìm thấy trong động vật, đặc biệt là trong động vật có vú. Ở các mô liên kết, collagen có vai trò như thành phần chính. Trong các mô thịt và mô liên kết của động vật có vú, nó là loại protein được tìm thấy nhiều nhất, chiếm từ khoảng 25% đến trên dưới 35% protein của cơ thể. Collagen có dạng sợi dài, được tìm thấy chủ yếu trong các mô xơ như dây chằng, gân, da. Bên cạnh đó, chúng cũng được tìm thấy nhiều trong giác mạc, sụn, xương, mạch máu, ruột, nứu răng,…Đặc biệt nhất, collagen chiếm đến 70% cấu trúc da của các động vật có vú. Và collagen tồn tại dưới lớp hạ bì có cấu trúc dạng sợi hoặc bó sợi.
Theo các nghiên cứu khoa học gần đây công bố, có thể nói collagen là một loại protein vô cùng đặc biệt, collagen khác biệt hoàn toàn với các loại protein khác trong cơ thể và được các nhà khoa học ví như một loại protein trẻ hoá.
Collagen có tác dụng chính là kết nối các mô trong cơ thể của các động vật có vú lại với nhau, nếu không có loại protein này, cơ thể chúng ta chỉ là các phần rời rạc. Chúng ta có thể hiểu đơn giản rằng, collagen như một loại “keo dính” hay “các mắc xích” để kết nối các mô liên kết trong cơ thể chúng ta thành một thể hoàn chỉnh.

Khi nào nên sử dụng collagen

Cũng tương tự các tế bào khác trong cơ thể, đến một giai đoạn nào đó, các tế bào này sẽ đến giai đoạn già nua và chết đi, collagen cũng vậy. Và sự thoái hoá collagen trong cơ thể con người sẽ diễn ra từ tuổi 30 trở đi.
Ở giai đoạn đầu khi bước qua tuổi 30, sự thoái hoá collagen sẽ bắt đầu diễn ra nhưng với tốc độ chậm nên thông thường chúng ta sẽ không nhận ra sự thay đổi này của cơ thể. Và đến giai đoạn tuổi 40, sự suy thoái này diễn ra với tốc độ thoái hoá rất nhanh, nên da chúng ta bắt đầu chùng giãn dẫn đến việc chảy xệ các vùng da nhất là vùng da mặt, nơi sự thay đổi dễ dàng nhận ra nhất. Ngoài ra, khi cơ thể đã bước qua tuổi 30 và đang tiến đến gần tuỏi 40, thì các cơ bắp sẽ không còn chắc chắn, xương chúng ta sẽ mất đi một lượng canxi đáng kể. Các mô ở mạch máu sẽ không còn đàn hồi tốt như lúc tuổi thanh xuân làm cho các mạch máu nỗi rõ lên dưới da, dễ tổn thương tạo nên các viết bầm,…Có thể nói, mất collagen là mất đi một trong các yếu tố quan trọng của cơ thể, từ đó tạo nên sự già nua không chỉ ở dáng vẻ bên ngoài như: da, tóc,…mà còn ảnh hưởng đến các yếu tố bên trong như suy giảm cấu trúc và chức năng của các cơ quan trong cơ thể.
Hy vọng với bài viết collagen là gì? Các bạn đã phần nào hiểu được chức năng quan trọng của collagen và việc cần thiết để bổ sung collagen cho cơ thể khi bước qua ngưỡng cửa 30 tuổi để có thể bảo vệ được sức khoẻ cũng như vẻ đẹp của chính bản thân bạn.

Có bao nhiêu loại collagen?

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại collagen đã được bào chế rất công phu và có chất lượng cao. Có thể kể đến một số loại collagen sau: collagen dạng bột, collagen dạng nước, collagen dạng viên nén hay collagen tươi. Có 2 quốc gia tiên phong trong việc sản xuất sản xuất mặt hàng này và chất lượng của các sản phẩm đang được đánh giá rất cao đó là: collagen Nhật Bản và collagen Mỹ.
Chúng tôi sẽ có bài tổng hợp các loại collagen đang được người tiêu dùng ưa chuộng để các bạn tham khảo trong bài viết tiếp theo.
Bài viết collagen là gì? Được ban biên tập website http://naturalshop.com.vn tổng hợp và biên soạn từ nhiều nguồn có giá trị. Nội dung bài viết chỉ có mục đích cung cấp thông tin, không phải lời khuyên y khoa. Mọi việc sao chép nội dung từ website này, vui lòng ghi rõ nguồn.
Có thể bạn quan tâm:
Bình luận

(Đăng nhập để bình luận nhanh, hoặc Đăng ký ngay!)

Xem thêm
Bạn đã biết gì về tác dụng của lá tía tô chưa?

Bạn đã biết gì về tác dụng của lá tía tô chưa?

Không chỉ là một loại rau ăn kèm mà chúng ta thường thấy ở các bữa ăn hằng ngày mà rau tía tô còn là một loại "thảo dược" có tác dụng...

Thực phẩm dành cho người bị bệnh tiểu đường

Thực phẩm dành cho người bị bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là một bệnh khá phổ biến hiện nay không phân biệt giới tính và lứa tuổi. Người bị bệnh tiểu đường thường có một...

Ngạc nhiên trước những tác dụng của khoai tây

Ngạc nhiên trước những tác dụng của khoai tây

Từ xa xưa, khoai tây được biết đến như là một loại củ "lành" có rất nhiều tác dụng trong làm đẹp và bảo vệ sức khoẻ. Và nếu bạn...

Thực phẩm dành cho người cao huyết áp

Thực phẩm dành cho người cao huyết áp

Cao huyết áp là bệnh thường gặp ở những người trung niên hoặc người già, không phân biệt giới tính. Khi bị bệnh,người bệnh thường tìm...

Các loại thực phẩm tốt cho đôi mắt của bạn

Các loại thực phẩm tốt cho đôi mắt của bạn

Mách bạn các loại thực phẩm giúp bổ mắt, tốt cho đôi mắt của bạn. Hãy chăm sóc "cửa sổ tâm hồn" của mình hàng ngày nhé các bạn! Nào,...

Bất ngờ trước những công dụng của sả

Bất ngờ trước những công dụng của sả

Sả không chỉ là một gia vị quen thuộc trong những món ăn hằng ngày mà chúng ta hay thưởng thức mà sả còn mang đến cho chúng ta rất nhiều...

Cách chăm sóc da khô đúng cách

Cách chăm sóc da khô đúng cách

Nếu sở hữu làn da khô bạn sẽ bớt lo lắng hơn về vấn đề mụn nhưng đổi lại bạn sẽ lo lắng khi làn da khô của mình sẽ nhanh lão hoá và...

Chăm sóc da nhờn đúng cách

Chăm sóc da nhờn đúng cách

Sở hữu 1 làn da nhờn khiến cho nhiều chị em rất khổ sở đặc biệt trong vấn đề trang điểm. Những câu hỏi về cách chăm sóc da nhờn khá...

Công dụng của nghệ và những điều bạn chưa biết

Công dụng của nghệ và những điều bạn chưa biết

Nghệ là một loại gia vị, một loại "mỹ phẩm thiên nhiên" vô cùng quen thuộc trong cuộc sống chúng ta. Tuy nhiên, phần lớn trong chúng ta chưa...

Các loại da và cách chăm sóc da đúng cách

Các loại da và cách chăm sóc da đúng cách

Đã bao giờ bạn quan tâm đến loại mỹ phẩm mình đang sử dụng được dùng cho loại da nào chưa? Có phù hợp với làn da của bạn không?

Cách dưỡng tóc uốn đơn giản mà hiệu quả

Cách dưỡng tóc uốn đơn giản mà hiệu quả

Thay vì sở hữu kiểu tóc suôn thẳng như trước đây thì giờ kiểu tóc uốn lọn bồng bềnh giúp chị em quyến rũ, quý phái hơn rất nhiều. Tuy...

Những tác dụng của củ sen mà có thể bạn chưa biết

Những tác dụng của củ sen mà có thể bạn chưa biết

Củ sen là một loại củ rất quen thuộc trong các món ăn hằng ngày của chúng ta. Vậy củ sen có tác dụng gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thông...

Những tác dụng của dứa mà có thể bạn chưa biết

Những tác dụng của dứa mà có thể bạn chưa biết

Từ lâu dứa đã xuất hiện trong cuộc sống của chúng ta với nhiều công dụng vô cùng to lớn. Và để hiểu rõ hơn về tác dụng của dứa thì...

Chăm sóc tóc nhuộm sao cho đúng cách

Chăm sóc tóc nhuộm sao cho đúng cách

Nhuộm tóc là cách làm đẹp khá phổ biến của các chị em, tuy nhiên việc nhuộm tóc ít nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến cấu trúc của tóc khiến...

Chăm sóc tóc duỗi đúng cách

Chăm sóc tóc duỗi đúng cách

Duỗi tóc là một trong những cách làm đẹp cho mái tóc, tuy nhiên dưới sự tác động của các chất hoá học thì tóc sau khi duỗi sẽ chịu một...

Bạn biết gì về tác dụng của nho?

Bạn biết gì về tác dụng của nho?

Không chỉ là loại trái cây tráng miệng hay dùng để làm bánh, chế biến nước ép, tác dụng của quả nho đối với sức khoẻ là hết sức đa...

Mách bạn các tác dụng của củ gừng đối với sức khoẻ

Mách bạn các tác dụng của củ gừng đối với sức khoẻ

Không chỉ là một loại gia vị quen thuộc mà gừng còn là một loại "thuốc quý" trong cuộc sống chúng ta. Hãy tìm hiểu ngay qua bài viết này để...

Bạn biết gì về tác dụng của quả mãng cầu?

Bạn biết gì về tác dụng của quả mãng cầu?

Mãng cầu là một loại quả hết sức quen thuộc trong cuộc sống chúng ta. Tuy nhiên, ngoài làm một loại trái cây tráng miệng thì dường như không...

Các bước phục hồi tóc chẻ ngọn

Các bước phục hồi tóc chẻ ngọn

Hấp, nhuộm, uốn, sấy,.. là những cách làm đẹp cho mái tóc mà chị em phụ nữ thường sử dụng hiện nay. Tuy nhiên sau khi làm đẹp thì tóc...

Cây đuổi muỗi nào hiệu quả nhất hiện nay ?

Cây đuổi muỗi nào hiệu quả nhất hiện nay ?

Cây đuổi muỗi hiện nay vẫn còn khá xa lạ đối với rất nhiều người trong chúng ta. Vì thế cho nên các bạn hãy tham khảo bài viết này để...

123456789
Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Chấp nhận thanh toán
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 200.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Collagen là gì và nó có tác dụng ra sao đối với sức khoẻ Collagen là gì và nó có tác dụng ra sao đối với sức khoẻ Collagen là một loại protein được tìm thấy trong động vật, đặc biệt là trong động vật có vú.Và tác dụng của collagen đối với sức khoẻ là hết sức quan trong trên Bình chọn