Khoẻ đẹp mỗi ngày

Khám phá những tác dụng tuyệt vời của quả mướp

Ngày đăng: 10:31:01 06-04-2016 / Lượt xem: 34032

Tác dụng của quả mướp

Nhắc đến quả mướp chúng ta không thể không liên tưởng đến những món ăn dân dã với hương vị hấp dẫn như mướp xào lòng gà, canh mướp rau ngót, mướp nấu tôm nõn,... Chưa biết đến tác dụng của quả mướp như thế nào nhưng từ lâu mướp đã được sử dụng như một loại thực phẩm gần gũi và không thể thiếu trong các bữa ăn của gia đình người Việt. Hôm nay Natural shop chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn đọc biết về mướp và những công dụng của nó mang lại nhé.

Tìm hiểu về quả mướp

Cây mướp sinh trưởng và phát triển tốt ở vùng khí hậu nhiệt đới ẩm gió mùa chính vì thế nên được trồng khá nhiều ở Việt Nam. Cây mướp thuộc dạng cây thân thảo dây leo. Thân và lá đều màu xanh, lá hình tim mọc so le, hoa màu vàng và được phân biệt giữa hoa đực và hoa cái. Quả mướp khi còn non sẽ màu xanh khi về già có màu vàng và bên trong có nhiều xơ.
Theo đông y, mướp có vị ngọt, tính mát và không độc nên dùng không gây hại gì cho sức khỏe của con người. Tất cả các bộ phận của cây mướp từ quả, lá, dây của cây mướp đều có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh. Tuy nhiên hôm nay chúng ra sẽ tìm hiểu chi tiết các công dụng của quả mướp nhé.
Trong quả mướp có chứa rất nhiều nước, các chất dinh dưỡng như protid, lipid, glucid, xenlulo, canxi, photpho, sắt, beta-caroten và các vitamin như B1, B6, B2, C…
công dụng của quả mướp
Quả mướp không chỉ là thực phẩm đơn thuần, nó còn có nhiều tác dụng đối với sức khoẻ
  • Hỗ trợ trị viêm xoang
Công dụng của quả mướp phải kể đến đầu tiên đó là hỗ trợ chữa bệnh viêm xong - một chứng bệnh không nguy hiểm nhưng gây ra cho người bị bệnh cảm giác khó chịu và mất tự tin.
Cách chữa bệnh viêm xoang bằng mướp rất đơn giản như sau: Mướp tươi thái lát phơi khô sau đó đem rang chín rồi nghiền nát thành bột mịn. Mỗi ngày một lần lấy khoảng 6g bột mướp hòa với nước uống vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy chưa ăn gì. Thực hiện cách này uống kiên trì trong vòng 8 đến 10 ngày thì chứng viêm xoang sẽ hoàn toàn biến mất.
  • Hỗ trợ chữa bệnh trĩ
Nếu bạn đang bị táo bón, đi đại tiện khó khăn hoặc ăn uống khó tiêu hãy sử dụng hoa mướp hoặc mướp để nấu ăn hằng ngày nhé.  Hoa mướp nấu nước uống thay thế cho nước lọc hằng ngày, còn quả mướp dùng để nấu canh. Hệ tiêu hóa của bạn sẽ ổn định hơn bao giờ hết đấy.
Với những người bị mắc bệnh trĩ ở giai đoạn đầu thì mỗi ngày bạn dùng 30gr hoa mướp sắc thành nước uống, mỗi ngày uống 1 lần duy nhất. Hoặc đơn giản nhất để tận dụng tác dụng của trái mướp bạn có thể dùng mướp nấu mướp ăn mỗi ngày cũng rất hiệu quả.
  • Hỗ trợ chữa viêm họng
Nếu bị viêm họng nhẹ bạn lấy lá mướp hương non, rửa sạch rồi giã nát với ít muối rồi gạn lấy nước rồi uống. Uống ngày 1-2 lần khoảng 3-4 ngày là hết ho
  • Lợi sữa cho bà bầu
Quả mướp đặc biệt là mướp hương còn giúp sản phụ kích thích tiết nhiều sữa sau khi sinh con. Có nhiều cách chế biến mướp cho bà bầu ăn như dùng mướp tươi đun với một chút muối và 1 lít nước sau đó để nguội và uống hoặc có thể nấu chân giò lợn với mướp để ăn cơm hằng ngày cũng hiệu quả.
  • Thanh nhiệt, giải độc
Theo đông y mướp có tính hàn nên công dụng của trái mướp được tận dụng để làm mát cơ thể. Vào mùa hè lấy quả mướp tươi rửa sạch cắt nhỏ rồi dùng máy ép để ép lấy nước sau đó hòa với đường trắng để uống. Cách 2-3 ngày uống 1 lần để thanh nhiệt tiêu viêm đồng thời giải độc cơ thể.
  • Làm trắng da
Nói về tác dụng của trái mướp trong việc làm đẹp da chắc chắn sẽ ít người biết đến nhưng mướp có tác dụng thực sự trong việc làm đẹp, đặc biệt là quả mướp hương. Vì mướp có tính mát giúp giải độc nên các sắc tố da trở nên hồng hào và tươi sáng hơn.
Cách làm như sau: Lấy 1/2 quả mướp hương non rửa sạch rồi xay nhuyễn sau đó đắp lên mặt trong vòng 20 phút rồi rửa sạch. Thực hiện liên tục trong vòng 1 tháng, 1 tuần 2 lần bạn sẽ nhận thấy kết quả rõ rệt.
tác dụng của quả mướp
Quả mướp còn có tác dụng là trắng da, bạn đã biết??? Ảnh: minh hoạ
  • Giảm nếp nhăn
Lá mướp, quả mướp hoặc ngon mướp non đều có tác dụng làm giảm nếp nhăn trên da hiệu quả. Bạn lấy một trong những bộ phận này giã nát vắt lấy nước rồi lấy nước đó bôi lên da ngày vài lần để làm đẹp da. Làn da của bạn không chỉ căng mịn mà những lỗ chân lông, tàn nhang, đỏ mẩn sẽ biến mất nữa đấy
Tác dụng của quả mướp có thể khác nhau đối với từng người dùng cụ thể tuỳ thuộc vào cơ địa, chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt của từng người dùng cụ thể nhé bạn! 

Vừa dễ tìm, dễ mua lại vừa có nhiều tác dụng trong cuộc sống chính vì thế mướp luôn là một người bạn thân của các gia đình. Hãy sử dụng mướp thường xuyên để nâng cao sức khỏe của các thành viên trong gia đình và làm đẹp cho chính bạn nhé. Hi vọng qua bài viết về những tác dụng của quả mướp bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức hơn về tác dụng của các loại thực phẩm trong tự nhiên.
Bài viết tác dụng của quả mướp được ban biên tập website http://naturalshop.com.vn tổng hợp và biên soạn. Bài viết có mục đích cung cấp thông tin và không phải là lời khuyên y khoa. Mọi việc sao chép nội dung từ website này vui lòng ghi rõ nguồn.
Bình luận

(Đăng nhập để bình luận nhanh, hoặc Đăng ký ngay!)

chinamdao - 09:03:43 05-07-2017

quá chuẩn lun

Huỳnh Thị Kim Huê - 05:32:24 30-04-2017

Quá tuyệt vời

Xem thêm
Mách bạn - Cách làm chè nhân sâm hạt sen hỗ trợ trị mất ngủ

Mách bạn - Cách làm chè nhân sâm hạt sen hỗ trợ trị mất ngủ

Mất ngủ hiện đang là căn bệnh thời đại mà nhiều người mắc phải. Bên cạnh việc dùng thuốc Tây y, có rất nhiều món ăn hỗ trợ điều...

Vitamin và các tác dụng kỳ diệu

Vitamin và các tác dụng kỳ diệu

Để có một sức khoẻ tốt, thì cơ thể cần có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để các chức năng của cơ thể đươc hoạt động...

Cách sử dụng vitamin để đạt hiệu quả cao nhất

Cách sử dụng vitamin để đạt hiệu quả cao nhất

Bạn đã biết rõ cơ chế hấp thu vào cơ thể của vitamin và khoáng chất hay chưa? Nếu chưa biết, hãy cùng Natural Shop tham khảo qua bài viết sau

Khoáng chất là gì và nó có tác dụng gì đối với sức khoẻ

Khoáng chất là gì và nó có tác dụng gì đối với sức khoẻ

khoáng chất là các chất cần thiết đối với hoạt động hàng ngày của cơ thể chúng ta. Chúng cùng với vitamin tạo thành một bộ đôi tuyệt...

Vitamin là gì - Tổng quan về vitamin

Vitamin là gì - Tổng quan về vitamin

Vitamin là những chất hữu cơ có phân tử thấp, chúng tham gia vào quá trình chuyển hoá của cơ thể, tham gia vào các men của các tổ chức trong cơ...

Vitamin B12 là gì - Bạn đã biết gì về nó?

Vitamin B12 là gì - Bạn đã biết gì về nó?

Vitamin B12 là dưỡng chất quan trọng cho sự tăng trưởng, sinh sản tế bào, tạo máu, cung cấp protein và tổng hợp mô.

Nhau thai cừu là gì và thành phần của nhau thai cừu

Nhau thai cừu là gì và thành phần của nhau thai cừu

Nhau thai cừu có tên khoa học là Sheep Placenta, là một bộ phận được hình thành ở giai đoạn đầu của quá trình mang thai ở loài cừu

Biotin là gì?

Biotin là gì?

BIOTIN hay còn được gọi là vitamin H, là một trong những loại vitamin B phức tạp,chúng có thể tan trong nước, giúp chuyển đổi thức ăn trong cơ...

Collagen là gì ?

Collagen là gì ?

Nếu bạn đang thắc mắc Collagen là gì và nó có tác dụng hiệu quả ra sao thì hãy tìm hiểu ngay tại bài viết này để có lời giải đáp đầy...

Hạt chia là gì?

Hạt chia là gì?

Chắc hẳn rất nhiều bạn trong chúng ta đã nghe nói về hạt chia và các tác dụng thần kì của nó. Vậy hạt chia là gì? Hãy cùng Natural Shop tìm...

Cám gạo – Với những tác dụng không phải ai cũng biết

Cám gạo – Với những tác dụng không phải ai cũng biết

Hiện nay cám gạo được tận dụng khá nhiều để sử dụng trong mục đích làm đẹp. Vậy tác dụng của cám gạo trong việc làm đẹp là gì?...

Bột yến mạch và những tác dụng thần kỳ bạn nên biết

Bột yến mạch và những tác dụng thần kỳ bạn nên biết

Không chỉ đóng vai trò thực phẩm mà tác dụng của bột yến mạch còn rất nhiều đặc biệt trong lĩnh vực làm đẹp, hãy cùng NaturalShop chúng...

Bạn đã biết về những tác dụng của bột sắn dây chưa?

Bạn đã biết về những tác dụng của bột sắn dây chưa?

Bột sắn dây được sử dụng để làm ra một số loại chè hoặc món ăn, thức uống để thanh nhiệt giải độc, không những thế tác dụng của...

Bật mí những tác dụng tuyệt vời của khoai lang

Bật mí những tác dụng tuyệt vời của khoai lang

Không chỉ hấp dẫn bởi mùi thơm, vị ngọt bùi mà khoai lang còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nữa. Bạn đã biết hết những tác dụng...

Tác dụng của cam thảo không phải ai cũng biết

Tác dụng của cam thảo không phải ai cũng biết

Cam thảo thường được biết đến với vai trò như một loại thuốc và là thành phần không thể thiếu trong nhiều bài thuốc chữa bệnh, bạn...

Quả bầu và những tác dụng không tưởng đối với sức khỏe

Quả bầu và những tác dụng không tưởng đối với sức khỏe

Quả bầu không chỉ là loại thực phẩm quen thuộc được sử dụng nhiều trong các bữa ăn gia đình mà nó còn được biết đến như một vị...

Tiết lộ về những tác dụng bất ngờ của củ dền

Tiết lộ về những tác dụng bất ngờ của củ dền

Củ dền không được sử dụng thường xuyên như các loại thực phẩm khác nhưng công dụng của củ dền đỏ sẽ làm bạn ngạc nhiên khi biết...

Tác dụng của cà tím đối với sức khỏe và làm đẹp

Tác dụng của cà tím đối với sức khỏe và làm đẹp

Cà tím là loại thực phẩm rất gần gũi với đời sống của con người hiện nay, không chỉ mang lại cho chúng ta những món ăn ngon mà công dụng...

Bạn đã biết hết những tác dụng của bí đao chưa?

Bạn đã biết hết những tác dụng của bí đao chưa?

Tác dụng của bí đao có rất nhiều kể cả cho sức khỏe lẫn làm đẹp, hãy cùng Natural Shop chúng tôi khám phá nhé.

Tác dụng kỳ diệu của cây chó đẻ

Tác dụng kỳ diệu của cây chó đẻ

Cây chó đẻ là một loại thảo dược của thiên nhiên khá gần gũi với đời sống của con người và nó cũng được biết đến như một thần...

123456789
Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Chấp nhận thanh toán
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 200.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Khám phá những tác dụng tuyệt vời của quả mướp Khám phá những tác dụng tuyệt vời của quả mướp Quả mướp không chỉ là loại thực phẩm gần gũi hàng ngày mà tác dụng của quả mướp đối với sức khoẻ cũng hết sức đa dạng và phong phú. Tìm hiểu ngay! trên Bình chọn