Khoẻ đẹp mỗi ngày

Khám phá những tác dụng tuyệt vời của quả mướp

Ngày đăng: 10:31:01 06-04-2016 / Lượt xem: 33998

Tác dụng của quả mướp

Nhắc đến quả mướp chúng ta không thể không liên tưởng đến những món ăn dân dã với hương vị hấp dẫn như mướp xào lòng gà, canh mướp rau ngót, mướp nấu tôm nõn,... Chưa biết đến tác dụng của quả mướp như thế nào nhưng từ lâu mướp đã được sử dụng như một loại thực phẩm gần gũi và không thể thiếu trong các bữa ăn của gia đình người Việt. Hôm nay Natural shop chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn đọc biết về mướp và những công dụng của nó mang lại nhé.

Tìm hiểu về quả mướp

Cây mướp sinh trưởng và phát triển tốt ở vùng khí hậu nhiệt đới ẩm gió mùa chính vì thế nên được trồng khá nhiều ở Việt Nam. Cây mướp thuộc dạng cây thân thảo dây leo. Thân và lá đều màu xanh, lá hình tim mọc so le, hoa màu vàng và được phân biệt giữa hoa đực và hoa cái. Quả mướp khi còn non sẽ màu xanh khi về già có màu vàng và bên trong có nhiều xơ.
Theo đông y, mướp có vị ngọt, tính mát và không độc nên dùng không gây hại gì cho sức khỏe của con người. Tất cả các bộ phận của cây mướp từ quả, lá, dây của cây mướp đều có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh. Tuy nhiên hôm nay chúng ra sẽ tìm hiểu chi tiết các công dụng của quả mướp nhé.
Trong quả mướp có chứa rất nhiều nước, các chất dinh dưỡng như protid, lipid, glucid, xenlulo, canxi, photpho, sắt, beta-caroten và các vitamin như B1, B6, B2, C…
công dụng của quả mướp
Quả mướp không chỉ là thực phẩm đơn thuần, nó còn có nhiều tác dụng đối với sức khoẻ
  • Hỗ trợ trị viêm xoang
Công dụng của quả mướp phải kể đến đầu tiên đó là hỗ trợ chữa bệnh viêm xong - một chứng bệnh không nguy hiểm nhưng gây ra cho người bị bệnh cảm giác khó chịu và mất tự tin.
Cách chữa bệnh viêm xoang bằng mướp rất đơn giản như sau: Mướp tươi thái lát phơi khô sau đó đem rang chín rồi nghiền nát thành bột mịn. Mỗi ngày một lần lấy khoảng 6g bột mướp hòa với nước uống vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy chưa ăn gì. Thực hiện cách này uống kiên trì trong vòng 8 đến 10 ngày thì chứng viêm xoang sẽ hoàn toàn biến mất.
  • Hỗ trợ chữa bệnh trĩ
Nếu bạn đang bị táo bón, đi đại tiện khó khăn hoặc ăn uống khó tiêu hãy sử dụng hoa mướp hoặc mướp để nấu ăn hằng ngày nhé.  Hoa mướp nấu nước uống thay thế cho nước lọc hằng ngày, còn quả mướp dùng để nấu canh. Hệ tiêu hóa của bạn sẽ ổn định hơn bao giờ hết đấy.
Với những người bị mắc bệnh trĩ ở giai đoạn đầu thì mỗi ngày bạn dùng 30gr hoa mướp sắc thành nước uống, mỗi ngày uống 1 lần duy nhất. Hoặc đơn giản nhất để tận dụng tác dụng của trái mướp bạn có thể dùng mướp nấu mướp ăn mỗi ngày cũng rất hiệu quả.
  • Hỗ trợ chữa viêm họng
Nếu bị viêm họng nhẹ bạn lấy lá mướp hương non, rửa sạch rồi giã nát với ít muối rồi gạn lấy nước rồi uống. Uống ngày 1-2 lần khoảng 3-4 ngày là hết ho
  • Lợi sữa cho bà bầu
Quả mướp đặc biệt là mướp hương còn giúp sản phụ kích thích tiết nhiều sữa sau khi sinh con. Có nhiều cách chế biến mướp cho bà bầu ăn như dùng mướp tươi đun với một chút muối và 1 lít nước sau đó để nguội và uống hoặc có thể nấu chân giò lợn với mướp để ăn cơm hằng ngày cũng hiệu quả.
  • Thanh nhiệt, giải độc
Theo đông y mướp có tính hàn nên công dụng của trái mướp được tận dụng để làm mát cơ thể. Vào mùa hè lấy quả mướp tươi rửa sạch cắt nhỏ rồi dùng máy ép để ép lấy nước sau đó hòa với đường trắng để uống. Cách 2-3 ngày uống 1 lần để thanh nhiệt tiêu viêm đồng thời giải độc cơ thể.
  • Làm trắng da
Nói về tác dụng của trái mướp trong việc làm đẹp da chắc chắn sẽ ít người biết đến nhưng mướp có tác dụng thực sự trong việc làm đẹp, đặc biệt là quả mướp hương. Vì mướp có tính mát giúp giải độc nên các sắc tố da trở nên hồng hào và tươi sáng hơn.
Cách làm như sau: Lấy 1/2 quả mướp hương non rửa sạch rồi xay nhuyễn sau đó đắp lên mặt trong vòng 20 phút rồi rửa sạch. Thực hiện liên tục trong vòng 1 tháng, 1 tuần 2 lần bạn sẽ nhận thấy kết quả rõ rệt.
tác dụng của quả mướp
Quả mướp còn có tác dụng là trắng da, bạn đã biết??? Ảnh: minh hoạ
  • Giảm nếp nhăn
Lá mướp, quả mướp hoặc ngon mướp non đều có tác dụng làm giảm nếp nhăn trên da hiệu quả. Bạn lấy một trong những bộ phận này giã nát vắt lấy nước rồi lấy nước đó bôi lên da ngày vài lần để làm đẹp da. Làn da của bạn không chỉ căng mịn mà những lỗ chân lông, tàn nhang, đỏ mẩn sẽ biến mất nữa đấy
Tác dụng của quả mướp có thể khác nhau đối với từng người dùng cụ thể tuỳ thuộc vào cơ địa, chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt của từng người dùng cụ thể nhé bạn! 

Vừa dễ tìm, dễ mua lại vừa có nhiều tác dụng trong cuộc sống chính vì thế mướp luôn là một người bạn thân của các gia đình. Hãy sử dụng mướp thường xuyên để nâng cao sức khỏe của các thành viên trong gia đình và làm đẹp cho chính bạn nhé. Hi vọng qua bài viết về những tác dụng của quả mướp bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức hơn về tác dụng của các loại thực phẩm trong tự nhiên.
Bài viết tác dụng của quả mướp được ban biên tập website http://naturalshop.com.vn tổng hợp và biên soạn. Bài viết có mục đích cung cấp thông tin và không phải là lời khuyên y khoa. Mọi việc sao chép nội dung từ website này vui lòng ghi rõ nguồn.
Bình luận

(Đăng nhập để bình luận nhanh, hoặc Đăng ký ngay!)

chinamdao - 09:03:43 05-07-2017

quá chuẩn lun

Huỳnh Thị Kim Huê - 05:32:24 30-04-2017

Quá tuyệt vời

Xem thêm
Cây mật gấu và những tác dụng kỳ diệu

Cây mật gấu và những tác dụng kỳ diệu

Công dụng của cây mật gấu chủ yếu là được dùng để hỗ trợ chữa bệnh. Vậy cụ thể của những công việc đó là gì? Hãy cùng Natural...

Top 10 tác dụng của cây chùm ngây

Top 10 tác dụng của cây chùm ngây

Cây chùm ngây là loài cây mọc dại nhưng tác dụng của cây chùm ngây đối với sức khoẻ là hết sức phong phú. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua...

Bất ngờ với những tác dụng của cây đinh lăng

Bất ngờ với những tác dụng của cây đinh lăng

Cây đinh lăng khá gần gũi với đời sống con người đặc biệt là những người sống ở vùng nông thôn, và tác dụng của nó mang lại cho con...

Tác dụng hữu ích của chè vằng bạn cần biết

Tác dụng hữu ích của chè vằng bạn cần biết

Tác dụng của chè vằng được biết đến nhiều nhất đó là giúp lợi sữa cho phụ nữ sau khi sinh.Tuy nhiên, nó còn rất nhiều tác dụng khác...

Tiết lộ những tác dụng của tổ yến ít ai biết đến

Tiết lộ những tác dụng của tổ yến ít ai biết đến

Tổ yến được dùng nhiều với mục đích giúp nâng cao bồi bổ sức khỏe. Đó là một trong những tác dụng của tổ yến, vậy còn những tác...

Hà thủ ô – Tiên dược cho sức khoẻ

Hà thủ ô – Tiên dược cho sức khoẻ

Hà thủ ô được xem như một loại tiên dược cho sức khoẻ và sắc đẹp mà thiên nhiên đã ưu ái ban tặng cho con người. Thật phí phạm nếu...

Hoa atiso và những tác dụng cần phải biết đến

Hoa atiso và những tác dụng cần phải biết đến

Hoa atiso thường được sử dụng vào mùa hè để tạo ra những loại nước uống hằng ngày giúp mát gan, giải nhiệt, lợi tiểu, giúp da sáng...

Những tác dụng điển hình của đậu bắp bạn nên biết

Những tác dụng điển hình của đậu bắp bạn nên biết

Không chỉ là loại thực phẩm dùng để chế biến các món ăn cho gia đình hằng ngày mà tác dụng của đậu bắp còn nhiều hơn thế nữa. Đó là...

Nấm linh chi – Thần dược cho con người!

Nấm linh chi – Thần dược cho con người!

Nấm linh chi được xếp vào một trong những loại siêu phẩm tốt cho sức khỏe của con người, nấm linh chi còn được chứng minh tốt hơn nhân...

Top 8 tác dụng của hạt sen mà bạn nên biết

Top 8 tác dụng của hạt sen mà bạn nên biết

Sen không chỉ là loài hoa đẹp mà hạt sen cũng có rất nhiều tác dụng. Vậy cụ thể những tác dụng của hạt sen đó là như thế nào hãy cùng...

Có thể bạn chưa biết hết tác dụng của nhau thai cừu

Có thể bạn chưa biết hết tác dụng của nhau thai cừu

Nhau thai cừu là gì và tác dụng của nhau thai cừu cụ thể như thế nào hãy cùng Natural Shop chúng tôi tìm hiểu nhé!

Bạn cần phải biết đến những tác dụng của sữa ong chúa

Bạn cần phải biết đến những tác dụng của sữa ong chúa

Nhắc đến sữa ong chúa thì không ai là không biết vì đây là một tuyệt phẩm của thiên nhiên ban tặng cho con người. Tác dụng của sữa ong...

Bí đỏ và những tác dụng tuyệt vời ít người biết

Bí đỏ và những tác dụng tuyệt vời ít người biết

Bí đỏ dễ ăn, có tính hàn nên thường được sử dụng vào mùa hè để giải nhiệt, ngoài tác dụng đó ra thì tác dụng của bí đỏ còn là...

Khám phá những tác dụng của đậu đỏ ít người biết

Khám phá những tác dụng của đậu đỏ ít người biết

Đậu đỏ là một trong những loại đậu khá gần gũi với cuộc sống của con người, bạn có thể trồng hoặc mua đậu đỏ để sử dụng.Và...

Bật mí về 10 tác dụng của hạt hạnh nhân

Bật mí về 10 tác dụng của hạt hạnh nhân

Hạnh nhân là một trong những loại hạt được các chị em ưa thích, không chỉ vì hương vị đặc trưng mà hạnh nhân còn mang lại nhiều tác...

Bật mí về những tác dụng của hạt é

Bật mí về những tác dụng của hạt é

Cái tên hạt é còn khá xa lạ đối với nhiều người nhưng thực ra nó khá gần gũi và thân thuộc đối với cuộc sống và tác dụng của hạt é...

Tác dụng của hạt dẻ bạn đã biết hết chưa?

Tác dụng của hạt dẻ bạn đã biết hết chưa?

Hạt dẻ không chỉ ngon, hấp dẫn bằng vị béo ngậy thơm của nó mà còn hấp dẫn con người bằng những tác dụng của hạt dẻ tuyệt vời...

Hạt macca và những giá trị mang lại cho sức khỏe con người

Hạt macca và những giá trị mang lại cho sức khỏe con người

Hạt macca là một loại thực phẩm rất giàu giá trị dinh dưỡng, nhiều chất béo nhưng ít protein. Cho nên, tác dụng của hạt macca đối với sức...

Lý giải những tác dụng của hạt chia đối với sức khỏe

Lý giải những tác dụng của hạt chia đối với sức khỏe

Cái tên "hạt chia" còn khá mới lạ đối với người dân Việt Nam và điều đó cũng đồng nghĩa rằng những tác dụng của hạt chia đối với...

Các tác dụng của ớt làm bạn phải bất ngờ

Các tác dụng của ớt làm bạn phải bất ngờ

Ớt không chỉ là loại gia vị được sử dụng phổ biến trong các món ăn. Mà tác dụng của ớt là vô cùng đa dạng và phong phú. Tìm hiểu ngay...

123456789
Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Chấp nhận thanh toán
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 200.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Khám phá những tác dụng tuyệt vời của quả mướp Khám phá những tác dụng tuyệt vời của quả mướp Quả mướp không chỉ là loại thực phẩm gần gũi hàng ngày mà tác dụng của quả mướp đối với sức khoẻ cũng hết sức đa dạng và phong phú. Tìm hiểu ngay! trên Bình chọn