Khoẻ đẹp mỗi ngày

Kinh ngạc trước những tác dụng của chanh dây

Ngày đăng: 18:12:39 12-11-2015 / Lượt xem: 9145

Công dụng của chanh dây

Theo các nhà khoa học thì chanh dây là một loại quả có chứa rất nhiều vitamin A và C cùng hàng loạt các tinh chất vô cùng quan trọng có lợi cho sức khoẻ. Và để biết được cụ thể tác dụng của chanh dây là gì và nó quan trọng như thế nào thì mời các bạn theo dõi bài viết sau đây để bổ sung thêm kiến thức cho mình đồng thời chăm sóc những người thân được tốt hơn nữa nhé.
tác dụng của chanh dây
Bạn đã biết gì về tác dụng của chanh dây ?

Tác dụng của chanh dây đối với sức khoẻ

  • Đầu tiên, tác dụng của chanh dây mà chúng ta có thể nhắc ngay đến là bổ sung những chất dinh dưỡng và vitamin C để giúp cho hệ miễn dịch của cơ thể hoạt động tốt hơn. Điều này đặc biệt rất có hiệu quả dành cho những bạn đang có em bé. Bên cạnh đó, những ngày “đèn đỏ” thường khiến các chị em gặp vô vàn khó chịu thì chanh dây có tác dụng làm dịu cơn đau một cách nhanh chóng.
  • Ngoài vitamin C thì lượng vitamin A có trong chanh dây cũng rất lớn vì thế mà cho nên khi sử dụng loại quả này mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện được thị lực cho mắt, giúp mắt sáng hơn, giúp tim hoạt động ổn định và đẩy lùi chứng mất ngủ thường gặp ở những bạn hay bị căng thẳng trong công việc.
  • Theo các nghiên cứu khoa học cho thấy rằng  đối với những bạn mắc những chứng bệnh về tiêu hoá thì càng phải sử dụng chanh dây nhờ vào lượng chất xơ dồi dào mà nó có. Khi sử dụng chanh dây, hệ thống tiêu hoá của bạn sẽ được các dưỡng chất có trong chanh dây và đặc biệt là hạt chanh dây giúp làm sạch và đẩy lùi chứng táo bón.
  • Xem thêm: công dụng của bột trà xanh

Công dụng của chanh dây đối với việc làm đẹp

  • Ngoài những tác dụng của chanh dây dành cho sức khoẻ thì bạn cũng có thể sử dụng chanh dây để hỗ trợ cho việc chăm sóc sắc đẹp hằng ngày của mình. Vậy tác dụng của chanh dây đối với việc làm đẹp là gì? Cụ thể hơn, bạn có thể dùng chanh dây làm sinh tố, nước ép hoặc làm mặt nạ đắp mặt để có được một làn da trắng hồng, tràn đầy sức sống một cách nhanh chóng.
  • Thêm vào đó, chanh dây cũng là một trong những thực phẩm mà các chị em không nên bỏ qua nếu muốn giảm cân hiệu quả. Các bạn nên uống khoảng từ 1 đến 2 ly chanh dây ít đường mỗi ngày và đừng quên kết hợp với các chế độ tập luyện cũng như dinh dưỡng khác để có tác dụng lâu dài. Lưu ý, các bạn không nên vì muốn giảm cân nhanh chóng mà uống chanh dây không đường cũng như là uống liên tục nhé vì như vậy sẽ rất có hại cho dạ dày và sức khoẻ của bạn đấy.
công dụng của chanh dây
Tác dụng của chanh dây là vô cùng quan trọng đối với cuộc sống chúng ta.

Bài viết tác dụng của chanh dây do ban biên tập website http://naturalshop.com.vn  tổng hợp và biên soạn từ nhiều nguồn có giá trị. Mọi việc sao chép nội dung từ website này vui lòng ghi rõ nguồn.

Có thể bạn quan tâm:

Bình luận

(Đăng nhập để bình luận nhanh, hoặc Đăng ký ngay!)

Xem thêm
Các tác dụng của ớt làm bạn phải bất ngờ

Các tác dụng của ớt làm bạn phải bất ngờ

Ớt không chỉ là loại gia vị được sử dụng phổ biến trong các món ăn. Mà tác dụng của ớt là vô cùng đa dạng và phong phú. Tìm hiểu ngay...

Những tác dụng thần kỳ của tỏi mà bạn nên biết

Những tác dụng thần kỳ của tỏi mà bạn nên biết

Tỏi là loại gia vị thường gặp trong việc chế biến các món ăn thường ngày. Và các tác dụng của tỏi đối với sức khoẻ là rất đa dạng...

Có thể bạn chưa biết hết về tác dụng của đậu đen

Có thể bạn chưa biết hết về tác dụng của đậu đen

Đậu đen thường được biết đến chủ yếu với tác dụng thanh nhiệt, làm mát cơ thể. Vậy tác dụng của đậu đen còn là gì nữa? Hãy cùng...

Các tác dụng của rong biển mà bạn nên biết

Các tác dụng của rong biển mà bạn nên biết

Tác dụng của rong biển đối với sức khoẻ là vô cùng phong phú. Bạn đã biết hết các tác dụng của nó chưa? Hãy cùng Natural Shop khám phá qua...

Bạn nên biết: Các loại thực phẩm chứa nhiều collagen

Bạn nên biết: Các loại thực phẩm chứa nhiều collagen

Collagen là một loại protein rất quan trọng, nó có chứa năng liên kết các mô dưới da, giúp mái tóc bạn chắc khoẻ. Vậy ăn gì có nhiều...

7 Tác dụng của đậu xanh mà bạn nên biết

7 Tác dụng của đậu xanh mà bạn nên biết

Đậu xanh rất quen thuộc đối với mỗi chúng ta và tác dụng của đậu xanh đối với sức khoẻ là rất phong phú. Hãy cùng Natural Shop khám phá...

Tác dụng của dầu cá đối với sức khoẻ của bạn

Tác dụng của dầu cá đối với sức khoẻ của bạn

Dầu cá là loại thực phẩm chức năng được nhiều người ưa chuộng và tác dụng của dầu cá đối với sức khoẻ là rất phong phú. Bạn đã...

Trái nhàu và các công dụng tuyệt vời của nó

Trái nhàu và các công dụng tuyệt vời của nó

Trái nhàu là loại trái thường hay gặp ở các miền quê Việt Nam, đây là loại cây mọc dại quanh sông, suối. Nhưng công dụng của trái nhàu...

Những điều bạn chưa biết về tác dụng của trái hồng

Những điều bạn chưa biết về tác dụng của trái hồng

Không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà tác dụng của trái hồng đối với sức khoẻ là rất phong phú mà không phải ai cũng biết. Hãy cùng...

Những tác dụng của sữa tươi có thể bạn chưa biết

Những tác dụng của sữa tươi có thể bạn chưa biết

Sữa tươi rất tốt cho sức khoẻ và việc làm đẹp của chị em phụ nữ. Tuy nhiên có những tác dụng cảu sữa tươi mà không phải ai cũng...

Khám phá tác dụng của trái sung đối với sức khoẻ

Khám phá tác dụng của trái sung đối với sức khoẻ

Cây sung là loại cây mọc hoang và sau đó được trồng rất nhiều ở Việt Nam. Cả lá và quả sung từ trước đến nay đều được sử dụng như...

Tác dụng của giấm táo đối với việc làm đẹp

Tác dụng của giấm táo đối với việc làm đẹp

Giấm táo được tinh chế từ táo tươi, đây là loại thực phẩm có giá trị sử dụng cao, có nguồn gốc từ các nước Tây Âu. Và nó được...

Giải mã các tác dụng của dưa leo

Giải mã các tác dụng của dưa leo

Dưa leo được biết đến không chỉ là loại trái cây mát ngọt, làm bữa ăn trở lên ngon miệng hơn mà tác dụng của dưa leo còn được biết...

7 tác dụng của chanh đối với sức khoẻ

7 tác dụng của chanh đối với sức khoẻ

Chanh là quả có vị chua ngọt, tính bình. Ngoài việc dùng nước cốt chanh làm các món ăn hàng ngày, thì việc dùng nó làm nước giải khát cũng...

Tác dụng của cam đối với sức khoẻ của bạn

Tác dụng của cam đối với sức khoẻ của bạn

Cam là loại trái cây thường hay gặp trong đời sống của mỗi chúng ta. Nó không chỉ đơn thuần là loại nước giải khát hay món tráng miệng,...

Tác dụng của hạt tiêu đối với sức khoẻ của bạn

Tác dụng của hạt tiêu đối với sức khoẻ của bạn

Hạt tiêu là loại gia vị thường gặp trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Và nó có rất nhiều tác dụng đối với sức khoẻ

Collagen là gì và nó có tác dụng ra sao đối với sức khoẻ?

Collagen là gì và nó có tác dụng ra sao đối với sức khoẻ?

Collagen là một loại protein được tìm thấy trong động vật, đặc biệt là trong động vật có vú. Ở các mô liên kết, collagen có vai trò như...

Tác dụng tuyệt vời của cà rốt đối với sức khoẻ, bạn đã biết?

Tác dụng tuyệt vời của cà rốt đối với sức khoẻ, bạn đã biết?

Trong thành phần của cà rốt có rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Nên từ lâu, cà rốt đã trở thành một loại thực...

Tác dụng của cà chua đối với sức khoẻ và làm đẹp

Tác dụng của cà chua đối với sức khoẻ và làm đẹp

Cà chua là một loại thực phẩm phổ biến trong đời sống hàng ngày và nó có rất nhiều tác dụng trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khoẻ...

Ngạc nhiên trước những tác dụng của dâu tây

Ngạc nhiên trước những tác dụng của dâu tây

Dâu tây là một loại quả chứa rất nhiều Vitamin và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Vậy bạn đã biết gì về tác dụng của dâu tây...

123456789
Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Chấp nhận thanh toán
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 200.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Kinh ngạc trước những tác dụng của chanh dây Kinh ngạc trước những tác dụng của chanh dây Không chỉ đơn thuần là loại trái cây dùng làn nước giải khát hay làm bánh, tác dụng của chanh dây đối với sức khoẻ và sắc đẹp cũng hết sức phong phú. trên Bình chọn