Khéo tay hay làm

Lạ miệng món rau trộn với bơ-Giúp bạn giảm cân hiệu quả

Ngày đăng: 15:35:41 13-04-2016 / Lượt xem: 1831

Lạ miệng với món rau trộn với quả bơ

Rau trộn là món ăn không thể thiếu trong bàn tiệc của người Việt Nam, trên thế giới cũng vậy. Như tại Việt Nam, rau trộn chủ yếu dùng các loại nguyên liệu đặc trưng của nước ta như: xà lách, cà chua, rau mầm, … thì ở nước ngoài, người ta hay dùng quả bơ hay dâu để làm món rau trộn. Hôm nay, chúng tôi xin gởi đến các bạn món rau trộn có sự góp mặt của quả bơ, dưa leo, cà chua kết hợp với dầu dừa ép lạnh có nguồn gốc từ Mỹ để các bạn có thể tham khảo.
Lạ miệng món rau trộn với bơ-Giúp bạn giảm cân hiệu quả
Rau trộn quả bơ với dầu dừa là món ăn lạ miệng, nhưng giúp giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu làm món rau trộn với quả bơ

  • 1 trái dưa leo
  • 1 trái cà chua – có thể gia giảm
  • 2 quả bơ
  • ½ củ hành tây
  • 5 củ hành tím nhỏ
  • Ngò rí vài cọng
  • 1 trái chanh
  • 3 muỗng dầu dừa ép lạnh
  • 1 muỗng cà phê muối
  • 3 muống cà phê đường
  • Tiêu 1 lượng vừa đủ

Cách làm món rau trộn với quả bơ

Chuẩn bị:
  • Dưa leo xắt hạt lựu hoặc xắt khúc vừa ăn
  • Cà chua xắt hạt lựu
  • Dùng muỗng nạo bơ thành từng miếng vừa ăn
  • Hành tây xắt lát mỏng
  • Hành tím xắt lắt mỏng
  • Ngò rí xắt khúc vừa ăn
  • Dùng trái chanh đã chuẩn bị sẵn vắt lấy nước cốt. Sau đó cho vào phần nước cốt chanh này 3 muỗng dầu dừa ép lạnh + 1 muỗng cà phê muối + 3 muỗng cà phê đường + 1 ít tiêu đã chuẩn bị sẵn và quậy đều.
Thực hiện:
Cho phần nguyên liệu bao gồm dưa leo, cà chua, bơ, hành tây, hành tím và ngò rí đã chuẩn bị sẵn vào 1 tô lớn. Sau đó rưới hỗn hợp nước cốt chanh đã chuẩn bị săn vào tô. Trộn đều hỗn hợp và để khoảng 5 phút cho thấm gia vị là có thể dùng được.
Đây là món ăn được ưa chuộng ở các nước châu Mỹ. Thời gian chuẩn bị của món ăn cực nhanh, không mất nhiều thời gian. Và quan trọng hơn hết, nó là món ăn rất được ưa chuộng bởi các người đang có ý muốn hoặc trong quá trình giảm cân.
Hãy thử ngay nhé!
Bài viết do ban biên tập website http://naturalshop.com.vn tổng hợp và biên soạn. Món ăn này đã được chúng tôi thực nghiệm thực tế. Mọi việc sao chép nội dung từ website này vui lòng ghi rõ nguồn.
Có thể bạn quan tâm:
Bình luận

(Đăng nhập để bình luận nhanh, hoặc Đăng ký ngay!)

Xem thêm
Công thức làm gà kho sả chi tiết nhất - Có clip

Công thức làm gà kho sả chi tiết nhất - Có clip

Natural Shop gởi đến các bạn công thức làm món gà kho sả chi tiết nhất để các bạn có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày của gia đình mình

Hướng dẫn cách nấu canh kim chi chuẩn nhất - Có video

Hướng dẫn cách nấu canh kim chi chuẩn nhất - Có video

Canh kim chi là món ăn truyền thống của người Hàn Quốc và hôm nay, Natural Shop sẽ hướng dẫn bạn cách nấu chuẩn nhất, rất đơn giản

Cách làm món mực rim nước dừa chi tiết nhất

Cách làm món mực rim nước dừa chi tiết nhất

Chia sẻ với các bạn cách làm món mực rim nước dừa chi tiết và đầy đủ nhất. Với một chế độ ăn uống lành mạnh, hãy thử dùng dầu...

Sườn cây nướng ngũ vị - Món ngon khó cưỡng

Sườn cây nướng ngũ vị - Món ngon khó cưỡng

Giới thiệu đến các bạn công thức đầy đủ và chi tiết nhất để làm món sườn cây nướng ngũ vị theo công thức mới. Rất đơn giản, có...

Tôm rim dầu dừa - lạ miệng với vị đậm đà

Tôm rim dầu dừa - lạ miệng với vị đậm đà

Rim tôm với dầu dừa mùi vị sẽ không quyến rũ như cách làm thông thường nhưng khi ăn sẽ vô cùng đậm đà. Vì dầu dừa có điểm khói cao,...

Cách làm món cá hồi nướng mù tạt cay nồng

Cách làm món cá hồi nướng mù tạt cay nồng

Hướng dẫn cách làm món cá hồi nướng mù tạt thơm nồng, đơn giản nhưng giá trị dinh dưỡng cực cao

Sườn xào chua ngọt với dầu dừa siêu tốc

Sườn xào chua ngọt với dầu dừa siêu tốc

Công thức và cách làm món sườn xào chua ngọt bằng dầu dừa. Bạn sẽ ngạc nhiên về hương vị do dầu dừa mang lại.

Cách làm món cá hường chiên sả đơn giản

Cách làm món cá hường chiên sả đơn giản

Cá hường chiên sả là món ăn thường hay gặp trong bữa cơm gia đình của người miền Nam. Và nó rất dễ làm, hãy thử ngay đi nào!

Cách làm lotion handmade chỉ với 15 phút

Cách làm lotion handmade chỉ với 15 phút

Nhắc đến lotion, người ta thường nghĩ đến một loại mỹ phẩm đắt tiền với các công thức điều chế phức tạp và chỉ có những nhà sản...

Làm kem dưỡng da mặt handmade đơn giản

Làm kem dưỡng da mặt handmade đơn giản

Có vô số các chiêu thức khác nhau đã được chị em lựa chọn để chăm sóc và cải thiện làn da của mình trong đó có trào lưu tự làm kem...

Hướng dẫn cách làm kem trị mụn cực hiệu quả

Hướng dẫn cách làm kem trị mụn cực hiệu quả

Một làn da mềm mại, mịn màng, không có mụn nhọt là niềm ao ước của tất cả các chị em phụ nữ. Để an lòng chị em và giúp chị em tiết...

Tự chế kem dưỡng da mặt handmade tại nhà

Tự chế kem dưỡng da mặt handmade tại nhà

Hiện nay, các loại mỹ phẩm handmade đang được các chị em tự làm và sử dụng khá nhiều. Chúng được làm từ những nguyên liệu có sẵn, dễ...

Tự làm kem dưỡng ẩm tại nhà thật dễ dàng

Tự làm kem dưỡng ẩm tại nhà thật dễ dàng

Chỉ với sáp ong và một số nguyên liệu khác cộng thêm sự khéo léo và một chút thời gian, cũng như sự hướng dẫn chi tiết cách làm kem...

Cách làm mặt nạ trắng da với mật ong

Cách làm mặt nạ trắng da với mật ong

Hiện nay, trào lưu tự làm mỹ phẩm handmade đang ngày càng nở rộ khiến cho "một nửa thế giới" ai ai cũng muốn thử để tự làm cho mình một...

Tự tay làm son dưỡng môi handmade đơn giản

Tự tay làm son dưỡng môi handmade đơn giản

Là con gái ai cũng muốn mình sở hữu một  bờ môi mềm mịn, căng mọng song không phải ai cũng biết cách để giữ gìn và chăm sóc cho đôi môi...

Cách làm mặt nạ handmade từ bột trà xanh

Cách làm mặt nạ handmade từ bột trà xanh

Là phái đẹp ai ai cũng mong muốn mình sở hữu một làn da căng mịn, tươi sáng, hồng hào, không có mụn,...Để có một làn da đẹp đặc biệt...

Cách làm xà phòng handmade từ dầu dừa

Cách làm xà phòng handmade từ dầu dừa

Hãy chăm sóc cơ thể bạn bằng xà phòng handmade làm ngay tại nhà. Không những nó đảm bảo an toàn cho cơ thể bạn mà còn giúp làn da bạn tươi...

Cách làm sữa tắm trắng da đơn giản tại nhà

Cách làm sữa tắm trắng da đơn giản tại nhà

Hướng dẫn bạn cách làm sữa tắm handmade bằng một vài dụng cụ và nguyên liệu đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà. Hãy cùng chúng tôi...

Cách làm son nước handmade cực đơn giản

Cách làm son nước handmade cực đơn giản

Mách bạn cách làm son nước cực đơn giản, có thể làm ngay tại nhà với những nguyên liệu rất dễ tìm

Cách làm son môi handmade đơn giản tại nhà

Cách làm son môi handmade đơn giản tại nhà

Hướng dẫn bạn cách làm son môi handmade đơn giản bằng dầu gấc và hoa dâm bụt, mời bạn tham khảo

Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Chấp nhận thanh toán
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 200.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Làm món rau trộn với dầu dừa - chắc hẳn bạn chưa biết Làm món rau trộn với dầu dừa - chắc hẳn bạn chưa biết Hướng dẫn bạn cách làm món rau trộn với bơ cùng với dầu dừa lạ miệng nhưng giúp bạn giảm cân vô cùng hiệu quả. Hãy thủ ngay hôm nay bạn nhé! trên Bình chọn