Khoẻ đẹp mỗi ngày

Ngạc nhiên trước những tác dụng của khoai tây

Ngày đăng: 15:11:40 06-11-2015 / Lượt xem: 6617

Công dụng của khoai tây

Như chúng ta cũng đã biết, khoai tây là một loại củ chứa nhiều chất dinh dưỡng thường được các bà, các mẹ chế biến trong các món ăn thường ngày. Tuy nhiên, không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng mà khoai tây còn có rất nhiều tác dụng trong việc chăm sóc sức khoẻ và làm đẹp mà không nhiều chị em phụ nữ biết đến. Và bài viết hôm nay sẽ chia sẻ đến các bạn những cách dùng và tác dụng của khoai tây trong việc chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp vô cùng đơn giản mà rất là hiệu quả nhé.
Tác dụng của khoai tây
Bạn biết gì về tác dụng của khoai tây chưa ?

Tác dụng của khoai tây cho sức khoẻ

  • Theo các nghiên cứu khoa học thì trong khoai tây có chứa một lượng lớn carbon hydrat  dưới dạng tinh bột. Carbon hydrat cũng tương tự như chất xơ và tác dụng của khoai tây đó là loại bỏ và phòng gừa chứng ung thư ruột kết vô cùng hiệu quả.
  • Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân thì khoai tây là một chọn lựa không tồi trong số các loại thực phẩm hằng ngày bởi vì trong khoai tây chỉ có 0.1% chất béo và thuộc nhóm thực phẩm có lượng chất béo thấp nhất.
  • Hiện nay, có rất nhiều thông tin cho biết rằng khoai tây làm tăng lượng đường trong máu . Tuy nhiên, điều này là hoàn toàn không chính xác và những bạn bị bệnh tiểu đường có thể an tâm mà thưởng thức khoai tây trong các bữa ăn hằng ngày nhé.
  • Ngoài việc chứa nhiều carbon hydrat thì lượng canxi và chất sắt có trong khoai tây được rất nhiều các bác sĩ khuyên những bệnh nhân bị sỏi thận nên sử dụng vì tác dụng của khoai tây có khả năng giảm acid uric, nguyên nhân chính gây sỏi thận rất tốt.
  • Xem thêm: công dụng của bột trà xanh

Công dụng của khoai tây trong việc làm đẹp

  • Khi nhắc đến khoai tây thì nếu bỏ qua tác dụng làm đẹp của nó thì quả thật là thiếu sót lớn và trong số các tác dụng của khoai tây thì làm sáng da được các chị em yêu thích nhất. Chỉ cần một củ khoai tây, bạn có thể ép lấy nước thoa nhẹ lên mặt hoặc luộc chín sau đó thái mỏng đắp làm mặt nạ 2 lần/ tuần sẽ có hiệu quả.
  • Chị em phụ nữ thường lo sợ nhất đó chính là việc xuất hiện các nếp nhăn trên khuôn mặt và để cải thiện cũng như hạn chế điều này thì các bạn có thể tự làm mặt nạ tại nhà với một củ khoai tây, 5 quả dâu và 50ml sữa tươi sau đó đắp lên mặt 20 phút rồi rửa bằng nước ấm thì sẽ thấy ngay được tác dụng của khoai tây.
  • Ngoài ra, khoai tây còn có tác dụng hỗ trợ chữa bỏng rất tốt. Lưu ý, các  bạn nên đắp trực tiếp khoai tây lên vết bỏng và đừng rửa bằng nước trước khi đắp nhé.
Tác dụng của khoai tây có thể khác nhau đối với từng người tuỳ thuộc vào cơ địa, chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt của từng người dùng cụ thể nhé bạn! 
công dụng của khoai tây
Những tác dụng của khoai tây là vô cùng quan trọng đối với cuộc sống chúng ta.

Bài viết tác dụng của khoai tây do ban biên tập website http://naturalshop.com.vn  tổng hợp và biên soạn từ nhiều nguồn có giá trị. Mọi việc sao chép nội dung từ website này vui lòng ghi rõ nguồn.

Có thể bạn quan tâm:

Bình luận

(Đăng nhập để bình luận nhanh, hoặc Đăng ký ngay!)

Xem thêm
Tác dụng của acid folic đối với sức khoẻ chúng ta

Tác dụng của acid folic đối với sức khoẻ chúng ta

Tác dụng của acid folic đối với sức khoẻ chúng ta là rất đa dạng và phong phú. Nhưng chúng đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển...

Acid folic là gì?

Acid folic là gì?

Acid folic (vitamin B9) là loại vitamin mang nhiều tác dụng đối với con người. Đặc biệt là với phụ nữ trong giai đoạn mang thai. Vậy, acid folic...

Tổng quan về vitamin B6 đối với sức khoẻ chúng ta

Tổng quan về vitamin B6 đối với sức khoẻ chúng ta

Natural Shop xin giới thiệu đến các bạn bài viết vitamin B6 là gì cùng với các tác dụng của vitamin B6 đối với sức khoẻ của chúng ta. Tìm...

Tổng quan về Vitamin B5

Tổng quan về Vitamin B5

Vitamin B5 là loại vitamin tan trong nước và thường gặp trong các loại thực phẩm hàng ngày của chúng ta. Vậy vitamin B5 là gì? Tìm hiểu ngay

Tác dụng của vitamin B3 là gì đối với sức khoẻ chúng ta

Tác dụng của vitamin B3 là gì đối với sức khoẻ chúng ta

Vitamin B3 là loại vitamin cần thiết cho quá trình tiêu hoá của chúng ta. Vậy cụ thể, tác dụng của Vitamin B3 là gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu...

Các bài tập cho đôi mắt khoẻ

Các bài tập cho đôi mắt khoẻ

Natural Shop xin gửi tới bạn đọc các bài tập để chăm sóc đôi mắt, giúp đôi mắt chúng ta luôn luôn sáng, khoẻ. Hãy áp dụng hàng ngày nhé...

Cách chăm sóc đôi mắt

Cách chăm sóc đôi mắt

Mách bạn cách chăm sóc đôi mắt của mình để bạn luôn có được đôi mắt sáng khoẻ và rạng ngời. Nào, chúng ta cùng tìm hiểu ngay nhé!

Cách thể dục mặt

Cách thể dục mặt

Natural Shop xin gửi tới bạn đọc cách thể dục cho phần cơ mặt

Cách làm chế phẩm điều trị da đơn giản tại nhà

Cách làm chế phẩm điều trị da đơn giản tại nhà

Hôm nay, Natural Shop sẽ gởi đến các bạn cách làm chế phẩm điều trị da với công thức đơn giản và vật liệu dễ tìm.

Phương pháp trị liệu chăm sóc da mặt

Phương pháp trị liệu chăm sóc da mặt

Do tác động của môi trường , chế độ sinh hoạt, cũng như theo độ tuổi mà sẽ có các vấn đề về da mặt khác nhau, nên việc chăm sóc da...

Bật mí cách làm ẩm da từ nguyên liệu thiên nhiên

Bật mí cách làm ẩm da từ nguyên liệu thiên nhiên

Hôm nay, Natural Shop sẽ gởi đến các bạn 3 cách làm ẩm làn da từ nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc để các bạn có thể chăm sóc làn da của...

Mách bạn 2 công thức làm hỗn hợp giữ ẩm cho da

Mách bạn 2 công thức làm hỗn hợp giữ ẩm cho da

Natural Shop gởi đến bạn 2 công thức làm hỗn hợp giữ ẩm cho da với những nguyên liệu tự nhiên. Hãy trổ tài để chăm sóc làn da của mình...

Hãy giữ ẩm cho làn da của bạn mỗi ngày

Hãy giữ ẩm cho làn da của bạn mỗi ngày

Hôm nay, Natural Shop sẽ gởi đến các bạn các phương pháp giúp giữ ẩm cho làn da đối với từng loại da cụ thể. Hãy nâng niu làn da của mình...

5 cách làm sạch da đơn giản từ thiên nhiên

5 cách làm sạch da đơn giản từ thiên nhiên

Natural Shop sẽ gởi đến các bạn 5 cách làm sạch da đơn giản từ những vật liệu có nguồn gốc thiên nhiên, dễ tìm và cách làm chúng cũng...

2 Công thức làm mặt nạ dưỡng da đơn giản

2 Công thức làm mặt nạ dưỡng da đơn giản

Gởi đến các bạn 2 công thức làm mặt nạ dưỡng da với những vật liệu dễ tìm, đến từ thiên nhiên. Rất đơn giản để thực hiện, có...

Các cách làm mặt nạ dưỡng da đơn giản

Các cách làm mặt nạ dưỡng da đơn giản

Hôm nay, Natural Shop sẽ gởi đến các bạn 4 cách làm mặt nạ dưỡng da đơn giản có thể làm ngay tại nhà nhưng tác dụng của nó cho da mặt là...

Mách bạn 2 cách làm mặt nạ tẩy tế bào chết đơn giản

Mách bạn 2 cách làm mặt nạ tẩy tế bào chết đơn giản

Với xu hướng trở về thiên nhiên, thì cách làm mặt nạ tẩy tế bào chết có nguồn gốc thiên nhiên là cách được chị em phụ nữ ưa chuộng...

Mách bạn 3 công thức làm hỗn hợp tẩy tế bào chết

Mách bạn 3 công thức làm hỗn hợp tẩy tế bào chết

Hôm nay, Natural Shop sẽ gởi đến các bạn 3 công thức làm hỗn hợp tẩy tế bào chết với những nguyên liệu đến từ thiên nhiên rất đơn...

Chăm sóc da mặt với hỗn hợp đến từ thiên nhiên

Chăm sóc da mặt với hỗn hợp đến từ thiên nhiên

Natural Shop xin được gởi đến các bạn 3 công thức làm hỗn hợp chăm sóc da mặt đến từ thiên nhiên. Nguyên liệu dễ tìm và cách thực hiện...

2 cách làm kem dưỡng da mặt đơn giản tại nhà

2 cách làm kem dưỡng da mặt đơn giản tại nhà

Hôm nay, Natural Shop sẽ gởi đến bạn 2 cách làm kem dưỡng da mặt đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà. Rất đơn giản, hãy thực hiện...

123456789
Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Chấp nhận thanh toán
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 200.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Ngạc nhiên trước những tác dụng của khoai tây Ngạc nhiên trước những tác dụng của khoai tây Từ xa xưa, khoai tây được biết đến như là một loại củ "lành" có rất nhiều tác dụng. Tác dụng của khoai tây đối với sức khoẻ và làm đẹp là rất phong phú trên Bình chọn