Khoẻ đẹp mỗi ngày

Ngạc nhiên trước những tác dụng của khoai tây

Ngày đăng: 15:11:40 06-11-2015 / Lượt xem: 6778

Công dụng của khoai tây

Như chúng ta cũng đã biết, khoai tây là một loại củ chứa nhiều chất dinh dưỡng thường được các bà, các mẹ chế biến trong các món ăn thường ngày. Tuy nhiên, không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng mà khoai tây còn có rất nhiều tác dụng trong việc chăm sóc sức khoẻ và làm đẹp mà không nhiều chị em phụ nữ biết đến. Và bài viết hôm nay sẽ chia sẻ đến các bạn những cách dùng và tác dụng của khoai tây trong việc chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp vô cùng đơn giản mà rất là hiệu quả nhé.
Tác dụng của khoai tây
Bạn biết gì về tác dụng của khoai tây chưa ?

Tác dụng của khoai tây cho sức khoẻ

  • Theo các nghiên cứu khoa học thì trong khoai tây có chứa một lượng lớn carbon hydrat  dưới dạng tinh bột. Carbon hydrat cũng tương tự như chất xơ và tác dụng của khoai tây đó là loại bỏ và phòng gừa chứng ung thư ruột kết vô cùng hiệu quả.
  • Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân thì khoai tây là một chọn lựa không tồi trong số các loại thực phẩm hằng ngày bởi vì trong khoai tây chỉ có 0.1% chất béo và thuộc nhóm thực phẩm có lượng chất béo thấp nhất.
  • Hiện nay, có rất nhiều thông tin cho biết rằng khoai tây làm tăng lượng đường trong máu . Tuy nhiên, điều này là hoàn toàn không chính xác và những bạn bị bệnh tiểu đường có thể an tâm mà thưởng thức khoai tây trong các bữa ăn hằng ngày nhé.
  • Ngoài việc chứa nhiều carbon hydrat thì lượng canxi và chất sắt có trong khoai tây được rất nhiều các bác sĩ khuyên những bệnh nhân bị sỏi thận nên sử dụng vì tác dụng của khoai tây có khả năng giảm acid uric, nguyên nhân chính gây sỏi thận rất tốt.
  • Xem thêm: công dụng của bột trà xanh

Công dụng của khoai tây trong việc làm đẹp

  • Khi nhắc đến khoai tây thì nếu bỏ qua tác dụng làm đẹp của nó thì quả thật là thiếu sót lớn và trong số các tác dụng của khoai tây thì làm sáng da được các chị em yêu thích nhất. Chỉ cần một củ khoai tây, bạn có thể ép lấy nước thoa nhẹ lên mặt hoặc luộc chín sau đó thái mỏng đắp làm mặt nạ 2 lần/ tuần sẽ có hiệu quả.
  • Chị em phụ nữ thường lo sợ nhất đó chính là việc xuất hiện các nếp nhăn trên khuôn mặt và để cải thiện cũng như hạn chế điều này thì các bạn có thể tự làm mặt nạ tại nhà với một củ khoai tây, 5 quả dâu và 50ml sữa tươi sau đó đắp lên mặt 20 phút rồi rửa bằng nước ấm thì sẽ thấy ngay được tác dụng của khoai tây.
  • Ngoài ra, khoai tây còn có tác dụng hỗ trợ chữa bỏng rất tốt. Lưu ý, các  bạn nên đắp trực tiếp khoai tây lên vết bỏng và đừng rửa bằng nước trước khi đắp nhé.
Tác dụng của khoai tây có thể khác nhau đối với từng người tuỳ thuộc vào cơ địa, chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt của từng người dùng cụ thể nhé bạn! 
công dụng của khoai tây
Những tác dụng của khoai tây là vô cùng quan trọng đối với cuộc sống chúng ta.

Bài viết tác dụng của khoai tây do ban biên tập website http://naturalshop.com.vn  tổng hợp và biên soạn từ nhiều nguồn có giá trị. Mọi việc sao chép nội dung từ website này vui lòng ghi rõ nguồn.

Có thể bạn quan tâm:

Bình luận

(Đăng nhập để bình luận nhanh, hoặc Đăng ký ngay!)

Xem thêm
Tác dụng của sữa đậu nành đối với sức khoẻ của bạn

Tác dụng của sữa đậu nành đối với sức khoẻ của bạn

Sữa đậu nành là loại thức uống thường hay gặp trong cuộc sống của người Việt chúng ta. Và nó có rất nhiều tác dụng đối với sức khoẻ

Ăn táo giảm cân và những tác dụng mà bạn chưa từng biết

Ăn táo giảm cân và những tác dụng mà bạn chưa từng biết

Táo là một loại quả rất tốt cho sức khoẻ với rất nhiều tác dụng. Vậy bạn đã biết gì về tác dụng của quả táo chưa?

Bất ngờ trước những tác dụng của ổi

Bất ngờ trước những tác dụng của ổi

Không chỉ là một món tráng miệng ngọt thanh được nhiều người yêu thích mà quả ổi còn chứa rất nhiều những tác dụng có lợi cho sức...

Khám phá những tác dụng của lá hẹ trong cuộc sống

Khám phá những tác dụng của lá hẹ trong cuộc sống

Lá hẹ có lẽ không còn quá xa lạ đối với chúng ta. Tuy nhiên, tác dụng của lá hẹ có lẽ vẫn là điều mà nhiều người chưa biết đến.

Nha đam có tác dụng gì cho cuộc sống ?

Nha đam có tác dụng gì cho cuộc sống ?

Bạn có bao giờ thắc mắc rằng nha đam có tác dụng gì cho cuộc sống của mình chưa? Nếu vẫn chưa tìm được câu trả lời ưng ý nhất cho mình...

Tác dụng của ớt chuông đối với sức khoẻ của bạn

Tác dụng của ớt chuông đối với sức khoẻ của bạn

Ớt chuông là loại thực phẩm được sử dụng thường xuyên trong việc chế biến các món ăn. Vậy nó có tác dụng gì?

Bất ngờ trước tác dụng của hoa thiên lý trong đời sống

Bất ngờ trước tác dụng của hoa thiên lý trong đời sống

Không chỉ là một loại thực phẩm que thuộc trong những bữa ăn hằng ngày của gia đình mà hoa thiên lý còn có những tác dụng vô cùng quan...

Tác dụng của lá vối và những điều bạn cần biết

Tác dụng của lá vối và những điều bạn cần biết

Ngày nay, khi nhắc đến lá vối thì chắc hẳn phần lớn trong chúng ta sẽ cảm thấy khá là lạ lẫm và chưa biết nhiều đến loại thực vật...

Kinh ngạc trước những tác dụng của nước vo gạo

Kinh ngạc trước những tác dụng của nước vo gạo

Theo thói quen thì khi nấu cơm chúng ta thường đổ nước vo gạo đi vì cứ nghĩ là không cần thiết. Tuy nhiên, tác dụng của nước vo gạo là vô...

Lá mơ có tác dụng gì cho sức khoẻ?

Lá mơ có tác dụng gì cho sức khoẻ?

Lá mơ, một loại lá vẫn chưa được nhiều người trong chúng ta biết đến nhưng lại có những công dụng rất là bất ngờ mà có thể bạn chưa...

Những điều bất ngờ về tác dụng của rau má

Những điều bất ngờ về tác dụng của rau má

Khi nhắc đến rau má thì chắc hẳn không ai trong chúng ta là không biết loại rau quen thuộc này. Tuy nhiên, bạn đã biết gì về tác dụng của rau...

Ngải cứu có tác dụng gì đối với sức khoẻ?

Ngải cứu có tác dụng gì đối với sức khoẻ?

Có bao giờ bạn thắc mắc lá ngải cứu là loại lá gì ? Và tác dụng của nó đối với sức khoẻ là như thế nào không ? Hãy cùng Natural Shop...

Tác dụng của lá lốt đối với sức khoẻ là như thế nào ?

Tác dụng của lá lốt đối với sức khoẻ là như thế nào ?

Bạn đã biết gì về tác dụng của lá lốt đối với sức khoẻ chúng ta chưa? Hãy tìm hiểu ngay nhé!

Bạn đã biết gì về tác dụng của vừng đen chưa ?

Bạn đã biết gì về tác dụng của vừng đen chưa ?

Bạn đã bao giờ thắc mắc về tác dụng của vừng đen chưa ? Nếu chưa thì hãy cùng Natural Shop tham khảo bài viết này để trang bị thêm kiến...

Tác dụng của mướp đắng và những điều mà bạn cần biết

Tác dụng của mướp đắng và những điều mà bạn cần biết

Qủa mướp đắng hay còn gọi là trái khổ qua chắc hẳn không còn xa lạ gì với chúng ta. Tuy nhiên, loại quả này có những công dụng tuyệt vời...

Tác dụng của cà phê quan trọng như thế nào ?

Tác dụng của cà phê quan trọng như thế nào ?

Chắc hẳn trong chúng ta không ai là không biết đến cà phê phải không nhỉ? Vậy các bạn đã biết tác dụng của cà phê là gì không ? Hãy cùng...

Bạn biết gì về tác dụng của quế chưa?

Bạn biết gì về tác dụng của quế chưa?

Bạn đã biết gì về những tác dụng tuyệt vời của quế trong việc chăm sóc sức khoẻ cũng như làn da chưa? Hãy tìm hiểu ngay để cho việc yêu...

Tác dụng của tỏi đen có ích lợi như thế nào?

Tác dụng của tỏi đen có ích lợi như thế nào?

Có bao giờ bạn thắc mắc tác dụng của tỏi đen khác gì so với tỏi thường không? Hãy cùng Natural Shop tìm hiểu qua bài viết này nhé.

Tác dụng của chuối và những điều bạn cần biết

Tác dụng của chuối và những điều bạn cần biết

Không chỉ đơn giản là một loại quả dùng để tráng miệng sau những bữa ăn hằng ngày mà chuối còn có những tác dụng tuyệt vời dành cho...

Kinh ngạc trước những tác dụng của chanh dây

Kinh ngạc trước những tác dụng của chanh dây

Nhiều bạn vẫn luôn thắc mắc chanh dây có tác dụng gì cho chúng ta vì thế cho nên hôm nay Natural Shop xin chia sẻ với các bạn những công dụng...

123456789
Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Chấp nhận thanh toán
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 200.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Ngạc nhiên trước những tác dụng của khoai tây Ngạc nhiên trước những tác dụng của khoai tây Từ xa xưa, khoai tây được biết đến như là một loại củ "lành" có rất nhiều tác dụng. Tác dụng của khoai tây đối với sức khoẻ và làm đẹp là rất phong phú trên Bình chọn