Khoẻ đẹp mỗi ngày

Những điều bất ngờ về tác dụng của rau má

Ngày đăng: 16:02:23 18-12-2015 / Lượt xem: 8854

Tác dụng của rau má

Rau má được xếp vào một trong những loại thảo dược mà thiên nhiên đã ưu ái dành tặng cho con người, không chỉ tốt cho sức khoẻ mà rau má còn được sử dụng vào mục đích làm đẹp cho chị em phụ nữ nữa. Những tác dụng của rau má cụ thể là gì? Bạn đọc tìm hiểu ở phía dưới nhé, chắc chắn bạn sẽ bất ngờ khi biết được những tác dụng đó
Rau má là loại cây thân thảo, dạng bò lan trên mặt đất, lá có màu xanh đậm, thân có màu xanh lục hoặc đỏ tía, rễ trắng và có các mấu. Thân, rễ, lá của cây rau má đều sử dụng được.
tác dụng của rau má
Bạn biết gì về tác dụng của rau má đối với sức khoẻ chưa ?

Công dụng của rau má đối với sức khoẻ

  • Tăng cường hoạt động của tim mạch
Rau má giúp giảm lượng cholesterol trong máu đối với những người béo phì thừa cân hoặc những người già, hạn chế mắc bệnh xơ vữa động mạch hoặc cao huyết áp. Đặc biệt tác dụng của rau má giúp giảm sưng và cải thiện sự lưu thông máu, làm giảm hẳn tình trạng tai biến do xơ vữa động mạch máu gây ra
Chính vì thế dân gian mới có câu nói “ăn 2 lá rau má mỗi ngày để tránh xa tuổi già”.
  • Làm lành nhanh vết thương
Thành phần triterpenoids có trong rau má có tác dụng làm lành nhanh vết thương, thúc đẩy quá trình tái tạo da non, tăng cường chất chống oxi hoá để giảm viêm cho vết thương. Giã nhuyễn rau má tươi rồi đắp lên vết thương hoặc lấy nước cốt rồi xoa lên vết thương sẽ giúp vết thương nhanh lành. Đây là tác dụng của rau má được sử dụng khá nhiều trong dân gian trước đây.
  • Giảm căng thẳng và mệt mỏi
Triterpenoids của rau má không chỉ có tác dụng làm lành vết thương nhanh mà còn giúp con người giảm stress, mệt mỏi và ổn định tinh thần hơn. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, những người ăn hoặc uống nước rau má thường xuyên ít bực tức hơn, giải quyết công việc hiệu quả hơn và không hay bị giật mình.
  • Hạ sốt nhanh
Với trẻ nhỏ khi bị sốt nên hạn chế thuốc kháng sinh mà thay thế vào đó là bạn có thể sử dụng rau má để hạ sốt cực kỳ hiệu quả, cách làm lại vô cùng đơn giản như sau:
Lấy khoảng 100gr cây rau má tươi, rửa sạch vò hơi nát rồi đun với 100ml nước sôi trong vòng 15 phút rồi gạn lấy nước, để hơi nguội rồi cho trẻ uống, cứ khoảng 2 tiếng thì cho trẻ uống vài thìa café, trẻ sẽ hạ sốt nhanh chóng.
Ngoài những tác dụng của rau má trên thì trong dân gian, cây rau má còn được sử dụng để hỗ trợ chữa khá nhiều loại bệnh như viêm loét dạ dày, hen suyễn, tăng huyết áp, mất trí nhớ,..
Tuy nhiên đó không phải là tất cả, ngoài tác dụng đối với sức khoẻ thì rau má còn có tác dụng làm đẹp cho chị em phụ nữ nữa, những tác dụng đó là gì chúng ta cùng tìm hiểu tiếp nhé.
công dụng của rau má
Bạn biết gì về tác dụng của rau má trong việc làm đẹp chưa ?

Tác dụng của rau má trong việc làm đẹp

  • Tác dụng hỗ trợ trị mụn
Với chị em phụ nữ. mụn được xem là khắc tinh của khuôn mặt chính vì thế việc hạn chế hoặc loại bỏ mụn được khá nhiều chị em quan tâm và tìm hiểu. Sử dụng rau má có thể nói là biện pháp an toàn, lành tính tiết kiệm và đơn giản nhất để hỗ trợ trị mụn
Lấy 10gr rau má tươi rửa sạch, xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố có kèm 1 chút muối tinh rồi đắp lên vùng hay mọc mụn như ở trán hoặc cằm. Bên cạnh đó hằng ngày bạn cũng nên uống nước ép rau má để chăm sóc từ trong ra ngoài để giúp hỗ trợ trị mụn hiệu quả cho da.
Uống sinh tố hoặc nước ép rau má hằng ngày không chỉ giúp hỗ trợ trị mụn mà còn giúp làm sáng da trông thấy đấy. Bạn có thể thêm một chút đường vào cho dễ uống.
  • Dưỡng ẩm cho da
Tác dụng của rau má trong khi quá trình làm đẹp cho chị em phụ nữ? dưỡng ẩm da chính là một trong những câu trả lời. Đặc biệt đối với các chị em đang sở hữu làn da khô. Sử dụng rau má để dưỡng ẩm da vừa an toàn, vừa dễ làm mà lại vừa hiệu quả
+ Cách 1: Lấy 20gr rau má tươi xay nhuyễn rồi đắp lên mặt khoảng chừng 20 phút rửa sạch lại bằng nước ấm. Làm liên tục trong 2 tuần, mỗi tuần từ 2-3 lần bạn sẽ cảm nhận thấy sự thay đổi lớn ở làn da của mình
+ Cách 2: Xay nhuyễn rau má rồi lọc lấy nước làm sinh tố uống hằng ngày
  • Làm liền sẹo trên da
Những vết sẹo của vết thương hoặc do mụn gây ra khiến cho không ít chị em cảm thấy lo lắng vì ít nhiều nó sẽ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, vậy tác dụng của rau má trong trường hợp này là gì? Rau má sẽ làm lành sẹo một cách nhanh chóng nhất do rau má có chứa tinh chất triterpenoids – một hợp chất giúp tăng cường khả năng phát triển và tái tạo da mới, làm liền sẹo hiệu quả
  • Làm đẹp da, chống lão hóa
Uống nước ép rau má hoặc ăn rau má chính là cách để bạn giữ tuổi thanh xuân của mình được lâu hơn. Thành phần chất asiaticosid của rau sẽ giúp làm chậm quá trình lão hoá của da, thúc đẩy tái tạo tế bào da mới, giúp bề mặt da săn chắc hơn sáng hơn đồng thời giúp da tăng cường sức đề kháng để chống lại những bệnh ngoài da thường gặp hoặc là mụn tấn công.
Rau má không chỉ là một loại rau ăn sống khá khoái khẩu của nhiều người mà nó còn có những tác dụng vô cùng quý báu để hỗ trợ chữa bệnh và làm đẹp. Qua những chia sẻ trên của chúng tôi chắc chắn bạn sẽ không còn băn khoăn gì về câu hỏi tác dụng của rau má là gì rồi đúng không. Hi vọng những thông tin trên sẽ hữu ích với bạn.
Tác dụng của rau má có thể khác nhau đối với từng người tuỳ thuộc vào cơ địa, chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt của từng người dùng cụ thể nhé bạn!
 
Bài viết tác dụng của rau má do ban biên tập website http://naturalshop.com.vn  tổng hợp và biên soạn từ nhiều nguồn có giá trị. Mọi việc sao chép nội dung từ website này vui lòng ghi rõ nguồn.
Bình luận

(Đăng nhập để bình luận nhanh, hoặc Đăng ký ngay!)

Xem thêm
Vì sao lại bị nóng trong người?

Vì sao lại bị nóng trong người?

Có nhiều nguyên nhân khiến chúng ta bị nóng trong người, nhiệt miệng, nổi mụn, ăn uống không ngon, kém tập trung và mệt mỏi. Cùng xem bài...

Các loại thực phẩm tốt cho người cao huyết áp

Các loại thực phẩm tốt cho người cao huyết áp

Cùng xem bài viết để biết được các loại thực phẩm tốt cho người cao huyết áp để bổ sung vào thực đơn mỗi ngày, nhằm hỗ trợ điều...

Bệnh tiểu đường là gì?

Bệnh tiểu đường là gì?

Hãy tham khảo bài viết để biết được bệnh tiểu đường là gì? Các dạng bệnh và những biến chứng nguy hiểm mà căn bệnh này mang đến cho...

Thực phẩm cần tránh để không bị nóng trong người

Thực phẩm cần tránh để không bị nóng trong người

Dưới đây là những thực phẩm cần tránh để không bị nóng trong người. Nóng trong người dễ mọc mụt nhọt, nhiệt miệng, rối loạn tiêu...

Các đối tượng hay mắc bệnh cao huyết áp

Các đối tượng hay mắc bệnh cao huyết áp

Các đối tượng hay mắc bệnh cao huyết áp là những đối tượng nào? Mỗi chúng ta nên biết về căn bệnh nguy hiểm này để có thể chủ động...

Mất ngủ, lý do vì đâu?

Mất ngủ, lý do vì đâu?

Mất ngủ, lý do vì đâu gây nên căn bệnh này? Hãy tham khảo bài viết hữu ích sau đây để biết được nguyên nhân gây mất ngủ và phương pháp...

Cách sử dụng bột rau má tốt cho sức khỏe và làm đẹp

Cách sử dụng bột rau má tốt cho sức khỏe và làm đẹp

Tuy nhiên, rau má tươi thường khó bảo quản, mỗi lần sử dụng lại mất thời gian nên bột rau má đã ra đời để giải quyết được những...

Những lưu ý khi sử dụng bột rau má

Những lưu ý khi sử dụng bột rau má

Hiện nay rau má thường được sản xuất dưới dạng bột để tiện cho người tiêu dùng sử dụng và bảo quản sản phẩm. Tuy nhiên, không nên...

Cách sử dụng bột ca cao thế nào để tốt cho sức khỏe?

Cách sử dụng bột ca cao thế nào để tốt cho sức khỏe?

Chúng ta thường mua bột ca cao về lành bánh, pha chế làm các thức uống hay sử dụng ca cao đã được chế biến thành bánh kẹo, chocolate. Vậy...

Thành phần dinh dưỡng có trong bột ca cao nguyên chất

Thành phần dinh dưỡng có trong bột ca cao nguyên chất

Bột ca cao nguyên chất được làm từ những hạt ca cao chọn lọc sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng ta. Cùng điểm qua những thành...

Tỏi đen là gì? Tác dụng của tỏi đen như thế nào?

Tỏi đen là gì? Tác dụng của tỏi đen như thế nào?

Chúng ta thường nghe nói đến tỏi đen như một thần dược chữa bệnh. Tuy nhiên, rất ít người hiểu biết hết về loại tỏi này. Bài viết sau...

Stress là gì? Những đối tượng nào hay bị stress?

Stress là gì? Những đối tượng nào hay bị stress?

Bạn có biết stress là gì? Những đối tượng nào hay bị stress không? Stress đã quá phổ biến ở xã hội hiện đại, nhưng chúng ta hầu như chưa...

Các dấu hiệu bạn bị thiếu ngủ và cách khắc phục hiệu quả

Các dấu hiệu bạn bị thiếu ngủ và cách khắc phục hiệu quả

Thiếu ngủ khiến cơ thể mệt mỏi bải hoải, gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và tinh thần. Cùng xem bài viết để biết...

Tác dụng của bột gạo lức mà bạn nên biết

Tác dụng của bột gạo lức mà bạn nên biết

Hiện nay, sản phẩm bột gạo lức rất phổ biến trên thị trường. Nhưng bạn đã thật sự biết hết được tác dụng của bột gạo lức hay...

Giảm cân với bột ca cao thật dễ dàng

Giảm cân với bột ca cao thật dễ dàng

Giảm cân với bột ca cao ư? Nghe có vô lý quá không? Nhiều bạn nghĩ rằng bột ca cao hay các sản phẩm làm từ bột ca cao rất ngọt, nếu sử...

Cách trị mụn với bột diếp cá đơn giản tại nhà

Cách trị mụn với bột diếp cá đơn giản tại nhà

Hãy thử 3 cách trị mụn với bột diếp cá đơn giản tại nhà để áp dụng ngay. Bột diếp cá là thảo được trị mụn an toàn và hiệu quả cho...

Làm đẹp với bột rau má - Đơn giản mà hiệu quả bất ngờ

Làm đẹp với bột rau má - Đơn giản mà hiệu quả bất ngờ

Các chị em hãy thử cách làm đẹp với bột rau má – Đơn giản mà hiệu quả bất ngờ đấy nhé! Hãy thử ngay những công thức làm đẹp đơn...

3 cách làm trắng da với bột ca cao đơn giản

3 cách làm trắng da với bột ca cao đơn giản

Bài viết giới thiệu 3 cách làm trắng da với bột ca cao đơn giản tại nhà mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay! Bột ca cao hiện nay không chỉ...

Tác dụng của acid folic đối với sức khoẻ chúng ta

Tác dụng của acid folic đối với sức khoẻ chúng ta

Tác dụng của acid folic đối với sức khoẻ chúng ta là rất đa dạng và phong phú. Nhưng chúng đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển...

Acid folic là gì?

Acid folic là gì?

Acid folic (vitamin B9) là loại vitamin mang nhiều tác dụng đối với con người. Đặc biệt là với phụ nữ trong giai đoạn mang thai. Vậy, acid folic...

12345678910
Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Chấp nhận thanh toán
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 200.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Những điều bất ngờ về tác dụng của rau má Những điều bất ngờ về tác dụng của rau má Khi nhắc đến rau má thì chắc hẳn không ai trong chúng ta là không biết loại rau quen thuộc này. Tuy nhiên, bạn đã biết gì về tác dụng của rau má chưa ? trên Bình chọn