Khoẻ đẹp mỗi ngày

Những điều bất ngờ về tác dụng của rau má

Ngày đăng: 16:02:23 18-12-2015 / Lượt xem: 7896

Tác dụng của rau má

Rau má được xếp vào một trong những loại thảo dược mà thiên nhiên đã ưu ái dành tặng cho con người, không chỉ tốt cho sức khoẻ mà rau má còn được sử dụng vào mục đích làm đẹp cho chị em phụ nữ nữa. Những tác dụng của rau má cụ thể là gì? Bạn đọc tìm hiểu ở phía dưới nhé, chắc chắn bạn sẽ bất ngờ khi biết được những tác dụng đó
Rau má là loại cây thân thảo, dạng bò lan trên mặt đất, lá có màu xanh đậm, thân có màu xanh lục hoặc đỏ tía, rễ trắng và có các mấu. Thân, rễ, lá của cây rau má đều sử dụng được.
tác dụng của rau má
Bạn biết gì về tác dụng của rau má đối với sức khoẻ chưa ?

Công dụng của rau má đối với sức khoẻ

  • Tăng cường hoạt động của tim mạch
Rau má giúp giảm lượng cholesterol trong máu đối với những người béo phì thừa cân hoặc những người già, hạn chế mắc bệnh xơ vữa động mạch hoặc cao huyết áp. Đặc biệt tác dụng của rau má giúp giảm sưng và cải thiện sự lưu thông máu, làm giảm hẳn tình trạng tai biến do xơ vữa động mạch máu gây ra
Chính vì thế dân gian mới có câu nói “ăn 2 lá rau má mỗi ngày để tránh xa tuổi già”.
  • Làm lành nhanh vết thương
Thành phần triterpenoids có trong rau má có tác dụng làm lành nhanh vết thương, thúc đẩy quá trình tái tạo da non, tăng cường chất chống oxi hoá để giảm viêm cho vết thương. Giã nhuyễn rau má tươi rồi đắp lên vết thương hoặc lấy nước cốt rồi xoa lên vết thương sẽ giúp vết thương nhanh lành. Đây là tác dụng của rau má được sử dụng khá nhiều trong dân gian trước đây.
  • Giảm căng thẳng và mệt mỏi
Triterpenoids của rau má không chỉ có tác dụng làm lành vết thương nhanh mà còn giúp con người giảm stress, mệt mỏi và ổn định tinh thần hơn. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, những người ăn hoặc uống nước rau má thường xuyên ít bực tức hơn, giải quyết công việc hiệu quả hơn và không hay bị giật mình.
  • Hạ sốt nhanh
Với trẻ nhỏ khi bị sốt nên hạn chế thuốc kháng sinh mà thay thế vào đó là bạn có thể sử dụng rau má để hạ sốt cực kỳ hiệu quả, cách làm lại vô cùng đơn giản như sau:
Lấy khoảng 100gr cây rau má tươi, rửa sạch vò hơi nát rồi đun với 100ml nước sôi trong vòng 15 phút rồi gạn lấy nước, để hơi nguội rồi cho trẻ uống, cứ khoảng 2 tiếng thì cho trẻ uống vài thìa café, trẻ sẽ hạ sốt nhanh chóng.
Ngoài những tác dụng của rau má trên thì trong dân gian, cây rau má còn được sử dụng để hỗ trợ chữa khá nhiều loại bệnh như viêm loét dạ dày, hen suyễn, tăng huyết áp, mất trí nhớ,..
Tuy nhiên đó không phải là tất cả, ngoài tác dụng đối với sức khoẻ thì rau má còn có tác dụng làm đẹp cho chị em phụ nữ nữa, những tác dụng đó là gì chúng ta cùng tìm hiểu tiếp nhé.
công dụng của rau má
Bạn biết gì về tác dụng của rau má trong việc làm đẹp chưa ?

Tác dụng của rau má trong việc làm đẹp

  • Tác dụng hỗ trợ trị mụn
Với chị em phụ nữ. mụn được xem là khắc tinh của khuôn mặt chính vì thế việc hạn chế hoặc loại bỏ mụn được khá nhiều chị em quan tâm và tìm hiểu. Sử dụng rau má có thể nói là biện pháp an toàn, lành tính tiết kiệm và đơn giản nhất để hỗ trợ trị mụn
Lấy 10gr rau má tươi rửa sạch, xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố có kèm 1 chút muối tinh rồi đắp lên vùng hay mọc mụn như ở trán hoặc cằm. Bên cạnh đó hằng ngày bạn cũng nên uống nước ép rau má để chăm sóc từ trong ra ngoài để giúp hỗ trợ trị mụn hiệu quả cho da.
Uống sinh tố hoặc nước ép rau má hằng ngày không chỉ giúp hỗ trợ trị mụn mà còn giúp làm sáng da trông thấy đấy. Bạn có thể thêm một chút đường vào cho dễ uống.
  • Dưỡng ẩm cho da
Tác dụng của rau má trong khi quá trình làm đẹp cho chị em phụ nữ? dưỡng ẩm da chính là một trong những câu trả lời. Đặc biệt đối với các chị em đang sở hữu làn da khô. Sử dụng rau má để dưỡng ẩm da vừa an toàn, vừa dễ làm mà lại vừa hiệu quả
+ Cách 1: Lấy 20gr rau má tươi xay nhuyễn rồi đắp lên mặt khoảng chừng 20 phút rửa sạch lại bằng nước ấm. Làm liên tục trong 2 tuần, mỗi tuần từ 2-3 lần bạn sẽ cảm nhận thấy sự thay đổi lớn ở làn da của mình
+ Cách 2: Xay nhuyễn rau má rồi lọc lấy nước làm sinh tố uống hằng ngày
  • Làm liền sẹo trên da
Những vết sẹo của vết thương hoặc do mụn gây ra khiến cho không ít chị em cảm thấy lo lắng vì ít nhiều nó sẽ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, vậy tác dụng của rau má trong trường hợp này là gì? Rau má sẽ làm lành sẹo một cách nhanh chóng nhất do rau má có chứa tinh chất triterpenoids – một hợp chất giúp tăng cường khả năng phát triển và tái tạo da mới, làm liền sẹo hiệu quả
  • Làm đẹp da, chống lão hóa
Uống nước ép rau má hoặc ăn rau má chính là cách để bạn giữ tuổi thanh xuân của mình được lâu hơn. Thành phần chất asiaticosid của rau sẽ giúp làm chậm quá trình lão hoá của da, thúc đẩy tái tạo tế bào da mới, giúp bề mặt da săn chắc hơn sáng hơn đồng thời giúp da tăng cường sức đề kháng để chống lại những bệnh ngoài da thường gặp hoặc là mụn tấn công.
Rau má không chỉ là một loại rau ăn sống khá khoái khẩu của nhiều người mà nó còn có những tác dụng vô cùng quý báu để hỗ trợ chữa bệnh và làm đẹp. Qua những chia sẻ trên của chúng tôi chắc chắn bạn sẽ không còn băn khoăn gì về câu hỏi tác dụng của rau má là gì rồi đúng không. Hi vọng những thông tin trên sẽ hữu ích với bạn.
Tác dụng của rau má có thể khác nhau đối với từng người tuỳ thuộc vào cơ địa, chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt của từng người dùng cụ thể nhé bạn!
 
Bài viết tác dụng của rau má do ban biên tập website http://naturalshop.com.vn  tổng hợp và biên soạn từ nhiều nguồn có giá trị. Mọi việc sao chép nội dung từ website này vui lòng ghi rõ nguồn.
Bình luận

(Đăng nhập để bình luận nhanh, hoặc Đăng ký ngay!)

Xem thêm
Tác dụng của acid folic đối với sức khoẻ chúng ta

Tác dụng của acid folic đối với sức khoẻ chúng ta

Tác dụng của acid folic đối với sức khoẻ chúng ta là rất đa dạng và phong phú. Nhưng chúng đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển...

Acid folic là gì?

Acid folic là gì?

Acid folic (vitamin B9) là loại vitamin mang nhiều tác dụng đối với con người. Đặc biệt là với phụ nữ trong giai đoạn mang thai. Vậy, acid folic...

Tổng quan về vitamin B6 đối với sức khoẻ chúng ta

Tổng quan về vitamin B6 đối với sức khoẻ chúng ta

Natural Shop xin giới thiệu đến các bạn bài viết vitamin B6 là gì cùng với các tác dụng của vitamin B6 đối với sức khoẻ của chúng ta. Tìm...

Tổng quan về Vitamin B5

Tổng quan về Vitamin B5

Vitamin B5 là loại vitamin tan trong nước và thường gặp trong các loại thực phẩm hàng ngày của chúng ta. Vậy vitamin B5 là gì? Tìm hiểu ngay

Tác dụng của vitamin B3 là gì đối với sức khoẻ chúng ta

Tác dụng của vitamin B3 là gì đối với sức khoẻ chúng ta

Vitamin B3 là loại vitamin cần thiết cho quá trình tiêu hoá của chúng ta. Vậy cụ thể, tác dụng của Vitamin B3 là gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu...

Các bài tập cho đôi mắt khoẻ

Các bài tập cho đôi mắt khoẻ

Natural Shop xin gửi tới bạn đọc các bài tập để chăm sóc đôi mắt, giúp đôi mắt chúng ta luôn luôn sáng, khoẻ. Hãy áp dụng hàng ngày nhé...

Cách chăm sóc đôi mắt

Cách chăm sóc đôi mắt

Mách bạn cách chăm sóc đôi mắt của mình để bạn luôn có được đôi mắt sáng khoẻ và rạng ngời. Nào, chúng ta cùng tìm hiểu ngay nhé!

Cách thể dục mặt

Cách thể dục mặt

Natural Shop xin gửi tới bạn đọc cách thể dục cho phần cơ mặt

Cách làm chế phẩm điều trị da đơn giản tại nhà

Cách làm chế phẩm điều trị da đơn giản tại nhà

Hôm nay, Natural Shop sẽ gởi đến các bạn cách làm chế phẩm điều trị da với công thức đơn giản và vật liệu dễ tìm.

Phương pháp trị liệu chăm sóc da mặt

Phương pháp trị liệu chăm sóc da mặt

Do tác động của môi trường , chế độ sinh hoạt, cũng như theo độ tuổi mà sẽ có các vấn đề về da mặt khác nhau, nên việc chăm sóc da...

Bật mí cách làm ẩm da từ nguyên liệu thiên nhiên

Bật mí cách làm ẩm da từ nguyên liệu thiên nhiên

Hôm nay, Natural Shop sẽ gởi đến các bạn 3 cách làm ẩm làn da từ nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc để các bạn có thể chăm sóc làn da của...

Mách bạn 2 công thức làm hỗn hợp giữ ẩm cho da

Mách bạn 2 công thức làm hỗn hợp giữ ẩm cho da

Natural Shop gởi đến bạn 2 công thức làm hỗn hợp giữ ẩm cho da với những nguyên liệu tự nhiên. Hãy trổ tài để chăm sóc làn da của mình...

Hãy giữ ẩm cho làn da của bạn mỗi ngày

Hãy giữ ẩm cho làn da của bạn mỗi ngày

Hôm nay, Natural Shop sẽ gởi đến các bạn các phương pháp giúp giữ ẩm cho làn da đối với từng loại da cụ thể. Hãy nâng niu làn da của mình...

5 cách làm sạch da đơn giản từ thiên nhiên

5 cách làm sạch da đơn giản từ thiên nhiên

Natural Shop sẽ gởi đến các bạn 5 cách làm sạch da đơn giản từ những vật liệu có nguồn gốc thiên nhiên, dễ tìm và cách làm chúng cũng...

2 Công thức làm mặt nạ dưỡng da đơn giản

2 Công thức làm mặt nạ dưỡng da đơn giản

Gởi đến các bạn 2 công thức làm mặt nạ dưỡng da với những vật liệu dễ tìm, đến từ thiên nhiên. Rất đơn giản để thực hiện, có...

Các cách làm mặt nạ dưỡng da đơn giản

Các cách làm mặt nạ dưỡng da đơn giản

Hôm nay, Natural Shop sẽ gởi đến các bạn 4 cách làm mặt nạ dưỡng da đơn giản có thể làm ngay tại nhà nhưng tác dụng của nó cho da mặt là...

Mách bạn 2 cách làm mặt nạ tẩy tế bào chết đơn giản

Mách bạn 2 cách làm mặt nạ tẩy tế bào chết đơn giản

Với xu hướng trở về thiên nhiên, thì cách làm mặt nạ tẩy tế bào chết có nguồn gốc thiên nhiên là cách được chị em phụ nữ ưa chuộng...

Mách bạn 3 công thức làm hỗn hợp tẩy tế bào chết

Mách bạn 3 công thức làm hỗn hợp tẩy tế bào chết

Hôm nay, Natural Shop sẽ gởi đến các bạn 3 công thức làm hỗn hợp tẩy tế bào chết với những nguyên liệu đến từ thiên nhiên rất đơn...

Chăm sóc da mặt với hỗn hợp đến từ thiên nhiên

Chăm sóc da mặt với hỗn hợp đến từ thiên nhiên

Natural Shop xin được gởi đến các bạn 3 công thức làm hỗn hợp chăm sóc da mặt đến từ thiên nhiên. Nguyên liệu dễ tìm và cách thực hiện...

2 cách làm kem dưỡng da mặt đơn giản tại nhà

2 cách làm kem dưỡng da mặt đơn giản tại nhà

Hôm nay, Natural Shop sẽ gởi đến bạn 2 cách làm kem dưỡng da mặt đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà. Rất đơn giản, hãy thực hiện...

123456789
Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Chấp nhận thanh toán
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 200.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Những điều bất ngờ về tác dụng của rau má Những điều bất ngờ về tác dụng của rau má Khi nhắc đến rau má thì chắc hẳn không ai trong chúng ta là không biết loại rau quen thuộc này. Tuy nhiên, bạn đã biết gì về tác dụng của rau má chưa ? trên Bình chọn