Khoẻ đẹp mỗi ngày

Những điều bất ngờ về tác dụng của rau má

Ngày đăng: 16:02:23 18-12-2015 / Lượt xem: 9125

Tác dụng của rau má

Rau má được xếp vào một trong những loại thảo dược mà thiên nhiên đã ưu ái dành tặng cho con người, không chỉ tốt cho sức khoẻ mà rau má còn được sử dụng vào mục đích làm đẹp cho chị em phụ nữ nữa. Những tác dụng của rau má cụ thể là gì? Bạn đọc tìm hiểu ở phía dưới nhé, chắc chắn bạn sẽ bất ngờ khi biết được những tác dụng đó
Rau má là loại cây thân thảo, dạng bò lan trên mặt đất, lá có màu xanh đậm, thân có màu xanh lục hoặc đỏ tía, rễ trắng và có các mấu. Thân, rễ, lá của cây rau má đều sử dụng được.
tác dụng của rau má
Bạn biết gì về tác dụng của rau má đối với sức khoẻ chưa ?

Công dụng của rau má đối với sức khoẻ

  • Tăng cường hoạt động của tim mạch
Rau má giúp giảm lượng cholesterol trong máu đối với những người béo phì thừa cân hoặc những người già, hạn chế mắc bệnh xơ vữa động mạch hoặc cao huyết áp. Đặc biệt tác dụng của rau má giúp giảm sưng và cải thiện sự lưu thông máu, làm giảm hẳn tình trạng tai biến do xơ vữa động mạch máu gây ra
Chính vì thế dân gian mới có câu nói “ăn 2 lá rau má mỗi ngày để tránh xa tuổi già”.
  • Làm lành nhanh vết thương
Thành phần triterpenoids có trong rau má có tác dụng làm lành nhanh vết thương, thúc đẩy quá trình tái tạo da non, tăng cường chất chống oxi hoá để giảm viêm cho vết thương. Giã nhuyễn rau má tươi rồi đắp lên vết thương hoặc lấy nước cốt rồi xoa lên vết thương sẽ giúp vết thương nhanh lành. Đây là tác dụng của rau má được sử dụng khá nhiều trong dân gian trước đây.
  • Giảm căng thẳng và mệt mỏi
Triterpenoids của rau má không chỉ có tác dụng làm lành vết thương nhanh mà còn giúp con người giảm stress, mệt mỏi và ổn định tinh thần hơn. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, những người ăn hoặc uống nước rau má thường xuyên ít bực tức hơn, giải quyết công việc hiệu quả hơn và không hay bị giật mình.
  • Hạ sốt nhanh
Với trẻ nhỏ khi bị sốt nên hạn chế thuốc kháng sinh mà thay thế vào đó là bạn có thể sử dụng rau má để hạ sốt cực kỳ hiệu quả, cách làm lại vô cùng đơn giản như sau:
Lấy khoảng 100gr cây rau má tươi, rửa sạch vò hơi nát rồi đun với 100ml nước sôi trong vòng 15 phút rồi gạn lấy nước, để hơi nguội rồi cho trẻ uống, cứ khoảng 2 tiếng thì cho trẻ uống vài thìa café, trẻ sẽ hạ sốt nhanh chóng.
Ngoài những tác dụng của rau má trên thì trong dân gian, cây rau má còn được sử dụng để hỗ trợ chữa khá nhiều loại bệnh như viêm loét dạ dày, hen suyễn, tăng huyết áp, mất trí nhớ,..
Tuy nhiên đó không phải là tất cả, ngoài tác dụng đối với sức khoẻ thì rau má còn có tác dụng làm đẹp cho chị em phụ nữ nữa, những tác dụng đó là gì chúng ta cùng tìm hiểu tiếp nhé.
công dụng của rau má
Bạn biết gì về tác dụng của rau má trong việc làm đẹp chưa ?

Tác dụng của rau má trong việc làm đẹp

  • Tác dụng hỗ trợ trị mụn
Với chị em phụ nữ. mụn được xem là khắc tinh của khuôn mặt chính vì thế việc hạn chế hoặc loại bỏ mụn được khá nhiều chị em quan tâm và tìm hiểu. Sử dụng rau má có thể nói là biện pháp an toàn, lành tính tiết kiệm và đơn giản nhất để hỗ trợ trị mụn
Lấy 10gr rau má tươi rửa sạch, xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố có kèm 1 chút muối tinh rồi đắp lên vùng hay mọc mụn như ở trán hoặc cằm. Bên cạnh đó hằng ngày bạn cũng nên uống nước ép rau má để chăm sóc từ trong ra ngoài để giúp hỗ trợ trị mụn hiệu quả cho da.
Uống sinh tố hoặc nước ép rau má hằng ngày không chỉ giúp hỗ trợ trị mụn mà còn giúp làm sáng da trông thấy đấy. Bạn có thể thêm một chút đường vào cho dễ uống.
  • Dưỡng ẩm cho da
Tác dụng của rau má trong khi quá trình làm đẹp cho chị em phụ nữ? dưỡng ẩm da chính là một trong những câu trả lời. Đặc biệt đối với các chị em đang sở hữu làn da khô. Sử dụng rau má để dưỡng ẩm da vừa an toàn, vừa dễ làm mà lại vừa hiệu quả
+ Cách 1: Lấy 20gr rau má tươi xay nhuyễn rồi đắp lên mặt khoảng chừng 20 phút rửa sạch lại bằng nước ấm. Làm liên tục trong 2 tuần, mỗi tuần từ 2-3 lần bạn sẽ cảm nhận thấy sự thay đổi lớn ở làn da của mình
+ Cách 2: Xay nhuyễn rau má rồi lọc lấy nước làm sinh tố uống hằng ngày
  • Làm liền sẹo trên da
Những vết sẹo của vết thương hoặc do mụn gây ra khiến cho không ít chị em cảm thấy lo lắng vì ít nhiều nó sẽ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, vậy tác dụng của rau má trong trường hợp này là gì? Rau má sẽ làm lành sẹo một cách nhanh chóng nhất do rau má có chứa tinh chất triterpenoids – một hợp chất giúp tăng cường khả năng phát triển và tái tạo da mới, làm liền sẹo hiệu quả
  • Làm đẹp da, chống lão hóa
Uống nước ép rau má hoặc ăn rau má chính là cách để bạn giữ tuổi thanh xuân của mình được lâu hơn. Thành phần chất asiaticosid của rau sẽ giúp làm chậm quá trình lão hoá của da, thúc đẩy tái tạo tế bào da mới, giúp bề mặt da săn chắc hơn sáng hơn đồng thời giúp da tăng cường sức đề kháng để chống lại những bệnh ngoài da thường gặp hoặc là mụn tấn công.
Rau má không chỉ là một loại rau ăn sống khá khoái khẩu của nhiều người mà nó còn có những tác dụng vô cùng quý báu để hỗ trợ chữa bệnh và làm đẹp. Qua những chia sẻ trên của chúng tôi chắc chắn bạn sẽ không còn băn khoăn gì về câu hỏi tác dụng của rau má là gì rồi đúng không. Hi vọng những thông tin trên sẽ hữu ích với bạn.
Tác dụng của rau má có thể khác nhau đối với từng người tuỳ thuộc vào cơ địa, chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt của từng người dùng cụ thể nhé bạn!
 
Bài viết tác dụng của rau má do ban biên tập website http://naturalshop.com.vn  tổng hợp và biên soạn từ nhiều nguồn có giá trị. Mọi việc sao chép nội dung từ website này vui lòng ghi rõ nguồn.
Bình luận

(Đăng nhập để bình luận nhanh, hoặc Đăng ký ngay!)

Xem thêm
Tiết lộ những tác dụng của tổ yến ít ai biết đến

Tiết lộ những tác dụng của tổ yến ít ai biết đến

Tổ yến được dùng nhiều với mục đích giúp nâng cao bồi bổ sức khỏe. Đó là một trong những tác dụng của tổ yến, vậy còn những tác...

Hà thủ ô – Tiên dược cho sức khoẻ

Hà thủ ô – Tiên dược cho sức khoẻ

Hà thủ ô được xem như một loại tiên dược cho sức khoẻ và sắc đẹp mà thiên nhiên đã ưu ái ban tặng cho con người. Thật phí phạm nếu...

Hoa atiso và những tác dụng cần phải biết đến

Hoa atiso và những tác dụng cần phải biết đến

Hoa atiso thường được sử dụng vào mùa hè để tạo ra những loại nước uống hằng ngày giúp mát gan, giải nhiệt, lợi tiểu, giúp da sáng...

Những tác dụng điển hình của đậu bắp bạn nên biết

Những tác dụng điển hình của đậu bắp bạn nên biết

Không chỉ là loại thực phẩm dùng để chế biến các món ăn cho gia đình hằng ngày mà tác dụng của đậu bắp còn nhiều hơn thế nữa. Đó là...

Nấm linh chi – Thần dược cho con người!

Nấm linh chi – Thần dược cho con người!

Nấm linh chi được xếp vào một trong những loại siêu phẩm tốt cho sức khỏe của con người, nấm linh chi còn được chứng minh tốt hơn nhân...

Top 8 tác dụng của hạt sen mà bạn nên biết

Top 8 tác dụng của hạt sen mà bạn nên biết

Sen không chỉ là loài hoa đẹp mà hạt sen cũng có rất nhiều tác dụng. Vậy cụ thể những tác dụng của hạt sen đó là như thế nào hãy cùng...

Có thể bạn chưa biết hết tác dụng của nhau thai cừu

Có thể bạn chưa biết hết tác dụng của nhau thai cừu

Nhau thai cừu là gì và tác dụng của nhau thai cừu cụ thể như thế nào hãy cùng Natural Shop chúng tôi tìm hiểu nhé!

Bạn cần phải biết đến những tác dụng của sữa ong chúa

Bạn cần phải biết đến những tác dụng của sữa ong chúa

Nhắc đến sữa ong chúa thì không ai là không biết vì đây là một tuyệt phẩm của thiên nhiên ban tặng cho con người. Tác dụng của sữa ong...

Bí đỏ và những tác dụng tuyệt vời ít người biết

Bí đỏ và những tác dụng tuyệt vời ít người biết

Bí đỏ dễ ăn, có tính hàn nên thường được sử dụng vào mùa hè để giải nhiệt, ngoài tác dụng đó ra thì tác dụng của bí đỏ còn là...

Khám phá những tác dụng của đậu đỏ ít người biết

Khám phá những tác dụng của đậu đỏ ít người biết

Đậu đỏ là một trong những loại đậu khá gần gũi với cuộc sống của con người, bạn có thể trồng hoặc mua đậu đỏ để sử dụng.Và...

Bật mí về 10 tác dụng của hạt hạnh nhân

Bật mí về 10 tác dụng của hạt hạnh nhân

Hạnh nhân là một trong những loại hạt được các chị em ưa thích, không chỉ vì hương vị đặc trưng mà hạnh nhân còn mang lại nhiều tác...

Bật mí về những tác dụng của hạt é

Bật mí về những tác dụng của hạt é

Cái tên hạt é còn khá xa lạ đối với nhiều người nhưng thực ra nó khá gần gũi và thân thuộc đối với cuộc sống và tác dụng của hạt é...

Tác dụng của hạt dẻ bạn đã biết hết chưa?

Tác dụng của hạt dẻ bạn đã biết hết chưa?

Hạt dẻ không chỉ ngon, hấp dẫn bằng vị béo ngậy thơm của nó mà còn hấp dẫn con người bằng những tác dụng của hạt dẻ tuyệt vời...

Hạt macca và những giá trị mang lại cho sức khỏe con người

Hạt macca và những giá trị mang lại cho sức khỏe con người

Hạt macca là một loại thực phẩm rất giàu giá trị dinh dưỡng, nhiều chất béo nhưng ít protein. Cho nên, tác dụng của hạt macca đối với sức...

Lý giải những tác dụng của hạt chia đối với sức khỏe

Lý giải những tác dụng của hạt chia đối với sức khỏe

Cái tên "hạt chia" còn khá mới lạ đối với người dân Việt Nam và điều đó cũng đồng nghĩa rằng những tác dụng của hạt chia đối với...

Các tác dụng của ớt làm bạn phải bất ngờ

Các tác dụng của ớt làm bạn phải bất ngờ

Ớt không chỉ là loại gia vị được sử dụng phổ biến trong các món ăn. Mà tác dụng của ớt là vô cùng đa dạng và phong phú. Tìm hiểu ngay...

Những tác dụng thần kỳ của tỏi mà bạn nên biết

Những tác dụng thần kỳ của tỏi mà bạn nên biết

Tỏi là loại gia vị thường gặp trong việc chế biến các món ăn thường ngày. Và các tác dụng của tỏi đối với sức khoẻ là rất đa dạng...

Có thể bạn chưa biết hết về tác dụng của đậu đen

Có thể bạn chưa biết hết về tác dụng của đậu đen

Đậu đen thường được biết đến chủ yếu với tác dụng thanh nhiệt, làm mát cơ thể. Vậy tác dụng của đậu đen còn là gì nữa? Hãy cùng...

Các tác dụng của rong biển mà bạn nên biết

Các tác dụng của rong biển mà bạn nên biết

Tác dụng của rong biển đối với sức khoẻ là vô cùng phong phú. Bạn đã biết hết các tác dụng của nó chưa? Hãy cùng Natural Shop khám phá qua...

Bạn nên biết: Các loại thực phẩm chứa nhiều collagen

Bạn nên biết: Các loại thực phẩm chứa nhiều collagen

Collagen là một loại protein rất quan trọng, nó có chứa năng liên kết các mô dưới da, giúp mái tóc bạn chắc khoẻ. Vậy ăn gì có nhiều...

1234567891011
Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Chấp nhận thanh toán
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 300.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Những điều bất ngờ về tác dụng của rau má Những điều bất ngờ về tác dụng của rau má Khi nhắc đến rau má thì chắc hẳn không ai trong chúng ta là không biết loại rau quen thuộc này. Tuy nhiên, bạn đã biết gì về tác dụng của rau má chưa ? trên Bình chọn