Khoẻ đẹp mỗi ngày

Những lưu ý khi dùng mật ong cho bà bầu

Ngày đăng: 13:27:20 08-10-2015 / Lượt xem: 27539

Cách dùng mật ong cho bà bầu

Đối với người bình thường, mật ong đã có rất nhiều tác dụng như làm đẹp da, làm đẹp tóc, giúp phụ nữ giảm cân, phòng chống được nhiều loại bệnh tật, tăng cường sức khoẻ, sức đề kháng,…thì với phụ nữ mang thai mật ong còn có nhiều tác dụng hơn. Tuy nhiên có một số ý kiến trái chiều trong việc dùng mật ong cho bà bầu. Vậy những tác dụng cụ thể của mật ong với bà bầu là gì, cách dùng mật ong cho bà bầu như thế nào là tốt nhất. Hôm nay chúng tôi xin chia sẻ một số thông tin về những thắc mắc trên nhé.

Mật ong có tác dụng gì đối với bà bầu?

Mật ong có rất nhiều tác dụng đối với bà bầu, trong đó có một số tác dụng điển hình sau:
  • Mật ong làm tăng khả năng miễn dịch cho bà bầu: Do chứa hàm lượng chất chống oxi hoá cao nên mật ong giúp tăng khả năng miễn dịch, phòng chống hữu hiệu các bệnh chuyển mùa như hắt hơi, sổ mũi, cúm, ho.
  • Mật ong giúp giảm tình trạng đau đầu, chóng mặt: Trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ thì hormone trong trong cơ thể bà bầu thay đổi gây ra thiếu máu nên bà bầu sẽ bị đau đầu hoặc chóng mặt. Dùng mật ong sẽ giúp lưu thông khí huyết, tạo giấc ngủ ngon hơn và sâu hơn, làm giảm tình trạng đau đầu và mệt mỏi
  • Phòng chống các loại bệnh tật: Khi bà bầu dùng mật ong nguyên chất thì mật ong sẽ hạn chế được các bệnh như cao huyết áp, viêm gan, thiếu máu trong thời kỳ mang thai​.
mat ong voi ba bau
Lợi ích của mật ong với bà bầu
Tốt cho quá trình phát triển não của thai nhi: Mật ong có chứa hàm lượng các nguyên tố vi lượng như canxi, kẽm, maigie, sắt,..cao rất có lợi cho quá trình phát triển của não bộ đồng thời giúp dưỡng tóc và bảo vệ da cho bé. Đồng thời hệ thần kinh của bé cũng được cung cấp đầy đủ năng lượng để phát triển não đầy đủ
  • Mật ong tốt cho sự tiêu hoá của mẹ: Với khả năng tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại trong đường ruột, giúp nhuận tràng nên mật ong cho bà bầu sẽ giúp tránh được các tình trạng như táo bón, tiêu chảy hoặc trĩ,…
  • Làm đẹp da cho bà bầu: Khi mang thai thì các bà bầu thường không dùng mỹ phẩm nữa vì lo sợ các thành phần hoá mỹ phẩm sẽ làm sức khoẻ thai nhi. Dùng mật ong không chỉ có lợi cho sức khoẻ mà còn có tác dụng làm đẹp cho bà bầu. Bôi mật ong lên da thường xuyên sẽ giúp dưỡng da mịn màng, thúc đẩy việc tái tạo da mới, loại bỏ các tế bào chết nhanh chóng nhất đặc biệt trị rạn da, nám da tàn nhang tốt.

Cách dùng mật ong cho bà bầu

Cách sử dụng mật ong cho bà bầu rất đơn giản. Mỗi ngày bạn chỉ cần pha 2 thìa café mật ong rừng nguyên chất với khoảng 200ml nước ấm ở nhiệt độ 35 độ C. Nên uống vào buổi sáng trước khi ăn khoảng từ 15-20 phút.
Để không bị mắc các bệnh như cảm, nhức đầu, ho hoặc sổ mũi trong quá trình mang thai thì chỉ cần dùng mật ong kết hợp với chanh bằng những bước làm đơn giản thì đã có thể chăm sóc sức khoẻ cho mẹ bà bé một cách tốt nhất. Chanh tươi rửa sạch khía múi như múi khế ở lớp vỏ ngoài rồi ngâm với mật ong khoảng 1-2h rồi mang ra ngậm, bạn có thể thay thế chanh bằng quất tươi cũng được, nhưng lưu ý trước khi sử dụng thì nên hấp cách thuỷ cho đến khi hỗn hợp sánh lại như siro rồi mới dùng
Tuy nhiên khi bà bầu dùng mật ong cần phải lưu ý độ tuổi của thai kỳ vì với từng độ tuổi khác nhau thì cách dùng mật ong sẽ hơi khác nhau, tốt nhất nên nghe theo lời khuyên của bác sĩ trước khi sử dụng mật ong
mat ong voi ba bau 1
Cách dùng mật ong với bà bầu

Những điều cần lưu ý về cách sử dụng mật ong cho bà bầu

Mật ong tốt nhưng không phải là sử dụng thế nào cũng được, những lưu ý sau các bà bầu dùng mật ong cần chú ý để đảm bảo sức khoẻ cho mẹ và bé khi sử dụng mật ong:
- Không nên uống mật ong sống mà nên hoà và nước ở nhiệt độ khoảng 35-40 độ C để uống vì mật ong sống sẽ có nhiều vi khuẩn gây ảnh hưởng tới đường ruột của mẹ
- Không nên uống quá 5 muỗng ~50g mật ong mỗi ngày, vì mật ong sẽ cản trở sự hấp thu chất dinh dưỡng từ những nguồn thực phẩm khác.
- Không sử dụng mật ong khi mẹ bầu bị mắc bệnh tiểu đường vì mật ong có chứa lượng đường lớn sẽ khiến bệnh càng nặng hơn, nếu muốn sử dụng  mật ong thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ
- Không sử dụng các thực phẩm giàu vitamin C và D cùng một lúc với mật ong cho bà bầu vì những dưỡng chất của mật ong sẽ ngăn cản sự hấp thu 2 loại vitamin này
- Đặc biệt không nên ăn mật ong chung với đậu hũ, hoặc uống chung với sữa đậu nành vì các chất trong mật ong và đậu nành sẽ kết hợp với nhau tạo chất kết tủa, gây khó tiêu đầy bụng  thậm chí có thể dẫn đến hôn mê do khó thở cho mẹ bầu
Trên đây là toàn bộ những chia sẻ về tác dụng của mật ong cho bà bầu và những cách dùng mật ong cho bà bầu cùng với những lưu ý trong quá trình sử dụng mật ong. Mong rằng nó sẽ rất có ích cho các mẹ bầu và thai nhi. Hãy chia sẻ thông tin này đến các bà mẹ khác để có thêm kiến thức mang thai và chăm con bạn nhé!

Bài viết này được ban biên tập website http://naturalshop.com.vn tổng hợp và biên soạn. Mọi việc sao chép nội dung từ website này vui lòng ghi rõ nguồn.
Có thể bạn quan tâm:
Bình luận

(Đăng nhập để bình luận nhanh, hoặc Đăng ký ngay!)

Xem thêm
Tác dụng của bột diếp cá

Tác dụng của bột diếp cá

Diếp cá được biết đến là loại rau có tính mát, được sử dụng nhiều để làm món rau sống hay giã nát, lọc lấy nước uống. Diếp cá...

Vì sao lại bị nóng trong người?

Vì sao lại bị nóng trong người?

Có nhiều nguyên nhân khiến chúng ta bị nóng trong người, nhiệt miệng, nổi mụn, ăn uống không ngon, kém tập trung và mệt mỏi. Cùng xem bài...

Các loại thực phẩm tốt cho người cao huyết áp

Các loại thực phẩm tốt cho người cao huyết áp

Cùng xem bài viết để biết được các loại thực phẩm tốt cho người cao huyết áp để bổ sung vào thực đơn mỗi ngày, nhằm hỗ trợ điều...

Bệnh tiểu đường là gì?

Bệnh tiểu đường là gì?

Hãy tham khảo bài viết để biết được bệnh tiểu đường là gì? Các dạng bệnh và những biến chứng nguy hiểm mà căn bệnh này mang đến cho...

Thực phẩm cần tránh để không bị nóng trong người

Thực phẩm cần tránh để không bị nóng trong người

Dưới đây là những thực phẩm cần tránh để không bị nóng trong người. Nóng trong người dễ mọc mụt nhọt, nhiệt miệng, rối loạn tiêu...

Các đối tượng hay mắc bệnh cao huyết áp

Các đối tượng hay mắc bệnh cao huyết áp

Các đối tượng hay mắc bệnh cao huyết áp là những đối tượng nào? Mỗi chúng ta nên biết về căn bệnh nguy hiểm này để có thể chủ động...

Mất ngủ, lý do vì đâu?

Mất ngủ, lý do vì đâu?

Mất ngủ, lý do vì đâu gây nên căn bệnh này? Hãy tham khảo bài viết hữu ích sau đây để biết được nguyên nhân gây mất ngủ và phương pháp...

Cách sử dụng bột rau má tốt cho sức khỏe và làm đẹp

Cách sử dụng bột rau má tốt cho sức khỏe và làm đẹp

Tuy nhiên, rau má tươi thường khó bảo quản, mỗi lần sử dụng lại mất thời gian nên bột rau má đã ra đời để giải quyết được những...

Những lưu ý khi sử dụng bột rau má

Những lưu ý khi sử dụng bột rau má

Hiện nay rau má thường được sản xuất dưới dạng bột để tiện cho người tiêu dùng sử dụng và bảo quản sản phẩm. Tuy nhiên, không nên...

Cách sử dụng bột ca cao thế nào để tốt cho sức khỏe?

Cách sử dụng bột ca cao thế nào để tốt cho sức khỏe?

Chúng ta thường mua bột ca cao về lành bánh, pha chế làm các thức uống hay sử dụng ca cao đã được chế biến thành bánh kẹo, chocolate. Vậy...

Thành phần dinh dưỡng có trong bột ca cao nguyên chất

Thành phần dinh dưỡng có trong bột ca cao nguyên chất

Bột ca cao nguyên chất được làm từ những hạt ca cao chọn lọc sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng ta. Cùng điểm qua những thành...

Tỏi đen là gì? Tác dụng của tỏi đen như thế nào?

Tỏi đen là gì? Tác dụng của tỏi đen như thế nào?

Chúng ta thường nghe nói đến tỏi đen như một thần dược chữa bệnh. Tuy nhiên, rất ít người hiểu biết hết về loại tỏi này. Bài viết sau...

Stress là gì? Những đối tượng nào hay bị stress?

Stress là gì? Những đối tượng nào hay bị stress?

Bạn có biết stress là gì? Những đối tượng nào hay bị stress không? Stress đã quá phổ biến ở xã hội hiện đại, nhưng chúng ta hầu như chưa...

Các dấu hiệu bạn bị thiếu ngủ và cách khắc phục hiệu quả

Các dấu hiệu bạn bị thiếu ngủ và cách khắc phục hiệu quả

Thiếu ngủ khiến cơ thể mệt mỏi bải hoải, gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và tinh thần. Cùng xem bài viết để biết...

Tác dụng của bột gạo lứt mà bạn nên biết

Tác dụng của bột gạo lứt mà bạn nên biết

Hiện nay, sản phẩm bột gạo lứt rất phổ biến trên thị trường. Nhưng bạn đã thật sự biết hết được tác dụng của bột gạo lứt hay...

Giảm cân với bột ca cao thật dễ dàng

Giảm cân với bột ca cao thật dễ dàng

Giảm cân với bột ca cao ư? Nghe có vô lý quá không? Nhiều bạn nghĩ rằng bột ca cao hay các sản phẩm làm từ bột ca cao rất ngọt, nếu sử...

Cách trị mụn với bột diếp cá đơn giản tại nhà

Cách trị mụn với bột diếp cá đơn giản tại nhà

Hãy thử 3 cách trị mụn với bột diếp cá đơn giản tại nhà để áp dụng ngay. Bột diếp cá là thảo được trị mụn an toàn và hiệu quả cho...

Làm đẹp với bột rau má - Đơn giản mà hiệu quả bất ngờ

Làm đẹp với bột rau má - Đơn giản mà hiệu quả bất ngờ

Các chị em hãy thử cách làm đẹp với bột rau má – Đơn giản mà hiệu quả bất ngờ đấy nhé! Hãy thử ngay những công thức làm đẹp đơn...

3 cách làm trắng da với bột ca cao đơn giản

3 cách làm trắng da với bột ca cao đơn giản

Bài viết giới thiệu 3 cách làm trắng da với bột ca cao đơn giản tại nhà mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay! Bột ca cao hiện nay không chỉ...

Tác dụng của acid folic đối với sức khoẻ chúng ta

Tác dụng của acid folic đối với sức khoẻ chúng ta

Tác dụng của acid folic đối với sức khoẻ chúng ta là rất đa dạng và phong phú. Nhưng chúng đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển...

12345678910
Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Chấp nhận thanh toán
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 300.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Những lưu ý khi dùng mật ong cho bà bầu Những lưu ý khi dùng mật ong cho bà bầu Gởi đến bạn các lưu ý khi sử dụng mật ong đối với bà bầu. Lúc mang thai, bạn cần chú ý khi dùng các loại thực phẩm, trong đó có mât ong nguyên chất trên Bình chọn