Khoẻ đẹp mỗi ngày

Những lưu ý khi dùng mật ong cho bà bầu

Ngày đăng: 13:27:20 08-10-2015 / Lượt xem: 25802

Cách dùng mật ong cho bà bầu

Đối với người bình thường, mật ong đã có rất nhiều tác dụng như làm đẹp da, làm đẹp tóc, giúp phụ nữ giảm cân, phòng chống được nhiều loại bệnh tật, tăng cường sức khoẻ, sức đề kháng,…thì với phụ nữ mang thai mật ong còn có nhiều tác dụng hơn. Tuy nhiên có một số ý kiến trái chiều trong việc dùng mật ong cho bà bầu. Vậy những tác dụng cụ thể của mật ong với bà bầu là gì, cách dùng mật ong cho bà bầu như thế nào là tốt nhất. Hôm nay chúng tôi xin chia sẻ một số thông tin về những thắc mắc trên nhé.

Mật ong có tác dụng gì đối với bà bầu?

Mật ong có rất nhiều tác dụng đối với bà bầu, trong đó có một số tác dụng điển hình sau:
  • Mật ong làm tăng khả năng miễn dịch cho bà bầu: Do chứa hàm lượng chất chống oxi hoá cao nên mật ong giúp tăng khả năng miễn dịch, phòng chống hữu hiệu các bệnh chuyển mùa như hắt hơi, sổ mũi, cúm, ho.
  • Mật ong giúp giảm tình trạng đau đầu, chóng mặt: Trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ thì hormone trong trong cơ thể bà bầu thay đổi gây ra thiếu máu nên bà bầu sẽ bị đau đầu hoặc chóng mặt. Dùng mật ong sẽ giúp lưu thông khí huyết, tạo giấc ngủ ngon hơn và sâu hơn, làm giảm tình trạng đau đầu và mệt mỏi
  • Phòng chống các loại bệnh tật: Khi bà bầu dùng mật ong nguyên chất thì mật ong sẽ hạn chế được các bệnh như cao huyết áp, viêm gan, thiếu máu trong thời kỳ mang thai​.
mat ong voi ba bau
Lợi ích của mật ong với bà bầu
Tốt cho quá trình phát triển não của thai nhi: Mật ong có chứa hàm lượng các nguyên tố vi lượng như canxi, kẽm, maigie, sắt,..cao rất có lợi cho quá trình phát triển của não bộ đồng thời giúp dưỡng tóc và bảo vệ da cho bé. Đồng thời hệ thần kinh của bé cũng được cung cấp đầy đủ năng lượng để phát triển não đầy đủ
  • Mật ong tốt cho sự tiêu hoá của mẹ: Với khả năng tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại trong đường ruột, giúp nhuận tràng nên mật ong cho bà bầu sẽ giúp tránh được các tình trạng như táo bón, tiêu chảy hoặc trĩ,…
  • Làm đẹp da cho bà bầu: Khi mang thai thì các bà bầu thường không dùng mỹ phẩm nữa vì lo sợ các thành phần hoá mỹ phẩm sẽ làm sức khoẻ thai nhi. Dùng mật ong không chỉ có lợi cho sức khoẻ mà còn có tác dụng làm đẹp cho bà bầu. Bôi mật ong lên da thường xuyên sẽ giúp dưỡng da mịn màng, thúc đẩy việc tái tạo da mới, loại bỏ các tế bào chết nhanh chóng nhất đặc biệt trị rạn da, nám da tàn nhang tốt.

Cách dùng mật ong cho bà bầu

Cách sử dụng mật ong cho bà bầu rất đơn giản. Mỗi ngày bạn chỉ cần pha 2 thìa café mật ong rừng nguyên chất với khoảng 200ml nước ấm ở nhiệt độ 35 độ C. Nên uống vào buổi sáng trước khi ăn khoảng từ 15-20 phút.
Để không bị mắc các bệnh như cảm, nhức đầu, ho hoặc sổ mũi trong quá trình mang thai thì chỉ cần dùng mật ong kết hợp với chanh bằng những bước làm đơn giản thì đã có thể chăm sóc sức khoẻ cho mẹ bà bé một cách tốt nhất. Chanh tươi rửa sạch khía múi như múi khế ở lớp vỏ ngoài rồi ngâm với mật ong khoảng 1-2h rồi mang ra ngậm, bạn có thể thay thế chanh bằng quất tươi cũng được, nhưng lưu ý trước khi sử dụng thì nên hấp cách thuỷ cho đến khi hỗn hợp sánh lại như siro rồi mới dùng
Tuy nhiên khi bà bầu dùng mật ong cần phải lưu ý độ tuổi của thai kỳ vì với từng độ tuổi khác nhau thì cách dùng mật ong sẽ hơi khác nhau, tốt nhất nên nghe theo lời khuyên của bác sĩ trước khi sử dụng mật ong
mat ong voi ba bau 1
Cách dùng mật ong với bà bầu

Những điều cần lưu ý về cách sử dụng mật ong cho bà bầu

Mật ong tốt nhưng không phải là sử dụng thế nào cũng được, những lưu ý sau các bà bầu dùng mật ong cần chú ý để đảm bảo sức khoẻ cho mẹ và bé khi sử dụng mật ong:
- Không nên uống mật ong sống mà nên hoà và nước ở nhiệt độ khoảng 35-40 độ C để uống vì mật ong sống sẽ có nhiều vi khuẩn gây ảnh hưởng tới đường ruột của mẹ
- Không nên uống quá 5 muỗng ~50g mật ong mỗi ngày, vì mật ong sẽ cản trở sự hấp thu chất dinh dưỡng từ những nguồn thực phẩm khác.
- Không sử dụng mật ong khi mẹ bầu bị mắc bệnh tiểu đường vì mật ong có chứa lượng đường lớn sẽ khiến bệnh càng nặng hơn, nếu muốn sử dụng  mật ong thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ
- Không sử dụng các thực phẩm giàu vitamin C và D cùng một lúc với mật ong cho bà bầu vì những dưỡng chất của mật ong sẽ ngăn cản sự hấp thu 2 loại vitamin này
- Đặc biệt không nên ăn mật ong chung với đậu hũ, hoặc uống chung với sữa đậu nành vì các chất trong mật ong và đậu nành sẽ kết hợp với nhau tạo chất kết tủa, gây khó tiêu đầy bụng  thậm chí có thể dẫn đến hôn mê do khó thở cho mẹ bầu
Trên đây là toàn bộ những chia sẻ về tác dụng của mật ong cho bà bầu và những cách dùng mật ong cho bà bầu cùng với những lưu ý trong quá trình sử dụng mật ong. Mong rằng nó sẽ rất có ích cho các mẹ bầu và thai nhi. Hãy chia sẻ thông tin này đến các bà mẹ khác để có thêm kiến thức mang thai và chăm con bạn nhé!

Bài viết này được ban biên tập website http://naturalshop.com.vn tổng hợp và biên soạn. Mọi việc sao chép nội dung từ website này vui lòng ghi rõ nguồn.
Có thể bạn quan tâm:
Bình luận

(Đăng nhập để bình luận nhanh, hoặc Đăng ký ngay!)

Xem thêm
Tác dụng của acid folic đối với sức khoẻ chúng ta

Tác dụng của acid folic đối với sức khoẻ chúng ta

Tác dụng của acid folic đối với sức khoẻ chúng ta là rất đa dạng và phong phú. Nhưng chúng đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển...

Acid folic là gì?

Acid folic là gì?

Acid folic (vitamin B9) là loại vitamin mang nhiều tác dụng đối với con người. Đặc biệt là với phụ nữ trong giai đoạn mang thai. Vậy, acid folic...

Tổng quan về vitamin B6 đối với sức khoẻ chúng ta

Tổng quan về vitamin B6 đối với sức khoẻ chúng ta

Natural Shop xin giới thiệu đến các bạn bài viết vitamin B6 là gì cùng với các tác dụng của vitamin B6 đối với sức khoẻ của chúng ta. Tìm...

Tổng quan về Vitamin B5

Tổng quan về Vitamin B5

Vitamin B5 là loại vitamin tan trong nước và thường gặp trong các loại thực phẩm hàng ngày của chúng ta. Vậy vitamin B5 là gì? Tìm hiểu ngay

Tác dụng của vitamin B3 là gì đối với sức khoẻ chúng ta

Tác dụng của vitamin B3 là gì đối với sức khoẻ chúng ta

Vitamin B3 là loại vitamin cần thiết cho quá trình tiêu hoá của chúng ta. Vậy cụ thể, tác dụng của Vitamin B3 là gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu...

Các bài tập cho đôi mắt khoẻ

Các bài tập cho đôi mắt khoẻ

Natural Shop xin gửi tới bạn đọc các bài tập để chăm sóc đôi mắt, giúp đôi mắt chúng ta luôn luôn sáng, khoẻ. Hãy áp dụng hàng ngày nhé...

Cách chăm sóc đôi mắt

Cách chăm sóc đôi mắt

Mách bạn cách chăm sóc đôi mắt của mình để bạn luôn có được đôi mắt sáng khoẻ và rạng ngời. Nào, chúng ta cùng tìm hiểu ngay nhé!

Cách thể dục mặt

Cách thể dục mặt

Natural Shop xin gửi tới bạn đọc cách thể dục cho phần cơ mặt

Cách làm chế phẩm điều trị da đơn giản tại nhà

Cách làm chế phẩm điều trị da đơn giản tại nhà

Hôm nay, Natural Shop sẽ gởi đến các bạn cách làm chế phẩm điều trị da với công thức đơn giản và vật liệu dễ tìm.

Phương pháp trị liệu chăm sóc da mặt

Phương pháp trị liệu chăm sóc da mặt

Do tác động của môi trường , chế độ sinh hoạt, cũng như theo độ tuổi mà sẽ có các vấn đề về da mặt khác nhau, nên việc chăm sóc da...

Bật mí cách làm ẩm da từ nguyên liệu thiên nhiên

Bật mí cách làm ẩm da từ nguyên liệu thiên nhiên

Hôm nay, Natural Shop sẽ gởi đến các bạn 3 cách làm ẩm làn da từ nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc để các bạn có thể chăm sóc làn da của...

Mách bạn 2 công thức làm hỗn hợp giữ ẩm cho da

Mách bạn 2 công thức làm hỗn hợp giữ ẩm cho da

Natural Shop gởi đến bạn 2 công thức làm hỗn hợp giữ ẩm cho da với những nguyên liệu tự nhiên. Hãy trổ tài để chăm sóc làn da của mình...

Hãy giữ ẩm cho làn da của bạn mỗi ngày

Hãy giữ ẩm cho làn da của bạn mỗi ngày

Hôm nay, Natural Shop sẽ gởi đến các bạn các phương pháp giúp giữ ẩm cho làn da đối với từng loại da cụ thể. Hãy nâng niu làn da của mình...

5 cách làm sạch da đơn giản từ thiên nhiên

5 cách làm sạch da đơn giản từ thiên nhiên

Natural Shop sẽ gởi đến các bạn 5 cách làm sạch da đơn giản từ những vật liệu có nguồn gốc thiên nhiên, dễ tìm và cách làm chúng cũng...

2 Công thức làm mặt nạ dưỡng da đơn giản

2 Công thức làm mặt nạ dưỡng da đơn giản

Gởi đến các bạn 2 công thức làm mặt nạ dưỡng da với những vật liệu dễ tìm, đến từ thiên nhiên. Rất đơn giản để thực hiện, có...

Các cách làm mặt nạ dưỡng da đơn giản

Các cách làm mặt nạ dưỡng da đơn giản

Hôm nay, Natural Shop sẽ gởi đến các bạn 4 cách làm mặt nạ dưỡng da đơn giản có thể làm ngay tại nhà nhưng tác dụng của nó cho da mặt là...

Mách bạn 2 cách làm mặt nạ tẩy tế bào chết đơn giản

Mách bạn 2 cách làm mặt nạ tẩy tế bào chết đơn giản

Với xu hướng trở về thiên nhiên, thì cách làm mặt nạ tẩy tế bào chết có nguồn gốc thiên nhiên là cách được chị em phụ nữ ưa chuộng...

Mách bạn 3 công thức làm hỗn hợp tẩy tế bào chết

Mách bạn 3 công thức làm hỗn hợp tẩy tế bào chết

Hôm nay, Natural Shop sẽ gởi đến các bạn 3 công thức làm hỗn hợp tẩy tế bào chết với những nguyên liệu đến từ thiên nhiên rất đơn...

Chăm sóc da mặt với hỗn hợp đến từ thiên nhiên

Chăm sóc da mặt với hỗn hợp đến từ thiên nhiên

Natural Shop xin được gởi đến các bạn 3 công thức làm hỗn hợp chăm sóc da mặt đến từ thiên nhiên. Nguyên liệu dễ tìm và cách thực hiện...

2 cách làm kem dưỡng da mặt đơn giản tại nhà

2 cách làm kem dưỡng da mặt đơn giản tại nhà

Hôm nay, Natural Shop sẽ gởi đến bạn 2 cách làm kem dưỡng da mặt đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà. Rất đơn giản, hãy thực hiện...

123456789
Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Chấp nhận thanh toán
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 200.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Những lưu ý khi dùng mật ong cho bà bầu Những lưu ý khi dùng mật ong cho bà bầu Gởi đến bạn các lưu ý khi sử dụng mật ong đối với bà bầu. Lúc mang thai, bạn cần chú ý khi dùng các loại thực phẩm, trong đó có mât ong nguyên chất trên Bình chọn