Khoẻ đẹp mỗi ngày

Tác dụng của mật ong là gì?

Ngày đăng: 18:00:54 02-10-2015 / Lượt xem: 6903

Công dụng của mật ong

Mật ong là món quà quý giá mà thiên nhiên đã ưu ái dành tặng cho con người. Sử dụng mật ong mỗi ngày sẽ mang lại nhiều tác dụng về sức khoẻ cũng như làm đẹp da, tóc cho chị em phụ nữ. Vậy các tác dụng của mật ong cụ thể  là gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây bạn nhé.

Tác dụng của mật ong đối với sức khoẻ

  • Mật ong tăng cường năng lượng cho cơ thể

Lượng đường trong mật ong chiếm đến 70% trong đó có chứa khoảng 30% glucose và 40% fructose riêng lẻ với nhau. Đây là 2 loại đường có thể hấp thu trực tiếp vào trong mạch máu mà không cần phải qua các bước trung gian cung cấp lượng calo lành mạnh an toàn cho cơ thể. Đó chính là lý do vì sao khi dùng mật ong thì chúng ta cảm thấy khoẻ hơn, năng lượng tràn trề hơn đặc biệt là khi mệt mỏi hoặc người vừa mới ốm dậy. Tác dụng của mật ong này là dễ nhận thấy nhất vì hiệu quả tức thì.
  • Mật ong tốt cho máu

Thiếu máu, thiết sắt trong máu hoặc khả năng hấp thụ sắt của cơ thể không tốt, khả năng vận chuyện oxy của máy kém thường dẫn đến các tình trạng như mệt mỏi, khó thở, trầm cảm. Sử dụng mật ong giúp khắc phục những vấn đề trên một cách hiệu quả, tăng cường khả năng sự phận chuyển oxy của máu một cách  nhanh chóng
  • Mật ong giúp điều hoà đường huyết

Đây là tác dụng của mật ong rất tốt trong việc hỗ trợ những người bị mắc bệnh tiểu đường khi muốn sử dụng mật ong. Lượng đường của mật ong nguyên chất lớn nhưng hàm lượng hypoglucemic rất thấp nên khi mật ong được tiêu thụ thì nó sẽ không làm tăng lượng đường trong máu lên một cách đột ngột. Chính vì thế khi sử dụng mật ong để hỗ trợ chữa bệnh cho người bị bệnh tiêu đường mà không cần phải lo lắng gì miễn là số lượng phù hợp là được.
tac dung cua mat ong 2
Một số tác dụng của mật ong bạn nên biết
  • Mật ong hỗ trợ trị ho hiệu quả

Mật ong được xem như là một loại kháng sinh tự nhiên hữu hiệu trong việc chữa ho vì có tính kháng khuẩn mạnh giúp tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng đồng thời giúp hỗ trợ chống viêm nhanh chóng, làm lành những vết thương ở niêm mạc, giúp làm giảm triệu chứng đau rát ở cổ họng
Mật ong có thuộc tính kháng khuẩn rất mạnh, giúp làm dịu cổ họng và tiêu diệt vi khuẩn gây ra nhiễm trùng. Trong các tác dụng của mật ong thì tác dụng hỗ trợ chữa ho thường được áp dụng nhất khi mùa đông đến hoặc thời tiêt giao mùa
  • Mật ong có tác dụng hỗ trợ trị chứng mất ngủ

Sử dụng mật ong hằng ngày bằng cách hoà với ấm uống trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn cải thiện đáng kể được tình trạng mất ngủ hoặc khó ngủ. Vì mật ong giúp giải phòng insulin và cho phép tryptophan – hợp chất khiến chúng ta dễ buồn ngủ,  thâm nhập dễ dàng vào não
  • Bổ sung khoáng chất cho cơ thể

Mật ong nguyên chất rất giàu protein, vitamin và khoáng chất. Các vitamin phổ biến trong mật ong đó là  B1, B2, B3 , B6 và C, các chất chysin, pinonksin, catalaza, pinocembrin, axit pantothenic và một số axit amino. Và nhiều loại khoáng chất như: canxi,kẽm,  đồng, magie sắt, mangan, phốt-pho, kali, natri. Với những dưỡng chất trên tác dụng của mật ong là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào cho cơ thể.
Không chỉ có lợi cho sức khoẻ mà mật ong còn là nguyên liệu làm đẹp không thể thiếu trong rất nhiều công thức làm đẹp cho chị em phụ nữ. Mật ong có tác dụng gì ? Dưới đây là những tác dụng cụ thể và chi tiết của mật ong đối với việc làm đẹp nè

Công dụng của mật ong đối với việc làm đẹp

  • Mật ong giúp da trắng, khoẻ mạnh 

Do đặc tính kháng khuẩn, chống nấm nên mật ong đánh bật những vế  nám, tàn nhan trên khuôn mặt một cách nhanh chóng đồng thời bổ sung các dưỡng chất để tăng cường sự tái tạo của da làm trắng da và giúp da tươi trẻ hơn.
  • Dưỡng ẩm cho da là một tác dụng của mật ong

Da vào những mùa hanh khô thường bị nứt nẻ trông rất xấu xí và mất tự nhiên. Tác dụng của mật ong đó là tăng cường và duy trì độ ẩm cho làn da. Vì mật ong chứa hàm lượng nước cao đồng thời khả năng chống oxy hóa  và kháng khuẩn của mật ong luôn đứng đầu.
cong dung cua mat ong
Công dụng của mật ong
  • Mật ong hỗ trợ chữa một số loại bệnh về da

Sử dụng mật ong để tạo thành các loại bài thuốc bôi để hỗ trợ trong việc chữa các bệnh về da như bệnh vảy nến, eczema,  chàm,..rất hiệu quả đấy
  • Giảm cân

Một vóc dáng thon gọn, săn chắc luôn là điều mong muốn của tất cả các chị em phụ nữ. Mật ong sẽ giúp bạn  thực hiện mơ ước này một cách đơn giản nhất. Vì sao tác dụng của mật ong là để giảm cân? Vì trong mật ong có lượng đường lớn cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể tạo cảm giác no lâu, không thèm ăn, đồng thời lượng chất oxi hoá cao giúp tiêu hoá nhanh lượng thức ăn đồng thời giải phóng năng lượng dư thừa hoặc năng lượng tích trữ hiệu quả làm giảm cân nhanh chóng.
  • Ngăn rụng tóc và làm đẹp tóc

Công dụng của mật ong đối với tóc có lẽ ít người biết đến. Mật ong cung cấp các dưỡng chất dưỡng ẩm cho những sợi tóc khô tránh tình rạng rụng tóc và khiến mái tóc khoẻ hơn và dài hơn rất nhiều.
òn rất nhiều tác dụng của mật ong nữa mà chúng tôi không thể liệt kê hết ra đây, nhưng phía trên là những tác dụng điển hình nhất và được áp dụng phổ biến nhất. Hi vọng với những thông tin trên bạn đã biết được mật ong có tác dụng gì để có thể áp dụng vào những trường hợp cần thiết.
Tác dụng của mật ong có thể khác nhau đối với từng người dùng cụ thể tuỳ thuộc vào cơ địa, chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt của từng người dùng cụ thể nhé bạn! 
Bài viết này được ban biên tập website http://naturalshop.com.vn tổng hợp và biên soạn. Mọi việc sao chép nội dung từ website này vui lòng ghi rõ nguồn.
Bình luận

(Đăng nhập để bình luận nhanh, hoặc Đăng ký ngay!)

Xem thêm
Bất ngờ trước tác dụng của rau diếp cá

Bất ngờ trước tác dụng của rau diếp cá

Tác dụng của rau diếp ca đối với việc bảo vệ sức khoẻ cũng như làm đẹp rất là quan trọng mà không phải ai cũng biết. Hãy theo dõi bài...

Bạn đã biết gì về tác dụng của lá tía tô chưa?

Bạn đã biết gì về tác dụng của lá tía tô chưa?

Không chỉ là một loại rau ăn kèm mà chúng ta thường thấy ở các bữa ăn hằng ngày mà rau tía tô còn là một loại "thảo dược" có tác dụng...

Thực phẩm dành cho người bị bệnh tiểu đường

Thực phẩm dành cho người bị bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là một bệnh khá phổ biến hiện nay không phân biệt giới tính và lứa tuổi. Người bị bệnh tiểu đường thường có một...

Ngạc nhiên trước những tác dụng của khoai tây

Ngạc nhiên trước những tác dụng của khoai tây

Từ xa xưa, khoai tây được biết đến như là một loại củ "lành" có rất nhiều tác dụng trong làm đẹp và bảo vệ sức khoẻ. Và nếu bạn...

Thực phẩm dành cho người cao huyết áp

Thực phẩm dành cho người cao huyết áp

Cao huyết áp là bệnh thường gặp ở những người trung niên hoặc người già, không phân biệt giới tính. Khi bị bệnh,người bệnh thường tìm...

Các loại thực phẩm tốt cho đôi mắt của bạn

Các loại thực phẩm tốt cho đôi mắt của bạn

Mách bạn các loại thực phẩm giúp bổ mắt, tốt cho đôi mắt của bạn. Hãy chăm sóc "cửa sổ tâm hồn" của mình hàng ngày nhé các bạn! Nào,...

Bất ngờ trước những công dụng của sả

Bất ngờ trước những công dụng của sả

Sả không chỉ là một gia vị quen thuộc trong những món ăn hằng ngày mà chúng ta hay thưởng thức mà sả còn mang đến cho chúng ta rất nhiều...

Cách chăm sóc da khô đúng cách

Cách chăm sóc da khô đúng cách

Nếu sở hữu làn da khô bạn sẽ bớt lo lắng hơn về vấn đề mụn nhưng đổi lại bạn sẽ lo lắng khi làn da khô của mình sẽ nhanh lão hoá và...

Chăm sóc da nhờn đúng cách

Chăm sóc da nhờn đúng cách

Sở hữu 1 làn da nhờn khiến cho nhiều chị em rất khổ sở đặc biệt trong vấn đề trang điểm. Những câu hỏi về cách chăm sóc da nhờn khá...

Công dụng của nghệ và những điều bạn chưa biết

Công dụng của nghệ và những điều bạn chưa biết

Nghệ là một loại gia vị, một loại "mỹ phẩm thiên nhiên" vô cùng quen thuộc trong cuộc sống chúng ta. Tuy nhiên, phần lớn trong chúng ta chưa...

Các loại da và cách chăm sóc da đúng cách

Các loại da và cách chăm sóc da đúng cách

Đã bao giờ bạn quan tâm đến loại mỹ phẩm mình đang sử dụng được dùng cho loại da nào chưa? Có phù hợp với làn da của bạn không?

Cách dưỡng tóc uốn đơn giản mà hiệu quả

Cách dưỡng tóc uốn đơn giản mà hiệu quả

Thay vì sở hữu kiểu tóc suôn thẳng như trước đây thì giờ kiểu tóc uốn lọn bồng bềnh giúp chị em quyến rũ, quý phái hơn rất nhiều. Tuy...

Những tác dụng của củ sen mà có thể bạn chưa biết

Những tác dụng của củ sen mà có thể bạn chưa biết

Củ sen là một loại củ rất quen thuộc trong các món ăn hằng ngày của chúng ta. Vậy củ sen có tác dụng gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thông...

Những tác dụng của dứa mà có thể bạn chưa biết

Những tác dụng của dứa mà có thể bạn chưa biết

Từ lâu dứa đã xuất hiện trong cuộc sống của chúng ta với nhiều công dụng vô cùng to lớn. Và để hiểu rõ hơn về tác dụng của dứa thì...

Chăm sóc tóc nhuộm sao cho đúng cách

Chăm sóc tóc nhuộm sao cho đúng cách

Nhuộm tóc là cách làm đẹp khá phổ biến của các chị em, tuy nhiên việc nhuộm tóc ít nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến cấu trúc của tóc khiến...

Chăm sóc tóc duỗi đúng cách

Chăm sóc tóc duỗi đúng cách

Duỗi tóc là một trong những cách làm đẹp cho mái tóc, tuy nhiên dưới sự tác động của các chất hoá học thì tóc sau khi duỗi sẽ chịu một...

Bạn biết gì về tác dụng của nho?

Bạn biết gì về tác dụng của nho?

Không chỉ là loại trái cây tráng miệng hay dùng để làm bánh, chế biến nước ép, tác dụng của quả nho đối với sức khoẻ là hết sức đa...

Mách bạn các tác dụng của củ gừng đối với sức khoẻ

Mách bạn các tác dụng của củ gừng đối với sức khoẻ

Không chỉ là một loại gia vị quen thuộc mà gừng còn là một loại "thuốc quý" trong cuộc sống chúng ta. Hãy tìm hiểu ngay qua bài viết này để...

Bạn biết gì về tác dụng của quả mãng cầu?

Bạn biết gì về tác dụng của quả mãng cầu?

Mãng cầu là một loại quả hết sức quen thuộc trong cuộc sống chúng ta. Tuy nhiên, ngoài làm một loại trái cây tráng miệng thì dường như không...

Các bước phục hồi tóc chẻ ngọn

Các bước phục hồi tóc chẻ ngọn

Hấp, nhuộm, uốn, sấy,.. là những cách làm đẹp cho mái tóc mà chị em phụ nữ thường sử dụng hiện nay. Tuy nhiên sau khi làm đẹp thì tóc...

123456789
Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Chấp nhận thanh toán
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 200.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Tác dụng của mật ong là gì? Tác dụng của mật ong là gì? Mách bạn các tác dụng của mật ong đối với sức khoẻ và làm đẹp. Hãy tận dụng các công dụng của mật ong để chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp của mình nhé! trên Bình chọn