Khoẻ đẹp mỗi ngày

Nấm linh chi – Thần dược cho con người!

Ngày đăng: 12:16:40 12-03-2016 / Lượt xem: 6047

Tác dụng của nấm linh chi

Nấm linh chi được xếp vào một trong những loại siêu phẩm tốt cho sức khỏe của con người, nấm linh chi còn được chứng minh tốt hơn nhân sâm. Vậy tác dụng của nấm linh chi tốt thế nào, cụ thể ra sao? Hãy cùng Natural Shop chúng tôi tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây nhé.
Nấm linh chi còn được gọi là Tiên thảo, nấm trường thọ, vạn niên nhung thuộc họ nấm lim. Hiện nay nấm linh chi gồm có 6 loại là nấm linh chi đỏ, nấm linh chi xanh, nấm linh chi vàng, nấm linh chi trắng, nấm linh chi đen, nấm linh chi tím trong đó nấm linh chi đỏ là loại nấm có dược tính mạnh nhất, tốt nhất và được sử dụng nhiều nhất.
Nấm linh chi đỏ khi còn non có màu đỏ bóng ở mặt trên và màu trắng ở mặt dưới nhưng khi trưởng thành có bào tử màu nâu bám ở mặt trên. Hiện nay tại Việt Nam nấm linh chi đỏ được sử dụng khá nhiều.
tác dụng của nấm linh chi
Nấm linh chi có tác dụng rất tốt và đã được trồng ở Việt Nam. Ảnh: minh hoạ

Những công dụng của nấm linh chi đối với sức khoẻ

  • Hỗ trợ phòng chống các bệnh tim mạch
Nấm linh chi có tác dụng loại bỏ thành phần cholesterol xấu trong máu nên hạn chế được các chứng bệnh như máu nhiễm mỡ, thúc đẩy quá trình lưu thông máu và tăng cường quá trình tuần hoàn máu. Những biến chứng như xơ vữ động mạch, tai biến, huyết áp cao sẽ hiếm gặp nếu sử dụng nấm linh chi thường xuyên. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, người sử dụng nấm linh chi sẽ giảm 70% nguy cơ mắc các bệnh tim mạch khi về già.
  • Đối với hệ thần kinh
Chắc chắn rằng bạn đang đặt ra câu hỏi : "Nấm linh chi có tác dụng gì" đối với hệ thần kinh đúng không? Đó là nó giúp hệ thần kinh hoạt động tốt hơn, tăng cường chất kích thích giúp não hưng phấn, giảm stress và những biểu hiện của đau đầu suy nhược và mệt mỏi.
  • Tăng cường hệ miễn dịch
Trong nấm linh chi có thành phần Acid Ganoderic giúp cơ thể chống lại các chất dị ứng, bảo vệ cơ thể chống lại sự ảnh hưởng của các tia chiếu xạ, các tia bức xạ.
Công dụng của nấm linh chi còn giúp hỗ trợ điều trị bệnh viêm gan siêu vi bằng cách nâng cao hoạt tính của đại thực bào và lympho bào nhờ tăng cường chức năng sản xuất Interferon trong cơ thể.
Không những thế nấm linh chi có thành phần oxi hóa cao nên khử các gốc tự do trong cơ thể giúp chống lão hóa da và phòng chống ung thư, loại bỏ các chất độc cho cơ thể.
  • Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Thành phần chất Polysacchanride giúp tái tạo các tế bào tuyến tụy phát triển mạnh mẽ hơn từ đó thúc đẩy tuyến tụy tiết nhiều insullin để phân giải lượng đường trong máu, mức đường huyết sẽ ở mức ổn định nhất. Tác dụng của nấm linh chi nay là tin vui đối với những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường.
  • Hỗ trợ việc phòng chống ung thư
Nấm linh chi có chứa chất triterpenes nên có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển và lan rộng của các khối u đặc biệt là các khối u ác tính.
Hợp chất đường đa phân tử polysaccharides giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và tăng cường hỗ trợ hệ miễn dịch để tiêu diệt các tế bào ung thư. Tác dụng của nấm linh chi trong việc hỗ trợ chữa bệnh ung thư được chứng minh bởi các nhà nghiên cứu trong một vài năm trở lại đây

Tác dụng của nấm linh chi trong việc hỗ trợ làm đẹp

Không chỉ tác dụng tốt đối với sức khỏe mà nấm linh chi còn có tác dụng trong việc làm đẹp nữa, cụ thể là loại bỏ các sắc tố nám trên da, chống lão hóa da giúp da trẻ đẹp và hồng hào hơn, ngăn ngừa các bệnh ngoài da như dị ứng, mụn nhọt.
công dụng của nấm linh chi
Nấm linh chi có công dụng rất tốt cho sức khoẻ. Ảnh: minh hoạ

Cách dùng nấm linh chi

Công dụng của nấm linh chi tốt là thế nhưng phải biết cách sử dụng thì mới hiệu quả, nhân đây Naturashop xin hướng dẫn bạn đọc 2 cách sử dụng nấm linh chi để có lợi cho sức khỏe nhé.
 
Cách 1: Dùng nước Linh Chi uống thay nước
  • Bước 1: Lấy 50gr nấm linh chi cho vào ấm cùng với 1 lit nước sạch. Nấu sôi khoảng 10 phút rồi tắt bếp. Để như thế khoảng 5 phút rồi lại tiếp tục nấu trong vòng 30 phút với lửa liu diu. Nấu đến khi lượng nước chỉ còn 0.8 lit. Gạn lấy nước riêng và linh chi riêng.
  • Bước 2: Lấy kéo cắt nhỏ nấm linh chi rồi lại cho vào 1 lit nước nấu như ở bước 1. Gạn lấy nước và linh chi riêng.
  • Bước 3: Làm tương tự như ở bước 2. Kết thúc bước 3 ta thu được 2,4l nước (bảo quản trong tủ lạnh và uống dần) và linh chi. Phơi linh chi ra để khô và sử dụng dần nấu nước tắm rất tốt cho da và tóc. Đây là cách làm hiệu quả để công dụng của nấm linh chi được phát huy tối đa nhất và tốt nhất hiện nay được khuyên dùng.
Cách 2: Uống dạng trà
  • Nấm linh chi được nghiền nát thành ở dạng bột. Mỗi lần pha trà lấy khoảng 2 thìa cafe rồi cho vào cốc có chứa 250ml nước thật rôi, khuất đều trong vòng 5 phút để bột tan ra rồi sau đó để hơi nguội rồi uống. Cách này cũng tốt nhưng khiến cho người uống hơi khó chịu vì nấm linh chi không tan trong nước.
Còn rất nhiều cách sử dụng nấm linh chi khác nữa mà chúng tôi không tiện nói ra đây, hi vọng rằng với những kiến thức về tác dụng của nấm linh chi mà chúng tôi chia sẻ ở trên đây sẽ giúp bạn đọc hiểu hết và hiểu đúng về nấm linh chi để ứng dụng vào trong cuộc sống để nâng cao sức khỏe của chính mình và những người thân trong gia đình.
Tác dụng của nấm linh chi có thể khác nhau đối với từng người dùng cụ thể tuỳ thuộc vào cơ địa, chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt của từng người dùng cụ thể nhé bạn! 

Bài viết công dụng của nấm linh chi được ban biên tập website http://naturalshop.com.vn tổng hợp và biên soạn. Bài viết có mục đích cung cấp thông tin và không phải là lời khuyên y khoa. Mọi việc sao chép nội dung từ website này vui lòng ghi rõ nguồn.
Có thể bạn quan tâm:
Bình luận

(Đăng nhập để bình luận nhanh, hoặc Đăng ký ngay!)

Xem thêm
Tác dụng kỳ diệu của cây chó đẻ

Tác dụng kỳ diệu của cây chó đẻ

Cây chó đẻ là một loại thảo dược của thiên nhiên khá gần gũi với đời sống của con người và nó cũng được biết đến như một thần...

Cây mật gấu và những tác dụng kỳ diệu

Cây mật gấu và những tác dụng kỳ diệu

Công dụng của cây mật gấu chủ yếu là được dùng để hỗ trợ chữa bệnh. Vậy cụ thể của những công việc đó là gì? Hãy cùng Natural...

Top 10 tác dụng của cây chùm ngây

Top 10 tác dụng của cây chùm ngây

Cây chùm ngây là loài cây mọc dại nhưng tác dụng của cây chùm ngây đối với sức khoẻ là hết sức phong phú. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua...

Bất ngờ với những tác dụng của cây đinh lăng

Bất ngờ với những tác dụng của cây đinh lăng

Cây đinh lăng khá gần gũi với đời sống con người đặc biệt là những người sống ở vùng nông thôn, và tác dụng của nó mang lại cho con...

Tác dụng hữu ích của chè vằng bạn cần biết

Tác dụng hữu ích của chè vằng bạn cần biết

Tác dụng của chè vằng được biết đến nhiều nhất đó là giúp lợi sữa cho phụ nữ sau khi sinh.Tuy nhiên, nó còn rất nhiều tác dụng khác...

Tiết lộ những tác dụng của tổ yến ít ai biết đến

Tiết lộ những tác dụng của tổ yến ít ai biết đến

Tổ yến được dùng nhiều với mục đích giúp nâng cao bồi bổ sức khỏe. Đó là một trong những tác dụng của tổ yến, vậy còn những tác...

Hà thủ ô – Tiên dược cho sức khoẻ

Hà thủ ô – Tiên dược cho sức khoẻ

Hà thủ ô được xem như một loại tiên dược cho sức khoẻ và sắc đẹp mà thiên nhiên đã ưu ái ban tặng cho con người. Thật phí phạm nếu...

Hoa atiso và những tác dụng cần phải biết đến

Hoa atiso và những tác dụng cần phải biết đến

Hoa atiso thường được sử dụng vào mùa hè để tạo ra những loại nước uống hằng ngày giúp mát gan, giải nhiệt, lợi tiểu, giúp da sáng...

Những tác dụng điển hình của đậu bắp bạn nên biết

Những tác dụng điển hình của đậu bắp bạn nên biết

Không chỉ là loại thực phẩm dùng để chế biến các món ăn cho gia đình hằng ngày mà tác dụng của đậu bắp còn nhiều hơn thế nữa. Đó là...

Top 8 tác dụng của hạt sen mà bạn nên biết

Top 8 tác dụng của hạt sen mà bạn nên biết

Sen không chỉ là loài hoa đẹp mà hạt sen cũng có rất nhiều tác dụng. Vậy cụ thể những tác dụng của hạt sen đó là như thế nào hãy cùng...

Có thể bạn chưa biết hết tác dụng của nhau thai cừu

Có thể bạn chưa biết hết tác dụng của nhau thai cừu

Nhau thai cừu là gì và tác dụng của nhau thai cừu cụ thể như thế nào hãy cùng Natural Shop chúng tôi tìm hiểu nhé!

Bạn cần phải biết đến những tác dụng của sữa ong chúa

Bạn cần phải biết đến những tác dụng của sữa ong chúa

Nhắc đến sữa ong chúa thì không ai là không biết vì đây là một tuyệt phẩm của thiên nhiên ban tặng cho con người. Tác dụng của sữa ong...

Bí đỏ và những tác dụng tuyệt vời ít người biết

Bí đỏ và những tác dụng tuyệt vời ít người biết

Bí đỏ dễ ăn, có tính hàn nên thường được sử dụng vào mùa hè để giải nhiệt, ngoài tác dụng đó ra thì tác dụng của bí đỏ còn là...

Khám phá những tác dụng của đậu đỏ ít người biết

Khám phá những tác dụng của đậu đỏ ít người biết

Đậu đỏ là một trong những loại đậu khá gần gũi với cuộc sống của con người, bạn có thể trồng hoặc mua đậu đỏ để sử dụng.Và...

Bật mí về 10 tác dụng của hạt hạnh nhân

Bật mí về 10 tác dụng của hạt hạnh nhân

Hạnh nhân là một trong những loại hạt được các chị em ưa thích, không chỉ vì hương vị đặc trưng mà hạnh nhân còn mang lại nhiều tác...

Bật mí về những tác dụng của hạt é

Bật mí về những tác dụng của hạt é

Cái tên hạt é còn khá xa lạ đối với nhiều người nhưng thực ra nó khá gần gũi và thân thuộc đối với cuộc sống và tác dụng của hạt é...

Tác dụng của hạt dẻ bạn đã biết hết chưa?

Tác dụng của hạt dẻ bạn đã biết hết chưa?

Hạt dẻ không chỉ ngon, hấp dẫn bằng vị béo ngậy thơm của nó mà còn hấp dẫn con người bằng những tác dụng của hạt dẻ tuyệt vời...

Hạt macca và những giá trị mang lại cho sức khỏe con người

Hạt macca và những giá trị mang lại cho sức khỏe con người

Hạt macca là một loại thực phẩm rất giàu giá trị dinh dưỡng, nhiều chất béo nhưng ít protein. Cho nên, tác dụng của hạt macca đối với sức...

Lý giải những tác dụng của hạt chia đối với sức khỏe

Lý giải những tác dụng của hạt chia đối với sức khỏe

Cái tên "hạt chia" còn khá mới lạ đối với người dân Việt Nam và điều đó cũng đồng nghĩa rằng những tác dụng của hạt chia đối với...

Các tác dụng của ớt làm bạn phải bất ngờ

Các tác dụng của ớt làm bạn phải bất ngờ

Ớt không chỉ là loại gia vị được sử dụng phổ biến trong các món ăn. Mà tác dụng của ớt là vô cùng đa dạng và phong phú. Tìm hiểu ngay...

123456789
Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Chấp nhận thanh toán
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 200.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Tác dụng của nấm linh cho với sức khoẻ con người Tác dụng của nấm linh cho với sức khoẻ con người Nấm linh chi được xếp vào một trong những loại siêu phẩm tốt cho sức khỏe của con người, vậy tác dụng của nấm linh chi cụ thể là gì? Tìm hiểu ngay! trên Bình chọn