Khoẻ đẹp mỗi ngày

Tác dụng thần kỳ của quả óc chó

Ngày đăng: 11:34:55 26-08-2015 / Lượt xem: 7024

Tác dụng của quả óc chó

Quả óc chó là một trong những loại quả có giá thành khá đắt đỏ. Sở dĩ quả óc chó có giá thành cao là bởi nó có rất nhiều tác dụng tuyệt vời. Hãy cùng chúng tôi khám phá tác dụng của quả óc chó trong bài viết dưới đây bạn nhé.

Công dụng của quả óc chó cho rất tốt với phụ nữ mang thai và em bé

Trong quả óc chó có chứa Vitamin E, phốt pho, Axit Amin L-Arginne, đặc biệt là có chứa hàm lượng Omega-3 trong quả óc chó lớn hơn Omega-3 trong cá hồi đến 3 lần. Những thành phần trên đều rất tốt cho sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ.
Nhiều nhà khoa học chỉ ra rằng, phụ nữ mang thai thường xuyên ăn quả óc chó sẽ sinh ra con thông minh và khỏe mạnh.
tac dung cua qua oc cho


Ăn quả óc chó vừa đẹp da, dáng xinh lại phòng ngừa được bệnh

Tác dụng của quả óc chó giúp cho phụ nữ có làn da khỏe mạnh, mịn màng, chống lão hóa và đồng thời quả óc chó có thể hỗ trợ chữa các bệnh viêm nhiễm ở vùng kín, hạn chế các bệnh u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung… của chị em rất hiệu quả. Ngoài ra, thường xuyên sử dụng quả óc chó sẽ đem lại cho chị em một vòng 2 hoàn hảo.

Công dụng của quả óc chó có thể giúp tăng khả năng làm cha

Nam giới nếu ăn khoảng 75g quả óc chó mỗi ngày có thể cải thiện sức khỏe của tinh trùng, tăng sức sống, khả năng di chuyển cũng như cân bằng hình thái của tinh trùng. Bởi vì trong quả óc chó có chứa Alpha-Linolenic Acid (ALA), Axit béo Omega-3 rất tốt cho sức khỏe sinh sản của nam giới.

Ăn quả óc chó thường xuyên để có trái tim khỏe mạnh

Thành phần chống Oxy hóa Polyphenol trong quả óc chó có tác dụng ngăn ngừa các cục máu đông. Khi Polyphenol kết hợp với Omega-3, chất xơ, các loại vitamin và khoáng chất sẽ giúp cơ thể loại trừ Cholesterol, một trong những tác nhân ảnh hưởng xấu đến hệ tinh mạch.
Hãy sử dụng quả óc chó thường xuyên, chính tác dụng của quả óc chó sẽ giúp bạn có được 1 trái tim khỏe mạnh.

Quả óc chó giúp cải thiện giấc ngủ

Ăn quả óc chó thường xuyên có thể giúp hỗ trợ trị chứng mất ngủ bởi thành phần melatonin dồi dào có trong quả óc chó có thể mang những tín hiệu truyền đến bộ não rằng cơ thể đã đến lúc cần được nghỉ ngơi sau khoảng thời gian hoạt động mệt mỏi.
tác dụng của quả óc chó
 


Tác dụng của quả óc chó với bệnh tiểu đường

Quả óc chó còn có tác dụng làm giảm nồng độ insulin trong máu, giúp khống chế lượng đường có trong máu, thông qua đó giúp hỗ trợ và kiểm soát bệnh tiểu đường.

Công dụng của quả óc chó có thể hỗ trợ phòng chống bệnh ung thư

Một nhóm khoa học đã tiến hành thí nghiệm và nhận ra rằng lượng Axit Alpha Linolenic, Axit béo thực vật Omega 3 có trongquả óc chó có tác dụng ngăn cản sự phát triển của ung thư, làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư. Tuy nhiên kết quả này vẫn cần phải tiến hành thí nghiệm lại để có thể có được kết luận chính xác nhất.

Ăn quả óc chó hàng ngày giúp nhuận tràng

Đây là một trong những tác dụng của quả óc chó rất hay vì chúng có chứa hàm lượng chất xơ cao giúp cho quả óc chó có khả năng nhuận tràng rất tốt.

Quả óc chó giúp hỗ trợ ngăn ngừa sỏi túi mật

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và đưa ra kết luận chính xác rằng chỉ cần ăn vài quả óc chó hàng ngày trong liên tục 3 tháng thì khả năng mắc phải căn bệnh sỏi túi mật là gần như không còn nữa.
Công dụng của quả óc chó

Công dụng của quả óc chó là bảo vệ xương

Lượng chất dinh dưỡng dồi dào có trong quả óc chó sẽ giúp bảo vệ xương tối đa, giúp cho xương chắc khỏe và ngăn chặn tình trạng giảm khoáng chất khiến xương bị yếu và loãng khi về già.
Những tác dụng của quả óc chó nêu trên thật sự quá tuyệt vời đối với một loại quả mà thiên nhiên đã ban tặng. Quả óc cho sẽ phát huy công dụng tốt hơn khi được chế biến với các thực phẩm khác. Mỗi ngày nên sử dụng từ 5-7 quả óc chó sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ, sắc đẹp cũng như tăng cường sức khỏe cho chính mình.
Tác dụng của quả óc chó có thể khác nhau đối với từng người dùng cụ thể tuỳ thuộc vào cơ địa, chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt của từng người dùng cụ thể!
  
Bài viết này được ban biên tập website http://naturalshop.com.vn tổng hợp và biên soạn từ nhiều nguồn có giá trị. Mọi việc sao chép thông tin từ website này vui lòng ghi rõ nguồn.
Có thể bạn quan tâm:
Bình luận

(Đăng nhập để bình luận nhanh, hoặc Đăng ký ngay!)

Xem thêm
Tác dụng của bột diếp cá

Tác dụng của bột diếp cá

Diếp cá được biết đến là loại rau có tính mát, được sử dụng nhiều để làm món rau sống hay giã nát, lọc lấy nước uống. Diếp cá...

Vì sao lại bị nóng trong người?

Vì sao lại bị nóng trong người?

Có nhiều nguyên nhân khiến chúng ta bị nóng trong người, nhiệt miệng, nổi mụn, ăn uống không ngon, kém tập trung và mệt mỏi. Cùng xem bài...

Các loại thực phẩm tốt cho người cao huyết áp

Các loại thực phẩm tốt cho người cao huyết áp

Cùng xem bài viết để biết được các loại thực phẩm tốt cho người cao huyết áp để bổ sung vào thực đơn mỗi ngày, nhằm hỗ trợ điều...

Bệnh tiểu đường là gì?

Bệnh tiểu đường là gì?

Hãy tham khảo bài viết để biết được bệnh tiểu đường là gì? Các dạng bệnh và những biến chứng nguy hiểm mà căn bệnh này mang đến cho...

Thực phẩm cần tránh để không bị nóng trong người

Thực phẩm cần tránh để không bị nóng trong người

Dưới đây là những thực phẩm cần tránh để không bị nóng trong người. Nóng trong người dễ mọc mụt nhọt, nhiệt miệng, rối loạn tiêu...

Các đối tượng hay mắc bệnh cao huyết áp

Các đối tượng hay mắc bệnh cao huyết áp

Các đối tượng hay mắc bệnh cao huyết áp là những đối tượng nào? Mỗi chúng ta nên biết về căn bệnh nguy hiểm này để có thể chủ động...

Mất ngủ, lý do vì đâu?

Mất ngủ, lý do vì đâu?

Mất ngủ, lý do vì đâu gây nên căn bệnh này? Hãy tham khảo bài viết hữu ích sau đây để biết được nguyên nhân gây mất ngủ và phương pháp...

Cách sử dụng bột rau má tốt cho sức khỏe và làm đẹp

Cách sử dụng bột rau má tốt cho sức khỏe và làm đẹp

Tuy nhiên, rau má tươi thường khó bảo quản, mỗi lần sử dụng lại mất thời gian nên bột rau má đã ra đời để giải quyết được những...

Những lưu ý khi sử dụng bột rau má

Những lưu ý khi sử dụng bột rau má

Hiện nay rau má thường được sản xuất dưới dạng bột để tiện cho người tiêu dùng sử dụng và bảo quản sản phẩm. Tuy nhiên, không nên...

Cách sử dụng bột ca cao thế nào để tốt cho sức khỏe?

Cách sử dụng bột ca cao thế nào để tốt cho sức khỏe?

Chúng ta thường mua bột ca cao về lành bánh, pha chế làm các thức uống hay sử dụng ca cao đã được chế biến thành bánh kẹo, chocolate. Vậy...

Thành phần dinh dưỡng có trong bột ca cao nguyên chất

Thành phần dinh dưỡng có trong bột ca cao nguyên chất

Bột ca cao nguyên chất được làm từ những hạt ca cao chọn lọc sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng ta. Cùng điểm qua những thành...

Tỏi đen là gì? Tác dụng của tỏi đen như thế nào?

Tỏi đen là gì? Tác dụng của tỏi đen như thế nào?

Chúng ta thường nghe nói đến tỏi đen như một thần dược chữa bệnh. Tuy nhiên, rất ít người hiểu biết hết về loại tỏi này. Bài viết sau...

Stress là gì? Những đối tượng nào hay bị stress?

Stress là gì? Những đối tượng nào hay bị stress?

Bạn có biết stress là gì? Những đối tượng nào hay bị stress không? Stress đã quá phổ biến ở xã hội hiện đại, nhưng chúng ta hầu như chưa...

Các dấu hiệu bạn bị thiếu ngủ và cách khắc phục hiệu quả

Các dấu hiệu bạn bị thiếu ngủ và cách khắc phục hiệu quả

Thiếu ngủ khiến cơ thể mệt mỏi bải hoải, gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và tinh thần. Cùng xem bài viết để biết...

Tác dụng của bột gạo lứt mà bạn nên biết

Tác dụng của bột gạo lứt mà bạn nên biết

Hiện nay, sản phẩm bột gạo lứt rất phổ biến trên thị trường. Nhưng bạn đã thật sự biết hết được tác dụng của bột gạo lứt hay...

Giảm cân với bột ca cao thật dễ dàng

Giảm cân với bột ca cao thật dễ dàng

Giảm cân với bột ca cao ư? Nghe có vô lý quá không? Nhiều bạn nghĩ rằng bột ca cao hay các sản phẩm làm từ bột ca cao rất ngọt, nếu sử...

Cách trị mụn với bột diếp cá đơn giản tại nhà

Cách trị mụn với bột diếp cá đơn giản tại nhà

Hãy thử 3 cách trị mụn với bột diếp cá đơn giản tại nhà để áp dụng ngay. Bột diếp cá là thảo được trị mụn an toàn và hiệu quả cho...

Làm đẹp với bột rau má - Đơn giản mà hiệu quả bất ngờ

Làm đẹp với bột rau má - Đơn giản mà hiệu quả bất ngờ

Các chị em hãy thử cách làm đẹp với bột rau má – Đơn giản mà hiệu quả bất ngờ đấy nhé! Hãy thử ngay những công thức làm đẹp đơn...

3 cách làm trắng da với bột ca cao đơn giản

3 cách làm trắng da với bột ca cao đơn giản

Bài viết giới thiệu 3 cách làm trắng da với bột ca cao đơn giản tại nhà mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay! Bột ca cao hiện nay không chỉ...

Tác dụng của acid folic đối với sức khoẻ chúng ta

Tác dụng của acid folic đối với sức khoẻ chúng ta

Tác dụng của acid folic đối với sức khoẻ chúng ta là rất đa dạng và phong phú. Nhưng chúng đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển...

12345678910
Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Chấp nhận thanh toán
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 300.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Tác dụng thần kỳ của quả óc chó Tác dụng thần kỳ của quả óc chó Mách bạn tác dụng của quả óc chó đối với sức khoẻ chúng ta. Đây là loại hạt dinh dưỡng được cả thế giới ưa chuộng, hãy tìm hiểu ngay hôm nay! trên Bình chọn