Khoẻ đẹp mỗi ngày

Tác dụng thần kỳ của quả óc chó

Ngày đăng: 11:34:55 26-08-2015 / Lượt xem: 6526

Tác dụng của quả óc chó

Quả óc chó là một trong những loại quả có giá thành khá đắt đỏ. Sở dĩ quả óc chó có giá thành cao là bởi nó có rất nhiều tác dụng tuyệt vời. Hãy cùng chúng tôi khám phá tác dụng của quả óc chó trong bài viết dưới đây bạn nhé.

Công dụng của quả óc chó cho rất tốt với phụ nữ mang thai và em bé

Trong quả óc chó có chứa Vitamin E, phốt pho, Axit Amin L-Arginne, đặc biệt là có chứa hàm lượng Omega-3 trong quả óc chó lớn hơn Omega-3 trong cá hồi đến 3 lần. Những thành phần trên đều rất tốt cho sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ.
Nhiều nhà khoa học chỉ ra rằng, phụ nữ mang thai thường xuyên ăn quả óc chó sẽ sinh ra con thông minh và khỏe mạnh.
tac dung cua qua oc cho


Ăn quả óc chó vừa đẹp da, dáng xinh lại phòng ngừa được bệnh

Tác dụng của quả óc chó giúp cho phụ nữ có làn da khỏe mạnh, mịn màng, chống lão hóa và đồng thời quả óc chó có thể hỗ trợ chữa các bệnh viêm nhiễm ở vùng kín, hạn chế các bệnh u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung… của chị em rất hiệu quả. Ngoài ra, thường xuyên sử dụng quả óc chó sẽ đem lại cho chị em một vòng 2 hoàn hảo.

Công dụng của quả óc chó có thể giúp tăng khả năng làm cha

Nam giới nếu ăn khoảng 75g quả óc chó mỗi ngày có thể cải thiện sức khỏe của tinh trùng, tăng sức sống, khả năng di chuyển cũng như cân bằng hình thái của tinh trùng. Bởi vì trong quả óc chó có chứa Alpha-Linolenic Acid (ALA), Axit béo Omega-3 rất tốt cho sức khỏe sinh sản của nam giới.

Ăn quả óc chó thường xuyên để có trái tim khỏe mạnh

Thành phần chống Oxy hóa Polyphenol trong quả óc chó có tác dụng ngăn ngừa các cục máu đông. Khi Polyphenol kết hợp với Omega-3, chất xơ, các loại vitamin và khoáng chất sẽ giúp cơ thể loại trừ Cholesterol, một trong những tác nhân ảnh hưởng xấu đến hệ tinh mạch.
Hãy sử dụng quả óc chó thường xuyên, chính tác dụng của quả óc chó sẽ giúp bạn có được 1 trái tim khỏe mạnh.

Quả óc chó giúp cải thiện giấc ngủ

Ăn quả óc chó thường xuyên có thể giúp hỗ trợ trị chứng mất ngủ bởi thành phần melatonin dồi dào có trong quả óc chó có thể mang những tín hiệu truyền đến bộ não rằng cơ thể đã đến lúc cần được nghỉ ngơi sau khoảng thời gian hoạt động mệt mỏi.
tác dụng của quả óc chó
 


Tác dụng của quả óc chó với bệnh tiểu đường

Quả óc chó còn có tác dụng làm giảm nồng độ insulin trong máu, giúp khống chế lượng đường có trong máu, thông qua đó giúp hỗ trợ và kiểm soát bệnh tiểu đường.

Công dụng của quả óc chó có thể hỗ trợ phòng chống bệnh ung thư

Một nhóm khoa học đã tiến hành thí nghiệm và nhận ra rằng lượng Axit Alpha Linolenic, Axit béo thực vật Omega 3 có trongquả óc chó có tác dụng ngăn cản sự phát triển của ung thư, làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư. Tuy nhiên kết quả này vẫn cần phải tiến hành thí nghiệm lại để có thể có được kết luận chính xác nhất.

Ăn quả óc chó hàng ngày giúp nhuận tràng

Đây là một trong những tác dụng của quả óc chó rất hay vì chúng có chứa hàm lượng chất xơ cao giúp cho quả óc chó có khả năng nhuận tràng rất tốt.

Quả óc chó giúp hỗ trợ ngăn ngừa sỏi túi mật

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và đưa ra kết luận chính xác rằng chỉ cần ăn vài quả óc chó hàng ngày trong liên tục 3 tháng thì khả năng mắc phải căn bệnh sỏi túi mật là gần như không còn nữa.
Công dụng của quả óc chó

Công dụng của quả óc chó là bảo vệ xương

Lượng chất dinh dưỡng dồi dào có trong quả óc chó sẽ giúp bảo vệ xương tối đa, giúp cho xương chắc khỏe và ngăn chặn tình trạng giảm khoáng chất khiến xương bị yếu và loãng khi về già.
Những tác dụng của quả óc chó nêu trên thật sự quá tuyệt vời đối với một loại quả mà thiên nhiên đã ban tặng. Quả óc cho sẽ phát huy công dụng tốt hơn khi được chế biến với các thực phẩm khác. Mỗi ngày nên sử dụng từ 5-7 quả óc chó sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ, sắc đẹp cũng như tăng cường sức khỏe cho chính mình.
Tác dụng của quả óc chó có thể khác nhau đối với từng người dùng cụ thể tuỳ thuộc vào cơ địa, chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt của từng người dùng cụ thể!
  
Bài viết này được ban biên tập website http://naturalshop.com.vn tổng hợp và biên soạn từ nhiều nguồn có giá trị. Mọi việc sao chép thông tin từ website này vui lòng ghi rõ nguồn.
Có thể bạn quan tâm:
Bình luận

(Đăng nhập để bình luận nhanh, hoặc Đăng ký ngay!)

Xem thêm
Tác dụng của acid folic đối với sức khoẻ chúng ta

Tác dụng của acid folic đối với sức khoẻ chúng ta

Tác dụng của acid folic đối với sức khoẻ chúng ta là rất đa dạng và phong phú. Nhưng chúng đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển...

Acid folic là gì?

Acid folic là gì?

Acid folic (vitamin B9) là loại vitamin mang nhiều tác dụng đối với con người. Đặc biệt là với phụ nữ trong giai đoạn mang thai. Vậy, acid folic...

Tổng quan về vitamin B6 đối với sức khoẻ chúng ta

Tổng quan về vitamin B6 đối với sức khoẻ chúng ta

Natural Shop xin giới thiệu đến các bạn bài viết vitamin B6 là gì cùng với các tác dụng của vitamin B6 đối với sức khoẻ của chúng ta. Tìm...

Tổng quan về Vitamin B5

Tổng quan về Vitamin B5

Vitamin B5 là loại vitamin tan trong nước và thường gặp trong các loại thực phẩm hàng ngày của chúng ta. Vậy vitamin B5 là gì? Tìm hiểu ngay

Tác dụng của vitamin B3 là gì đối với sức khoẻ chúng ta

Tác dụng của vitamin B3 là gì đối với sức khoẻ chúng ta

Vitamin B3 là loại vitamin cần thiết cho quá trình tiêu hoá của chúng ta. Vậy cụ thể, tác dụng của Vitamin B3 là gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu...

Các bài tập cho đôi mắt khoẻ

Các bài tập cho đôi mắt khoẻ

Natural Shop xin gửi tới bạn đọc các bài tập để chăm sóc đôi mắt, giúp đôi mắt chúng ta luôn luôn sáng, khoẻ. Hãy áp dụng hàng ngày nhé...

Cách chăm sóc đôi mắt

Cách chăm sóc đôi mắt

Mách bạn cách chăm sóc đôi mắt của mình để bạn luôn có được đôi mắt sáng khoẻ và rạng ngời. Nào, chúng ta cùng tìm hiểu ngay nhé!

Cách thể dục mặt

Cách thể dục mặt

Natural Shop xin gửi tới bạn đọc cách thể dục cho phần cơ mặt

Cách làm chế phẩm điều trị da đơn giản tại nhà

Cách làm chế phẩm điều trị da đơn giản tại nhà

Hôm nay, Natural Shop sẽ gởi đến các bạn cách làm chế phẩm điều trị da với công thức đơn giản và vật liệu dễ tìm.

Phương pháp trị liệu chăm sóc da mặt

Phương pháp trị liệu chăm sóc da mặt

Do tác động của môi trường , chế độ sinh hoạt, cũng như theo độ tuổi mà sẽ có các vấn đề về da mặt khác nhau, nên việc chăm sóc da...

Bật mí cách làm ẩm da từ nguyên liệu thiên nhiên

Bật mí cách làm ẩm da từ nguyên liệu thiên nhiên

Hôm nay, Natural Shop sẽ gởi đến các bạn 3 cách làm ẩm làn da từ nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc để các bạn có thể chăm sóc làn da của...

Mách bạn 2 công thức làm hỗn hợp giữ ẩm cho da

Mách bạn 2 công thức làm hỗn hợp giữ ẩm cho da

Natural Shop gởi đến bạn 2 công thức làm hỗn hợp giữ ẩm cho da với những nguyên liệu tự nhiên. Hãy trổ tài để chăm sóc làn da của mình...

Hãy giữ ẩm cho làn da của bạn mỗi ngày

Hãy giữ ẩm cho làn da của bạn mỗi ngày

Hôm nay, Natural Shop sẽ gởi đến các bạn các phương pháp giúp giữ ẩm cho làn da đối với từng loại da cụ thể. Hãy nâng niu làn da của mình...

5 cách làm sạch da đơn giản từ thiên nhiên

5 cách làm sạch da đơn giản từ thiên nhiên

Natural Shop sẽ gởi đến các bạn 5 cách làm sạch da đơn giản từ những vật liệu có nguồn gốc thiên nhiên, dễ tìm và cách làm chúng cũng...

2 Công thức làm mặt nạ dưỡng da đơn giản

2 Công thức làm mặt nạ dưỡng da đơn giản

Gởi đến các bạn 2 công thức làm mặt nạ dưỡng da với những vật liệu dễ tìm, đến từ thiên nhiên. Rất đơn giản để thực hiện, có...

Các cách làm mặt nạ dưỡng da đơn giản

Các cách làm mặt nạ dưỡng da đơn giản

Hôm nay, Natural Shop sẽ gởi đến các bạn 4 cách làm mặt nạ dưỡng da đơn giản có thể làm ngay tại nhà nhưng tác dụng của nó cho da mặt là...

Mách bạn 2 cách làm mặt nạ tẩy tế bào chết đơn giản

Mách bạn 2 cách làm mặt nạ tẩy tế bào chết đơn giản

Với xu hướng trở về thiên nhiên, thì cách làm mặt nạ tẩy tế bào chết có nguồn gốc thiên nhiên là cách được chị em phụ nữ ưa chuộng...

Mách bạn 3 công thức làm hỗn hợp tẩy tế bào chết

Mách bạn 3 công thức làm hỗn hợp tẩy tế bào chết

Hôm nay, Natural Shop sẽ gởi đến các bạn 3 công thức làm hỗn hợp tẩy tế bào chết với những nguyên liệu đến từ thiên nhiên rất đơn...

Chăm sóc da mặt với hỗn hợp đến từ thiên nhiên

Chăm sóc da mặt với hỗn hợp đến từ thiên nhiên

Natural Shop xin được gởi đến các bạn 3 công thức làm hỗn hợp chăm sóc da mặt đến từ thiên nhiên. Nguyên liệu dễ tìm và cách thực hiện...

2 cách làm kem dưỡng da mặt đơn giản tại nhà

2 cách làm kem dưỡng da mặt đơn giản tại nhà

Hôm nay, Natural Shop sẽ gởi đến bạn 2 cách làm kem dưỡng da mặt đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà. Rất đơn giản, hãy thực hiện...

123456789
Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Chấp nhận thanh toán
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 200.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Tác dụng thần kỳ của quả óc chó Tác dụng thần kỳ của quả óc chó Mách bạn tác dụng của quả óc chó đối với sức khoẻ chúng ta. Đây là loại hạt dinh dưỡng được cả thế giới ưa chuộng, hãy tìm hiểu ngay hôm nay! trên Bình chọn