0986 23 26 29
Hotline mua hàng

Khoẻ đẹp mỗi ngày

5 tác dụng tuyệt vời của quả bơ

Ngày đăng: 11:02:15 27-10-2015 / Lượt xem: 8155

Công dụng của quả bơ

Trong cuộc sống của chúng ta, chắc hẳn ai cũng biết đến quả bơ. Một loại cây được trồng nhiều ở các vùng có khí hậu ôn hoà, không quá nóng. Ở Việt Nam, chúng được trồng nhiều ở khu vực Tây Nguyên, và cho trái theo mùa. Loại quả này đã được chứng minh là rất giàu chất dinh dưỡng, có tác dụng hỗ trợ tiêu hoá rất tốt, không chỉ có vậy tác dụng của quả bơ còn rất nhiều đấy. Vì sao quả bơ lại tốt cho sức khoẻ đến như vậy? Theo các nghiên cứu gần đây, trong quả bơ có chứa các dưỡng chất như sau: chứa rất nhiều beta-sitoterol, acid oleic, chất lutein carotene, folate, vitamin E và gluthione,…

5 tác dụng tuyệt vời của quả bơ
Bơ có nhiều tác dụng đối với sức khoẻ

Sau đây, chúng tôi xin gởi đến các bạn một số tác dụng của quả bơ đối với sức khoẻ:

   1.   Tác dụng của bơ tốt cho mắt

Theo các nghiên cứu gần đây, trong một quả bơ có trọng lượng trunh bình, chúng có chứa tới 81 microgram chất lutein carotene, cao hơn bất cứ loại trái cây nào khác. Đây là một dưỡng chất rất tốt và có tác dụng hỗ trợ và chống lại sự thoái hoá các cơ quan vùng quanh mắt, làm cho mắt trở nên đen và thâm quầng, bệnh cườm mắt và một số các bệnh liên quan đến mắt khi đã có tuổi.

   2.   Quả bơ có tác dụng hỗ trợ ngăn ngừa ung thư vú

Trong bơ chứa một lượng acid oleic khá cao, cũng giống như dầu olive hay dầu dừa, nó có tác dụng ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả.
♦ Xem thêm: Công dụng của dầu dừa

Công dụng của quả bơ
Quả bơ là loại thực phẩm tốt cho tim mạch, ngăn ngừa bệnh rất tốt

   3.   Quả bơ giúp tim bạn khoẻ mạnh

Trong quả bơ, có chứa từ 22% đến 24% dưỡng chất folate, nó giúp cho tim mạch của bạn khoẻ mạnh. Từ đó giúp bạn giảm được các vấn đề về tim mạch, cũng như các bệnh liên quan đến tim hay nguy hiểm hơn, đó chính là căn bệnh đột quỵ. Đây là công dụng của quả bơ mà chúng tôi cho là hay nhất, còn bạn nghĩ gì nào?

   4.   Tác dụng của bơ đối với làn da bạn

Trong quả bơ có chứa nhiều Vitamin E, nên khi dùng bơ như một loại thực phẩm hay dùng nó để điều chế các loại mặt nạ đều có tác dụng rất tốt cho làn da của bạn. Vitamin E có trong quả bơ giúp hạn chế tình trạng lão hoá da ở người đã có tuổi nhất là phụ nữ ở độ tuổi 35-45 tuổi.

   5.   Công dụng của bơ đối với tóc

Tóc bạn đang có vấn đề, nó đang bị xơ, khô và mất sức sống do cơ thể bạn thiếu dinh dưỡng hoặc bạn lạm dụng quá nhiều các công nghệ làm đẹp tóc như: uốn, sấy, nhuộm hay duỗi tóc,…Thì bơ chính là cứu tinh của bạn. Trong quả bơ có chứa rất nhiều Vitamin E, beta-sitoterol,…sẽ giúp bạn dần lấy lại một mái tóc óng mượt, đầy sức sống. Bạn đã sẵn sàng thử tác dụng của quả bơ trong việc dưỡng tóc chưa nào?
Tác dụng của quả bơ có thể khác nhau đối với từng người dùng cụ thể tuỳ thuộc vào cơ địa, chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt của từng người dùng cụ thể nhé bạn! 
Bài viết tác dụng của quả bơ ban biên tập website http://naturalshop.com.vn tổng hợp và biên soạn. Mọi việc sao chép nội dung từ website này, vui lòng ghi rõ nguồn. Bài viết này có mục đích cung cấp thông tin, không có ý định cung cấp lời khuyên y khoa.
Có thể bạn quan tâm:

Sản phẩm liên quan

Dầu dừa tinh khiết 100ml
Mã: NSDD-001

Dầu dừa tinh khiết 100ml

86,000đ

Dầu dừa tinh khiết 220ml
Mã: NSDD-002

Dầu dừa tinh khiết 220ml

129,000đ
149,000
-13%

Dầu dừa tinh khiết 1000ml
Mã: NSDD-003

Dầu dừa tinh khiết 1000ml

300,000đ

Xem thêm
Các loại thực phẩm người cao huyết áp nên tránh

Các loại thực phẩm người cao huyết áp nên tránh
08:05:12 02-02-2018

Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu hơn về căn bệnh cao huyết áp và các loại thực phẩm người cao huyết áp nên tránh để bảo vệ sức khỏe,...

Đọc tiếp
Các dấu hiệu bạn đang bị stress

Các dấu hiệu bạn đang bị stress
09:41:39 01-02-2018

Dưới đây là các dấu hiệu bạn đang bị stress, khi phát hiện các dấu hiệu này thì nên sớm khắc phục ngay để giúp tinh thần thoải mái, thư...

Đọc tiếp
Nhóm các sản phẩm trà giúp mạnh gân cốt, chữa thấp khớp

Nhóm các sản phẩm trà giúp mạnh gân cốt, chữa thấp khớp
09:47:41 31-01-2018

Bài viết sau đây sẽ giới thiệu cho bạn đọc nhóm các sản phẩm trà giúp mạnh gân cốt, chữa thấp khớp hiệu quả. Bệnh xương khớp rất...

Đọc tiếp
Các nguyên nhân gây bệnh cholesterol cao

Các nguyên nhân gây bệnh cholesterol cao
09:15:27 30-01-2018

Cholesterol cao (hay còn gọi là mỡ trong máu) dẫn đến nhiều hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe và đe dọa tính mạng người bệnh. Mỗi chúng ta nên...

Đọc tiếp
Nhóm các sản phẩm trà tốt cho người tiểu đường

Nhóm các sản phẩm trà tốt cho người tiểu đường
08:01:00 30-01-2018

Cùng xem nhóm các sản phẩm trà tốt cho người tiểu đường trong bài viết sau đây để sử dụng hỗ trợ điều trị tiểu đường.

Đọc tiếp
Tác dụng của tỏi đen

Tác dụng của tỏi đen
09:15:10 28-01-2018

Hiện nay, tỏi đen phổ biến trên thị trường do có nhiều công dụng điều trị bệnh, rất tốt cho sức khỏe. Bạn đọc nếu đang có ý định...

Đọc tiếp
Các yếu tố gây nên bệnh xơ vữa động mạch

Các yếu tố gây nên bệnh xơ vữa động mạch
07:47:46 28-01-2018

Đâu là các yếu tố gây nên bệnh xơ vữa động mạch? Căn bệnh này cực kỳ nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tính mạng...

Đọc tiếp
Tác dụng của bột chùm ngây

Tác dụng của bột chùm ngây
07:49:52 27-01-2018

Chúng ta vẫn thường hay nghe dùng bột chùm ngây rất tốt cho sức khỏe. Vậy bạn có thật sự biết hết tác dụng của bột chùm ngây hay chưa?...

Đọc tiếp
12345678910111213141516171819202122232425262728293031

Tổng đài hỗ trợ (8h00 - 20h00)

Tổng đài mua hàng: 0986 23 26 29

Giao nhận - Tư vấn: 028 22 466 664

Email: sales.naturalshop@gmail.com

Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 300.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
5 tác dụng tuyệt vời của quả bơ 5 tác dụng tuyệt vời của quả bơ Gởi các bạn 5 tác dụng tuyệt vời của quả bơ trong việc chăm sóc sức khoẻ của bạn. Hãy tận dụng công dụng của quả bơ để chăm sóc bản thân mình nhé trên Bình chọn