0986 23 26 29
Hotline mua hàng

Khoẻ đẹp mỗi ngày

5 tác dụng tuyệt vời của quả bơ

Ngày đăng: 11:02:15 27-10-2015 / Lượt xem: 8978

Công dụng của quả bơ

Trong cuộc sống của chúng ta, chắc hẳn ai cũng biết đến quả bơ. Một loại cây được trồng nhiều ở các vùng có khí hậu ôn hoà, không quá nóng. Ở Việt Nam, chúng được trồng nhiều ở khu vực Tây Nguyên, và cho trái theo mùa. Loại quả này đã được chứng minh là rất giàu chất dinh dưỡng, có tác dụng hỗ trợ tiêu hoá rất tốt, không chỉ có vậy tác dụng của quả bơ còn rất nhiều đấy. Vì sao quả bơ lại tốt cho sức khoẻ đến như vậy? Theo các nghiên cứu gần đây, trong quả bơ có chứa các dưỡng chất như sau: chứa rất nhiều beta-sitoterol, acid oleic, chất lutein carotene, folate, vitamin E và gluthione,…

5 tác dụng tuyệt vời của quả bơ
Bơ có nhiều tác dụng đối với sức khoẻ

Sau đây, chúng tôi xin gởi đến các bạn một số tác dụng của quả bơ đối với sức khoẻ:

   1.   Tác dụng của bơ tốt cho mắt

Theo các nghiên cứu gần đây, trong một quả bơ có trọng lượng trunh bình, chúng có chứa tới 81 microgram chất lutein carotene, cao hơn bất cứ loại trái cây nào khác. Đây là một dưỡng chất rất tốt và có tác dụng hỗ trợ và chống lại sự thoái hoá các cơ quan vùng quanh mắt, làm cho mắt trở nên đen và thâm quầng, bệnh cườm mắt và một số các bệnh liên quan đến mắt khi đã có tuổi.

   2.   Quả bơ có tác dụng hỗ trợ ngăn ngừa ung thư vú

Trong bơ chứa một lượng acid oleic khá cao, cũng giống như dầu olive hay dầu dừa, nó có tác dụng ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả.
♦ Xem thêm: Công dụng của dầu dừa

Công dụng của quả bơ
Quả bơ là loại thực phẩm tốt cho tim mạch, ngăn ngừa bệnh rất tốt

   3.   Quả bơ giúp tim bạn khoẻ mạnh

Trong quả bơ, có chứa từ 22% đến 24% dưỡng chất folate, nó giúp cho tim mạch của bạn khoẻ mạnh. Từ đó giúp bạn giảm được các vấn đề về tim mạch, cũng như các bệnh liên quan đến tim hay nguy hiểm hơn, đó chính là căn bệnh đột quỵ. Đây là công dụng của quả bơ mà chúng tôi cho là hay nhất, còn bạn nghĩ gì nào?

   4.   Tác dụng của bơ đối với làn da bạn

Trong quả bơ có chứa nhiều Vitamin E, nên khi dùng bơ như một loại thực phẩm hay dùng nó để điều chế các loại mặt nạ đều có tác dụng rất tốt cho làn da của bạn. Vitamin E có trong quả bơ giúp hạn chế tình trạng lão hoá da ở người đã có tuổi nhất là phụ nữ ở độ tuổi 35-45 tuổi.

   5.   Công dụng của bơ đối với tóc

Tóc bạn đang có vấn đề, nó đang bị xơ, khô và mất sức sống do cơ thể bạn thiếu dinh dưỡng hoặc bạn lạm dụng quá nhiều các công nghệ làm đẹp tóc như: uốn, sấy, nhuộm hay duỗi tóc,…Thì bơ chính là cứu tinh của bạn. Trong quả bơ có chứa rất nhiều Vitamin E, beta-sitoterol,…sẽ giúp bạn dần lấy lại một mái tóc óng mượt, đầy sức sống. Bạn đã sẵn sàng thử tác dụng của quả bơ trong việc dưỡng tóc chưa nào?
Tác dụng của quả bơ có thể khác nhau đối với từng người dùng cụ thể tuỳ thuộc vào cơ địa, chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt của từng người dùng cụ thể nhé bạn! 
Bài viết tác dụng của quả bơ ban biên tập website http://naturalshop.com.vn tổng hợp và biên soạn. Mọi việc sao chép nội dung từ website này, vui lòng ghi rõ nguồn. Bài viết này có mục đích cung cấp thông tin, không có ý định cung cấp lời khuyên y khoa.
Có thể bạn quan tâm:

Sản phẩm liên quan

Dầu dừa tinh khiết 100ml
Mã: NSDD-001

Dầu dừa tinh khiết 100ml

86,000đ

Dầu dừa tinh khiết 220ml
Mã: NSDD-002

Dầu dừa tinh khiết 220ml

129,000đ
149,000
-13%

Dầu dừa tinh khiết 1000ml
Mã: NSDD-003

Dầu dừa tinh khiết 1000ml

300,000đ

Xem thêm
Các đối tượng hay bị mỡ bụng

Các đối tượng hay bị mỡ bụng
09:12:50 09-03-2018

Mỡ bụng khiến bạn mặc cái gì cũng xấu, không dám tự tin ăn no và không dám mặc những bộ đồ bó sát cơ thể. Đâu là các đối tượng hay...

Đọc tiếp
Thực phẩm tốt cho người có chỉ số cholesterol cao

Thực phẩm tốt cho người có chỉ số cholesterol cao
09:42:48 08-03-2018

Đâu mới là thực phẩm tốt cho người có chỉ số cholesterol cao? Những người mắc bệnh cholesterol cao nên ăn uống khoa học để đảm bảo sức...

Đọc tiếp
Lưu ý đối với người mắc bệnh xơ vữa động mạch

Lưu ý đối với người mắc bệnh xơ vữa động mạch
07:40:06 08-03-2018

Những đối tượng mắc bệnh xơ vữa động mạch cần chú ý đến lối sống của mình nhiều hơn, nên sống và sinh hoạt lành mạnh để bảo vệ...

Đọc tiếp
Nhóm các sản phẩm bột dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

Nhóm các sản phẩm bột dinh dưỡng tốt cho sức khỏe
09:18:36 07-03-2018

Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu nhóm các sản phẩm bột dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà Natural Shop hiện đang phân phối đến tay người...

Đọc tiếp
Bài tổng hợp các loại máy làm tỏi đen

Bài tổng hợp các loại máy làm tỏi đen
07:49:42 07-03-2018

Bài tổng hợp các loại máy làm tỏi đen dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu được các loại máy làm tỏi đen đang có mặt trên thị trường, giá...

Đọc tiếp
Công thức để tăng cân vớt bột gạo lứt

Công thức để tăng cân vớt bột gạo lứt
04:21:17 05-03-2018

Bạn gầy mà không biết cách nào để tăng cân ư? Vậy bạn đã biết đến công thức để tăng cân với bột gạo lứt hay chưa? Đây là giải...

Đọc tiếp
Thành phần dưỡng chất có trong bột chùm ngây

Thành phần dưỡng chất có trong bột chùm ngây
09:45:04 03-03-2018

Vậy thành phần dưỡng chất có trong bột chùm ngây là gì mà lại có nhiều tác dụng đến thế? Câu trả lời sẽ có trong bài viết sau đây.

Đọc tiếp
Hiểu đúng về lượng cholesterol trong máu

Hiểu đúng về lượng cholesterol trong máu
08:43:31 02-03-2018

Bạn đã thật sự hiểu đúng về lượng cholesterol trong máu hay chưa? Khi nào thì xem là cholesterol cao? Nếu cao thì gây ra những nguy hại như thế...

Đọc tiếp
12345678910111213141516171819202122232425262728293031323334

Tổng đài hỗ trợ (8h00 - 20h00)

Tổng đài mua hàng: 0986 23 26 29

Giao nhận - Tư vấn: 028 22 466 664

Email: sales.naturalshop@gmail.com

Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 300.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
5 tác dụng tuyệt vời của quả bơ 5 tác dụng tuyệt vời của quả bơ Gởi các bạn 5 tác dụng tuyệt vời của quả bơ trong việc chăm sóc sức khoẻ của bạn. Hãy tận dụng công dụng của quả bơ để chăm sóc bản thân mình nhé trên Bình chọn