0986 23 26 29
Hotline mua hàng

Khoẻ đẹp mỗi ngày

7 tác dụng của chanh đối với sức khoẻ

Ngày đăng: 15:24:39 12-02-2016 / Lượt xem: 8138

Tác dụng của chanh

Chanh là loài thực vật thuộc họ cam chanh, cho quả nhỏ, quả màu xanh, khi chín hơi ngả vàng. Trong thực phẩm thì người ta thường sử dụng phần nước cốt của quả chanh nhiều hơn. Quả chanh có vị chua, phần thịt của chanh được sử dụng khá rộng rãi trong nấu ăn, đặc biệt là các loại bánh nướng. Nước chanh chứa khoảng 5% a-xít-citric, độ pH từ 2-3.
Trong Đông y, chanh là quả có vị chua ngọt, tính bình. Lá chanh có vị cay ngọt, tính ôn, rễ vị đắng, tính ôn. Nếu bạn cần bổ sung Vitamin C mỗi ngày để cơ thể hoạt động sung sức thì việc uống nước chanh mỗi ngày là cách không thể đơn giản hơn. Đặc biệt, khi bạn dùng một ly nước chanh nóng hoặc lạnh vào buổi sáng sẽ rất tốt cho sức khoẻ.
Không những được sử dụng trong chế biến các món ăn, mà chanh còn được dùng như một loại nước giải khát rất hiệu quả, có nhiều tác dụng, khi kết hợp với một số nguyên liệu khác, nó còn có tác dụng bổ sung vitamin và khoáng chất, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
7 tác dụng của chanh đối với sức khoẻ
Chanh có nhiều tác dụng tốt đối với sức khoẻ

Hôm nay, chúng tôi gởi đến các bạn 7 tác dụng của chanh mà chúng tôi vừa tổng hợp được và các tác dụng của chanh được liệt kê dưới đây chúng tôi cho là rất hữu ích đối với việc chăm sóc sức khoẻ và làm đẹp của bạn.

1. Tác dụng của chanh nhuận tràng, dễ tiêu hóa

Thêm vài giọt nước cốt chanh vào sữa có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa rất tốt, đặc biệt với trẻ em hệ tiêu hóa chưa phát triển, những người bị táo bón, uống nước chanh hàng ngày vừa tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, vừa thông đại tiện hiệu quả.

2. Nóng trong nên uống nhiều nước chanh

Đây là tác dụng của chanh được nhiều người biết đến nhất, còn bạn thì sao? Uống 2-3 ly nước chanh mỗi ngày có tác dụng giải nhiệt, bởi các triệu chứng phát nhiệt của cơ thể dẫn tới tình trạng kém ăn, suy nhược cơ thể, mệt mỏi.

3. Tác dụng của chanh pha muối

Đây là loại nước giải khát có nhiều tác dụng giải khát, tiêu đờm, thông cổ. Đây là loại nước có tác dụng rất tốt đối với những người lao động nặng, bởi nó cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, bổ sung lượng chất bị mất do quá trình bài tiết qua da dưới dạng mồ hôi.
công dụng của chanh
Nước chanh không chỉ để giải khát mà còn bổ sung năng lượng cho cơ thể

4. Tác dụng của chanh dùng để sát trùng

Một vài giọt nước chanh có tác dụng sát trùng khá mạnh mẽ, trong trường hợp bị côn trùng cắn. Đây là tác dụng của chanh được người dân chúng ta áp dụng từ rất lâu đời. Vì chanh có acid và có tính sát trùng cao, nên bạn nên tránh việc để nước cốt chanh day vào các vùng da đang bị tổn thương hay day vào mắt nhé. Vì nó sẽ mang đến cho bạn cảm giác đau rát rất khó chịu.

5. Tác dụng của chanh đối với làm đẹp

Nước cốt chanh pha với dung dịch gội đầu, hoặc sử dụng trực tiếp sẽ làm tóc láng mượt, mềm mại, sạch gàu. Đây là tác dụng của chanh mà chị em phụ nữ rất hay áp dụng cho việc làm đẹp mái tóc của mình. Nhưng nếu bạn chưa nắm rõ công thức hoặc liều lượng sử dụng, nên tham khảo những người có kinh nghiệm hoặc các chuyên gia làm đẹp để tác dụng của chanh đối với mái tóc của bạn phát huy tác dụng nhé.
  • Đối với các bạn đang gặp tình trạng da mặt bị nhờn: Dùng hỗn hợp nước cam trộn với nước cốt chanh, thoa đều lên mặt khoảng 10 phút sau đó rửa sạch, đây là phương pháp giúp da mặt sẽ hết nhờn.
  • Đối với da bị nhăn: Hỗn hợp mật ong và nước cốt chanh là một phương pháp rất hiệu quả. Thoa đều hỗn hợp này lên mặt sau đó rửa sạch lại với nước lạnh, sử dụng lâu dài sẽ giúp da mặt săn chắc hơn, làm chậm quá trình lão hóa da.
  • Tẩy da chết: Hỗn hợp nước cốt chanh và đường hoặc mật ong có tác dụng tẩy da chết rất hiệu quả.
  • Thoa nước cốt chanh lên nách sau khi tắm, để 15 phút rồi rửa lại với nước ấm, là phương pháp hỗ trợ trị hôi nách rất hiệu quả
  • Xem thêm: Những công dụng của dầu dừa

6. Tác dụng của chanh làm mới giày da đã cũ

Dùng nước cốt chanh thoa lên da giày, sau đó dùng giẻ lau khô trước khi đánh xi sẽ giúp làm mềm da, làm mới da giày đã cũ. Tác dụng của chanh này rất ít người biết đến, bạn hãy thử một lần xem sao?

7. Tác dụng của chanh chữa bàn ủi bị vàng

Quá trình sử dụng khiến bàn ủi bị ố vàng do nhiệt độ, để xử lý vấn đề này bạn hãy bật cho bàn ủi nóng lên, sau đó rút điện ra, dùng nửa quả chanh chà lên vùng bị ố, sau đó lau khô, a-xít trong chanh sẽ làm sạch vùng bị ố vàng.
Chanh từ xưa đã là loại gia vị rất quen thuộc trong đời sống hàng ngày của không chỉ nước ta mà rất nhiều nước trên thế giới. Tuy nhiên những tác dụng của chanh là rất tuyệt vời nhưng không phải ai cũng biết đầy đủ các tác dụng của nó, hãy cùng chúng tôi trải nghiệm và tìm ra những công dụng mới của chanh nữa nhé. Mọi góp ý và chia, vui lòng gởi vào phần bình luận bên dưới để chúng tôi ngày càng hoàn thiện hơn thông tin và cung cấp đến mọi người.
Bài viết tác dụng của chanh được ban biên tập website http://naturalshop.com.vn tổng hợp và biên soạn từ nhiều nguồn. Bài viết chỉ có mục đích cung cấp thông tin, không phải lời khuyên y khoa. Mọi việc sao chép nội dung từ website này vui lòng ghi rõ nguồn.

Sản phẩm liên quan

Dầu dừa tinh khiết 100ml
Mã: NSDD-001

Dầu dừa tinh khiết 100ml

86,000đ

Dầu dừa tinh khiết 220ml
Mã: NSDD-002

Dầu dừa tinh khiết 220ml

129,000đ
149,000
-13%

Dầu dừa tinh khiết 1000ml
Mã: NSDD-003

Dầu dừa tinh khiết 1000ml

300,000đ

Xem thêm
Nguồn gốc ra đời của tỏi đen

Nguồn gốc ra đời của tỏi đen
08:54:44 12-03-2018

Tỏi đen được biết đến là thần dược chữa trị được nhiều căn bệnh, rất tốt và bổ dưỡng cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu về nguồn...

Đọc tiếp
Tác dụng của bột gạo lứt với trẻ em

Tác dụng của bột gạo lứt với trẻ em
07:49:19 12-03-2018

Khi trẻ bước vào độ tuổi ăn dặm, các mẹ thường băn khoăn không biết nên sử dụng thực phẩm ăn dặm nào tốt cho trẻ lớn nhanh? Cho trẻ...

Đọc tiếp
Bột gạo lứt giúp lợi sữa

Bột gạo lứt giúp lợi sữa
09:38:49 11-03-2018

Bột gạo lứt giúp lợi sữa có thật không? Các bà mẹ đang rất quan tâm đến thông tin này. Nhiều bài viết cho biết nếu thường xuyên sử...

Đọc tiếp
Thực phẩm không tốt cho người có chỉ số cholesterol cao

Thực phẩm không tốt cho người có chỉ số cholesterol cao
07:42:31 11-03-2018

Dưới đây là những thực phẩm không tốt cho người có chỉ số cholesterol cao nên tham khảo để loại bỏ khỏi thực đơn hằng ngày.

Đọc tiếp
Nhóm các sản phẩm ăn vặt tốt cho sức khỏe

Nhóm các sản phẩm ăn vặt tốt cho sức khỏe
08:52:09 10-03-2018

Bạn là người thích ăn vặt nhưng lại sợ béo ư? Đừng lo lắng! Với nhóm các sản phẩm ăn vặt tốt cho sức khỏe mà Natural Shop phân phối sẽ...

Đọc tiếp
Người mắc bệnh tiểu đường nên lưu ý những gì?

Người mắc bệnh tiểu đường nên lưu ý những gì?
07:17:25 10-03-2018

Người mắc bệnh tiểu đường nên lưu ý những gì để bảo vệ sức khỏe và kiểm soát lượng đường trong máu ổn định? Dưới đây là...

Đọc tiếp
Các đối tượng hay bị mỡ bụng

Các đối tượng hay bị mỡ bụng
09:12:50 09-03-2018

Mỡ bụng khiến bạn mặc cái gì cũng xấu, không dám tự tin ăn no và không dám mặc những bộ đồ bó sát cơ thể. Đâu là các đối tượng hay...

Đọc tiếp
Thực phẩm tốt cho người có chỉ số cholesterol cao

Thực phẩm tốt cho người có chỉ số cholesterol cao
09:42:48 08-03-2018

Đâu mới là thực phẩm tốt cho người có chỉ số cholesterol cao? Những người mắc bệnh cholesterol cao nên ăn uống khoa học để đảm bảo sức...

Đọc tiếp
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233

Tổng đài hỗ trợ (8h00 - 20h00)

Tổng đài mua hàng: 0986 23 26 29

Giao nhận - Tư vấn: 028 22 466 664

Email: sales.naturalshop@gmail.com

Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 300.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Tác dụng của chanh đối với sức khoẻ và làm đẹp Tác dụng của chanh đối với sức khoẻ và làm đẹp Chanh là quả có vị chua ngọt, tính bình và rất quen thuộc với chúng ta. Vậy tác dụng của chanh là gì? Hãy cùng Natural Shop tìm hiểu qua bài viết sau trên Bình chọn