[Bài dịch – Dr.Axe] Lợi ích và cách sử dụng của tinh dầu chanh (Phần Cuối)

　　

Lợi ích và cách sử dụng của tinh dầu chanh

Ở phần trước, chúng ta đã được tìm hiểu qua 9 lợi ích của tinh dầu chanh. Trong phần cuối của bài viết này, chúng ta sẽ được tìm hiểu qua 18 cách sử dụng của tinh dầu chanh trong cuộc sống.

18 cách sử dụng tinh dầu chanh

　　Có 1 danh sách các công dụng của tinh dầu chanh trong giặt giũ, đó là lý do tại sao tinh dầu chanh là tinh dầu hàng đầu trong việc làm sạch vật dụng trong nhà. Dưới đây là 1 số cách sử dụng tinh dầu chanh yêu thích của tôi.

　　1. Chất khử trùng tự nhiên: Bạn muốn tránh sử dụng thuốc tẩy để khử trùng thì nên dùng tinh dầu chanh. Dùng 40 giọt tinh dầu chanh và 20 giọt tinh dầu tràm trà cho vào bình xịt khoảng 500ml nước (thêm chút giấm trắng). Sản phẩm làm sạch tự nhiên này có thể tiêu diệt độc tố và vi khuẩn trong nhà của bạn, đặc biệt là những nơi như nhà bếp và phòng tắm.

　　2. Giặt giũ: Nếu bạn để quần áo trong máy giặt quá lâu, chỉ cần thêm vài giọt tinh dầu chanh vào trước khi sấy khô và quần áo của bạn sẽ không còn mùi hôi hám.

　　3. Đánh bóng gỗ và bạc: Dùng 1 miếng vải thấm khoảng 10 giọt tinh dầu chanh để đánh bóng đồ bạc và đồ trang sức xỉn màu của bạn. Dầu chanh cũng dược sử dụng để làm sạch đồ gỗ.

　　4. Nước rửa chén: Sử dụng nước rửa chén pha chế từ tinh dầu cam và chanh sẽ giữ cho chén bát được sạch sẽ mà không cần dùng đến hóa chất tẩy rửa khác.
 

Có nhiều cách sử dụng tinh dầu chanh

　　5. Chống dính kẹo cao su: Bã kẹo cao su dính sẽ làm vật dụng bị bẩn, bạn có thể tẩy bã kẹo bằng cách thêm 3-5 giọt tinh dầu chanh vào khăn ấm và lau lên bã kẹo.

　　6. Làm sạch tay: Đôi tay của bạn đôi khi khó rửa sạch khi tiếp xúc với nhớt xe, xà bông thông thường không thể rửa sạch được. Không cần lo lắng, bạn chỉ cần thêm vài giọt tinh dầu chanh với xà phòng để làm sạch tay nhanh chóng.

　　7. Làm trắng răng: Tác dụng của dầu dừa, baking doda và tinh dầu chanh làm trắng răng rất hiệu quả. Trộn hỗn hợp của 3 thứ này với nhau và chà lên răng trong 2 phút, sau đó súc miệng lại với nước là được.

　　8. Rửa mặt: Tinh dầu chanh có thể sử dụng để cải thiện làn da của bạn, tăng độ mềm mại và đàn hồi. Sử dụng sữa rửa mặt tự chế của tôi từ tinh dầu chanh, tinh dầu oải hương, tinh dầu trầm hương, baking soda và mật ong.

　　9. Loại bỏ sơn móng tay: Hãy dùng tinh dầu chanh hoặc tinh dầu có tính acid như bưởi, cam để loại bỏ sơn móng tay cũ. Nó vừa có thể bôi được lớp sơn móng tay cũ, vừa có thể bảo vệ sức khỏe và làn da tay của bạn.

　　10. Thúc đẩy giảm cân: Thêm 2 giọt tinh dầu chanh và cốc nước, uống khoảng 2-3 lần mỗi ngày để hỗ trợ quá trình trao đổi chất và giảm cân hiệu quả.

　　11. Cải thiện tâm trạng của bạn: Việc khuếch tán 5 giọt tinh dầu chanh ở nhà hoặc nơi làm việc có thể giúp bạn nâng cao tâm trạng, chống trầm cảm.

　　12. Tăng cường hệ miễn dịch: Để được tăng cường hệ miễn dịch, tiêu diệt vi khuẩn có hại, hỗ trợ hệ bạch huyết thì làm theo cách trộn 2-3 giọt tinh dầu chanh và ½ muỗng café dầu dừa tinh khiết để chà vào cổ.

　　13. Giảm ho: Bạn có thể sử dụng tinh dầu chanh để chữa ho tại nhà. Khuếch tán 5 giọt tinh dầu chanh ở nơi làm việc, kết hợp 2 giọt tinh dầu chanh với ½ muỗng café dầu dừa để chà vào cổ. Hoặc cũng có thể thêm 1-2 giọt tinh dầu chanh vào cốc nước ấm và chút mật ong để uống.

　　14. Giảm đờm: Để giúp loại bỏ dịch nhầy làm tắc nghẽn hô hấp, hãy thử hít tinh dầu chanh trực tiếp từ chai hoặc kết hợp 2-3 giọt với ½ muỗng café dầu dừa để bôi lên ngực và mũi.
 

Tinh dầu chanh tốt cho sức khỏe và cuộc sống

　　15. Giảm triệu chứng dị ứng: Để giảm các triệu chứng dị ứng thời tiết, hãy khuếch tán 5 giọt tinh dầu chanh tại nhà, thêm 5 giọt vào bột giặt hoặc trộn 5-10 giọt với bình xịt nước và xịt lên thảm, rèm cửa, ghế, khăn trải giường.

　　16. Giảm buồn nôn: Để giảm buồn nôn và nôn, hít tinh dầu chanh hoặc khuếch tán 5 giọt ra không khí, có thể kết hợp 2-3 giọt với ½ muỗng café dầu dừa để thoa lên ngực, sau cổ.

　　17. Cải thiện tiêu hóa: Để giảm bớt các triệu chứng rối loạn tiêu hóa hoặc táo bón, thêm 1-2 giọt tinh dầu chanh vào ly nước mật ong để uống 2 lần mỗi ngày.

　　18. Giải độc tố: Để giúp làm sạch cơ thể và giải trừ độc tố, thêm 1-2 giọt tinh dầu chanh vào ly nước để uống 2 lần/ngày.

Thận trọng:

　　Tinh dầu chanh có thể gây ra tình trạng nhạy cảm với ánh nắng nếu sử dụng bôi trực tiếp lên da. Vì thế, sau khi bôi tinh dầu chanh thì nên tránh ánh nắng trực tiếp ít nhất 12h.

　　Dầu chanh có thể gây kích ứng da với 1 số người. Do đó, nên xem thử có vết thương hở hay không. Khi sử dụng tinh dầu chanh trên da, tôi thường pha nó với dầu jojoba, dầu dừa, nhất là với vùng da mặt để tránh kích ứng da.

　　Trên đây là lợi ích và cách sử dụng của tinh dầu chanh (Phần Cuối). Bài viết được dịch và biên soạn bởi https://naturalshop.com.vn/. Mọi hình thức sao chép nội dung vui lòng ghi rõ nguồn!