Bí quyết chăm sóc da mặt đúng cách

Cách chăm sóc da mặt

Các bước chăm sóc da mặt

Rửa mặt

Rửa mặt là cách chăm sóc da mặt tại nhà cơ bản nhất phải làm hằng ngày. Rửa mặt sẽ giúp loại bỏ đi những bụi bẩn, tế bào chết, lớp bã nhờn, vi khuẩn bám trên da, lớp mỹ phẩm trang điểm, …để làm sạch da, ngăn ngừa mụn, giúp lỗ chân lông thông thoáng, tạo điều kiện cho da hô hấp
Nêu rửa mặt vào 2 buổi,  sáng sau khi thức dây và tối trước khi đi ngủ, không nên rửa mặt nhiều vì như thế vô tình bạn đã lấy đi các tế bào còn sống và làm mòn da.
Trước khi rửa mặt bạn nên đảm bảo rằng tay mình đã được rửa sạch để tránh những vi khuẩn gây hại cho da. Không nên rửa mặt với nước không mà nên rửa mặt bằng một loại sữa rửa mặt nhẹ, matxa nhẹ nhàng da mặt khi rửa mặt. Làm sạch da lần cuối cùng bằng nước mát để tạo độ đàn hồi và giúp se khít lỗ chân lông da mặt
Rửa mặt là bước làm đầu tiên trong quy trình chăm sóc da mặt đúng cách. Đừng quên thực hiện bước làm này nhé.

Chăm sóc da mặt đúng cách bằng việc tẩy tế bào chết 

Chăm sóc da mặt cũng có nghĩa là dưỡng ẩm da

Dưỡng ẩm da là một trong những cách chăm sóc da mặt không thể bỏ qua đặc biệt sau khi rửa mặt hoặc tẩy tế bào da chết. Dưỡng ẩm da sẽ giúp da mềm mại, mịn màng, căng mịn và tràn đầy sức sống
Bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng da được điều chế sẵn để sử dụng tuy nhiên bạn nên lưu ý xuất xứ và nguồn gốc để đảm bảo cho da.

• Xem thêm: dầu dừa dưỡng da

Đắp mặt nạ hoa quả là một trong những cách dưỡng da tuyệt vời, hiệu quả và an toàn. Đây cũng là bí quyết chăm sóc da mặt hiện nay được nhiều chị em phụ nữ sử dụng nhất.
Những loại nguyên liệu thường được sử dụng để làm mặt nạ dưỡng da đó là cam, cà chua, bơ, nha đam, mật ong, dưa leo, dầu dừa hoặc dầu olive.
Sau khi đã làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt, bạn hãy làm những loại mặt nạ dưỡng da từ sự kết hợp của những nguyên liệu rồi đắp lên mặt, để khoảng chừng 30 phút rồi rửa sạch lại mặt bằng nước.

Massage da mặt

• Vào buổi sáng sau khi rửa mặt xong thì các bạn xoa 2 bàn tay cho nóng lên rồi massage da mặt (bạn có thể áp dụng cả cách này vào buổi tối trước khi đi ngủ)
• Vào buổi tối trước khi đi ngủ, bạn có thể dùng những đầu ngón tay để massage các vùng trên khuôn mặt khoảng chừng từ 2-3 phút

• Với da thường nên massage khoảng 10 phút / ngày
• Với da khô nên massage khoảng 15 phút / ngày
• Với da nhờn nên massage khoảng 7 phút/ngày
• Với da nhạy cảm dễ bị dị ứng thì không nên massage thường xuyên

Ngoài ra, việc chăm sóc da cũng bao gồm chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý. Khi thực hiện những cách chăm sóc da mặt như trên thì bạn cần phải chú ý đến chế độ ăn uống và thời gian làm việc  nghỉ ngơi của mình vì đó cũng là một trong những yếu tố làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da bạn

• Ăn nhiều thực phẩm tươi sạch, chủ yếu là rau xanh.
• Không ăn nhiều các loại thực phẩm có nhiều chất béo, dầu mỡ vì đó là nguyên nhân khiến da mặt bạn có nhiều mụn
• Không thức khuya, nên ngủ đủ 8 tiếng/ ngày
• Không nên ngồi máy tính hoặc màn hình tivi quá lâu vì các tia tử ngoại của máy tính sẽ ảnh hưởng tới làn da
• Không hút thuốc lá, ăn đồ quá cay nóng hoặc uống các loại nước ngọt, chất kích thích vì chúng đều là những nguyên nhân gây ra mụn hoặc khiến da xấu đi
• Tập thể dục thường xuyên để da có điều kiện trao đổi khí với bên ngoài, tăng cường sự đàn hồi của da

• Cách chăm sóc da khô