0986 23 26 29
Hotline mua hàng

Tác dụng của tinh dầu

Bí quyết dùng tinh dầu đúng cách

Ngày đăng: 14:41:05 19-08-2015 / Lượt xem: 7121

Cách sử dụng tinh dầu

Sử dụng các loại tinh dầu từ tự nhiên quả thật rất tốt nhưng không phải sử dụng thể nào cũng được. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các bạn cách dùng tinh dầu đúng cách.

Mát-xa bằng tinh dầu

Mát-xa tinh dầu trên cơ thể đem lại cảm giác thoải mái cho đầu óc đồng thời thúc đẩy quá trình lưu thông máu khiến cho cơ thể hoạt động tốt hơn. Nhưng khi sử dụng tinh dầu để mát-xa bạn cần pha loãng chúng trong dầu thực vật vì một số loại tinh dầu đậm đặc có thể khiến da bạn bị bỏng, rộp.
cach dung tinh dau
 


Bôi tinh dầu trên da

Bôi tinh dầu trên da có tác dụng hỗ trợ để chữa các trường hợp đầu óc căng thẳng, co cơ do chuột rút, trào ngược dạ dày. Không chỉ hỗ trợ chữa trị các chứng bệnh hiệu quả mà cách này còn có thể khiến cho đầu óc bạn thư giãn hơn nhờ hương thơm dịu nhẹ từ các loại tinh dầu. Để bôi tinh dầu hiệu quả, bạn hãy nhỏ một vài giọt tinh dầu ra lòng bàn tay, xoa hai tay lại để tán đều tinh dầu ra tay. Sau đó xoa tay lên da mặt, da cổ hoặc những vùng da bạn muốn bôi tinh dầu. Bạn không nên bôi quá nhiều tinh dầu lên da vì sẽ gây bít tắc lỗ chân lông.
♦ Xem thêm: Công dụng của dầu dừa

Uống tinh dầu

Khi bạn gặp những vấn đề về tiêu hóa, viêm nhiễm và căng thẳng đầu óc bạn có thể uống tinh dầu nguyên chất hoặc pha tinh dầu với mật ong rồi uống, hay nhỏ tinh dầu vào thức ăn rồi ăn. Bạn có thể uống bằng mọi cách theo sở thích mà hiệu quả của tinh dầu vẫn không hề thay đổi. Tuy nhiên việc uống tinh dầu không nên áp dụng cho trẻ em dưới 6 tuổi vì hệ tiêu hóa của trẻ dưới 6 tuổi yếu và rất nhạy cảm, trẻ dễ bị đau bụng, đầy bụng khi uống tinh dầu.

Xịt tinh dầu vào không khí

Khuếch tán tinh dầu trong không khí có thể giúp bạn dễ ngủ hơn, giảm lo âu, giảm các triệu chứng ngạt mũi, làm không khí trong nhà trở nên trong lành thoáng mát hoặc xua đuổi côn trùng rất hiệu quả bởi mùi thơm của tinh dầu rất dịu nhẹ nhưng lại có thể khiến cho côn trùng sợ hãi.
su dung tinh dau
 


Hít tinh dầu trực tiếp

Bạn có thể hít tinh dầu trực tiếp từ trong lọ hoặc có thể nhỏ vài giọt tinh dầu lên khăn giấy rồi ngửi. Khi cảm thấy đầu óc căng thẳng bạn có thể hít tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu húng quế tây hoặc tinh dầu quýt.  Khi muốn kiềm chế hoặc xua tan cơn giận của bạn hãy hít tinh dầu hoa oải hương hoặc tinh dầu cúc la mã.
Còn nếu muốn xóa bỏ những suy nghĩ đen tối trong đầu mình hãy nhanh chóng hít tinh dầu kinh giới, hoặc chanh, hoặc tinh dầu quế camphora.

Xông hơi bằng tinh dầu

Xông hơi bằng tinh dầu có thể hỗ trợ chữa trị cảm lạnh, cảm cúm, mệt mỏi. Bạn có thể dùng tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu bạch đàn, tinh dầu cỏ xạ hương, tinh dầu tram hoc lục xông hơi những triệu chứng bệnh sẽ giảm đi rất nhanh.

Tắm nóng với tinh dầu

Pha loãng tinh dầu trong dầu thực vật hoặc pha loãng trong dầu tắm rồi ngâm mình trong nước nóng. Cách này sẽ giúp cho bạn giảm được căng thẳng, mệt mỏi, hỗ trợ chữa các chứng bệnh như đau khớp hay viêm đường hô hấp cấp.
cách sử dụng tinh dầu
Sử dụng tinh dầu để hỗ trợ chữa những bệnh do thiết tiết rất hiệu quả

Trên đây là một vài cách sử dụng tinh dầu hiệu quả, hãy thử áp dụng và chờ đón những kết quả thật bất ngờ nhé.
Bài viết cách sử dụng tinh dầu do ban biên tập website http://naturalshop.com.vn tổng hợp và biên soạn. Bài viết có mục đích cung cấp thông tin, không có mục đích cung cấp lời khuyên y khoa. Mọi việc sao chép nội dung từ website này, xin vui lòng ghi rõ nguồn.
Có thể bạn quan tâm:

Sản phẩm liên quan

Dầu dừa tinh khiết 100ml
Mã: NSDD-001

Dầu dừa tinh khiết 100ml

86,000đ

Dầu dừa tinh khiết 220ml
Mã: NSDD-002

Dầu dừa tinh khiết 220ml

129,000đ
149,000
-13%

Dầu dừa tinh khiết 1000ml
Mã: NSDD-003

Dầu dừa tinh khiết 1000ml

300,000đ

Xem thêm
[Bài dịch - Dr.Axe] Tinh dầu hoa hồng và những lợi ích của nó

[Bài dịch - Dr.Axe] Tinh dầu hoa hồng và những lợi ích của nó
07:57:36 24-05-2018

Mùi thơm ngọt ngào của hoa hồng sẽ gợi nhớ đến nhiều kỷ niệm trong tình yêu. Nhưng bạn có biết là tinh dầu của hoa hồng có rất nhiều...

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] Lợi ích và cách sử dụng của tinh dầu chanh (Phần Cuối)

[Bài dịch - Dr.Axe] Lợi ích và cách sử dụng của tinh dầu chanh (Phần Cuối)
09:32:53 16-05-2018

Ở phần trước, chúng ta đã được tìm hiểu qua 9 lợi ích của tinh dầu chanh. Trong phần cuối của bài viết này, chúng ta sẽ được tìm hiểu...

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] Lợi ích và cách sử dụng của tinh dầu chanh (Phần Đầu)

[Bài dịch - Dr.Axe] Lợi ích và cách sử dụng của tinh dầu chanh (Phần Đầu)
08:18:53 16-05-2018

Chanh được biết đến là có tác dụng làm sạch độc tố, được sử dụng rộng rãi để kích thích thoát bạch huyết, làm trẻ hóa năng...

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] Lợi ích và cách sử dụng của tinh dầu tràm trà

[Bài dịch - Dr.Axe] Lợi ích và cách sử dụng của tinh dầu tràm trà
02:35:35 09-05-2018

Công dụng của tinh dầu tràm trà rất nhiều, nó có thể sử dụng để làm sạch khuẩn, khuếch tán để tiêu diệt nấm mốc trong nhà, bôi tại...

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] Top 6 loại tinh dầu trị ho hiệu quả nhất

[Bài dịch - Dr.Axe] Top 6 loại tinh dầu trị ho hiệu quả nhất
08:14:39 08-05-2018

Các loại tinh dầu mà tôi giới thiệu cho bạn dưới đây chữa ho rất an toàn và hiệu quả, đồng thời khắc phục được nhiều triệu chứng...

Đọc tiếp
Tinh dầu thông trong sức khỏe và làm đẹp

Tinh dầu thông trong sức khỏe và làm đẹp
17:24:41 16-10-2015

Chắc hẳn có nhiều người vẫn còn chưa rõ tinh dầu thông có những công dụng gì có ích trong cuộc sống hàng ngày. Điều đó quả là một...

Đọc tiếp
Tinh dầu dưỡng da có thật sự hiệu quả như mọi người vẫn nghĩ?

Tinh dầu dưỡng da có thật sự hiệu quả như mọi người vẫn nghĩ?
16:23:43 15-10-2015

Hầu hết các loại tinh dầu đều có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe và làm đẹp. Trong đó, dùng tinh dầu để chăm sóc da là một...

Đọc tiếp
12345

Tổng đài hỗ trợ (8h00 - 20h00)

Tổng đài mua hàng: 0986 23 26 29

Giao nhận - Tư vấn: 028 22 466 664

Email: sales.naturalshop@gmail.com

Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 300.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Bí quyết sử dụng tinh dầu đúng cách Bí quyết sử dụng tinh dầu đúng cách Tinh dầu rất tốt cho sức khoẻ và sắc đẹp của bạn nhưng đó là khi bạn đã nắm được bí quyết sử dụng tinh dầu mà thôi. Hãy tìm hiểu ngay nào! trên Bình chọn