Blog
【Chuẩn 100%】Cách chăm sóc da mặt bị mụn và nhờn – Có Bảo Hành
Da dầu hay được biết dưới cái tên da nhờn là một trong những loại da “khó bảo” nhất bởi vì sự nhạy cảm của nó trước những tác nhân như không khí, bụi bẩn, chế độ ăn uống. Thường thấy nhất là việc làn da rất dễ bị mụn, mặt mũi lúc nào cũng bóng loáng nhưng da lại khô… Vậy chị em đừng tiếc 10 phút theo dõi bài viết quy trình chăm sóc da nhờn từ A-Z để có được làn da trắng mịn, săn chắc và đặc biệt là đánh bay mụn nhé.
Cách chăm sóc da mặt nhờn nhiều mụn
Làm sạch da mặt
Việc đầu tiên phải làm trong quy trình là RỮA MẶT hoặc gọi văn vẻ hơn là LÀM SẠCH DA. Đây là bước cơ bản nhất đồng thời cũng là một trong các bước quan trọng có ảnh hưởng lớn nhất đến việc tái tạo làn da. Việc loại bỏ đi bụi bẩn, bả nhờn dư thừa gây tắc, bít lỗ chân lông làm giảm thiểu khả năng phát sinh mụn trắng cá, mụn đầu đen, mụn cám vào cả mùa hè cũng như mùa đông.
Cách thức thực hiện: Rửa mặt tối đa 2-3 lần/ngày, có thể kết hợp sử dụng sữa rữa mặt để tạo kết quả tốt nhất. Lưu ý, nên dùng các sản phẩm diệu nhẹ xuất xứ từ thiên nhiên, tránh các sản phẩm có tính tẩy rữa cao và có các hạt nano vì sẽ ma sat và gây kích ứng với mụn, dẫn đến viêm nhiễm.
Cách chăm sóc da mặt bị mụn và nhờn
Dùng tonner tẩy sạch bụi bẩn
Tonner hay còn được gọi là bông tẩy trang, có tác dụng hút ẩm, có thể sử dụng với nước hoa hồng để làm sạch làn da, đồng thời loại bỏ đi bụi bẩn vã nhờn tích tụ lâu ngày. Chú ý lựa chọn loại nước hoa hồng phù hợp với làn da, nếu không bạn có thể tự làm lấy chỉ với công thức đơn giản là hoa hồng + nước ấm. Đây là cách chăm sóc da mặt nhờn bị mụn khá hiệu quả cũng như ít tốn kém.
Đặc biệt vào mùa hè, khi mà khí trời nóng bức, tuyến bã nhờn thậm chí còn hoạt động mạnh hơn gấp nhiều lần so với bình thường. Trong điều kiện như vậy thì cả nữ giới cũng dễ dàng bị bít lỗ chân lông, mụn cám. Trường hợp nam giới thì lại nghiêm trọng hơn do tuyến bả nhờn của nam vốn dĩ đã hoạt động mạnh, nên có thể những mụn to như mụn bọc, mụn đầu đen sẽ hình thành. Do đó, tonner trở thành cứu cánh bất đắc dĩ cho cánh mày râu và được xem như một cách chăm sóc da nhờn mụn vào mùa hè.
Xem Thêm: Chăm Sóc Da Bằng Vitamin E
Cách chăm sóc da nhờn mụn vào mùa đông
Có thể nói mùa đông chính là thời điểm da nhờn phát huy được công dụng, khi mà các làn da khác đang bị thiếu nước, khô nứt nẽ thì da nhờn do tính chất đặc trưng nên luôn giữ được vẽ ngoài tươi sáng, tuy nhiên chúng ta vẫn phải kỹ lượng chọn lựa mỹ phẩm phù hơp:
Chọn những sản phẩm không chứa dầu: trên các sản phẩm này phải có dán nhãn “không có chất dầu” (oil-free), “không gây mụn trứng cá” (nonacnegenic), “không sinh nhân mụn” (noncomedogenic), “không làm tắc lỗ nang lông” (won’t clog pores). Bạn có thể phải trải qua việc dùng thử một số sản phẩm trước khi tìm được loại phù hợp nhất cho tình trạng da của mình.
– Thứ tự sử dụng mỹ phẩm đúng cách như sau:
+ Nhẹ nhàng rửa mặt sạch sẽ.
+ Bôi thuốc trị mụn. Nếu thuốc gây cảm giác châm chích hay bỏng rát da, hãy chờ khoảng 5 – 15 phút sau khi rửa mặt rồi hãy bôi thuốc.
+ Bôi chất giữ ẩm/kem chống nắng.
+ Trang điểm: Nếu bạn không biết chọn loại sản phẩm trang điểm phù hợp với thuốc trị mụn thì hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
– Nên tránh nắng, nhất là khi đang sử dụng thuốc có chất retinoids làm cho da nhạy cảm hơn. Tránh nắng bằng cách đeo khẩu trang, đội nón, sử dụng kem chống nắng (cho da nhờn).
Đối với nam giới khi cần phải cạo râu, nên lưu ý những điều sau
– Trước khi cạo, nên làm mềm râu bằng cách rửa mặt bằng nước ấm.
– Nên thử dao cạo bằng điện hay dao cạo bằng tay để chọn lựa loại thích hợp nhất cho da bạn.
– Nên chắc chắn là lưỡi dao cạo mới, sạch và phải sắc bén để tránh kích ứng và bị nhiễm trùng cho da.
– Cạo một cách nhẹ nhàng.
– Không được cạo tróc mụn.
Chế độ ăn uống và sinh hoạt
– Có chế độ sinh hoạt học tập, làm việc hợp lý. Tạo đời sống tinh thần thoải mái, giảm thiểu stress vì stress làm tuyến bã tăng tiết và đẩy mạnh quá trình viêm.
– Ngủ điều độ, tránh thức khuya.
– Hạn chế thức ăn ngọt, béo (như chè, bánh ngọt, sầu riêng, xôi nếp…) hoặc uống quá nhiều sữa. Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước.
Chỉ cần áp dụng các phương pháp trên thì bạn có thể chăm sóc da nhờn mụn đúng cách
LƯU Ý KHI ÁP DỤNG các Cách chăm sóc da mụn và nhờn
Phải giới hạn tối thiểu một ngày rữa mặt 2 lần (sáng và tối) tối đa 5 lần một ngày, đặc biệt là sau khi đi công việc hoặc ra mồ hôi nhiều. Chú ý, các vật như khẩu trang nón bảo hiểm vô hình chung làm bí lỗ thở của da khiến cho da dễ bị mụn nhiều hơn
TUYỆT ĐỐI KHÔNG ĐƯỢC NĂN MỤN BẰNG TAY
Làn da nhờn thích hợp với các loại mỹ phẩm dịu nhẹ và đặc biệt không chứa cồn
Dùng các ngón tay mát xa nhẹ nhàng lên làn da, tuyệt tối không được chà sát vì sẽ dễ gây kích ứng, tạo điều kiện cho viêm nhiễm và mụn tấn công. Sau đó rữa mặt lại bằng nước ấm (không phải nước nóng) để lỗ chân long được giãn nỡ tạo điều kiện thải loại các tạp chất ra ngoài. Đây cũng là cách chăm sóc da nhờn mụn lỗ chân lông to mà chị em và cả phái mạnh gặp phải
Nên áp dụng liên tục theo cách trên trong vòng 3 – 6 tháng tùy cơ địa mỗi người mà mụn sẽ giảm, độ nhờn của làn da được kiểm soát.
CÁCH CHĂM SÓC DA NHỜN VÀ MỤN HIỆU QUẢ
Muốn chăm sóc da mặt nhờn mụn thì trước tiên phải đảm bảo ăn uống theo đúng chế độ bổ sung vitamin E, chất xơ, ăn nhiều rau xanh, hạn chế thịt cá, đồ chiên xào, mặn, cay. Các thực phẩm có thể giúp giảm nhờn cho làn da như lê, táo, cam…
Cách dùng: Mỗi buổi sáng bạn uống khoảng 300ml nước sau khi thức dậy, tiếp theo đó là ăn nhẹ cùng một quả táo. Duy trì đều đặn mỗi ngày, luân phiên thay đổi các loại quả trên với nhau để không ngán và đa dạng nguồn bổ sung vi chất. Nói không ngoa chế độ dinh dưỡng chiếm hơn 60% và có vai trò quyết định đồng thời cũng là cách chăm sóc da nhờn bị mụn cám, nhiều mụn đầu đen hiệu quả nếu kết hợp với các loại Mỹ phẩm như serum và kem ủ sữa dê Mocha.
Xem Thêm: Cách Chăm Sóc Da Mụn Đúng Cách Và An Toàn
CÁCH CHĂM SÓC DA NHỜN MÙA HÈ
Một, rữa mặt bằng nước ấm hằng ngày thay vì nước lạnh vì chúng giúp lỗ chân lông được giãn nở, tạo điều kiện cho làn da được “hô hấp” và bài tiết các chất cặn bã. Đồng thời, dòng nước ấm sẽ cuốn trôi chúng, giúp làn da tươi mới, săn chắc, hạn chế viêm nhiễm.
Hai, dùng sữa rữa mặt có chứa các chất như axit salicylic, axit citric và acid glycolic làm giảm các tế bào da chết, ngăn chặn chất nhờn, bụi bẩn bịt kín lỗ chân lông. Đồng thời kháng viêm nhiễm, mẫn ngứa làm kích ứng da.
Ba, dùng sản phẩm tẩy tế bào chết. HIện nay trên thị trường có rất nhiều loại mỹ phẩm này, tuy nhiên, bạn đừng nên quá quan tâm đến thành phần, cũng như chỉ số của nó, hãy thử một ít lên vùng da ở cổ để xem da có bị kích ứng không. Điều quan trọng nhất trong việc lựa chọn mỹ phẩm không phải là tìm mỹ phẩm tốt nhất, giá cao nhất mà phải tìm MỸ PHẨM HỢP VỚI DA nhất. Một lưu ý là bạn không nên tẩy tế bào chết quá 2 lần một tuần, như vậy sẽ khiến làn da mong manh, hơn nữa cần lưu ý tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp.
Bốn, hạn chế trang điểm quá đậm. Trời mùa hè vốn nóng, làm cho các lỗ chân lông mở rộng tăng cường tiết nhờn. Một số chị em “chữa cháy” bằng cách phủ một lớp trang điểm lên da nhằm che dấu các khuyết điểm này, điều này thoạt nhìn là có lợi nhưng thật chất lại vô cùng tai hại khi các hạt phấn trang điểm đã vô tình lấp kín lỗ chân lông, khiến là da bị “kín khí” tạo điều kiện cho viêm nhiễm và mụn bùng phát.
Năm, đảm bảo uống hơn 2,5 lít nước một ngày. Nước chiếm hơn 70% khối lượng cơ thể, con người có thể sống sót quá 10 ngày nếu không ăn gì nhưng không thể sinh tồn quá 2 ngày nếu không uống nước. Uống nước nhiều giúp cơ thể thư giãn, kích thích tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi chất, các tế bào da được tăng cường giúp da khõe mạnh, căng tràn nhựa sống.
Sáu. Thường xuyên bổ sung dưỡng chất cho làn da bằng các loại mặt nạ có nguồn gốc từ thiên nhiên như chuối, mật ong, dưa leo, cà chưa. Có thể kết hợp với sữa chua không đường nếu thấy cần thiết cho làn da.