Blog
【Tuyệt Chiêu】Cách Chăm Sóc Da Mụn Đúng Cách Và An Toàn
Quy trình chăm sóc da mụn đúng cách
“Người đẹp vì lụa” có vẻ không còn đúng trong xã hội hiện nay bởi vì MỤN Ngoài phụ kiện trang sức đi kèm, quy trình chăm sóc da thích hợp cũng góp phần không nhỏ trong nét đẹp hiện đại…. Bí kiếp 6 bước chi tiết trong bài viết dưới đây, từng tiếc 10 phút đầu tư cho nhan sắc nha các chị em.
Cách chăm sóc da mụn đúng cách
Thật vậy, nhiều chị em luôn soi mình trước gương, rồi tự ti khi so sánh mình với một cô gái khác: “Làm sao nó đẹp vậy kà”, “Bất công quá, mình cũng dùng Serum A, sữa dưỡng ẩm B, kem C…bla…bla”. Chung quy lại, nỗi đau của chị em tóm gọn lại là không hiểu rõ cách chăm sóc da bị mụn đúng cách. Thôi không dài dòng nữa, chúng ta cùng bắt đầu
Nguyên nhân gây ra mụn
“Biết người biết ta, trăm trận trăm thắng” và tất nhiên chúng ta không thể bỏ qua giai đoạn tìm hiểu các tác nhân gây mụn.
Chủ yếu gồm có 3 nguyên nhân sau:
Một, bị kích ứng với các thành phần trong mỹ phẩm. Đây có thể nói là một điều vô cùng tồi tệ cho phái đẹp khi tiền thì mất mà tật thì mang, cho nên chị em nên tuyệt đối nói không với KEM TRỘN và các loại kem không rõ nguồn gốc khác. Những thứ tác động trực tiếp đên vẻ đẹp thì chúng ta không nên tiết kiệm.
Hai, do nội tiết tố thay đổi. Có thể là lượng hormone nữ tăng cao trong giai đoạn kinh nguyệt, hoặc có thể là ở độ tuổi tiền mãn kinh, hoặc cũng có thể do nhiều nguyên nhân khác như tác dụng phụ của thuốc, đang trong giai đoạn mang thai…
Ba, môi trường bụi bẩn, vi khuẩn có điều kiện xâm nhập trực tiếp vào bên trong da, gây ngứa, viêm nhiễm, bít lỗ chân lông và tạo điều kiện cho mụn phát triển
Cách chăm sóc da mụn đúng cách 100%
Rủa mặt sạch sẽ
Giai đoạn tiền đề lúc nào cũng là phần quan trọng nhất, việc rữa mặt sạch sẽ không những thúc đẩy quá trình trẻ hóa làn da bằng cách cuốn trôi những tế bào chế, nhờn, bụi bẫn, khí thải tích tụ trên da mặt. Đặc biết đối với làn da bị mụn thì càng phải tuân thủ khắt khe.
Các bước chăm sóc da mụn đúng cách
Có 3 khung thời gian chính sau
- Buổi sáng: đặc biệt là sau khi thức dậy, lúc này da mặt vừa trãi qua giai đoạn hồi phục, bạn nên dùng nước ấm rữa nhẹ nhàng để tăng cường bài tiết của da, sau đó kết hợp rữa lại với nước thường là ổn. Cần thiết thì có thể make up nhẹ nhàng cho ngày mới thêm năng động.
- Buổi trưa: lúc này chỉ cần rữa mặt nhẹ nhàng để tẩy đi lớp trang điểm buổi sáng đồng thời cuốn sạch bụi bẩn và bã nhờn.
- Buổi tối: rữa mặt bằng nước ấm, sau đó ngay lập tức rữa bằng nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông, sau đó kết hợp dùng mỹ phẩm dạng dưỡng da như Serum, Kem ủ, hoặc nước hoa hồng. Tất nhiên sữa rữa mặt sẽ được dùng ở các bước trước đó.
Tuyệt đối không được rữa mặt quá 3 lần một ngày, vì như vậy sẽ khiến làn da bị mất nước, làm da khô, tạo điều kiện cho mụn, nám, tàn nhan và nếp nhăn xuất hiện. Đặc biệt là dân văn phòng lại càng phải lưu ý.
Khăn lau mặt cũng là một phần cực kỳ quan trọng, nên chọn các loại khăn bằng lụa, vãi mềm là tốt nhất, hạn chế dùng các khăn tổng hợp từ sợi cotton vì chúng rất dễ cọ xát với làn da gây kích ứng khiến mụn bị viêm nhiễm.
Sử dụng kem dưỡng ẩm
Đây là bước đòi hỏi bạn phải thực sự thấu hiểu làn da của bản thân, không hẳn lúc nào da dầu nhờn là da bị mụn, ngược lại không hẳn lúc nào da khô cũng là tốt. Bạn phải tìm được điểm cân bằng độ ẩm của làn da để tránh tình trạng dùng sai mỹ phẩm dẫn đến kích ứng quá liều. Ví dụ: “Với da nhờn, bạn sẽ không lo chúng bị nứt nẻ khi trời đông lạnh giá hoặc trong văn phòng điều hòa, điều bạn cần chỉ là một ít Serum giúp cân bằng lại độ ẩm và bổ sung vi chất cho làn da. Ngược lại, với làn da khô, bạn phải phủ thêm một lớp trang điểm nhẹ để tránh mất nước cho làn da trong các điều kiện ở trên”
Mẹo nhỏ: Trước khi thoa sữa dưỡng ẩm, bạn nên rữa tay sạch sẽ vì rất có thể vi khuẩn trên bàn tay sẽ theo đó thâm nhập sau vào lỗ chân lông, vô tình gây viêm nhiễm không mong muốn, khiến làn da đã tệ nay càng tệ hơn.
Xem thêm: CÁCH CHĂM SÓC DA MẶT BỊ MỤN VÀ NHỜN
Không chạm tay vào mặt
Đúng hơn là tuyệt đối không chạm tay vào mặt khi không cần thiết. Ngoài năm giác quan thì tay là bộ phận hoạt động nhiều nhất. Mắt người không thể quan sát hay đánh giá độ bẩn của bất kỳ vật thể nào, đặc biệt là các vật công cộng.
Ngoài lây lan mụn, nghiêm trọng hơn là hành động trên vô tình tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập trực tiếp vào làn da, nếu bị viêm nhiễm có thể để lại sẹo, do đó, chăm sóc da nhờn mụn đúng cách cực kỳ quan trọng
Tuy nhiên, hầu hết chúng ta đều dùng tay sờ mặt trong vô thức, cho nên chỉ có thể hạn chế tần suất càng thấp càng tốt.
Tẩy tế bào chết – dùng mặt nạ, kem ủ mỗi tuần
Lớp tế bào chết còn vướng trên da sẽ cản trợ sự hấp thu dưỡng chất và khiến lỗ chân lông bị bịt kín, nhờ đó mà các khuẩn mụn có cơ hội sinh sôi nhiều hơn. Chi bằng loại bỏ tế bào chết để hạn chế nguyên nhân gây mụn.
Hiện nay có khá nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết hiệu quả, bạn có thể tìm được tại nhiều cửa hàng mỹ phẩm. Nếu bạn muốn an toàn hơn thì có thể dùng bã cà phê kết hợp mật ong hoặc sữa tươi để tẩy tế bào chết nhé. Rất công hiệu cho bạn đấy.
Tuy hơi tốn kém nhưng đầu tư vào bản thân thì không bao giờ là lỗ, Nhưng trươc tiên bạn phải thử xem loại mỹ phẩm mà mình sắp sử dụng có hợp với làn da hay không bằng cách thử một ít ở cổ.
Kiên trì khoảng 2 tháng liên tục đều đặn mỗi tuần 3 lần, bạn sẽ thấy được sự khác biệt. Đây là một trong các “Cách chăm sóc da mặt mụn đúng cách” hiệu quả nhất
Tuy nhiên, trong một số trường hợp da đã bị tổn thương như viêm nhiễm hay bị mụn trước đó thì cần phải cẩn thận trong việc lựa chọn mỹ phẩm. Ưu tiên hàng đầu vẫn là chọn các sản phẩm có xuất xứ từ thiên nhiên như trà xanh, chanh, nghệ, ngọc trai…
Chống Nắng
Không đơn giản chỉ trùm kín toàn thân thì được xem là chống nắng, chị em nên kết hợp một số loại kem chống nắng có chỉ số +30 SPF đồng thời chọn những sản phẩm không gây nhờn. Đây là phương pháp tối ưu và cũng cách chăm sóc da dầu mụn đúng cách được nhiều chị em tin dùng
Tia cực tím không chỉ trực tiếp phá hủy tế bào da, nó còn gây đột biến gen khi chúng ta tiếp xúc quá lâu mà không có biện pháp phòng ngừa, biến chứng cụ thể ở đây là ung thư da. Theo các nhà khoa học, con người không thể chịu đựng quá 30 phút liên tục dưới ánh nắng mặt trời. Vì vậy, chống nắng không chỉ làm đẹp mà còn để bảo vệ sức khỏe, và tiền thì không mua được sức khỏe đâu nên đừng tiết kiệm nhé.
Chế độ ăn hợp lý
Trái cây là nguồn cung cấp vitamin và vi chất dồi dào. Chúng giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, giảm viêm, làm săn chắc, căn mịn làn da, giảm nám, nếp nhăn. Một số loại hoa quả thậm chí còn gắn liền với một số công năng đặc trưng như dưa leo, cà chua dùng để đắp mặt; hạt hướng dương, mè dùng để bổ sung vitamin E đồng thời không chứa tinh bột giúp giảm cân nhanh chóng hiệu quả.
Trên hết, phải tránh xa các loại đồ ăn cay, chiên xào, có nhiều dầu mỡ, như pizza, hotdog, hamburger… Chúng không chỉ chứa các chất béo bão hòa mà còn góp phần tạo ra các bệnh mãn tính như đái tháo đường, béo phì….
Đồng thời ăn nhiều trái cây tươi và rau quả là điều không bao giờ thừa. Hàm lượng nước trong các loại trái cây và rau giúp làm ẩm da. Vitamin và khoáng chất giúp cơ thể tăng cường đề kháng và tránh bị mụn.
Với 6 cách chăm sóc da mụn đúng cách cực đơn giản mà chuyên mục gửi đến bạn đọc trên đây, hy vọng bạn sẽ có thể dễ dàng áp dụng. Chúc bạn sớm có làn da tươi tắn và hoàn toàn sạch mụn nhé!
>> Xem thêm: Cách Chăm Sóc Da Bằng Vitamin E