Sức khỏe
Cách dùng tinh dầu bạc hà để bảo vệ sức khoẻ
Tinh dầu bạc hà được sử dụng rất nhiều trong ngành công nghiệp chế biến mỹ phẩm. Tuy nhiên dù được tinh chế thế nào thì những sản phẩm đó vẫn không thể so sánh được với công dụng hiệu quả mà tinh dầu bạc hà nguyên chất đem lại. Cách sử dụng tinh dầu bạc hà dưới đây sẽ giúp bạn biết cách sử dụng tinh dầu đạt hiệu quả cao nhất.
Cách sử dụng tinh dầu bạc hà để hỗ trợ điều trị mụn trên da
Để hỗ trợ trị mụn bạn chỉ cần lấy 1 – 2 giọt tinh dầu bạc hà pha với nước ấm, rửa sạch mặt, quấn khăn quanh đầu rồi úp mặt vào đó để xông hơi mặt. Sau 1 – 2 bạn sẽ cảm thấy mụn dần xẹp đi và da mặt cũng không còn nhờn nữa.
Nếu bạn không có thời gian để xông hơi mặt thì bạn có thể pha 1 – 2 giọt tinh dầu bạc hà với 2 – 4 giọt dầu dừa rồi thoa lên những vùng da bị mụn.
Cách dùng tinh dầu bạc hà để giảm cân
Không chỉ giúp giảm cân nhanh chóng, giữ gìn vóc dáng mà khi hít tinh dầu bạc hà còn giúp bạn giữ được tinh thần thoải mái và thư thái.
♦ Xem thêm: Tác dụng của dầu dừa
Sử dụng tinh dầu bạc hà để trị chứng đau nhức cơ thể
Khi cơ thể bạn bị đau nhức do vận động nhiều hoặc bị thương dưới da hãy dùng tinh dầu bạc hà để làm giảm những cơn đau nhức. Đây cũng là cách sử dụng tinh dầu bạc hà mà mình tâm đắc nhất.
Bạn chỉ cần pha 1 – 2 giọt tinh dầu bạc hà vào nước ấm hoặc pha với dầu nền rồi thoa lên những vùng bị đau nhức. Sau đó dùng tay mát-xa nhẹ nhàng ở những nơi vừa xoa tinh dầu. Khoảng 10 phút sau bạn sẽ cảm nhận được những cơn đau nhức giảm dần.
Dùng tinh dầu bạc hà hỗ trợ chữa cảm cúm
Dùng tinh đầu bạc hà hỗ trợ chữa bệnh chảy máu cam
Tinh dầu bạc hà hỗ trợ chữa đầy bụng, khó tiêu
Với những hướng dẫn cụ thể về cách sử dụng tinh dầu bạc hà trong bài viết trên đây, hy vọng sẽ giúp các bạn sử dụng tinh dầu bạc hà mang lại hiệu quả nhất.
Tác dụng của tinh dầu bạc hà có thể khác nhau đối với từng người dùng cụ thể tuỳ thuộc vào cơ địa, chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt của từng người dùng cụ thể!
Bài viết do ban biên tập website https://naturalshop.com.vn tổng hợp và biên soạn từ nhiều nguồn có giá trị. Mọi việc phát hành lại thông tin từ website này vui lòng ghi rõ nguồn.