Sức khỏe
Cách làm món gà lựu hạt sen
Theo nhịp sống xã hội hiện đại tăng nhanh, sức ép cuộc sống ngày càng lớn hơn, sức cạnh tranh không ngừng cực liệt, giấc ngủ con người đang chịu uy hiếp nghiêm trọng. Mất ngủ gây ra nhiều tình trạng xấu không chỉ tới sức khỏe mà cả công việc cũng như cuộc sống bị ảnh hưởng rất nhiều.
Có rất nhiều loại thuốc ngủ có thể giải quyết vấn đề này, thế nhưng sử dụng các loại thuốc này gây ra một số tình trạng xấu đi như lệ thuộc thuốc, thậm chí nếu kéo dài còn gây ảnh hưởng tới thần kinh rất nhiều.
Naturalshop xin gửi tới bạn đọc cách làm món gà lựu hạt sen, có tác dụng hỗ trợ giấc ngủ rất hiệu quả.
Nguyên liệu làm gà lự hạt sen
Thịt gà (200g): Tính ấm, vị ngọt. Công năng ôn trung ích khi, bố tỉnh điền tủy. Chứa nhiều protid, lipid, Ca, B Fe và vitamin B1, B2 và PP…
Hạt sen (50g): Tinh binh, vị ngọt, chát. Công năng dưỡng tâm, ích thận, bổ tỳ, sáp trường. chỉ tá.
Nấm hương, thịt jăm-bông, muối, bột nêm, gừng, hành, rượu với mỗi thứ vừa đủ.
Cách làm gà lựu hạt sen
1. Thịt gà cắt hạt lựu, trộn đều với bột năng; nấm hương và thịt jăm-bông cắt lát xiên. hạt sen bỏ tim, nấu chín sử dụng sau.
2. Thịt gà hạt lựu cho vào chảo đầu rán qua loại bỏ đầu, thêm vào hạt sen, nấm hương jăm-bông và vật liệu nêm vừa đủ, đảo đều đến chín thì hoàn tất.
* Tác dụng: Mặn thơm bùi. Có tác dụng dưỡng tâm bồi bổ.
* Cách dùng:
1. Thích hợp dùng cho người mất sức, tâm phiền mất ngủ.
2. Thịt gà chứa nhiều protid, đối với thể chất suy nhược, sau cơn bệnh, sau khi sanh dùng thịt gà hoặc canh gà làm món ăn bổ dưỡng rất thích hợp, nhất là gà ác càng tốt.
3. Người ngực bụng đẩy tức và đại tiện táo kiêng dùng.
Bài viết cách làm món gà lựu hạt sen được biên soạn và chia sẻ bởi Natural Shop. Mọi sự chia sẻ khác vui lòng ghi rõ nguồn.
Bài viết cách làm món gà lựu hạt sen được biên soạn và chia sẻ bởi Natural Shop. Mọi sự chia sẻ khác vui lòng ghi rõ nguồn.