0986 23 26 29
Hotline mua hàng

Khéo tay hay làm

Công thức dùng bột gạo lứt để trị bệnh xương khớp

Ngày đăng: 07:58:55 09-03-2018 / Lượt xem: 423

Giới thiệu 3 công thức dùng bột gạo lứt để trị bệnh xương khớp cho các bạn tham khảo và áp dụng để giảm đau, hỗ trợ điều trị bệnh tại nhà. Bột gạo lứt được khuyến cáo nên dùng mỗi ngày sẽ rất có lợi cho bệnh nhân mắc các chứng về xương khớp và cả bệnh gan, bệnh tiêu hóa, cholesterol cao,…

Vì sao bột gạo lứt lại tốt cho bệnh nhân xương khớp?

  Các chuyên gia dinh dưỡng nhận định: Trong gạo lứt có chứa sterolin và phytosterol với hàm lượng khá cao, có khả kháng khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống lão hóa, ngăn ngừa các bệnh về xương khớp.

  Lượng vitamin K cao trong gạo lứt có khả năng lọc canxi trong máu, sau đó vận chuyển canxi đi nuôi dưỡng hệ xương khớp. Chất IP6 trong gạo lứt có khả năng ức chế và ngăn ngừa oxalate canxi ở đường tiết niệu, đồng thời tránh được tình trạng loãng xương, nuôi dưỡng hệ xương khớp.

  Trong Đông y, gạo lứt có tác dụng ích khí, kiện tỳ, giúp tăng cường sức khỏe và hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Những người có sức khỏe yếu và suy nhược nên sử dụng gạo lứt thường xuyên sẽ thấy cơ thể khỏe mạnh. Đối với những bệnh nhân xương khớp, dùng gạo lứt kết hợp với điều trị bệnh theo hướng dẫn của bác sĩ sẽ mang lại hiệu quả tích cực, giảm đau, phục hồi và tái tạo hệ xương khớp khỏe mạnh hơn.

  Hiện nay, gạo lứt thường được chế biến thành bột với thành phần từ 100% gạo lứt rang giúp mọi người tiện sử dụng hơn.

Công thức dùng bột gạo lứt để trị bệnh xương khớp

Vì sao bột gạo lứt lại tốt cho bệnh nhân xương khớp?

XEM THÊM: công thức để tăng cân với bột gạo lứt

Công thức dùng bột gạo lứt để trị bệnh xương khớp

  Dưới đây là 3 công thức dùng bột gạo lứt để trị bệnh xương khớp mang lại hiệu quả tốt, giúp người bệnh giảm đau và sớm hồi phục sức khỏe tốt hơn.

  1. Uống nước pha bột gạo lứt

  Mỗi ngày uống khoảng 2 lần bột gạo lứt pha với nước nóng khoảng 80 độ C. Mỗi lần dùng 2 muỗng cà phê bột gạo lứt, đem khuấy đều với 200ml nước rồi thưởng thức.

  Lưu ý là nên pha đủ nước, nếu đặc quá sẽ khó uống và loãng quá sẽ nhạt, không còn thơm.

  Có thể pha thêm cùng ít đường và sữa đặc để tăng thêm hương vị cho thức uống này.
 

Công thức dùng bột gạo lứt để trị bệnh xương khớp

Uống nước pha bột gạo lứt

  2. Bột gạo lứt và hạt chia

  Cần chuẩn bị 3 muỗng cà phê bột gạo lứt, 3 muỗng cà phê hạt chia và 300ml nước sôi khoảng 80 độ C.

  Cách làm cũng rất đơn giản: Đem bột gạo lứt và hạt chia cho vào ly, thêm vào 300ml nước nóng và dùng thìa đánh tan bột đều, có thể thêm 1 chút đường và sữa để thơm ngon hơn.

  3. Bánh củ cải bột gạo lứt

  Cần chuẩn bị 2 củ cải trắng, 400g bột gạo lứt, 1 muỗng muối, 20g tôm khô, 2 cái lạp xưởng.

  Cách làm như sau:

  + Củ cải thái sợi và cho chút muối vào ướp, khoảng 10 phút đem củ cải vắt khô, để riêng củ cải và nước mới vắt được.

  + Lạp xưởng thái nhỏ, tôm đem ngâm nước ấm 15 phút rồi thái nhỏ.

  + Bắc chảo lên bếp cho nóng, sau đó cho tôm vào đảo 1 phút, tiếp đến là cho lạp xưởng vào đảo đều.

  + Trộn bột gạo lứt với nước củ cải thật đều rồi mới cho sợi củ cải vào trộn lên, thêm vào 1 chút muối nữa.

  + Lạp xưởng và tôm đã nguội thì lấy trộn đều với bột gạo lứt và củ cải.

  + Lấy 1 miếng giấy bạc trải ra, đem hỗn hợp làm thành 1 bánh vuông, bọc giấy bạc rồi cho vào nồi hấp 30 phút cho chín.

  + Cắt bánh mới hấp thành từng miếng, sau đó cho vào chảo chiên, lật đều cho bánh chín và có thể thưởng thức nóng hoặc nguội. Món này ăn rất thơm, nếu ăn không hết có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh và ăn dần.
 

Công thức dùng bột gạo lứt để trị bệnh xương khớp

Bánh củ cải bột gạo lứt

  Trên đây là 3 công thức dùng bột gạo lứt để trị bệnh xương khớp rất dễ thực hiện. Nếu muốn bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, đồng thời tốt cho xương khớp thì nên dùng bột gạo lứt mỗi ngày.

  Muốn mua sản phẩm bột gạo lứt chất lượng, các bạn nên đến Natural Shop để mua được bột gạo lứt Hồng Long, được làm từ 100% gạo lứt rang với hương vị thơm ngon, giá cả phải chăng phù hợp với mọi đối tượng khách hàng.

  Mua hàng đơn giản tại: http://naturalshop.com.vn/bot-gao-lut-hong-long-500gram-292.html
XEM THÊM: 3 công thức để giảm cân với bột gạo lứt

Tags

Sản phẩm liên quan

Dầu dừa tinh khiết 100ml
Mã: NSDD-001

Dầu dừa tinh khiết 100ml

86,000đ

Dầu dừa tinh khiết 220ml
Mã: NSDD-002

Dầu dừa tinh khiết 220ml

129,000đ
149,000
-13%

Dầu dừa tinh khiết 1000ml
Mã: NSDD-003

Dầu dừa tinh khiết 1000ml

300,000đ

Xem thêm
[Bài dịch - Dr.Axe] Công thức làm món rau củ xào

[Bài dịch - Dr.Axe] Công thức làm món rau củ xào
04:20:25 12-07-2018

Công thức làm món rau củ xào cực đơn giản. Bạn nên lựa chọn nông sản tươi để có được món rau ngon và giàu dinh dưỡng nhất.

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] Công thức làm bánh Quesadilla cho bữa sáng

[Bài dịch - Dr.Axe] Công thức làm bánh Quesadilla cho bữa sáng
09:24:06 06-07-2018

Các bạn có thể tham khảo công thức làm bánh Quesadilla cho bữa sáng thêm dinh dưỡng và ngon miệng. Quesadilla là món ăn đường phố xuất xứ...

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] Công thức làm bánh dừa chocolate đen

[Bài dịch - Dr.Axe] Công thức làm bánh dừa chocolate đen
08:02:09 03-07-2018

Món ăn này giúp bạn hấp thu được nhiều dinh dưỡng và thưởng thức hương vị ấn tượng từ hạnh nhân, dừa, thỏa mãn vị giác với chocolate...

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] Công thức pha cà phê sữa dừa thơm ngon dành cho bạn!

[Bài dịch - Dr.Axe] Công thức pha cà phê sữa dừa thơm ngon dành cho bạn!
08:53:36 23-06-2018

Chỉ cần pha cà phê như bình thường và thêm vào chút sữa dừa như bài viết hướng dẫn là bạn có ngay món cà phê sữa dừa thơm ngon, bổ...

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] Công thức làm dừa đào miếng

[Bài dịch - Dr.Axe] Công thức làm dừa đào miếng
09:17:34 19-06-2018

Công thức làm món này của tôi chắc chắn là ngon, từ hương vị đến cả chất lượng và màu sắc. Với đường dừa, vani và chiết xuất hạnh...

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] Công thức làm bánh mì dâu tây

[Bài dịch - Dr.Axe] Công thức làm bánh mì dâu tây
09:28:29 07-06-2018

Nếu bạn chưa từng thử bánh mì dâu tây thì hãy chuẩn bị thưởng thức 1 món ăn hấp dẫn nhé! Bánh mì này chứa dầu dừa, mà tác dụng của...

Đọc tiếp
[bài dịch - dr.axe] Công thức làm món súp lơ nước cốt chanh

[bài dịch - dr.axe] Công thức làm món súp lơ nước cốt chanh
10:03:20 18-05-2018

Công thức này cực kỳ đơn giản vì nó cần ít nguyên liệu, các nguyên liệu lại dễ tìm. Bạn nên lựa chọn nguyên liệu rau xanh tươi, chất...

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] Công thức làm bánh kem chocolate

[Bài dịch - Dr.Axe] Công thức làm bánh kem chocolate
09:14:03 15-05-2018

Chiếc bánh kem chocolate này là món tráng miệng thơm ngon và tốt cho sức khỏe mà bạn nên thử làm để gia đình thưởng thức!

Đọc tiếp
1234567

Tổng đài hỗ trợ (8h00 - 20h00)

Tổng đài mua hàng: 0986 23 26 29

Giao nhận - Tư vấn: 028 22 466 664

Email: sales.naturalshop@gmail.com

Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 300.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Công thức dùng bột gạo lứt để trị bệnh xương khớp Công thức dùng bột gạo lứt để trị bệnh xương khớp Giới thiệu 3 công thức dùng bột gạo lứt để trị bệnh xương khớp cho các bạn tham khảo và áp dụng để giảm đau, hỗ trợ điều trị bệnh tại nhà. trên Bình chọn