0986 23 26 29
Hotline mua hàng

Khoẻ đẹp mỗi ngày

Dấu hiệu nhận biết bệnh cao huyết áp

Ngày đăng: 09:18:52 22-01-2018 / Lượt xem: 1141

Cao huyết áp là bệnh lý rất nguy hiểm, thường gặp ở người trung niên và cao tuổi. Cùng xem dấu hiệu nhận biết bệnh cao huyết áp để sớm khắc phục ngay nhằm bảo vệ sức khỏe và tính mạng.

Dấu hiệu nhận biết bệnh cao huyết áp

  Cao huyết áp là trạng thái máu lưu thông với áp lực liên tục. Một người được xác định là tăng huyết áp khi huyết áp tâm thu từ 140mmHg trở lên, huyết áp tâm trương từ 90mmHg trở lên.

  Cao huyết áp là căn bệnh nguy hiểm, dẫn đến tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy gan thận, mù lòa vĩnh viễn, suy tim,…Nếu không được phát hiện và điều trị sớm thì khả năng tử vong cao.

  Những dấu hiệu để sớm nhận biết căn bệnh cao huyết áp:

   Choáng váng, nhức đầu thường xuyên.

   Hoa mắt, ù tai, thường xuyên mất ngủ, thức giấc lúc nửa đêm.

   Khó thở, đau tức ngực.

   Tâm trạng lo lắng, hồi hộp.

   Kém tập trung làm việc hay học tập.

   Đỏ mặt, buồn nôn và nôn.
 

Dấu hiệu nhận biết bệnh cao huyết áp

Dấu hiệu nhận biết bệnh cao huyết áp

  Khi phát hiện các triệu chứng ngày, người nhà nên đưa bệnh nhân đi khám để được chẩn đoán và điều trị bệnh sớm. Tuy nhiên, thông thường bệnh cao huyết áp có các triệu chứng không rõ rệt, đến khi phát bệnh thì đã rất nghiêm trọng. Vì thế, cách tốt nhất là nên phòng ngừa bệnh ngay từ hôm nay!
XEM THÊM: Các đối tượng hay mắc bệnh cao huyết áp

Phương pháp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị cao huyết áp

  Để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị chứng bệnh cao huyết áp, chúng ta cần:

   Ăn đúng giờ, đúng bữa, ăn đủ 3 bữa mỗi ngày và hạn chế ăn vặt. Nên hạn chế các món chiên nướng nhiều dầu mỡ, thức ăn đóng hộp và bánh kẹo ngọt.

   Kiêng chất kích thích và nên bổ sung vào thực đơn các món nhiều dưỡng chất như rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên cám.

   Nên thay thế dầu mỡ động vật bằng các dầu mỡ thực vật như dầu oliu, dầu dừa, dầu jojoba,…để chế biến các món ăn hàng ngày.

   Đối với các thực phẩm giàu đạm, nên thay thế đạm từ thịt bằng các loại đạm từ cá (cá ngừ, cá hồi, cá thu, cá trích,…) vì đạm từ cá dễ hấp thu và dễ tiêu hóa hơn.

   Hạn chế các món ăn mặn và nên uống đủ mỗi ngày 2 lít nước, uống thêm các loại trà thảo mộc có tác dụng hạ huyết áp như trà từ cây ngưu tất nam, trà tâm sen, trà lá sen,…

   Siêng năng thể thao để có sức khỏe dồi dào hơn.
 

Dấu hiệu nhận biết bệnh cao huyết áp

Phương pháp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị cao huyết áp

  Bài viết đã cho bạn biết kiến thức về dấu hiệu nhận biết bệnh cao huyết áp và cách hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Để phòng và chữa trị cao huyết áp, nên uống trà ngưu tất nam mỗi ngày. Đây là loại trà có tác dụng thanh nhiệt, tiêu viêm, lợi tiểu, bổ gan thận, điều trị được viêm khớp, hỗ trợ giảm cholesterol trong máu, ổn định huyết áp và ngừa bệnh xơ vữa động mạch.

  Trà ngưu tất nam túi lọc Khánh Thu mà Natural Shop phân phối được làm từ 100% rễ và củ ngưu tất, được sản xuất dưới dạng túi lọc rất tiện sử dụng, giá thành lại rẻ. Mỗi ngày nên ngâm 2-3 túi trà với 1 lít nước sôi để uống sẽ phòng và chữa được bệnh cao huyết áp tốt hơn so với nhiều loại thuốc khác.
XEM THÊM: Các loại thực phẩm tốt cho người cao huyết áp

Tags

Sản phẩm liên quan

Dầu dừa tinh khiết 100ml
Mã: NSDD-001

Dầu dừa tinh khiết 100ml

86,000đ

Dầu dừa tinh khiết 220ml
Mã: NSDD-002

Dầu dừa tinh khiết 220ml

129,000đ
149,000
-13%

Dầu dừa tinh khiết 1000ml
Mã: NSDD-003

Dầu dừa tinh khiết 1000ml

300,000đ

Xem thêm
[Bài dịch - Dr.Axe] Kem chống lão hóa với nhân sâm và dầu hạt tầm xuân

[Bài dịch - Dr.Axe] Kem chống lão hóa với nhân sâm và dầu hạt tầm xuân
09:17:01 21-06-2018

Hiện tại, bạn có thể thử ngay công thức làm kem chống lão hóa với nhân sâm và dầu hạt tầm xuân mà tôi giới thiệu. Một nghiên cứu gần...

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] Tự làm kem tẩy da chết cho môi

[Bài dịch - Dr.Axe] Tự làm kem tẩy da chết cho môi
09:34:39 13-06-2018

Môi nứt nẻ, bong tróc đúng là không đẹp chút nào. Vậy tại sao bạn không thử tự làm kem tẩy da chết cho môi mềm mượt hơn?

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] Công thức làm dầu gội trị ngứa với mật ong và tinh dầu tràm trà

[Bài dịch - Dr.Axe] Công thức làm dầu gội trị ngứa với mật ong và tinh dầu tràm trà
09:53:45 04-06-2018

Ngứa da đầu sẽ khiến bạn khó chịu và xấu hổ khi phải đến chỗ đông người. Điều gì khiến cho da đầu của bạn bị ngứa? Có một số...

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] Kem cạo râu tự chế với dừa và bơ hạt mỡ

[Bài dịch - Dr.Axe] Kem cạo râu tự chế với dừa và bơ hạt mỡ
04:36:30 31-05-2018

Bạn đã sẵn sàng để có làn da mịn màng sau khi cạo râu với kem cạo râu tự chế này hay chưa? Tôi cá là bạn sẽ thích công thức này bởi nó...

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] Top 10 biện pháp khắc phục sẹo do mụn trứng cá (Phần Cuối)

[Bài dịch - Dr.Axe] Top 10 biện pháp khắc phục sẹo do mụn trứng cá (Phần Cuối)
09:41:44 17-05-2018

Ở phần trước của bài viết, bạn đọc đã được tìm hiểu qua những kiến thức về mụn trứng cá (nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị...

Đọc tiếp
[bài dịch - Dr.Axe] Top 10 biện pháp khắc phục sẹo do mụn trứng cá (Phần Đầu)

[bài dịch - Dr.Axe] Top 10 biện pháp khắc phục sẹo do mụn trứng cá (Phần Đầu)
08:35:59 17-05-2018

Mụn trứng cá vulgaris là thuật ngữ dùng để chỉ 1 nhóm các tình trạng da gây mụn trứng cá. Mụn trứng cá được chia thành 2 loại chính: Mụn...

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] Làm kem đánh răng từ baking soda

[Bài dịch - Dr.Axe] Làm kem đánh răng từ baking soda
07:37:13 15-05-2018

Làm kem đánh răng từ baking soda vừa có thể bảo vệ sức khỏe răng miệng toàn diện hơn, vừa tiết kiệm được chi phí. Bạn có thể thử công...

Đọc tiếp
[bài dịch - Dr.Axe] Tự làm kem trị hăm tã với sáp ong và hoa cúc

[bài dịch - Dr.Axe] Tự làm kem trị hăm tã với sáp ong và hoa cúc
09:11:26 14-05-2018

Công thức tự làm kem trị hăm tã với sáp ong và hoa cúc rất đơn giản, hiệu quả với các thành phần hoàn toàn tự nhiên, an toàn cho làn da của...

Đọc tiếp
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233

Tổng đài hỗ trợ (8h00 - 20h00)

Tổng đài mua hàng: 0986 23 26 29

Giao nhận - Tư vấn: 028 22 466 664

Email: sales.naturalshop@gmail.com

Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 300.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Dấu hiệu nhận biết bệnh cao huyết áp Dấu hiệu nhận biết bệnh cao huyết áp Cao huyết áp là bệnh lý rất nguy hiểm, thường gặp ở người trung niên và cao tuổi. Cùng xem dấu hiệu nhận biết bệnh cao huyết áp để sớm khắc phục ngay nhằm bảo v trên Bình chọn