Dùng mật ong trị ho như thế nào?

Ngày đăng: 12:02:08 10-10-2015 / Lượt xem: 7087

Mật ong chữa ho

Cái lạnh của mùa đông chính là nguyên nhân gây ra những đợt ho dai dẳng cho bạn và những người thân trong gia đình đặc biệt là các em nhỏ. Ho khiến cho cơ thể mệt mỏi và mất nhiều sức, không những thế nó còn gây ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống nữa.
Trị ho bằng cách nào nhanh nhất, hiệu quả nhất và an toàn nhất là câu hỏi của rất nhiều người trên các diễn đàn sức khoẻ? Để trả lời câu hỏi trên hôm nay chúng tôi xin bật mí cách dùng mật ong trị ho (hỗ trợ) đơn giản tại nhà nhưng tác dụng lại vô cùng hữu hiệu mà bất cứ ai cũng có thể áp dụng được

Vì sao mật ong trị ho hiệu quả?

Mật ong được biết đến là một loại thần dược mà thiên nhiên đã ưu ái dành tặng cho con người, ngoài tác dụng chữa bệnh, tăng cường sức khoẻ, làm đẹp da, đẹp tóc, giảm cân,..thì mật ong còn có một tác dụng nữa đó là dùng để chữa cảm lạnh, chữa ho. Vì sao dùng mật ong trị ho, chúng ta cùng xem lý giải nhé:

Mật ong có chứa các hoạt tính kháng khuẩn có tác dụng như một loại kháng sinh tự nhiên giúp tiêu diệt các vi khuẩn, virus trong vòm họng. Vị thanh ngọt của mật ong sẽ làm dịu niêm mạc làm giảm các triệu chứng ngứa rát cổ họng
Mật ong nguyên chất chứa 2 thành phần acid panthotenic và albumin có tác dụng kích thích sự tái tạo của niêm mạc họng giúp làm lành nhanh chóng các tổn thương niêm mạc ở trong họng, tránh được sự ảnh hưởng của các vi khuẩn
Không những thế các chất khác trong mật ong như glucose, Fructose, maltose, Sucrose và các acid amin, enzyme tiêu hoá, khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng và chống đỡ các tác nhân gây bệnh vì khi ho, viêm họng hoặc ho mãn tính dai dẳng lâu ngày, tái đi tái lại thì người bị ho thường rơi vào cảm giác mệt mỏi, suy kiệt sức khoẻ

Nhờ những tính chất trên mà dùng mật ong trị ho được xem như là cách đơn giản nhất, an toàn và rất hiệu quả.

mat ong tri ho — Mật ong trị ho có thật không?

2 cách chữa ho với mật ong tại nhà đơn giản

Dùng mật ong trị ho kết hợp với chanh

Theo đông y thì chanh có vị chua, tính bình nên có tác dụng tiêu đờm, chống ho và giải nhiệt (thông thường người bị ho thường có kèm theo biểu hiện sốt nhẹ). Còn mật ong thì có tác dụng giảm đau rát, ngứa cổ hỏng, khử khuẩn, ích khí. Trị ho với mật ong và chanh là cách làm thông dụng, là bài thuốc dân gian hiệu quả nhất để trị ho và viêm họng
Nguyên liệu chuẩn bị như sau:

2 quả chanh tươi (tốt nhất nên dùng chanh đào)
Mật ong rừng nguyên chất
Lọ nhỏ, bát nhỏ

Cách thực hiện

Bước 1: Chanh rửa sạch, để ráo nước rồi cắt thành những lát nhỏ rồi cho vào bát
Bước 2: Cho 200ml mật ong rừng nguyên chất vào bát trên sau đó trộn để từng lát chanh thấm đều mật ong
Bước 3: Mang bát chanh mật ong trên đi hấp hoặc đun cách thuỷ cho tới khi lát chanh mềm ra, chanh và mật ong quyện lại với nhau tạo thành một hỗn hợp đặc sánh như siro
Bước 4: Lấy bát ra để nguội rồi cho hỗn hợp vào lọ thuỷ tinh nhỏ đậy nắp lại và dùng dần.

Cách dùng như sau:
Khi bị ho, viêm họng hoặc ngứa rát cổ thì dùng mật ong trị ho bằng cách bạn uống ngày từ 2-3 lần, mỗi lần 1-2 thìa café. Khi uống thì cho thêm khoảng 1-2 hạt muối, ngậm trong miệng khoảng 5 giây rồi mới nuốt và nuốt từ từ, nhẹ nhàng

Chữa ho với mật ong và gừng tươi

Theo y học thì gừng có tính ấm nên giúp thông mạch máu tốt và có tác dụng củng cố hoạt động của phổi nên có tác dụng chữa ho, viêm họng, cảm lạnh rất tốt. Sự kết hợp giữa gừng và mật ong sẽ mang lại hiểu quả tốt trong việc chữa ho, hen

Cách làm mật ong

Bước 1: Lấy một củ gừng rửa sạch ròi nướng bằng than. Để nguội rồi cạo vỏ sau đó cắt thành những lát mỏng, giã hơi giập cho ra nước
Bước 2: Cho khoảng 100ml mật ong + gừng vừa giã vào 1 cái bát rồi đem hấp cách thuỷ trong vòng 10 phút
Bước 3: Cho hỗn hợp vào lọ nhỏ thuỷ tinh nhỏ rồi đậy nắp kín bảo quản trong tủ lạnh dùng dần. Trước khi dùng cho ra cốc nhỏ rồi hấp vào nồi cơm hoặc làm nóng bằng lò vi sóng. Nên uống tầm khoảng 2 lần /ngày, sáng và tối, mỗi lần khoảng 2 thìa café. Bạn có thể hoà với nước ấm để uống. Không nên uống cùng một lúc mà nhấm nháp từ từ thì hiệu quả hơn

mat ong chua ho — Mật ong chữa ho hiệu quả

Tác dụng của mật ong đối với việc trị ho là điều không phải bàn cãi, nhưng tuỳ thuộc vào cơ địa của từng người cụ thể mà tác dụng của mật ong có thể khác nhau bạn nhé!

Những lưu ý khi trị ho với mật ong

Dùng mật ong trị ho tốt nhưng không phải thế mà chúng ra dùng tùy ý và dùng thế nào cũng được, khi dùng mật ong để chữa ho thì cần phải lưu ý những điều sau:
-Không dùng mật ong trị ho cho trẻ dưới 1 tuổi: vì sức đề kháng của trẻ chưa tốt nên có thể xảy ra tình trạng ngộ độc kèm theo các triệu chứng như kém ăn, bỏ bú hoặc hiện tượng táo bón. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi
– Không dùng quá nhiều mật ong trong một ngày, với người lớn thì nên dùng từ 20-50g mật ong/ngày vì trong mật ong có chứa nhiều đường, các loại acid gây có thể gây ức chế các bộ phận cơ thể
– Không nên dùng mật ong để ở ngoài không khí hoặc để trong tủ lạnh một thời gian dài vì như thế hàm lượng dưỡng chất trong mật ong sẽ giảm hoặc bị các vi khuẩn bên ngoài xâm hại.
Trị ho bằng mật ong là phương pháp dân gian tuy nhiên nó rất hiệu quả đối với nhiều người. Nhưng tuỳ thuộc vào cơ địa, chế độ ăn uống và chế độ sinh hoạt của từng người mà tác dụng của nó có thể khác nhau. Và quan trọng hơn hết, sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Dùng mật ong trị ho như thế nào? Câu hỏi trên giờ đã có câu trả lời bằng những chia sẻ của chúng tôi ở trên rồi. Hi vọng trong mùa đông này bạn có thể áp dụng những cách trị ho dân gian bằng mật ong này cho các thành viên trong gia đình mình để không còn nỗi lo về ho nữa.
Bài viết này được ban biên tập website https://naturalshop.com.vn tổng hợp và biên soạn. Mọi việc sao chép nội dung từ website này vui lòng ghi rõ nguồn.
Có thể bạn quan tâm:

Sức khỏe

Dùng mật ong trị ho như thế nào?