0986 23 26 29
Hotline mua hàng

Khoẻ đẹp mỗi ngày

Hạt macca và những giá trị mang lại cho sức khỏe con người

Ngày đăng: 09:21:01 01-03-2016 / Lượt xem: 12975

Tác dụng của hạt macca 

“Nữ hoàng” hay "hoàng hậu" của các loại hạt là những cái tên mà con người đã ưu ái dùng để gọi khi nhắc đến hạt macca. Đây là loại hạt mới xuất hiện tại Việt Nam một vài năm gần đây. Hạt macca có công dụng gì mà được gọi bằng những cái tên như thế, hãy cùng Natural Shop chúng tôi tìm hiểu nhé.
 
1. Tốt cho hệ tim mạch
  • Hạt macca là một loại thực phẩm rất giàu giá trị dinh dưỡng, nhiều chất béo nhưng ít protein trong đó có nhiều chất béo quan trọng cho con người mà cơ thể không tự tổng hợp được. Lượng dầu trong hạt macca chiến đến 78% cao hơn các loại thực phẩm khác như lạc, vừng, mè,... loại dầu này là loại dầu không bão hòa nên nó giúp ổn định lượng cholesterol trong máu giúp mạch máu thông suốt, và làm giảm bệnh mạch vành.
  • Ngoài ra hạt macca còn có chứa một loại axit amin là arginine, loại axit amin này có tác dụng giúp thành mạch máu linh hoạt, tránh các tình trạng xơ vữa, xơ cứng thành mạch. Đây là một trong những tác dụng của hạt macca mang lại cho con người
  • Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì mỗi ngày bạn ăn từ 10 - 15 hạt macca thì có thể giảm được 50% nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
hạt macca có công dụng gì
Hạt macca có công dùng rất tốt cho tim mạch của bạn. Ảnh: minh hoạ

2. Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
  • Không chỉ chứa nhiều chất béo mà hạt macca còn chứa nhiều chất xơ, hàm lượng chất xơ chiếm đến 7% giá trị dinh dưỡng chính vì thế nên khi ăn hạt macca sẽ không làm tăng chỉ số đường huyết trong cơ thể đồng thời làm chậm quá trình hấp thu lượng đường vào trong máu, kiểm soát lượng đường một cách tối đa.
  • Protein và chất béo cũng có tác dụng hỗ trợ cân bằng lượng đường để tránh cảm giác thèm đường
  • Đồng thời lượng carbohydrate sẽ giúp đốt cháy tối đa chất béo trong cơ thể để kéo dài cảm giác no bụng, tác dụng của hạt macca này không chỉ tốt đối với người bị bệnh tiểu đường mà còn thích hợp với người ăn kiêng nữa.
3. Hỗ trợ hệ tiêu hóa
Theo thực nghiệm cho thấy 7% hàm lượng chất xơ trong hạt macca có tác dụng tốt trong việc cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa, giúp hạn chế hội chứng kích thích ruột và giảm nguy cơ táo bón. Với những người ăn kiêng nếu không biết cân bằng thực đơn hàm lượng dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể thường bị các bệnh về đường ruột nên kết hợp cả hạt macca trong quá trình ăn kiêng để hệ tiêu hóa hoạt động tốt nhất
4. Tăng cường hệ miễn dịch
Đây là công dụng của hạt macca cũng cần phải nhắc đến. Thành phần chất chống oxi hóa và các vitamin trong hạt macca sẽ giúp loại bỏ đi các tế bào chết hoặc các gốc tự do gây ra các bệnh và tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể. Các chất chống oxi hóa của hạt macca sẽ loại trừ các gốc tự do - tác nhân tấn công các tế bào của cơ thể gây ra các bệnh mạn tính. Ăn hạt macca hằng ngày sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính
5. Đối với sự phát triển của trẻ nhỏ
Công dụng của hạt macca cực kỳ tốt đối với sự phát triển về thể chất cũng như trí não của trẻ nhỏ. Hạt macca có chứa nhiều các axit béo thiết yếu, các vitamin B, khoáng chất và protein quan trọng trong quá trình sinh trưởng của trẻ, các thành phần này sẽ giúp trẻ phát triển hoàn thiện hơn và năng động hơn. Bạn có thể cho trẻ ăn hạt macca bất cứ lúc nào có thể trong lúc chơi hoặc sau giờ học.
Hạt macca không chỉ tốt khi hấp thụ trực tiếp mà khi mẹ bầu mang thai ăn hạt macca thì thai nhi cũng hấp thu được nhiều dưỡng chất. Các bác sĩ khuyên khi mang bầu các bà mẹ nên ăn từ  4-5 hạt macca mỗi ngày để tốt cho cả mẹ và con

6. Tác dụng của hạt macca đối với việc làm đẹp

Không chỉ mang lại giá trị dinh dưỡng cao cho sức khỏe mà tác dụng của hạt macca còn được sử dụng để làm đep cho chị em phụ nữ. Hạt macca còn được mệnh danh là "thần dược" làm đẹp vì có 22% thành phần axit béo omega 7 như của dầu chồn.Hạt macca được dùng để bào chất ra các sản phẩm làm đẹp như kem dưỡng da, kem ủ tóc cho chị em phụ nữ
8. Hỗ trợ giảm cân
Hàm lượng carbohydrate trong hạt macca cao nên giúp đốt cháy tối đa lượng chất béo trong cơ thể, ngăn chặn quá trình tích lũy mỡ, luôn tạo cảm giác no. Dùng hạt macca trong quá trình giảm cân vừa đảm bảo hàm lượng chất dinh dưỡng mà vẫn đảm bảo giảm cân hiệu quả
Tác dụng của hạt  macca tốt nhưng sẽ nó sẽ phát huy hiệu quả nhất đối với những đối tượng dưới đây :
  • Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú
  • Người bị mắc bệnh tim mạch, hoặc có tiền sử về bệnh tim
  • Bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường
  • Người béo phì hoặc người có nhu cầu muốn giảm cân
  • Người hay bị đau đầu
  • Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển
  • Xem thêm: Dầu dừa có công dụng gì
tác dụng của hạt macca
Tác dụng của hạt macca đặc biệt tốt cho trẻ em trong giai đoạn phát triển 
Được mệnh danh là “hoàng hậu” của các loại hạt nên hạt macca còn có rất nhiều tác dụng khác nữa ngoài 7 tác dụng chính mà chúng tôi chia sẻ ở trên. Hãy dùng mạt macca mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe cho chính mình và những người thân trong gia đình nhé.
Bài viết tác dụng của hạt macca được ban biên tập website http://naturalshop.com.vn tổng hợp và biên soạn. Bài viết có mục đích cung cấp thông tin và không phải là lời khuyên y khoa. Mọi việc sao chép nội dung từ website này vui lòng ghi rõ nguồn.
Có thể bạn quan tâm:

Sản phẩm liên quan

Dầu dừa tinh khiết 100ml
Mã: NSDD-001

Dầu dừa tinh khiết 100ml

86,000đ

Dầu dừa tinh khiết 220ml
Mã: NSDD-002

Dầu dừa tinh khiết 220ml

129,000đ
149,000
-13%

Dầu dừa tinh khiết 1000ml
Mã: NSDD-003

Dầu dừa tinh khiết 1000ml

300,000đ

Xem thêm
[Bài dịch - Dr.Axe] Top 10 biện pháp khắc phục sẹo do mụn trứng cá (Phần Cuối)

[Bài dịch - Dr.Axe] Top 10 biện pháp khắc phục sẹo do mụn trứng cá (Phần Cuối)
09:41:44 17-05-2018

Ở phần trước của bài viết, bạn đọc đã được tìm hiểu qua những kiến thức về mụn trứng cá (nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị...

Đọc tiếp
[bài dịch - Dr.Axe] Top 10 biện pháp khắc phục sẹo do mụn trứng cá (Phần Đầu)

[bài dịch - Dr.Axe] Top 10 biện pháp khắc phục sẹo do mụn trứng cá (Phần Đầu)
08:35:59 17-05-2018

Mụn trứng cá vulgaris là thuật ngữ dùng để chỉ 1 nhóm các tình trạng da gây mụn trứng cá. Mụn trứng cá được chia thành 2 loại chính: Mụn...

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] Làm kem đánh răng từ baking soda

[Bài dịch - Dr.Axe] Làm kem đánh răng từ baking soda
07:37:13 15-05-2018

Làm kem đánh răng từ baking soda vừa có thể bảo vệ sức khỏe răng miệng toàn diện hơn, vừa tiết kiệm được chi phí. Bạn có thể thử công...

Đọc tiếp
[bài dịch - Dr.Axe] Tự làm kem trị hăm tã với sáp ong và hoa cúc

[bài dịch - Dr.Axe] Tự làm kem trị hăm tã với sáp ong và hoa cúc
09:11:26 14-05-2018

Công thức tự làm kem trị hăm tã với sáp ong và hoa cúc rất đơn giản, hiệu quả với các thành phần hoàn toàn tự nhiên, an toàn cho làn da của...

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] Tự làm kem tẩy tế bào chết từ dừa, mật ong và cam

[Bài dịch - Dr.Axe] Tự làm kem tẩy tế bào chết từ dừa, mật ong và cam
09:01:57 11-05-2018

Nhẹ nhàng tẩy tế bào chết cho khuôn mặt là cách tuyệt vời để loại bỏ các tế bào da chết, cung cấp cho làn da của bạn sự đàn hồi tốt...

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] Trị mụn và chống nhiễm trùng với acid lauric

[Bài dịch - Dr.Axe] Trị mụn và chống nhiễm trùng với acid lauric
07:43:46 11-05-2018

Không chỉ có thể trị mụn và chống nhiễm trùng với acid lauric mà loại acid béo này còn có tác dụng ngăn ngừa tim mạch, chống lại việc kháng...

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] 11 chất béo tốt nhất cho sức khỏe

[Bài dịch - Dr.Axe] 11 chất béo tốt nhất cho sức khỏe
08:09:14 10-05-2018

Điều này chỉ ra rằng tổ tiên chúng ta đã đúng: Không phải chất béo nào cũng xấu và chất béo lành mạnh là tốt cho sức khỏe!

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] Tự làm kem chống rạn da

[Bài dịch - Dr.Axe] Tự làm kem chống rạn da
04:44:23 08-05-2018

Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn cách tự làm kem chống rạn da tại nhà từ các thảo dược hoàn toàn tự nhiên. Công thức này không chỉ...

Đọc tiếp
12345678910111213141516171819202122232425262728293031323334

Tổng đài hỗ trợ (8h00 - 20h00)

Tổng đài mua hàng: 0986 23 26 29

Giao nhận - Tư vấn: 028 22 466 664

Email: sales.naturalshop@gmail.com

Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 300.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Tác dụng của hạt macca đối với cuộc sống Tác dụng của hạt macca đối với cuộc sống Hạt macca là một loại thực phẩm rất giàu giá trị dinh dưỡng, nhiều chất béo nhưng ít protein. Cho nên, tác dụng của hạt macca đối với sức khoẻ là vô cùng lớn trên Bình chọn