0986 23 26 29
Hotline mua hàng

Khéo tay hay làm

Lạ miệng món rau trộn với bơ-Giúp bạn giảm cân hiệu quả

Ngày đăng: 15:35:41 13-04-2016 / Lượt xem: 2503

Lạ miệng với món rau trộn với quả bơ

Rau trộn là món ăn không thể thiếu trong bàn tiệc của người Việt Nam, trên thế giới cũng vậy. Như tại Việt Nam, rau trộn chủ yếu dùng các loại nguyên liệu đặc trưng của nước ta như: xà lách, cà chua, rau mầm, … thì ở nước ngoài, người ta hay dùng quả bơ hay dâu để làm món rau trộn. Hôm nay, chúng tôi xin gởi đến các bạn món rau trộn có sự góp mặt của quả bơ, dưa leo, cà chua kết hợp với dầu dừa ép lạnh có nguồn gốc từ Mỹ để các bạn có thể tham khảo.
Lạ miệng món rau trộn với bơ-Giúp bạn giảm cân hiệu quả
Rau trộn quả bơ với dầu dừa là món ăn lạ miệng, nhưng giúp giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu làm món rau trộn với quả bơ

  • 1 trái dưa leo
  • 1 trái cà chua – có thể gia giảm
  • 2 quả bơ
  • ½ củ hành tây
  • 5 củ hành tím nhỏ
  • Ngò rí vài cọng
  • 1 trái chanh
  • 3 muỗng dầu dừa ép lạnh
  • 1 muỗng cà phê muối
  • 3 muống cà phê đường
  • Tiêu 1 lượng vừa đủ

Cách làm món rau trộn với quả bơ

Chuẩn bị:
  • Dưa leo xắt hạt lựu hoặc xắt khúc vừa ăn
  • Cà chua xắt hạt lựu
  • Dùng muỗng nạo bơ thành từng miếng vừa ăn
  • Hành tây xắt lát mỏng
  • Hành tím xắt lắt mỏng
  • Ngò rí xắt khúc vừa ăn
  • Dùng trái chanh đã chuẩn bị sẵn vắt lấy nước cốt. Sau đó cho vào phần nước cốt chanh này 3 muỗng dầu dừa ép lạnh + 1 muỗng cà phê muối + 3 muỗng cà phê đường + 1 ít tiêu đã chuẩn bị sẵn và quậy đều.
Thực hiện:
Cho phần nguyên liệu bao gồm dưa leo, cà chua, bơ, hành tây, hành tím và ngò rí đã chuẩn bị sẵn vào 1 tô lớn. Sau đó rưới hỗn hợp nước cốt chanh đã chuẩn bị săn vào tô. Trộn đều hỗn hợp và để khoảng 5 phút cho thấm gia vị là có thể dùng được.
Đây là món ăn được ưa chuộng ở các nước châu Mỹ. Thời gian chuẩn bị của món ăn cực nhanh, không mất nhiều thời gian. Và quan trọng hơn hết, nó là món ăn rất được ưa chuộng bởi các người đang có ý muốn hoặc trong quá trình giảm cân.
Hãy thử ngay nhé!
Bài viết do ban biên tập website http://naturalshop.com.vn tổng hợp và biên soạn. Món ăn này đã được chúng tôi thực nghiệm thực tế. Mọi việc sao chép nội dung từ website này vui lòng ghi rõ nguồn.
Có thể bạn quan tâm:

Sản phẩm liên quan

Dầu dừa tinh khiết 100ml
Mã: NSDD-001

Dầu dừa tinh khiết 100ml

86,000đ

Dầu dừa tinh khiết 220ml
Mã: NSDD-002

Dầu dừa tinh khiết 220ml

129,000đ
149,000
-13%

Dầu dừa tinh khiết 1000ml
Mã: NSDD-003

Dầu dừa tinh khiết 1000ml

300,000đ

Xem thêm
[Bài dịch  Dr.Axe] Công thức làm món gà trộn rau củ

[Bài dịch Dr.Axe] Công thức làm món gà trộn rau củ
07:45:30 18-07-2018

Có thể nấu món gà này với những loại rau xào yêu thích của bạn. Riêng tôi là thích bí ngòi nhưng hương vị của chanh sẽ trở nên độc đáo...

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] Công thức làm món rau củ xào

[Bài dịch - Dr.Axe] Công thức làm món rau củ xào
04:20:25 12-07-2018

Công thức làm món rau củ xào cực đơn giản. Bạn nên lựa chọn nông sản tươi để có được món rau ngon và giàu dinh dưỡng nhất.

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] Công thức làm bánh Quesadilla cho bữa sáng

[Bài dịch - Dr.Axe] Công thức làm bánh Quesadilla cho bữa sáng
09:24:06 06-07-2018

Các bạn có thể tham khảo công thức làm bánh Quesadilla cho bữa sáng thêm dinh dưỡng và ngon miệng. Quesadilla là món ăn đường phố xuất xứ...

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] Công thức làm bánh dừa chocolate đen

[Bài dịch - Dr.Axe] Công thức làm bánh dừa chocolate đen
08:02:09 03-07-2018

Món ăn này giúp bạn hấp thu được nhiều dinh dưỡng và thưởng thức hương vị ấn tượng từ hạnh nhân, dừa, thỏa mãn vị giác với chocolate...

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] Công thức pha cà phê sữa dừa thơm ngon dành cho bạn!

[Bài dịch - Dr.Axe] Công thức pha cà phê sữa dừa thơm ngon dành cho bạn!
08:53:36 23-06-2018

Chỉ cần pha cà phê như bình thường và thêm vào chút sữa dừa như bài viết hướng dẫn là bạn có ngay món cà phê sữa dừa thơm ngon, bổ...

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] Công thức làm dừa đào miếng

[Bài dịch - Dr.Axe] Công thức làm dừa đào miếng
09:17:34 19-06-2018

Công thức làm món này của tôi chắc chắn là ngon, từ hương vị đến cả chất lượng và màu sắc. Với đường dừa, vani và chiết xuất hạnh...

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] Công thức làm bánh mì dâu tây

[Bài dịch - Dr.Axe] Công thức làm bánh mì dâu tây
09:28:29 07-06-2018

Nếu bạn chưa từng thử bánh mì dâu tây thì hãy chuẩn bị thưởng thức 1 món ăn hấp dẫn nhé! Bánh mì này chứa dầu dừa, mà tác dụng của...

Đọc tiếp
[bài dịch - dr.axe] Công thức làm món súp lơ nước cốt chanh

[bài dịch - dr.axe] Công thức làm món súp lơ nước cốt chanh
10:03:20 18-05-2018

Công thức này cực kỳ đơn giản vì nó cần ít nguyên liệu, các nguyên liệu lại dễ tìm. Bạn nên lựa chọn nguyên liệu rau xanh tươi, chất...

Đọc tiếp
1234567

Tổng đài hỗ trợ (8h00 - 20h00)

Tổng đài mua hàng: 0986 23 26 29

Giao nhận - Tư vấn: 028 22 466 664

Email: sales.naturalshop@gmail.com

Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 300.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Làm món rau trộn với dầu dừa - chắc hẳn bạn chưa biết Làm món rau trộn với dầu dừa - chắc hẳn bạn chưa biết Hướng dẫn bạn cách làm món rau trộn với bơ cùng với dầu dừa lạ miệng nhưng giúp bạn giảm cân vô cùng hiệu quả. Hãy thủ ngay hôm nay bạn nhé! trên Bình chọn