0986 23 26 29
Hotline mua hàng

Khoẻ đẹp mỗi ngày

Lưu ý đối với người mắc bệnh xơ vữa động mạch

Ngày đăng: 07:40:06 08-03-2018 / Lượt xem: 1046

Những đối tượng mắc bệnh xơ vữa động mạch cần chú ý đến lối sống của mình nhiều hơn, nên sống và sinh hoạt lành mạnh để bảo vệ sức khỏe. Dưới đây là những lưu ý đối với người mắc bệnh xơ vữa động mạch nên quan tâm.

Lưu ý đối với người mắc bệnh xơ vữa động mạch

  Xơ vữa động mạch là căn bệnh tiềm ẩn nhiều nguy hiểm. Bệnh gây ra do động mạch bị xơ cứng và nhỏ hẹp hơn bình thường. Xơ vữa động mạch gây ra đột quỵ, rối loạn tuần hoàn não, đau tim, thiểu năng tuần hoàn não, gây nguy hại tính mạng.

  Do đó, để bảo vệ sức khỏe và tính mạng của mình, bệnh nhân nên lưu ý đến các vấn đề sau đây:

   Cần kiêng cữ trong ăn uống

  Nhiều bệnh nhân không biết tự chăm sóc sức khỏe, cứ cậy “mọi việc có bác sĩ lo” nên mắc bệnh xơ vữa động mạch mà vẫn ăn uống vô độ, ăn uống thiếu khoa học gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng:

  + Bác sĩ khuyên bệnh nhân nên ăn uống giảm lượng mỡ động vật, giảm ăn thực phẩm nhiều cholesterol như nội tạng động vật, trứng, sữa động vật, thịt bò, đồ ăn chiên nướng,…Đối với lòng đỏ trứng tuy là thực phẩm nhiều cholesterol nhưng cũng có chất lecithin tốt cho sức khỏe nên không kiêng hẳn và ăn mỗi tuần 2-3 cái.

  + Tránh sử dụng rượu bia, thuốc lá, ma túy và các chất gây nghiện khác để kiểm soát lượng mỡ trong máu, đồng thời giúp lượng cholesterol không tăng lên quá cao.

   Bổ sung thêm thực phẩm có lợi

  Ngoài việc kiêng cử và hạn chế ăn các thực phẩm không tốt cho bệnh tình, người bị xơ vữa động mạch nên ăn bổ sung các thực phẩm có lợi như:

  + Cá biển có nhiều protein và omega-3 rất tốt cho cơ thể, nhất là cho bệnh nhân có tiền sử tim mạch, xơ vữa động mạch. Nên ăn cá biển ít nhất 2-3 bữa mỗi tuần.

  + Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt. Đây là nguồn dinh dưỡng tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.

  + Cơ thể cần 1 lượng protein vừa đủ để hoạt động khỏe mạnh. Nên bổ sung protein từ thực vật và cá.

  + Uống đủ mỗi ngày hơn 2 lít nước để thanh lọc, bài trừ độc tố.

Lưu ý đối với người mắc bệnh xơ vữa động mạch

Lưu ý đối với người mắc bệnh xơ vữa động mạch

XEM THÊM: Các yếu tố gây nên bệnh xơ vữa động mạch

   Siêng năng vận động

  Thói quen lười vận động, nhất là với các đối tượng dân văn phòng, công nhân nhà máy,…nên nguy cơ mắc bệnh trĩ, béo phì và xơ vữa động mạch cao hơn nhiều so với những người có đặc thù công việc không phải ngồi quá lâu.

  Để có sức khỏe tốt, tinh thần sảng khoái và hạn chế mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm. Mỗi chúng ta đều nên dành ra khoảng 30-60 phút mỗi ngày để tập thể dục thể thao. Trong môi trường làm việc thường xuyên phải ngồi nhiều, sau khoảng 1 tiếng nên đứng lên vận động tại chỗ vài phút cho gân cốt thư giãn.

   Uống trà thảo mộc mỗi ngày

  Đối với những người có tiền sử xơ vữa động mạch, mỗi ngày nên uống trà thảo mộc sẽ có tác dụng tốt cho sức khỏe. Nên từ bỏ thói quen uống cà phê hay các sản phẩm nước ngọt đóng chai, thay thế bằng ly trà thảo mộc từ lá sen sẽ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

  Lá sen là thảo dược tự nhiên có hàm lượng chất flavonoid rất lớn, có tác dụng giảm cholesterol trong máu, giảm thiểu nguy cơ gan nhiễm mỡ và xơ vữa động mạch, hỗ trợ điều trị thiểu năng mạch vành, rối loạn tuần hoàn máu não,...
 

Lưu ý đối với người mắc bệnh xơ vữa động mạch

Lưu ý đối với người mắc bệnh xơ vữa động mạch

  Hiện nay trên thị trường, sản phẩm trà lá sen túi lọc Hà Diệp Liên được phân phối bởi Natural Shop là sản phẩm chất lượng, được làm từ 100% lá sen tươi tuyển chọn kỹ lưỡng, sấy thăng hoa ngay sau khi thu hoạch nên có giá trị dinh dưỡng và dược tính cực kỳ cao.

  Khách hàng dễ dàng sở hữu sản phẩm trà lá sen túi lọc bằng cách mua hàng trực tiếp tại địa chỉ: 359/1E Lê Văn Sỹ, Phường 12, Quận 3, Tp.HCM.

  Hoặc mua hàng online qua website: http://naturalshop.com.vn/tra-la-sen-tui-loc-ha-diep-lien-60gram-326.html
XEM THÊM: Các bài thuốc dân gian trị bệnh xơ vữa động mạch

Tags

Sản phẩm liên quan

Dầu dừa tinh khiết 100ml
Mã: NSDD-001

Dầu dừa tinh khiết 100ml

86,000đ

Dầu dừa tinh khiết 220ml
Mã: NSDD-002

Dầu dừa tinh khiết 220ml

129,000đ
149,000
-13%

Dầu dừa tinh khiết 1000ml
Mã: NSDD-003

Dầu dừa tinh khiết 1000ml

300,000đ

Xem thêm
Hà thủ ô – Tiên dược cho sức khoẻ

Hà thủ ô – Tiên dược cho sức khoẻ
11:13:55 20-03-2016

Hà thủ ô được xem như một loại tiên dược cho sức khoẻ và sắc đẹp mà thiên nhiên đã ưu ái ban tặng cho con người. Thật phí phạm nếu...

Đọc tiếp
Hoa atiso và những tác dụng cần phải biết đến

Hoa atiso và những tác dụng cần phải biết đến
12:26:00 18-03-2016

Hoa atiso thường được sử dụng vào mùa hè để tạo ra những loại nước uống hằng ngày giúp mát gan, giải nhiệt, lợi tiểu, giúp da sáng...

Đọc tiếp
Những tác dụng điển hình của đậu bắp bạn nên biết

Những tác dụng điển hình của đậu bắp bạn nên biết
23:49:20 17-03-2016

Không chỉ là loại thực phẩm dùng để chế biến các món ăn cho gia đình hằng ngày mà tác dụng của đậu bắp còn nhiều hơn thế nữa. Đó là...

Đọc tiếp
Nấm linh chi – Thần dược cho con người!

Nấm linh chi – Thần dược cho con người!
12:16:40 12-03-2016

Nấm linh chi được xếp vào một trong những loại siêu phẩm tốt cho sức khỏe của con người, nấm linh chi còn được chứng minh tốt hơn nhân...

Đọc tiếp
Top 8 tác dụng của hạt sen mà bạn nên biết

Top 8 tác dụng của hạt sen mà bạn nên biết
09:41:51 11-03-2016

Sen không chỉ là loài hoa đẹp mà hạt sen cũng có rất nhiều tác dụng. Vậy cụ thể những tác dụng của hạt sen đó là như thế nào hãy cùng...

Đọc tiếp
Có thể bạn chưa biết hết tác dụng của nhau thai cừu

Có thể bạn chưa biết hết tác dụng của nhau thai cừu
09:41:30 10-03-2016

Nhau thai cừu là gì và tác dụng của nhau thai cừu cụ thể như thế nào hãy cùng Natural Shop chúng tôi tìm hiểu nhé!

Đọc tiếp
Bạn cần phải biết đến những tác dụng của sữa ong chúa

Bạn cần phải biết đến những tác dụng của sữa ong chúa
11:24:26 09-03-2016

Nhắc đến sữa ong chúa thì không ai là không biết vì đây là một tuyệt phẩm của thiên nhiên ban tặng cho con người. Tác dụng của sữa ong...

Đọc tiếp
Bí đỏ và những tác dụng tuyệt vời ít người biết

Bí đỏ và những tác dụng tuyệt vời ít người biết
09:22:17 08-03-2016

Bí đỏ dễ ăn, có tính hàn nên thường được sử dụng vào mùa hè để giải nhiệt, ngoài tác dụng đó ra thì tác dụng của bí đỏ còn là...

Đọc tiếp
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233

Tổng đài hỗ trợ (8h00 - 20h00)

Tổng đài mua hàng: 0986 23 26 29

Giao nhận - Tư vấn: 028 22 466 664

Email: sales.naturalshop@gmail.com

Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 300.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Lưu ý đối với người mắc bệnh xơ vữa động mạch Lưu ý đối với người mắc bệnh xơ vữa động mạch Những đối tượng mắc bệnh xơ vữa động mạch cần chú ý đến lối sống của mình nhiều hơn, nên sống và sinh hoạt lành mạnh để bảo vệ sức khỏe. Dưới đây là những lưu ý trên Bình chọn