Tác dụng của bột gạo lứt với trẻ em

Khi trẻ bước vào độ tuổi ăn dặm, các mẹ thường băn khoăn không biết nên sử dụng thực phẩm ăn dặm nào tốt cho trẻ lớn nhanh? Cho trẻ ăn dặm bằng bột gạo lứt có được không?

Tác dụng của bột gạo lứt với trẻ em là rất lớn, đây chính là thực phẩm ăn dặm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

Bột gạo lứt có nhiều dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ

　　Gạo lứt được xay bỏ vỏ trấu, chưa bỏ phần cám gạo lên còn chứa đựng nhiều dưỡng chất. Muốn cho trẻ ăn dặm, các mẹ nên lựa chọn mua sản phẩm bột gạo lứt được làm từ 100% gạo lứt rang, không pha tạp sẽ giàu dinh dưỡng hơn.

　　Thành phần của bột gạo lứt chứa nhiều chất đạm, tinh bột và nhiều loại vitamin như B1, B2, B3, B6, các nguyên tố vi lượng như canxi, sắt, magie, kali, natri,…

　　Bột gạo lứt chính là thực phẩm ăn dặm tốt cho trẻ. Bên cạnh các thực phẩm ăn dặm khác, các mẹ nên bổ sung bột gạo lứt vào thực đơn để cho trẻ nhà mình có đủ dinh dưỡng, lớn nhanh, khỏe mạnh hơn.

　　Trẻ nên được ăn bột gạo lứt khoảng 2-3 lần/tuần. Mặc dù gạo lứt tốt nhưng cũng không nên quá lạm dụng mà hãy cân bằng cùng với các thực phẩm khác để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể một cách đầy đủ nhất.

Bột gạo lứt có nhiều dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ

XEM THÊM: Bột gạo lứt giúp lợi sữa

Tác dụng của bột gạo lứt với trẻ em

　　Trẻ em từ 6 tháng trở lên có thể ăn dặm bằng bột gạo lứt. Những tác dụng của bột gạo lứt với trẻ em có thể kể đến như:

　　● Cải thiện tiêu hóa: Thành phần bột gạo lứt có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, cải thiện hệ tiêu hóa hiệu quả và tăng cường việc gấp thu dưỡng chất cho cơ thể.

　　● Ngừa táo bón: Bột gạo lứt có hàm lượng chất xơ cao có tác dụng ngăn ngừa táo bón, trẻ đi đại tiện dễ dàng và không bị buốt khi đại tiện.

　　● Tăng cường đề kháng: Thành phần vitamin và khoáng chất trong bột gạo lứt có tác dụng tăng cường đề kháng, phòng ngừa các bệnh cảm sốt, ho khan.

　　● Tốt cho tim mạch: Đây là thực phẩm tốt cho hệ tim mạch. Với khả năng chống oxy hóa cao, bột gạo lứt giúp trái tim khỏe mạnh và hạn chế các bệnh về tim.

　　● Bảo vệ gan: Vitamin nhóm B, inositol, phospholipid dồi dào trong bột gạo lứt có tác dụng bảo vệ lá gan của trẻ khỏe mạnh, đào thải độ tố trong gan hiệu quả.
 

Tác dụng của bột gạo lứt với trẻ em

　　Để mua bột gạo lứt cho trẻ sử dụng mỗi ngày, các mẹ nên chọn mua sản phẩm bột gạo lứt Hồng Long được phân phối bởi Natural Shop.

　　Bột gạo lứt Hồng Long được làm từ 100% gạo lứt rang xay tuyển chọn kỹ lưỡng. Sản phẩm được Sở Y Tế Đồng Tháp cấp giấy chứng nhận vệ sinh an toàn thực phẩm.

　　Tham khảo sản phẩm tại: https://naturalshop.com.vn/bot-gao-lut-hong-long-500gram-292.html
XEM THÊM: Công thức để tăng cân với bột gạo lứt