0986 23 26 29
Hotline mua hàng

Khoẻ đẹp mỗi ngày

Tác dụng của cà tím đối với sức khỏe và làm đẹp

Ngày đăng: 15:41:57 04-04-2016 / Lượt xem: 9165

Tác dụng của cà tím

Cà tím là loại thực phẩm rất gần gũi với đời sống của con người hiện nay, không chỉ mang lại cho chúng ta những món ăn ngon mà công dụng của cà tím còn dùng để hỗ trợ chữa bệnh, nâng cao sức khỏe và làm đẹp da nữa. Hôm nay xin mời bạn đọc hãy cùng Natural Shop chúng tôi tìm hiểu về cà tím và những lợi ích tuyệt vời của nó nhé.
tác dụng của cà tím
Cà tím không chỉ đơn thuần là thực phẩm mà nó có rất nhiều tác dụng. Ảnh: minh hoạ
  • Cà tím phòng chống bệnh tim mạch
Đây là một trong những công dụng của cà tím phải kể đến đầu tiên. Cà tím giúp làm giảm lượng cholesterol trong máu đồng thời tạo chất potassium giúp kích thích nhịp tim hoạt động tốt hơn, hoạt động nhịp nhàng hơn và khỏe mạnh hơn. không những thế chất xơ và nước trong cà tím sẽ giúp duy trì sự trao đổi chất trong cơ thể để mọi cơ quan trong cơ thể phối hợp nhịp nhàng hơn.
  • Tăng cường hệ thống miễn dịch
Hàm lượng chất sắt và vitamin A, C trong cà tím rất dồi dào nên giúp hỗ trợ phòng ngừa bệnh thiếu máu rất hiệu quả. Ngoài ra maigie, canxi, kali có trong cà tím cũng hỗ trợ quá trình cải tạo cấu trúc xương và tăng cường hệ thống miễn dịch rất hiệu quả.
  • Chữa mất ngủ
Hàm lượng magie trong cà tím tuy ít hơn các thành phần khác nhưng có tác dụng hiệu quả trong việc phòng chống và điều trị chứng mất ngủ ở người già hoặc những người thường xuyên làm việc căng thẳng. Mỗi tuần bạn nên bổ sung vào thực đơn của mình từ 3-4 món cà tím, đây là cách đơn giản, tự nhiên và hiệu quả để chống mất ngủ đấy.
  • Phòng chống ung thư
Cà tím có tác dụng gì trong việc phòng chống ung thư? Đó là câu hỏi của khá nhiều người. Câu trả lời sẽ được bật mí ở dưới đây:
Cà tím có chứa thành phần chất chống oxi hóa giúp bảo vệ các tế bào khỏe mạnh và chữa lành vết thương của các tế bào do bị các tế bào ung thư tấn công đồng thời đẩy lùi sự phát triển của các mầm ung thư.
Cà tím có tác dụng nhất đối với việc chống ung thư trực tràng do có thể hấp thu được những độc tố và hóa chất trong các loại thực phẩm - nguyên nhân dẫn đến ung thư trực tràng.
  • Giảm cân, giữ dáng cho chị em phụ nữ
Nếu muốn sở hữu một vóc dáng thon gọn thì cà tím là một trong những thực phẩm chị em phụ nữ không thể bỏ qua. Đây là một trong những tác dụng của cà tím được biết đến nhiều nhất. Cà tím chứa hàm lượng chất xơ lớn (chất xơ thường tiêu hóa chậm nên thường ở lâu trong dạ dày) nên chúng ta sẽ có cảm giác no nhanh, lâu hơn, tránh cảm giác thèm ăn những đồ vặt khác. Trong những bữa ăn nếu sử dụng cà tím là món khai vị thì người ăn kiêng sẽ ăn ít đồ ăn hơn, nạp ít calo hơn đồng nghĩa với việc là sẽ giảm cân.
Công dụng của cà tím
Cà tím có công dụng giảm cân - giữ dáng rất tốt. Ảnh: minh hoạ
  • Chữa táo bón
Công dụng của cà tím không chỉ có ở trên mà còn dùng để hỗ trợ chữa bệnh táo bón nữa. Bạn chỉ cần dùng 100 - 200gr cà tím  để nấu ăn một bữa hằng ngày và ăn cùng cơm là bệnh sẽ khỏi hẳn. Tuy nhiên khi ăn cà tím cần phải lưu ý vì cà tím có tính lạnh chính vì thế không nên nấu với những thức ăn có tính lạnh khác để tránh đi ngoài
  • Cà tím giảm căng thẳng mệt mỏi
Với những người hay có cảm giác lo lắng bồn chồn thì cà tím thực sự phát huy tác dụng của nó. Hàm lượng magie trong cà tím sẽ giúp chứng bồn chồn, lo lắng giảm bớt rất hữu hiệu. Đây là một trong những tác dụng của cà tím rất tuyệt vời mà bạn cần phải lưu ý.
  • Trị nám, làm đẹp da
Cà tím có công dụng gì đối với làn da? Không chỉ có tác dụng đối với sức khỏe mà cà tím còn giúp làm đẹp da và trị nám cực kỳ hiệu quả do chứa hàm lượng vitamin B1, B12 cao, những loại vitamin này rất có lợi cho da, giúp đẩy lùi các vết nám, và ngăn ngừa các sắc tố da xấu.
Dùng cà tím để trị nám rất đơn giản, bạn có thể cắt lát trực tiếp để đắp lên vùng da bị nám hoặc say nhuyễn kết hợp với các loại nguyên liệu khác như cám gạo, sữa chua, mật ong,...để có một làn da khỏe đẹp hơn
  • Giúp bỏ thuốc lá
Đây là một trong những nghiên cứu mới nhất của các nhà nghiên cứu của trường đại học Michigan (Mỹ), trong thời gian nghiên cứu họ đã nhận ra rằng cà tím có hàm lượng nicotin như trong thuốc lá chính vì thế khi bạn thèm thuốc lá hãy ăn cà tím vừa bổ dưỡng lại vừa tránh được độc hại
Tác dụng của cà tím có thể khác nhau đối với từng người dùng cụ thể tuỳ thuộc vào cơ địa, chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt của từng người dùng cụ thể nhé bạn! 

Sẽ không dễ dàng gì có thể tìm kiếm được một loại thực phẩm vừa bổ dưỡng, vừa rẻ, vừa dễ ăn như cà tím, hãy bổ sung các món ăn từ cà tím vào trong thực đơn hằng ngày của gia đình mình nhé. Hi vọng rằng qua bài viết chia sẻ về những tác dụng của cà tím của chúng tôi bên trên sẽ hữu ích cho các chị em phụ nữ trong quá trình chăm sóc sức khỏe  cho gia đình mình nhé
Bài viết tác dụng của cà tím được ban biên tập website http://naturalshop.com.vn tổng hợp và biên soạn. Bài viết có mục đích cung cấp thông tin và không phải là lời khuyên y khoa. Mọi việc sao chép nội dung từ website này vui lòng ghi rõ nguồn.
Có thể bạn quan tâm:

Sản phẩm liên quan

Dầu dừa tinh khiết 100ml
Mã: NSDD-001

Dầu dừa tinh khiết 100ml

86,000đ

Dầu dừa tinh khiết 220ml
Mã: NSDD-002

Dầu dừa tinh khiết 220ml

129,000đ
149,000
-13%

Dầu dừa tinh khiết 1000ml
Mã: NSDD-003

Dầu dừa tinh khiết 1000ml

300,000đ

Xem thêm
Các dấu hiệu bạn đang bị stress

Các dấu hiệu bạn đang bị stress
09:41:39 01-02-2018

Dưới đây là các dấu hiệu bạn đang bị stress, khi phát hiện các dấu hiệu này thì nên sớm khắc phục ngay để giúp tinh thần thoải mái, thư...

Đọc tiếp
Nhóm các sản phẩm trà giúp mạnh gân cốt, chữa thấp khớp

Nhóm các sản phẩm trà giúp mạnh gân cốt, chữa thấp khớp
09:47:41 31-01-2018

Bài viết sau đây sẽ giới thiệu cho bạn đọc nhóm các sản phẩm trà giúp mạnh gân cốt, chữa thấp khớp hiệu quả. Bệnh xương khớp rất...

Đọc tiếp
Các nguyên nhân gây bệnh cholesterol cao

Các nguyên nhân gây bệnh cholesterol cao
09:15:27 30-01-2018

Cholesterol cao (hay còn gọi là mỡ trong máu) dẫn đến nhiều hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe và đe dọa tính mạng người bệnh. Mỗi chúng ta nên...

Đọc tiếp
Nhóm các sản phẩm trà tốt cho người tiểu đường

Nhóm các sản phẩm trà tốt cho người tiểu đường
08:01:00 30-01-2018

Cùng xem nhóm các sản phẩm trà tốt cho người tiểu đường trong bài viết sau đây để sử dụng hỗ trợ điều trị tiểu đường.

Đọc tiếp
Tác dụng của tỏi đen

Tác dụng của tỏi đen
09:15:10 28-01-2018

Hiện nay, tỏi đen phổ biến trên thị trường do có nhiều công dụng điều trị bệnh, rất tốt cho sức khỏe. Bạn đọc nếu đang có ý định...

Đọc tiếp
Các yếu tố gây nên bệnh xơ vữa động mạch

Các yếu tố gây nên bệnh xơ vữa động mạch
07:47:46 28-01-2018

Đâu là các yếu tố gây nên bệnh xơ vữa động mạch? Căn bệnh này cực kỳ nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tính mạng...

Đọc tiếp
Tác dụng của bột chùm ngây

Tác dụng của bột chùm ngây
07:49:52 27-01-2018

Chúng ta vẫn thường hay nghe dùng bột chùm ngây rất tốt cho sức khỏe. Vậy bạn có thật sự biết hết tác dụng của bột chùm ngây hay chưa?...

Đọc tiếp
Các loại thực phẩm trị nóng trong người

Các loại thực phẩm trị nóng trong người
09:41:42 26-01-2018

Giới thiệu các loại thực phẩm trị nóng trong người mà bạn nên tham khảo để bổ sung. Việt Nam là đất nước có khí hậu nhiệt đới gió...

Đọc tiếp
12345678910111213141516171819202122232425262728293031323334

Tổng đài hỗ trợ (8h00 - 20h00)

Tổng đài mua hàng: 0986 23 26 29

Giao nhận - Tư vấn: 028 22 466 664

Email: sales.naturalshop@gmail.com

Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 300.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Tác dụng của cà tím đối với sức khỏe và làm đẹp Tác dụng của cà tím đối với sức khỏe và làm đẹp Cà tím là loại thực phẩm rất gần gũi với đời sống của con người mà tác dụng của cà tím đối với sức khoẻ là hết sức đa dạng và phong phú trên Bình chọn