0986 23 26 29
Hotline mua hàng

Khoẻ đẹp mỗi ngày

Tác dụng của chuối và những điều bạn cần biết

Ngày đăng: 10:59:25 25-11-2015 / Lượt xem: 7498

Công dụng của chuối

Theo các nghiên cứu khoa học trên thế giới thì chuối là một loại quả có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có tác dụng rất lớn đối với sức khoẻ con người cũng như là làm đẹp của các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, hiện nay không có nhiều bạn trong chúng ta biết được tác dụng của chuối có tầm quan trọng như thế nào. Vì thế mà các bạn nên tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về loại quả vô cùng quen thuộc này nhé.

Tác dụng của chuối đối với sức khoẻ

  • Đố các bạn biết tại sao mà các vận động viên hay những người vận động mạnh thường bổ sung chuối trong lúc tập hoặc đang làm việc không? Đó là vì nhờ vào các loại đường có trong chuối như: succozo, gluzozo,  fructozo, … có tác dụng mang đến nguồn năng lượng vô cùng dồi dào cho việc tập luyện đó.
  • Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hàm lượng sắt trong chuối khá cao nên vì thế mà tác dụng của chuối là tạo ra rất nhiều chất hemoglobin có trong máu giúp giảm huyết áp, triệu chứng thường gặp ở những người lớn tuổi.
  • Đối những bạn đang gặp các vấn đề về đường ruột như táo bón, ăn không tiêu, … thì tác dụng của chuối mang lại cho bạn là khôn thể chối cãi vì lượng chất xơ trong chuối chắc chắn sẽ giúp bạn rất nhiều. Không những vậy, nếu đôi khi bạn có cảm thấy biếng ăn thì chuối cũng sẽ giúp bạn vượt qua cảm giác đó nhờ vào công dụng bổ sung và cân bằng dưỡng chất trong dạ dày của bạn.
  • Theo các nghiên cứu khoa học thì tác dụng của chuối còn được biết đến bởi hàm lượng Kali có trong chuối có tác dụng làm tăng sức mạnh của não giúp tăng cường trí nhớ đồng thời làm tăng năng suất hiệu quả trong học tập cũng như công việc.
  • Xem thêm: tác dụng của bột trà xanh

Công dụng của chuối đối với làm đẹp

Tác dụng của chuối
Không chỉ tốt cho sức khoẻ mà tác dụng của chuối trong việc làm đẹp cũng vô cùng hiệu quả.
  • Tác dụng của chuối có ích như thế nào cho việc làm đẹp là câu hỏi mà được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm ở thời điểm hiện tại. Đầu tiên sẽ là tóc, với từ 2 đến 3 trái chuối là bạn đã có thể tự làm cho mình mặt nạ chuối để dưỡng tóc, giúp tóc luôn chắc khoẻ và mềm mượt một cách tự nhiên.
  • Tiếp theo sẽ là da, đây cũng là phần mà rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm nhất khi tìm hiểu về tác dụng của chuối nè. Khi sử dụng chuối để dưỡng da thì chỉ trong một thời gian ngắn thôi thì các chị em sẽ cảm thấy được làn da của mình trở nên mịn màn, mềm mại hơn. Không chỉ vậy, tác dụng của chuối sẽ giúp da của bạn trở nên trắng hồng và đồng thời lỗ chân lông se khít lại.
  • Thêm vào đó, chuối là một loại quả lành nên cho dù bạn là người sở hữu làn da nhạy cảm thì khi sử dụng chuối để chăm sóc da mặt mình cũng không nên lo lắng về các tác dụng phụ nhé.
  • Ngoài ra, chuối còn được biết đến như là một trong những loại quả giúp giảm cân hiệu quả nhờ vào công dụng điều chỉnh lượng đường trong cơ thể sao cho luôn ở mức cân bằng nhất.

Bài viết tác dụng của chuối do ban biên tập website http://naturalshop.com.vn  tổng hợp và biên soạn từ nhiều nguồn có giá trị. Mọi việc sao chép nội dung từ website này vui lòng ghi rõ nguồn.

Có thể bạn quan tâm:

Sản phẩm liên quan

Dầu dừa tinh khiết 100ml
Mã: NSDD-001

Dầu dừa tinh khiết 100ml

86,000đ

Dầu dừa tinh khiết 220ml
Mã: NSDD-002

Dầu dừa tinh khiết 220ml

129,000đ
149,000
-13%

Dầu dừa tinh khiết 1000ml
Mã: NSDD-003

Dầu dừa tinh khiết 1000ml

300,000đ

Xem thêm
[Bài dịch - Dr.Axe] 9 biện pháp tự nhiên giúp bạn thoát khỏi gàu

[Bài dịch - Dr.Axe] 9 biện pháp tự nhiên giúp bạn thoát khỏi gàu
08:42:33 07-05-2018

Bài viết về 9 biện pháp tự nhiên giúp bạn thoát khỏi gàu được dịch bởi ban biên tập của https://naturalshop.com.vn/ Mọi hình thức sao chép...

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] Nấm sữa dừa: Thực phẩm giàu probiotic giúp cải thiện miễn dịch và tiêu hóa

[Bài dịch - Dr.Axe] Nấm sữa dừa: Thực phẩm giàu probiotic giúp cải thiện miễn dịch và tiêu hóa
08:37:15 04-05-2018

Bài viết trên cho bạn đọc biết được thông tin về nấm sữa dừa, đây là thực phẩm giàu probiotic rất có lợi cho chúng ta.

Đọc tiếp
5 bài thuốc y học cổ truyền từ lá sen khô

5 bài thuốc y học cổ truyền từ lá sen khô
08:28:46 29-03-2018

Lá sen là vị thuốc được dùng từ lâu đời, có tác dụng tốt đối với sức khỏe. Bài viết sẽ giới thiệu cho các bạn 5 bài thuốc y học...

Đọc tiếp
Cách giảm cân, trị mất ngủ bằng trà lá sen

Cách giảm cân, trị mất ngủ bằng trà lá sen
07:32:58 29-03-2018

Hướng dẫn cách giảm cân, trị mất ngủ bằng trà lá sen hiệu quả mà ai cũng nên thử qua. Trà lá sen là loại thảo dược tự nhiên cực kỳ...

Đọc tiếp
Điểm danh 5 cách pha trà lá sen giảm cân hiệu quả

Điểm danh 5 cách pha trà lá sen giảm cân hiệu quả
08:45:18 27-03-2018

Điểm danh 5 cách pha trà lá sen giảm cân hiệu quả trong bài viết sau đây. Trà lá sen là loại trà thảo dược có công dụng hỗ trợ giảm cân...

Đọc tiếp
Bí quyết phân biệt hoa sen và hoa quỳ

Bí quyết phân biệt hoa sen và hoa quỳ
07:35:27 27-03-2018

Hiện nay hoa quỳ được bày bán rất nhiều mà nhiều người nhầm lẫn nó là hoa sen. Hai loại hoa này rất giống nhau mà ít người phân biệt...

Đọc tiếp
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233

Tổng đài hỗ trợ (8h00 - 20h00)

Tổng đài mua hàng: 0986 23 26 29

Giao nhận - Tư vấn: 028 22 466 664

Email: sales.naturalshop@gmail.com

Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 300.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Tác dụng của chuối và những điều cần biết Tác dụng của chuối và những điều cần biết Chuối không chỉ đơn thuẩn là loại trái cây tráng miệng mà tác dụng của chuối đối với sức khoẻ và sắc đẹp là hết sức đa dạng và phong phú. Xem ngay! trên Bình chọn