0986 23 26 29
Hotline mua hàng

Khoẻ đẹp mỗi ngày

Tác dụng của nước dừa có thật không hay chỉ là lời đồn?

Ngày đăng: 17:35:52 27-10-2015 / Lượt xem: 6615

Công dụng của nước dừa

Như chúng ta đã biết thì xếp sau nước tinh khiết thì nước dừa chính là loại chất lỏng tinh khiết nhất. Và các nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra rằng nước dừa có rất nhiều tác dụng đối với sức khoẻ và cơ thể mà có thể chúng ta vẫn chưa biết. Vì thế để hiểu nhiều hơn nữa về tác dụng của nước dừa thì xin mời các bạn tham khảo qua bài viết dưới đây để trang bị thêm kiến thức để có thể chăm sóc cho những người yêu thương xung quanh mình được tốt hơn nhé.
Tác dụng của nước dừa
Tác dụng của nước dừa rất quan trọng trong đời sống chúng ta

1. Nước dừa có tác dụng bổ sung nước và khoáng chất

Trong quá trình vận động, cơ thể chúng ta bị mất một lượng nước và khoáng chất không nhỏ vì thế cho nên nước dừa được xem là một trong những loại thức uống hàng đầu để bổ sung chất lỏng và khoáng chất đã mất đi bởi vì trong nước dừa có chưa rất nhiều kali và các khoáng chất quan trọng cho việc hồi phục thể lực. Cũng vì những khoáng chất có trong nước dừa mà các chuyên gia luôn khuyến cáo những vận động viên hay người tập thể thao nên uống một ly nước dừa trong và sau các buổi tập để tránh tình trạng kiệt sức.

2. Nước dừa tốt cho hệ tiêu hoá

Trong nước dừa có một loại chất mang tên axit lauric mà khi vào trong cơ thể chúng sẽ có tác dụng hỗ trợ chống lại virus, kháng khuẩn cũng như là các căn bệnh về nhiễm trùng đường ruột ở người lớn và trẻ em. Và để thấy hiệu quả tác dụng của nước dừa thì bạn có thể pha 1 ly nước dừa với 1 muỗng café dầu dừa uống 3 ngày/ 1 tuần để bổ sung các loại kháng sinh và phòng ngừa các bệnh về đường ruột.

3. Nước dừa tốt cho tim mạch

Theo các bác sĩ thì hiện tượng huyết áp cao xảy ra là do mức độ kali trong cơ thể bị thấp vì thế nếu bạn có lỡ mắc phải bệnh này thì nên bổ sung thường xuyên nước dừa bởi vì tỉ lệ kali trong nước dừa rất cao nên có tác dụng vô cùng hiệu quả trong việc điều chỉnh huyết áp. Thêm vào đó, tác dụng của nước dừa còn mang đến rất nhiều cholesterol  giúp duy trì và hỗ trợ sức khoẻ tim mạch vô cùng hiệu quả.

4. Nước dừa giúp giảm cân hiệu quả

Mỗi khi nhắc đến các tác dụng của nước dừa trong việc giảm cân thì trước tiên chúng ta sẽ phải nghỉ ngay đến những chế độ luyện tập khắt khe cũng như là danh sách những món ăn mà bạn phải ăn đúng theo hướng dẫn để có hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên, rất may là nước dừa lại là một trong những loại nước mà bất kì chuyên gia dinh dưỡng nào cũng khuyến khích bạn sử dụng để giảm cân.
Khi uống nước dừa thì các chất có trong nước dừa sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể bạn và đồng thời cung cấp thêm nhiều oxy hơn, từ đó giúp điều hoà lượng đường trong máy và hạn chế lại những cơn thèm ăn xuất hiện.  Bên cạnh đó, với khả năng điều hoà lượng đường máu trong cơ thể tốt nên nước dừa cũng được các bác sĩ khuyến cáo khuyên dùng dành cho các bệnh nhân tiểu đường.

Công dụng của nước dừa
Nước dừa không chỉ để giải khát mà còn có rất nhiều công dụng khác

Tác dụng của nước dừa có thể khác nhau đối với từng người dùng cụ thể tuỳ thuộc vào cơ địa, chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt của từng người dùng cụ thể nhé bạn! 
Bài viết về tác dụng của nước dừa được ban biên tập website http://naturalshop.com.vn tổng hợp và biên soạn. Mọi việc sao chép nội dung từ website này, vui lòng ghi rõ nguồn. Bài viết này có mục đích cung cấp thông tin, không có ý định cung cấp lời khuyên y khoa.

Có thể bạn quan tâm:

Sản phẩm liên quan

Dầu dừa tinh khiết 100ml
Mã: NSDD-001

Dầu dừa tinh khiết 100ml

86,000đ

Dầu dừa tinh khiết 220ml
Mã: NSDD-002

Dầu dừa tinh khiết 220ml

129,000đ
149,000
-13%

Dầu dừa tinh khiết 1000ml
Mã: NSDD-003

Dầu dừa tinh khiết 1000ml

300,000đ

Xem thêm
[Bài dịch - Dr.Axe] Top 10 biện pháp khắc phục sẹo do mụn trứng cá (Phần Cuối)

[Bài dịch - Dr.Axe] Top 10 biện pháp khắc phục sẹo do mụn trứng cá (Phần Cuối)
09:41:44 17-05-2018

Ở phần trước của bài viết, bạn đọc đã được tìm hiểu qua những kiến thức về mụn trứng cá (nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị...

Đọc tiếp
[bài dịch - Dr.Axe] Top 10 biện pháp khắc phục sẹo do mụn trứng cá (Phần Đầu)

[bài dịch - Dr.Axe] Top 10 biện pháp khắc phục sẹo do mụn trứng cá (Phần Đầu)
08:35:59 17-05-2018

Mụn trứng cá vulgaris là thuật ngữ dùng để chỉ 1 nhóm các tình trạng da gây mụn trứng cá. Mụn trứng cá được chia thành 2 loại chính: Mụn...

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] Làm kem đánh răng từ baking soda

[Bài dịch - Dr.Axe] Làm kem đánh răng từ baking soda
07:37:13 15-05-2018

Làm kem đánh răng từ baking soda vừa có thể bảo vệ sức khỏe răng miệng toàn diện hơn, vừa tiết kiệm được chi phí. Bạn có thể thử công...

Đọc tiếp
[bài dịch - Dr.Axe] Tự làm kem trị hăm tã với sáp ong và hoa cúc

[bài dịch - Dr.Axe] Tự làm kem trị hăm tã với sáp ong và hoa cúc
09:11:26 14-05-2018

Công thức tự làm kem trị hăm tã với sáp ong và hoa cúc rất đơn giản, hiệu quả với các thành phần hoàn toàn tự nhiên, an toàn cho làn da của...

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] Tự làm kem tẩy tế bào chết từ dừa, mật ong và cam

[Bài dịch - Dr.Axe] Tự làm kem tẩy tế bào chết từ dừa, mật ong và cam
09:01:57 11-05-2018

Nhẹ nhàng tẩy tế bào chết cho khuôn mặt là cách tuyệt vời để loại bỏ các tế bào da chết, cung cấp cho làn da của bạn sự đàn hồi tốt...

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] Trị mụn và chống nhiễm trùng với acid lauric

[Bài dịch - Dr.Axe] Trị mụn và chống nhiễm trùng với acid lauric
07:43:46 11-05-2018

Không chỉ có thể trị mụn và chống nhiễm trùng với acid lauric mà loại acid béo này còn có tác dụng ngăn ngừa tim mạch, chống lại việc kháng...

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] 11 chất béo tốt nhất cho sức khỏe

[Bài dịch - Dr.Axe] 11 chất béo tốt nhất cho sức khỏe
08:09:14 10-05-2018

Điều này chỉ ra rằng tổ tiên chúng ta đã đúng: Không phải chất béo nào cũng xấu và chất béo lành mạnh là tốt cho sức khỏe!

Đọc tiếp
[Bài dịch - Dr.Axe] Tự làm kem chống rạn da

[Bài dịch - Dr.Axe] Tự làm kem chống rạn da
04:44:23 08-05-2018

Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn cách tự làm kem chống rạn da tại nhà từ các thảo dược hoàn toàn tự nhiên. Công thức này không chỉ...

Đọc tiếp
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233

Tổng đài hỗ trợ (8h00 - 20h00)

Tổng đài mua hàng: 0986 23 26 29

Giao nhận - Tư vấn: 028 22 466 664

Email: sales.naturalshop@gmail.com

Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 300.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Tác dụng của nước dừa có thật không hay chỉ là lời đồn? Tác dụng của nước dừa có thật không hay chỉ là lời đồn? Có lẽ trong chúng ta không ai là không biết đến nước dừa. Tuy nhiên, tác dụng của nước dừa ngoài việc giải khát ra thì có lẽ không nhiều người biết đến. trên Bình chọn