0986 23 26 29
Hotline mua hàng

Khoẻ đẹp mỗi ngày

Tác dụng của ớt chuông đối với sức khoẻ của bạn

Ngày đăng: 19:09:15 06-01-2016 / Lượt xem: 8514

Tác dụng của ớt chuông

Ớt chuông là loại thực vật mới được du nhập vào nước ta trong thời gian gần đây nhưng đã xuất hiện trong rất nhiều món ăn hàng ngày của người dân ta. Có thể kể đến một số món hay gặp như: bò lúc lắc, bò hầm cà ri, mực xào ớt chuông,…Đây là loài thực vật có nguồn gốc từ Mê-Xi-Cô, Trung Mỹ và một phần Bắc Mỹ. Hiện nay, ở nước ta có 4 loại ớt chuông phổ biến đó là: ớt chuông xanh, ớt chuông đỏ, ớt chuông vàng  và ớt chuông cam.

Tác dụng của ớt chuông
Cách loại ớt chuông thông dụng trên thị trường hiện nay
Các thành phần dưỡng chất tạo nên tác dụng của ớt chuông có thể kể đến như: các chất chống oxy hoá, vitamin A, vitamin C, vitamin E, các hợp chất capsaicin, carotene, chất xơ hay acid para coumaric,…
Hôm nay, chúng tôi xin gởi đến các bạn một số tác dụng của ớt chuông mà chúng tôi tổng hợp được để các bạn có thể tham khảo
  • Tăng cường trao đổi chất
Ớt chuông là loại quả giúp giảm cân cực kỳ hiệu quả nhờ chứa rất ít năng lượng. Ăn loại quả này giúp tăng cường trao đổi chất nhờ hạ thấp nồng độ triglyceride – một dạng mỡ trong máu mà nếu tăng bất thường sẽ gây ra hội chứng trao đổi chất.
Ngoài ra, tác dụng của ớt chuông còn được biết đến để giúp ngăn ngừa tình trạng rối loạn tiêu hóa nhờ tiết dịch tiêu hóa.
  • Cung cấp chất chống oxy hóa
Trong ớt chuông có chứa rất nhiều các vitamin A, vitamin C và các chất chống oxy hoá cho cơ thể của bạn. Sử dụng một lượng vừa đủ ớt chuông hàng ngày sẽ giúp làn da bạn luôn tươi trẻ, ngăn ngừa sự lão hoá của làn da. Ngoài ra, lượng vitamin A dồi dào có trong các loại ớt chuông đỏ sẽ giúp đôi mắt bạn sáng khoẻ.
  • Công dụng của ớt chuông có thể ngừa ung thư

Các hợp chất capsaicin trong ớt chuông có khả năng hỗ trợ điều trị ung thư bằng cách phá vỡ sự kết nối giữa các tế bào ung thư với ADN. Ớt chuông có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi các tế bào ung thư và góp phần tiêu diệt chúng
  • Ớt chuông có tác dụng giảm đau
Các hợp chất có trong ớt chuông  có thể kể đến như capsaicin có thể ngăn chặn sự lây truyền của cơn đau trong cơ thể bạn. Vì vậy, một tác dụng của ớt chuông đã được các nhà khoa học nghiên cứu và công bố là nó có thể giúp hỗ trợ trong việc điều trị đau dây thần kinh, đau do bệnh zona, cũng như hỗ trợ điều trị chấn thương sau khi phẫu thuật cắt cụt.
  • Tăng cường miễn dịch
Theo các nghiên cứu của các nhà khoa học tại trường ĐH Manchester, trong 100gram ớt chuông có chứa đến 120mg Vitamin C. Nếu bạn dùng ớt chuông với 1 lượng khoảng 50 gram hàng ngày, nó sẽ cung cấp đến 75% nhu cầu vitamin C cho cơ thể bạn. Chính vì vậy, tác dụng của ớt chuông sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Vitamin C và chất flavonoid có trong ớt cũng ngăn ngừa các vấn đề về đường hô hấp như viêm phổi, hen suyễn, hay thở khò khè.
Bài viết tác dụng của ớt chuông do ban biên tập website http://naturalshop.com.vn tổng hợp và biên soạn. Đây là bài viết cung cấp thông tin, không có mục đích cung cấp lời khuyên y khoa. Khi có vấn đề về sức khoẻ, bạn nên tìm đến các bác sĩ có chuyên môn để được khám và điều trị.
Có thể bạn quan tâm:

Sản phẩm liên quan

Dầu dừa tinh khiết 100ml
Mã: NSDD-001

Dầu dừa tinh khiết 100ml

86,000đ

Dầu dừa tinh khiết 220ml
Mã: NSDD-002

Dầu dừa tinh khiết 220ml

129,000đ
149,000
-13%

Dầu dừa tinh khiết 1000ml
Mã: NSDD-003

Dầu dừa tinh khiết 1000ml

300,000đ

Xem thêm
Xơ vữa động mạch là gì? Tác hại của nó

Xơ vữa động mạch là gì? Tác hại của nó
08:10:12 26-01-2018

Xơ vữa động mạch là căn bệnh cực kỳ nguy hiểm, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cuộc sống của người bệnh. Cùng tham khảo...

Đọc tiếp
Nhóm sản phẩm trà chống suy nhược thần kinh

Nhóm sản phẩm trà chống suy nhược thần kinh
09:40:10 25-01-2018

Giới thiệu nhóm sản phẩm trà chống suy nhược thần kinh chúng ta nên tham khảo và sử dụng để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị căn bệnh...

Đọc tiếp
Cách sử dụng bột chùm ngây

Cách sử dụng bột chùm ngây
07:54:08 25-01-2018

Theo các nghiên cứu cho thấy, chùm ngây có hàm lượng dinh dưỡng cực kỳ cao nên hiện nay sản phẩm này được chế biến thành dạng bột để...

Đọc tiếp
Cách sử dụng bột lá diếp cá

Cách sử dụng bột lá diếp cá
09:20:03 24-01-2018

Bột lá diếp cá có nhiều công dụng chữa bệnh và làm đẹp, nhưng bạn đã biết cách sử dụng bột lá diếp cá như thế nào để mang lại tác...

Đọc tiếp
Cách chữa bệnh trĩ bằng bột diếp cá

Cách chữa bệnh trĩ bằng bột diếp cá
08:55:07 23-01-2018

Cùng xem qua cách chữa bệnh trĩ bằng bột diếp cá để có thể khắc phục căn bệnh này!

Đọc tiếp
Thành phần dưỡng chất có trong bột rau má

Thành phần dưỡng chất có trong bột rau má
07:16:32 23-01-2018

Hiện nay bột rau má được nhiều người sử dụng để thay thế cho rau má tươi vì tiện dụng hơn. Vậy thành phần dưỡng chất có trong bột rau...

Đọc tiếp
Dấu hiệu nhận biết bệnh cao huyết áp

Dấu hiệu nhận biết bệnh cao huyết áp
09:18:52 22-01-2018

Cao huyết áp là bệnh lý rất nguy hiểm, thường gặp ở người trung niên và cao tuổi. Cùng xem dấu hiệu nhận biết bệnh cao huyết áp để sớm...

Đọc tiếp
Thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
08:02:36 22-01-2018

Chế độ ăn uống thiếu khoa học sẽ khiến nguy cơ béo bụng tăng cao. Làm sao để mỡ bụng sớm biến mất? Làm sao để vòng eo có thể trở về...

Đọc tiếp
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233

Tổng đài hỗ trợ (8h00 - 20h00)

Tổng đài mua hàng: 0986 23 26 29

Giao nhận - Tư vấn: 028 22 466 664

Email: sales.naturalshop@gmail.com

Qui trình mua hàng

Kết nối với chúng tôi
Giao hàng miễn phí trong nội thành TPHCM với đơn hàng từ 300.000 VNĐ - Giao hàng tận nơi trên TOÀN QUỐC !
Tác dụng của ớt chuông đối với sức khoẻ của bạn Tác dụng của ớt chuông đối với sức khoẻ của bạn Ớt chuông là loại thực phẩm được sử dụng thường xuyên trong việc chế biến các món ăn. Vậy tác dụng của ớt chuông là gì? Xem ngay bài viết sau. trên Bình chọn